#صبحت‌بخیرمولای‌من 🏝 #جمعه است و #ربیع_الاول .... خانه را آب و جارو کرده‌ام، گلدان‌ها را چیده‌ام کنار حوض، فواره‌ها را باز کرده‌ام و خودم نشسته‌ام لب ایوان، روبروی در.... آخر ، شادی که می‌آید، دلم بهانه گیرتر می‌گردد مدام مرغ دلم خودش را می‌کوبد به در و دیوار سینه‌ام... دلم تنگ است برای دیدنتان... ولی چه کنم؟... با این فراق چه کنم؟...🏝 ⚘الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج⚘ @nasimevelayat 💕

#شرح_نامه ۳۱ نهج‌البلاغه 📌قسمت ۱۰۰ ❣امیرالمومنین در نوزدهمين توصيه مى فرمايد: ✨وَمِنَ الْفَسَادِ إِضَاعَةُ الزَّادِ وَمَفْسَدَةُ الْمَعَادِ 💠«تباه کردن زاد و توشه نوعى فساد است و سبب فاسد شدن معاد» ✍منظور از زاد و توشه در اينجا همان زاد و توشه تقوا براى سفر آخرت است که اگر انسان آن را از دست دهد آخرت او تباه خواهد شد. 💝امام در بيستمين توصيه مى فرمايد: ✨وَلِکُلِّ أَمْر عَاقِبَةٌ 🔹«هر کارى سرانجامى دارد (بايد مراقب سرانجام آن بود) ✍اشاره به اينکه انسان هنگامى که دست به کارى مى زند بايد در عاقبت آن بينديشد و بى حساب و کتاب اقدام نکند; اگر عاقبت آن نيک است در انجام آن بکوشد وگرنه بپرهيزد. 📝ادامه دارد.... @nasimevelayat 🦋

#صبحت‌بخیرمولای‌من 🏝بدون‌رخ‌ماهت‌شنبه رسید.... فکری برای #جمعه ی بعدی نمی‌کنی...؟! دیگر نفس بدون تو :) بالا نمی‌رود....!! #امام_زمان🏝 ⚘لا شَكَّ فِيهِ وَ لا شُبْهَةَ مَعَهُ، وَ لا بَاطِلَ عِنْدَهُ، وَ لا بِدْعَةَ لَدَيْهِ [و دین به گونه ای شود] كه شكي در آن نبوده و شبهه‌اي با آن نباشد، و باطل و بدعتي همراه آن نماند⚘ 📚مفاتیح الجنان،صلوات ابوالحسن ضراب اصفهانی 🕯الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج🕯 @nasimevelayat 💕

#نهج‌_البلاغه ◽️مَا اسْتَوْدَعَ اللّهُ امْرَأً عَقْلاً إِلاَّ اسْتَنْقَذَهُ بِهِ يَوْماً ما! 🌗خداوند هيچ نوع عقلى را در وجود كسى به وديعت ننهاده جز اين كه روزى به وسيله آن وى را نجات خواهد داد» 📘#حکمت_407 @nasimevelayat ♻️

☘️☘️☘️☘️☘️ #مهارت_زندگی #مدیریت_هیجان_۱ ☀️یکی از مهارت های زندگی، مقابله و برخورد موثر با هیجان هاست. ⭐️همه ما در طول روزها و هفته ها احساسات مختلفی رو تجربه می کنیم. گاهی خوشحالیم😊 گاهی ناراحت😞 مواقعی عصبانی 😡 گاهی می ترسیم 😨 و گاه متعجب 😳 🌼 وقتی از مقابله و برخورد موثر با هیجان صحبت می کنیم... شاید خیلی ها تصور کنند که مقابله با هیجان یعنی سرکوب کردن آن. یا اینکه هیچ وقت عصبانی نشویم و یا هیچ وقت مضطرب نباشیم. اما این تصور کمی دور از واقعیت است. 🔍 قرار است ما یاد بگیریم که چگونه هیجانها را مدیریت کنیم و درست به کار ببندیم. 📡حداقل برای یک👆نفر ارسال کنید. 💯لطفا برای پیوستن به کانال #نسیم‌ولایت روی آدرس زیر کلیک کنید @nasimevelayat 💕

#صبحت‌بخیرمولای‌من 🏝چه خوشبخت است قلبی که شما صاحبش باشید.... چه باسعادت است جانی که از آتش فراق شما شعله‌ور باشد.... هرکه در آسمان مهر شما پرواز کرد ، دیگر به دانه‌های قفس دل نمی‌بندد ... هر که در بهاران معطر یاد شما نفس کشید، دیگر هوایی در سر ندارد ... هرکه شما را دارد،چه ندارد...؟🏝 ⚘اَللّهُمَّ نَوِّرْ بِنُورِهِ كُلَّ ظُلْمَةٍ، وَ هُدَّ بِرُكْنِهِ كُلَّ بِدْعَةٍ بار خدايا! هر ظلمتى را با نورش روشنى بخش، و با استوارى ‌اش هر بدعتى را ويران كن⚘ 📚مفاتیح الجنان،صلوات ابوالحسن ضراب اصفهانی #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #امام_زمان @nasimevelayat 💕

