عوامل موثر در سلامت جنین چیست؟ دکتر لباف: 📌 مسائل بسیار زیادی وجود داره و اسلام هم تاکید میکنه. #بارداری #سلامت_بارداری https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4

آیا چای و قهوه در بارداری مضر است؟ ✅ از آنجا که کافئین یک محرک است، ممکن است فشار خون و ضربان قلب شما را افزایش دهد که هردوی این ها در دوران بارداری توصیه نمی شود. ⭕️ کافئین تعداد دفعات ادرار کردن شما را افزایش می دهد. این مساله سبب کاهش سطح مایعات بدن شما شده و می تواند منجر به کم آبی شود. ⭕️ کافئین از جفت عبور کرده و به جنین می رسد. گرچه شما می توانید مقدار کافئینی که به بدنتان وارد می کنید را کنترل کنید، اما جنینتان نمی تواند. ⭕️ متابولیسم بدن جنین شما هنوز در حال تکامل است و نمی تواند این ماده را به طور کامل متابولیزه کند. هر مقدار از کافئین می تواند سبب تغییر در الگوی خواب و حرکات نرمال جنین شود. ⭕️ کافئین یک محرک است و می تواند شما و فررزندتان را بیدار نگه دارد. 👈 نوشابه، قهوه، نسکافه، اسپرسو، چای سبز و سیاه، کاپوچینو، کافی میکس، کاکائو، نوشیدنی های انرژی زا،قهوه لاته و شکلات دارای مقدار زیادی کافئین هستند. ✅ در بارداری هرچقدر کافئین کمتر مصرف کنید بهتر است. #بارداری #سلامت_بارداری http://eitaa.com/naslehosseini

سندرم تونل کارپال در بارداری 🔰 درد و یا احساس سوزش در دست ممکن است از علائم سندرم تونل کارپال، که یک بیماری رایج در زنان در دوران بارداری است، باشد. 👈 سندرم تونل کارپال همچنین می تواند به شکل بی حسی ، سوزن سوزن شدن یا ضعف در دست، ظاهر شود. در زنان باردار، این بیماری اغلب در هر دو دست تاثیر می گذارد و بیشتر در سه ماهه دوم و سوم بارداری خود را نشان می دهد. 👈 علائم سندرم تونل کارپال را می توان با استفاده از کمپرس سرد و یا کمپرس گرم روی مچ دست، با مالش و یا تکان دادن مچ دست، و یا با پوشیدن مچ بند طبی در طول فعالیت هایی که مشکل را تشدید می کند، بهبود داد. این سندرم تقریبا همیشه پس از زایمان، خود به خود بهبود می یابد. #بارداری #سلامت_بارداری http://eitaa.com/naslehosseini

اقدامات لازم قبل از بارداری ✅ تعیین زمان تخمک گذاری: زمان تخمک گذاری را شناسایی کرده و در این زمان اقدام نمایید. 14 روز قبل از قاعدگی بعدی زمان تخمک‌ گذاری است و 24 ساعت بعد و قبل از این تاریخ بهترین زمان نزدیکی است. ✅ مصرف توتون و کافئین رو به حداقل برسانید. چون این مواد هم بر روی اسپرم و باروری مردان اثر دارد و هم احتمال سقط جنین را بالا می‌برد. ✅ کاهش استرس: استرس باروری زن و مرد را کاهش می‌دهد. ✅ تناسب اندام: اضافه وزن باعث ناباروری میشود. میوه و سبزیجات را در رژیم غذایی خود قرار دهید. ✅ داشتن رابطه جنسی منظم : حداقل هفته ای سه بار باشد. #بارداری ╭═🌼⊰🌺⭐️🌺⊱🌸═╮ @ghalbekhanevadeh ╰═🌸⊰🌺⭐️🌺⊱🌼═╯

چگونه زودتر باردار شویم؟ ✅ یکی از مهم ترین کارها برای اینکه احتمال بارداری زیاد شود، تشخیص زمان تخمک گذاری‌ است. 🔴 حداکثر طول عمر یک تخمک بین 12 تا 24 ساعت و حداکثر طول عمر یک اسپرم بین 48 تا 72 ساعت بعد از نزدیکی است؛ بنابراین زمان خیلی کمی برای به وجود آمدن یک بچه وجود دارد. 👈 برای اینکه شانستان را بیشتر کنید، خوب است که زمان دقیق تخمک‌گذاری‌تان را بدانید. شما می‌دانید که زمان تقریبی تخمک گذاری در قاعدگی منظم 14 روز قبل از شروع قاعدگی بعدی است. با این حساب زنی که دوره قاعدگی 24 روزه دارد، در حوالی روز 10 و زنی که دوره 35 روزه دارد حوالی روز 21 تخمک گذاری می‌کند. ❇️ در قاعدگیهای نامنظم می توانید از کیت تخمک گذاری استفاده کنید. #بارداری http://eitaa.com/naslehosseini

کمبود فرصت اصلاح جمعیت 🔸 نهایت وقتی که برای اصلاح جمعیت داریم ۱۰ سال است. ⭕️ البته در پنجره ی جمعیتی می گویند از ۱۵ تا ۶۰ سالگی باروری صورت میگیرد درحالیکه نهایت تا ۴۹ سالگی عملا باروری اتفاق نمی افتد و در ایران معمولا بعد از ۴۰ سالگی کسی بارور نمی شود ❌ بخاطر آن شایعه ای که بعد از ۴۰ سالگی بارداری برای زن خطرناک است. 👈 در هر صورت فرصت نداریم و این یک واقعیت است. #جمعیت #بارداری http://eitaa.com/naslehosseini

