#سبک_زندگی ۵ توصیه برای اینکه شاداب و سرزنده بمونید 1⃣ کارهای فعال و پویا انجام بدید گاهی بهتره بدون برنامه‌ریزی قبلی کارهای فعالانه انجام بدید که در برنامه روزانتون نیست. 2⃣ آیین‌های خودتون رو داشته باشید هر روز ۳ کاری که دوست دارید رو انجام بدید تا حس رضایت بیشتری از خودتون داشته باشید. 3⃣ حداقل روزی ۱۰ دقیقه ورزش کنید ورزش کردن بر مغز، خلق و حال روحی، تفکر و سلامتی ما تاثیر مثبت داره. 4⃣ به خودتون استراحت بدید جلوی فرسودگی‌تون رو بگیرید، جو متفاوتی بسازید و برنامه‌های جدیدی به کارهای تکراری و همیشگی زندگیتون اضافه کنید. 5⃣ چیزهای جدید یاد بگیرید یادگیری باعث میشه در مغز شما اتصالات بیشتری به وجود بیاد و در نتیجه ایده در ذهنتون شکل می‌گیره. #کانال_خانواده👇☘🥀💝 https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193 👰 @nasimevelayat 💝 💝 ⭐

🌹 💞 هفت مرحله در #انتخاب_همسر 4️⃣ وقتی به قصد ازدواج از کسی خواستگاری کردید، فکرتان فقط مشغول ظواهر امر، مانند کافی شاپ رفتن و کادوهای رمانتیک دادن یا نحوه چای آوردن عروس خانم موقع خواستگاری و مراسم عروسی نباشد و عاقلانه فکر و رفتار کنید. 👰 @nasimevelayat 💝 💝 ⭐

🌹 #خانواده #انتخاب_همسر ویژگی‌های یک مرد شایسته چیست؟! انتخاب یک مرد شایسته برای زندگی مشترک نیاز به مهارت دارد. انتخاب بر اساس آگاهی نتیجه موفقی خواهد داد. @nasimevelayat 💝 💝 ⭐

🌷 #فرزندپرورى 🌷 اگرچه تمجید و تشویق هر دو بر رفتار مثبت ڪودڪ متمرڪز هستند اما واقعا این دو یڪی نیستند . تمجید ڪردن وابستگی را در ڪودڪان افزایش میدهد زیرا به جای خود ڪنترلی و خود انگیزشی بر منابع بیرونی تڪیه می ڪند . جملاتی مانند "به به چه پسر خوبی" یا "تو نمره بیست گرفتی و عالیه" . اما در مقابل تشویق ڪردن بر ارزشیابی درونی متمرڪز است و باعث مشارڪت بیشتر بچه ها میشود. جملاتی مثل : "تو واقعا برای اینڪار زحمت ڪشیدی" و یا " تو تونستی به دستش بیاری " یا "تو تونستی نصف برگه روپرکنی " . در هنگام تشویق ڪردن صدای والدین باید متناسب با هیجان ڪودڪ در همان لحظه باشد. . بعد از موفقیت ڪودڪ به جای پاداش دادن میتوانید جشنی برپا ڪنید . مثل این جمله " انگار باید جشن بگیریم ..چطوره بستنی بخوریم یا ڪیڪ درست ڪنیم " @nasimevelayat 💝 💝 ⭐

🌷 #فرزندپرورى 🌷 👈من تا وقتي فرزندم در رابطه با كودكان ديگه اونها رو كتك ميزنه، 👈اگر قادر به جلوگيري از اين اتفاق قبل از افتادنش نيستم، تا كودكم رابطه رو ياد نگرفته جايي نميبريمش. 👈اگر فرزندم با بچه هاي ديگه كنار نمياد كنار هيچ كس نميذارمش. چهرگز نبايد اجازه بديد كه كودك، شما يا كس ديگه اي رو بزنه. 👈 بايد قبل از زدن، دست يا پاش رو گرفت و اين اجازه رو نداد. 👈❌ اگر كتك زدن اتفاق بيافته اونوقت هر كاري كنيم باز اشتباهه. @nasimevelayat 💝 💝 ⭐

