😧 افسرده ها حتما خانه تکانی کنند! 🎩 طبق تحقیقات دانشمندان سوئد،نظم و خانه تکانی در بهبود بیماران افسرده موثر است. 🍓 معجزه نظم می تواند بر سلامت روان شما تاثیر مثبت بگذارد. در واقع نظم محیط پیرامونی ،کم کم منجر به ساماندهی فضای درونی فکر و منظم شدن افکار شما می گردد .علاوه بر اینکه فعالیت بدنی یکی از مولفه های اصلی در کاهش افسردگی است. 🍓 مرتب بودن محیط همینطور بر کاهش استرس تاثیر مستقیم دارد زیرا آشفتگی پیرامونی باعث بالا رفتن نگرانی در افراد می شود. ▪️یادتان باشید نظافت و نظم را با وسواس اشتباه نکنید. ☘ یاسمن تقی پور کارشناس و مشاور خانواده #افسردگی #لحظه_طلایی #ماه_شعبان 🌿 عشیره ،مجموعه ای متشکل از متخصصین مشاور و روانشناس با دغدغه تقویت بنیان خانواده 🌿 به ما بپیوندید 👇 https://eitaa.com/asheereh

#داستان_کوتاه از حكيمى پرسيدند: عجيب ترين موجود عالم چيست؟ گفت: انسان. گفتند: چرا انسان؟ گفت: زيرا براى به دست آوردن مال، سلامتى اش را به خطر مى اندازد و پس از آن كه مالى به دست آورد، براى بازيابى صحت و سلامتى اش مصرف میکند. چنان غم آينده را میخورد، كه از امروز خود لذتى نمیبرد. چنان زندگى میكند، كه گويا هرگز نمیميرد. اما چنان میميرد، كه گويى اصلاً زنده نبوده است. پ ن: انقدر منتظر اومدن روزهای خوب نباشید روزهای خوب همین روزایی که داره میگذره قدرشو بدونید #داستان_کوتاه👇🍀 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/nasimevelayat/20518

#صبحت‌بخیرمولای‌من 🏝در لحظه‌ی تحویل سال، وقتی هوا پر از قاصدک‌های سپید دعاست، وقتی تمامی دل ها از شوق اجابت سرشار است... اول برای شما دعا می‌کنم، مهربان پدرم، امام زمانم... دعا می کنم خداوند قلب نازنینتان ر با مژده‌ی ظهور، شادمان فرماید....🏝 ⚘یامقلب القلوب و الابصار یا مدبرالیل و النهار یامحول الحول و الاحوال حول حالنا الی احسن الحال⚘۰ #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #امام_زمان https://eitaa.com/nasimevelayat/20522

♨️بى تابى كشنده است #نهج_البلاغه 💥مَنْ لَمْ يُنْجِهِ الصَّبْرُ أَهْلَكَهُ الْجَزَعُ 🌎 كسی را كه شكیبایی نجات ندهد، بی تابی او را هلاك خواهد كرد. البته یکی از راههای مراقبه شکیبایی، خود کنترلی است ✍به يقين در طول زندگى انسان، مصائب و مشكلات فراوانى است كه هيچ كس از آن بر كنار نمى ماند. عكس العملى كه انسان مى تواند در مقابل اين حوادث دردناك و غم انگيز نشان بدهد يكى از دو چيز است: نخست صبر و تحمل و شكرگزارى به درگاه خدا و دقت در يافتن راه نجات از آن مشكل يا مصيبت و حداقل كاستن از آثار زيان بار آن است. ديگر جزع و بى تابى است كه هم اعصاب انسان را در هم مى كوبد و او را گرفتار بيمارى هاى مختلف كرده و گاه به مرگ مى كشاند و هم سبب ناشكرى به درگاه خداوند و وزر و وبال براى سراى ديگر مى شود. انسان عاقل راه نخست را بر مى گزيند كه هم اجر صابران را دارد و هم فوايد و بركات صبر را. 📚 #حکمت_189 #شکیبایی https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193