بــاروری در ســن بــالا 🔸 تأخیــر انداختــن در بارداری میتوانــد منجــر بــه آســیب رســیدن بــه بچــه بشــود. ⚠️یکــی از عــوارض بــارداری در ســن بـالا، ناهنجاریهـای ژنتیـک اسـت. به طـوری کـه اگـر مـادر سـی و پنـج سـاله باشـد، از هـر ۱۳۲ تولـد ممکـن اســت یــک نــوزاد مبتلــا بــه ســندرم داون بــه دنیــا بیایــد. ⚠️در مــورد ســایر ناهنجاریهــای کروموزومــی هــم تقریبــا چنیــن آمــاری صــدق میکنــد. 🔽اگـر سـن مـادر در دهه 20 سـالگی باشـد قطعا میـزان ابتلای نـوزاد به سـندروم داون بسـیار پاییـن خواهد آمد. ایــن خطــرات بیشــتر بــرای مادرانــی اســت کــه اولیــن فرزنـدآوری خـود را بـه تأخیـر انداخته انـد؛ امـا مادرانـی کـه قبـل از رسـیدن بـه سـن 30 یـا 35 یـا 40 سـالگی فرزنـد آورده انـد، احتمـال ابتـلای فرزندانشـان بـه بیماریهـای ذکـر شــده کمتــر اســت. #بارداری #سلامت_بارداری http://eitaa.com/naslehosseini

هرچه سریعتر برای بارداری اقدام کنید دکتر علی صادقی تبار گفت: با بالارفتن سن ازدواج، توان باروری زنان به‌طور فزاینده‌ای کاهش می‌یابد و آنها در صورت ازدواج کردن در سنین بالا، بهتر است در اسرع وقت اقدام به باروری کنند. 🔸 زنان بعد از 35 سالگی به‌طور فزاینده‌ای توان باروری خود را از دست می‌دهند. بنابراین اگر زوجی تا قبل از 35سالگی ازدواج می‌کنند هرچه سریع‌تر نسبت به باروری اقدام کنند و اگر بعد از 35سالگی ازدواج می‌کنند باید اطلاع داشته باشند که در این سن، توان باروری به‌شدت کاهش می‌یابد😢 بنابراین باید زوجین مطالعه و آگاهی نسبت به باروری و تولید مثل داشته باشند و در صورت ازدواج کردن در سنین بالا در اسرع وقت اقدام به باروری کنند. #بارداری http://eitaa.com/naslehosseini

سندرم آشرمن چگونه رخ می دهد؟ ♦️سندرم آشرمن معمولاً در نتیجه عمل های جراحی انجام شده در رحم ایجاد می شود. در نتیجه آسیب به دیواره رحم، به ویژه پس از سقط جنین و آسیب به اندومتریت (به دلیل عفونت) ایجاد می شود. در عین حال باقی ماندن بافت اضافی در رحم پس از زایمان (به ویژه زایمان سزارین) می تواند باعث ایجاد سندرم آشرمن شود. ♦️سندرم آشرمن همچنین می تواند در زنانی ایجاد شود که تحت هیچ عمل جراحی قرار نگرفته اند. این وضعیت معمولا در دوره پس از یائسگی تجربه می شود. این سندرم به خصوص در موارد بی نظمی قاعدگی یا ناتوانی در باردار شدن باید مورد بررسی قرار گیرد. #بارداری #سلامت_بارداری http://eitaa.com/naslehosseini

✴️ بیماری ام اس چیست؟ 🔸 چه ارتباطی با بارداری دارد؟ 🎙پروفسور محمداسماعیل اکبری (پدر پزشکی جامعه نگر ایران) #بارداری #فواید‌_بارداری http://eitaa.com/naslehosseini

از فواید بارداری ✅ تا عواقب سقط جنین ⛔️ #بارداری #فواید_بارداری 🎙دکتر سید محمد مسعود مرندی http://eitaa.com/naslehosseini

تمرینات کگل در ایام بارداری ✴️در دوران بارداری، واژن و ماهیچه‌های لگنی کشش زیادی را تحمل می‌کنند ✴️وظیفه این ماهیچه‌ها حفاظت از رحم، کودک، جفت و روده‌ها و مثانه است ✴️ضعف عضلات کف لگن باعث مشکلاتی مانند : عدم کنترل ادرار ، سقط جنین، افتادگی رحم ، شل شدن عضلات واژن ، گرفتگی عضلات ، سخت و طولانی شدن زایمان می شود ⭕️مادرانی که در ماه‌های آخر احساس درد و فشار زیادی در ناحیه لگن خود می‌کنند و این حس را دارند که هر آن احتمال دارد جنین از رحم خارج شود. این علائم نشانه ضعف عضلات کف لگن می‌باشد. 👌با تقویت عضلات کف لگن ، قبل و حین بارداری ، زایمان راحت را تجربه خواهید کرد ⚠️خانم های باردار حتما تمرینات کگل را با مشورت ماما انجام دهند #بارداری #سلامت_بارداری http://eitaa.com/naslehosseini