ابتلا به آبله مرغان در بارداری 💢اگر مادر در 3ماهه اول بارداری به آبله مرغان مبتلا شود، بیماری برای جنین بسیار خطرناک است و عوارضی مانند ناهنجاری جنینی می تواند در او ایجاد شود. 💢در 3ماهه سوم بیماری آبله مرغان برای مادر خطر بیشتری دارد تا برای جنین. 💢اگر مادر در 3 ماهه سوم بارداری به آبله مرغان مبتلا شد حتما باید بستری و تحت نظر متخصص عفونی و زنان، وضعیت جسمی اش مرتب کنترل شود. 💢در خانم باردار به ویژه در 3 ماهه سوم بارداری بیماری با شدت بیشتری بروز پیدا می کند و تب بالا، عفونت شدید و آنسفالیت از عوارضی است که ممکن است در او ایجاد شود. #بارداری #سلامت_بارداری http://eitaa.com/naslehosseini

راهکارهای کاهش تهوع در بارداری 🔸 در وعده‌های کوچک و نوبت‌های بیشتری غذا بخورید. 🔸 مایعات را با فاصله از غذاها میل کنید. 🔸 در کنار تخت، میان‌وعده‌های کوچکی داشته باشید. 🔸 صبح‌ها آرام از روی تخت بلند شوید. 🔸 صبحانه را با خوردن مواد جامد آغاز کنید. 🔸 پرهیز از غذا و بوهایی که باعث تهوع شما می‌شود. 🔸 بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید. 🔸 از غذاهای چرب و تند دوری کنید. 🔸 مایعات بیشتری بنوشید. روزانه یک لیتر و نیم مایعات بنوشید و نوشیدنی‌ها را یک‌دفعه ننوشید. 🔸 از سایر محرک‌ها از جمله اتاق گرم ، بوی شدید عطر ، چراغ چشمک زن پرهیز کنید. 🔸 هوای تازه تنفس کنید. 🔸 ویتامین‌ها و مکمل‌های خود را با غذا بخورید. 🔸 بیسکوییت یا آبنبات با طعم زنجبیل استفاده کنید. 🔸 درمان با بوها را امتحان کنید: برخی از زنان معتقدند بوی برخی از عصاره‌ها مانند لیمو ، نعناع یا پرتقال می‌تواند به رفع حالت تهوع در آنها کمک کند. 🔸 خستگی و بی خوابی می تواند حالت تهوع را تشدید کند. #بارداری #سلامت_بارداری http://eitaa.com/naslehosseini

دواخانه در خانه 🔸خواص شلغم آنقدر زیاد است كه می توان گفت این گیاه برای هر دردی درمان است و اگر مردم می دانستند كه این گیاه چقدر فایده دارد تمام باغچه های خانه خود را شلغم می كاشتند و هر روزه از آن استفاده می كردند . ⬅️ شلغم مقوی است. ⬅️ شلغم اشتها آور است. ⬅️ شلغم ضعف جنسی را درمان كرده و اسپرم را زیاد می كند. ⬅️ شلغم سرفه را تسكین می دهد. ⬅️ آب شلغم قند خون را پائین می آورد. ⬅️ اگر گلو درد دارید آب پخته شلغم را قرقره كنید. ⬅️ خوردن آب شلغم درمان كننده جوش صورت است. ⬅️ آنهایی كه حافظه ضعیف دارند حتما باید شلغم بخورند زیرا ثابت شده است كه شلغم حافظه را تقویت می كند. ⬅️ شلغم شب كوری را درمان می كند. ⬅️ شلغم بعلت داشتن ویتامین B1 علاج كم خونی است. ⬅️ شلغم برای رشد و نمو استخوانها مفید است بنابراین زنان باردار و شیرده حتما باید از آن استفاده كنند . ⬅️ زن حامله ای كه در مدت بارداری شلغم خورده باشد بچه اش زودتر رشد كرده ، زودتر حرف می زند و حتی زودتر راه می افتد و در مقابل امراض مقاومت بیشتری خواهد داشت. ⬅️ آنهایی كه غده تیروئیدشان كم ترشح می كند باید حتما شلغم بخورند زیرا شلغم بعلت داشتن ید فراوان ترشحات غده تیروئید را تنظیم می كند. ⬅️ شلغم مهمترین گیاه ضد سرطان است و حتی گسترش سرطان را متوقف می كند. ⬅️ شلغم درمان بسیاری از بیماریهای پوستی است. #بارداری #سلامت_بارداری http://eitaa.com/naslehosseini