#صبحت‌بخیرمولای‌من 🏝زمستان رفت نوروز رسید هفت سین‌ها گشوده شد بر بازوی خشک درختان هزار الماس شکوفه رویید و چلچله ها بازگشتند... اما در کنجِ خاموش قلب من، جای خورشید هنوز خالی است... بهار، شکوهِ معطرِ لبخند شماست در قاب چشمانِ بی‌فروغ من... بیایید تا زنده‌ام بهار را بر جانم بنشانید...🏝 #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #امام_زمان https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193

بهار ظهور 💬امام صادق علیه السلام فرمودند: 📝يَومُ النَّيروزِ هُوَ اليَومُ الَّذي يَظهَرُ فيهِ قائِمُنا أهلَ البَيتِ 🔰نوروز همان روزی است که قائم ما اهل بیت در آن ظهور خواهد کرد. 📚 بحار الانوار ج ۵۲ ص ۲۷۶ #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #نوروزتان_مبارک @nasimevelayat 🌹

#بِـسْـم‌‌ِاللّٰه‌ِالࢪَّحمن‌ِالࢪَّحیمْ 🌸خودت گفتی وعده در #بهار است بهار آمد دلم در #انتظار است 🌸بهار هر کسی عید است و #نوروز بهار عاشقان #دیدار یار است السلام علیک یا ابا صالح المهدی ادرکنی. 🍃#سلام و عرض تبریک سال جدید خدمت شما بزرگواران و همراهان گروه صبحتون بخیر و عافیت🌼 #آرزومندیم پر رنگترین لبخندها بر لبانتان و پر مهرترین نگاه بدرقه راهتان و پر برکت ترین روزها سهمتون باشه 🌺برایتان سال خوبی را آرزو داریم که در سایه امام زمان عمرمان گذشت باشد و در دولت او نوکری کنیم. ان شاءالله امسال یه کاری کنیم که وقتی تقویم سال بعد را باز میکنیم یه تعطیلی رسمی دیگه بهش اضافه شده باشه: #اولین سالگرد ظهور مهدی موعود (علیه‌السلام) آمین یا رب العالمین🤲 اولین روز #سال1402تون تا آخر... پر از آرامش، همدلی، امنیت، محبت، ثروت،دلخوشی، لبخند، آزادی🌱 برایتان سرزمینی،غرق آبادی... حال خوش، ذهنی پر از ایده، سیر و سفر و شوقی بی هوا آرزومندیم🍃❤️ 🍀«اَللَّهُمَّ إِنْ لَمْ‌تَکُنْ قَدْ غَفَرْتَ لَنَا فِی مَا مَضَى مِنْ شَعْبَانَ، فَاغْفِرْ لَنَا فِیمَا بَقِیَ مِنْهُ؛ #خداوندا! اگر ما را در آنچه از ماه شعبان سپری شد، نیامرزیده‌ای، پس ما را در آنچه از آن باقی مانده است، بیامرز!» #الهی‌به‌امید‌تو...🌱 #سال‌نومبارک

💑 والدین با یکدیگر صحبت کنید! ⚜نمی‌دانم چرا آدمها با یکدیگر حرف نمی‌زنند؟ چرا هنگام ناراحتی سکوت یا قهر می‌کنند؟!باور کنید تمام سوتفاهم‌ها، از همین حرف نزدن‌ها شروع می‌شود! 🍀به یکدیگر اجازه‌ی حرف زدن بدهیم. بگذاریم مشکلمان را کلمه‌ها حل کنند!باور کنید هیچ چیز به اندازه‌ی حرف زدن روی قلب و احساس و فکر ما تاثیر ندارد! 🍂کلمه‌ها قدرتی دارند که می‌توانند کوه‌های درون فکر ما را جا به جا کنند و دیوارهای بین ما را از بین ببرند...! دیوارها را با همدلی از بین ببریم. 🍃به یکدیگر اجازه حرف زدن بدهید؛ در این روزگار، افسردگی و سکوت فقط ما را از یکدیگر دور می‌کند. 🍂🍃🍂🍃 #خانواده #همدلی 🌲کارشناس تخصصی خانواده یزدان پناه @nasimevelayat 🌿