🔴بهره مندی از خرد #نهج_البلاغه 🌷 وَ مَنْ لَا يَنْفَعُهُ حَاضِرُ لُبِّهِ فَعَازِبُهُ عَنْهُ أَعْجَزُ وَ غَائِبُهُ أَعْوَزُ 💎كسی كه از خرد خویش بهره مند نگردد برای پند گرفتن از عقل و فكر دیگران عاجزتر است، كه آن غائب برای كمك كردن از عقل حاضر او ناتوان تر است. 📚 #خطبه_120 @nasimevelayat ♻️

☘️☘️☘️☘️☘️ #مهارت_زندگی #مدیریت_هیجان_۲ 💥هیجان به خودی خود پدیده مضری نیست. 🌐 هیجان ها در طول سالیان سال به بقای انسان کمک کرده اند. ✅ به عنوان مثال اگر ما عصبانی نشویم هیچ وقت نمی توانیم از حقوق خود دفاع کنیم. ✅ اگر در مواقع خطر ترس و اضطراب رو تجربه نکنیم در موقعیت های خطرناک نمی توانیم عکس العمل مناسب نشان بدهیم. ✅ بنابراین ما نیاز داریم که خشم سالم ، غم سالم و به طور کلی هیجان را به طور سالم تجربه کنیم. 💢 هیجان وقتی دردسر ساز می شود که ما نتوانیم به طور سالم آن را تجربه کنیم و خشم ، عصبانیت یا اضطراب خود را به طور نامناسب بروز دهیم. ❌ مثلا آقا یا خانمی که عصبانی است و آن را به طور نامناسبی به همسر خود ابراز می کند( فحاشی ، قهر و…). این ابراز نامناسب هیجان در روابط این فرد به شدت تاثیر می گذارد و روابط بین فردی وی تحت تاثیر قرار می گیرد. 📡حداقل برای یک👆نفر ارسال کنید. 💯لطفا برای پیوستن به کانال #نسیم‌ولایت روی آدرس زیر کلیک کنید. ادامه دارد.... @nasimevelayat💕

#صبحت‌بخیرمولای‌من 🏝یک روزِ خوب نزدیک، خورشید ظهورتان، جهان را پر از گرمای امید می‌کند و بر خالیِ غمناک و سرد دل‌هایمان، شکوفه‌های شادی لبخند می‌زند.... یک روزِ خوب نزدیک، شما باز می‌آیید و زندگی را یادمان می‌آورید و آرامش و صلح و عدالت را به انسان ها هدیه می‌دهید... یک روزِ خوب نزدیک... #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #امام_زمان @nasimevelayat 💕

💢نام نیکو #نهج_البلاغه 💎أَلَا وَ إِنَّ اللِّسَانَ الصَّالِحَ يَجْعَلُهُ اللَّهُ تَعَالَي لِلْمَرْءِ فِي النَّاسِ خَيْرٌ لَهُ مِنَ الْمَالِ يُورِثُهُ مَنْ لَا يَحْمَدُهُ. 🌗آگاه باشید! نام نیكی كه خدا برای كسی میان مردم قرار دهد، بهتر از مالی است كه برای دیگران باقی می گذارد كه او را ستایش نمی كنند 📚 #خطبه_120 @nasimevelayat ♻️

☘️☘️☘️☘️☘️ #مدیریت_هیجان_3 ✅ هیجان یک حالت پیچیده روانشناختی است که شامل سه جزء است 💦 تجربه ذهنی / پاسخ فیزیولوژیک / واکنش هاي رفتاري 👤 تجربه ذهنی محصول ذهن فرد است؛ و در حالی که واقعی و اغلب عمیق است، نمی تواند به صورت عینی توسط دیگران سنجیده شود ⚪️ طیف وسیعی از چیزها مانند: ⭐️ ژن، خلق و خوي طبیعی، توانایی هاي ذهنی ⭐️ توانایی فیزیولوژیکی، استعداد، فرهنگ ⭐️ مکان و زمان تولد، تجربیات شخصی، تربیت ⭐️ سفر، خانواده و شخصیت، دوستان،آشنایان ⭐️ زبان، وضعیت سلامتی، آموزش و پرورش، سرگرمی ها و شغل 🔆 بر ادراك و تجربه ذهنی یک شخص تاثیر می گذارد. 📡حداقل برای یک👆نفر ارسال کنید. 💯لطفا برای پیوستن به کانال #نسیم‌ولایت روی آدرس زیر کلیک کنید. #مهارتهای_زندگی 🏡 ادامه‌دارد... @nasimevelayat ♻️