🎀بسم الله الرحمن الرحیم 🎀 📣📣خبر ویژه 📣📣 📥لیست تبادل کانال های مذهبی در پیام رسانها 📤 ♻️🌹♻️🌹♻️🌹♻️🌹♻️ ♡《السلام علیک یا علی ابن ابیطالب علیه السلام 》♡ 🌞 ☀️ ☀️ 🌤 ⛅️ 🌥 ☁️ ۱- پرتو آفتاب فرزند پروری ، مهندسی ارتباط با نوجوان ، مهارتها ی زندگی زناشویی https://eitaa.com/joinchat/655753263Ceea62211d8 🌈⭐️🌈⭐️🌈⭐️🌈⭐️🌈⭐️🌈⭐️ ۲-شادی با بازی آموزش مهارت های زندگی با بازی https://eitaa.com/joinchat/3697016879C2408c2f5ea 🌈☀️🌈☀️🌈☀️🌈☀️🌈☀️🌈☀️ ۳-نفحات اخلاقی ، اعتقادی ، اجتماعی ، احکام ، مباحث متنوع همراه مسابقه https://eitaa.com/joinchat/2746417199C8d002aaaf1 🌈⭐️🌈⭐️🌈⭐️🌈⭐️🌈⭐️🌈⭐️ ۴-جهاد با نفس مذهبی ، تاریخی ، مباحث مهدویت ، پاسخ به شبهات https://eitaa.com/joinchat/3960602673C8cca4452b3 🌈☀️🌈☀️🌈☀️🌈☀️🌈☀️🌈☀️ ۵-پر پرواز انچه ما رو به اوج می رساند تو خود حکایت خود خوان از این مجمل https://eitaa.com/joinchat/4082434099Cefce6442aa 🌈⭐️🌈⭐️🌈⭐️🌈⭐️🌈⭐️🌈⭐️ ۶- نسیم ولایت تفسیر ، نهج البلاغه ، احکام ، مهارتهای زندگی ، فرزند پروری ، مشاوره https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193 🌈☀️🌈☀️🌈☀️🌈☀️🌈☀️🌈☀️ ۷- زنگ بیداری قرآنی ، اخلاقی ، انگیزشی ، سرگرمی https://eitaa.com/joinchat/2786918448C6bafa932ef 🌈⭐️🌈⭐️🌈⭐️🌈⭐️🌈⭐️🌈⭐️ ۸-متقین تفسیر ، احکام ، مباحث خانواده ، نکات تربیتی ، نکته های ناب حدیثی https://eitaa.com/joinchat/3062431791C0fdd529ac7 🌈☀️🌈☀️🌈☀️🌈☀️🌈☀️🌈☀️ ۹-دوستی با دوست احکام ، مباحث خودسازی ، نکات اخلاقی ، شرح ادعیه ، تغذیه سالم ، رفاقت با شهدا https://eitaa.com/joinchat/271253551Cde14e97151 🌈⭐️🌈⭐️🌈⭐️🌈⭐️🌈⭐️🌈⭐️ ۱۰-مشق های روان تربیتی ، تغذیه ای ، بازی های موثر در فرزند پروری https://eitaa.com/joinchat/2858156079Cad71986e7d 🌈🌟🌈🌟🌈🌟🌈🌟🌈🌟🌈 ۱۱-باران رحمت حاوی مطالب زیبا وآموزنده ی تربیتی، خانوادگی و مطالبی پیرامون سیره اهل بیت علیهم السلام در مناسبت های مربوطه. https://eitaa.com/joinchat/4086628398C0fddf8c0be 🌈☀️🌈☀️🌈☀️🌈☀️🌈☀️ ۱۲-بوستان علوی احکام، مهارتهای زندگی ، نهج البلاغه https://eitaa.com/joinchat/3606904879Ca43a50c1c0 💯🔟💯🔟💯🔟💯🔟💯 یاعلی علیه السلام انتخاب شما افتخار ماست 😍 ╭━━━⊰❀🌹❀⊱━━━╮ تبادلات فرهنگی ╰━━━⊰❀💠❀⊱━━━╯

#نجوای‌مهدوی مولای من من دلم روشن است روزی شما از راه می رسی و کوچه بوی عطر شما را می گیرد دیوارها گل می دهند، وپنجره ها عاشق می شوند! آن روز برای تمام خستگی هایم، یک صندلی رو به روی شما کافی ست! #زوزبخیرمولای‌‌من #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج ⚘کانال👈 عطرِظهورِمولا @nasimvelayat 💝 💝 ⭐