🔘هشت توصیه امام هشتم برای روزهای آخر شعبان 👌 ▫️اباصلت می‌گوید:در آخرین جمعه شعبان خدمت امام رضا علیه‌السلام رسیدم. فرمود: ای اباصلت، بیشترِ ماه شعبان سپری شده و امروز آخرین جمعه شعبان است، پس در روزهای باقیمانده کوتاهی‌های روزهای گذشته را جبران بکن و باید به آنچه برایت مهم است اقدام کنی: ۱. زیاد دعا کن. ۲. زیاد استغفار کن. ۳. زیاد قرآن تلاوت کن. ۴. از گناهانت به درگاه خدا توبه کن تا خالصانه به ماه خدا وارد شوی. ۵. هر امانتی که گردنت هست ادا کن. ۶. تمام کینه‌هایی که در دلت نسبت به مؤمنان داری، از دل بیرون کن. ۷. هر گناهی که به آن مبتلا هستی از آن دست بکش و تقوای خدا پیشه کن و در آشکار و پنهان بر خدا توکل کن... ۸. و در روزهای باقیمانده این ماه بسیار بگو: اللَّهُمَّ إِنْ لَمْ تَکُنْ غَفَرْتَ لَنَا فِیمَا مَضَی مِنْ شَعْبَانَ فَاغْفِرْ لَنَا فِیمَا بَقِیَ مِنْهُ... خداوندا اگر در روزهای گذشته شعبان ما را نیامرزیدی، پس در روزهای باقیمانده بیامرز... 📚 عیون اخبار الرضا علیه السلام ج۲ ص۵۱. 📚 بحارالانوار ج ۹۴ ص۷۳. @nasimevelayat 🌷💫🌷💫🌷💫

🍀نوروزتان پیروز #مهار‌تورم #بهار1402

🚨حواسمون به گفته‌هامون توی ایام #نوروز باشه؟! 🔸در ایام نوروز بچه‌ها رو که به دید و بازدید می‌برید خیلی بهشون ایراد نگیرید. 🔹اگر دائم به اونها #اعتراض کنید که چرا #اذیت می‌کنی چرا بچه بدی هستی؟!چرا فضولی می‌کنی؟! کودک باور میکنه که بچه بدی هست و با خود میگوید: بچه بد چیکار می کنه؟ خب معلومه کار بد و همیشه در نقش آدم بد ظاهر خواهد شد. به یاد داشته باشید که بچه‌ها معنی "بی‌ادبی نکن، مودب باش" را نمیتونن تجزیه و تحلیل کنند 😢 بهتره براشون واضح توضیح بدید که چه توقعاتی ازشون دارید🙏🏻 مواظب کلمات و نحوه‌ی استفاده‌ از آنها باشیم، که پاسخ عکس نگیریم. 🍀🍀🍀🍀🍀 #تربیت_فرزند #عید_نوروز https://eitaa.com/joinchat/3923116085C6efc9fc193

#صبحت‌بخیرمولای‌من 🏝بهار از راه رسید، سفره‌های هفت‌سین گسترده شد و سال، تحویل گردید.... ... دل هایمان اما بوی غم می‌دهد، بوی فراق.... چشمانمان به‌راه است برای آمدنتان و جان‌هایمان خسته است از رنج هجرانتان.... سال تحویل شد اما هنوز حالمان احسن الحال نیست....🏝 ⚘اللَّهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّة ابْن الحَسَن صَلَوَاتُكَ عَلَيْهِ وَعَلَى آبَائِهِ فِي هَذِهِ السَّاعَةِ وَفِي كُلِّ سَاعَة وَلِيَّاً وَحَافِظَاً وَقَائِدَاً وَنَاصِرَاً وَدَلِيلَاً وَعَيْنَاً حَتَّى تُسْكِنهُ أَرْضَكَ طَوْعَاً وَتُمَتِّعَهُ فِيهَا طَوِيلاً بِرَحْمَتِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِين وَصَلَّى اللهُ عَلَى مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطَّاهِرِين ⚘ #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #عید_نوروز @nasimevelayat