مصرف منابع غذایی امگا 3 در بارداری فراموش نشود 🔷 از آن جا که امگا 3 یک عنصر مهم در ساخت مغز و شبکیه جنین است، مصرف آن در بارداری ضرورت دارد. در واقع امگا 3 ، رشد قلب و سیستم تنفسی جنین را ارتقا می‌بخشد، عملکرد شناختی و یادگیری جنین را افزایش و احتمال ابتلا به آلرژی‌ها را کاهش می دهد و سیستم ایمنی را بهبود می‌بخشد. ⁣✅ غنی‌ترین منبع امگا 3 ، غذا‌های دریایی و مکمل روغن ماهی است و در دیگر منابع مثل کلم، گل کلم، روغن کانولا، ساردین‌ها، مغز گردو و... هم وجود دارد. #بارداری #سلامت_بارداری http://eitaa.com/naslehosseini

خانم دکتر لباف درباره بارداری بعد از ۳۵ سالگی چه میگوید؟ #بارداری #سلامت_بارداری https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4

عوامل موثر در سلامت جنین چیست؟ دکتر لباف: 📌 مسائل بسیار زیادی وجود داره و اسلام هم تاکید میکنه. #بارداری #سلامت_بارداری https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4

تست غربالگری خانم دکتر مریم اردبیلی #سلامت_بارداری #سقط_جنین http://eitaa.com/naslehosseini

آیا چای و قهوه در بارداری مضر است؟ ✅ از آنجا که کافئین یک محرک است، ممکن است فشار خون و ضربان قلب شما را افزایش دهد که هردوی این ها در دوران بارداری توصیه نمی شود. ⭕️ کافئین تعداد دفعات ادرار کردن شما را افزایش می دهد. این مساله سبب کاهش سطح مایعات بدن شما شده و می تواند منجر به کم آبی شود. ⭕️ کافئین از جفت عبور کرده و به جنین می رسد. گرچه شما می توانید مقدار کافئینی که به بدنتان وارد می کنید را کنترل کنید، اما جنینتان نمی تواند. ⭕️ متابولیسم بدن جنین شما هنوز در حال تکامل است و نمی تواند این ماده را به طور کامل متابولیزه کند. هر مقدار از کافئین می تواند سبب تغییر در الگوی خواب و حرکات نرمال جنین شود. ⭕️ کافئین یک محرک است و می تواند شما و فررزندتان را بیدار نگه دارد. 👈 نوشابه، قهوه، نسکافه، اسپرسو، چای سبز و سیاه، کاپوچینو، کافی میکس، کاکائو، نوشیدنی های انرژی زا،قهوه لاته و شکلات دارای مقدار زیادی کافئین هستند. ✅ در بارداری هرچقدر کافئین کمتر مصرف کنید بهتر است. #بارداری #سلامت_بارداری http://eitaa.com/naslehosseini

سندرم تونل کارپال در بارداری 🔰 درد و یا احساس سوزش در دست ممکن است از علائم سندرم تونل کارپال، که یک بیماری رایج در زنان در دوران بارداری است، باشد. 👈 سندرم تونل کارپال همچنین می تواند به شکل بی حسی ، سوزن سوزن شدن یا ضعف در دست، ظاهر شود. در زنان باردار، این بیماری اغلب در هر دو دست تاثیر می گذارد و بیشتر در سه ماهه دوم و سوم بارداری خود را نشان می دهد. 👈 علائم سندرم تونل کارپال را می توان با استفاده از کمپرس سرد و یا کمپرس گرم روی مچ دست، با مالش و یا تکان دادن مچ دست، و یا با پوشیدن مچ بند طبی در طول فعالیت هایی که مشکل را تشدید می کند، بهبود داد. این سندرم تقریبا همیشه پس از زایمان، خود به خود بهبود می یابد. #بارداری #سلامت_بارداری http://eitaa.com/naslehosseini

بــاروری در ســن بــالا 🔸 تأخیــر انداختــن در بارداری میتوانــد منجــر بــه آســیب رســیدن بــه بچــه بشــود. ⚠️یکــی از عــوارض بــارداری در ســن بـالا، ناهنجاریهـای ژنتیـک اسـت. به طـوری کـه اگـر مـادر سـی و پنـج سـاله باشـد، از هـر ۱۳۲ تولـد ممکـن اســت یــک نــوزاد مبتلــا بــه ســندرم داون بــه دنیــا بیایــد. ⚠️در مــورد ســایر ناهنجاریهــای کروموزومــی هــم تقریبــا چنیــن آمــاری صــدق میکنــد. 🔽اگـر سـن مـادر در دهه 20 سـالگی باشـد قطعا میـزان ابتلای نـوزاد به سـندروم داون بسـیار پاییـن خواهد آمد. ایــن خطــرات بیشــتر بــرای مادرانــی اســت کــه اولیــن فرزنـدآوری خـود را بـه تأخیـر انداخته انـد؛ امـا مادرانـی کـه قبـل از رسـیدن بـه سـن 30 یـا 35 یـا 40 سـالگی فرزنـد آورده انـد، احتمـال ابتـلای فرزندانشـان بـه بیماریهـای ذکـر شــده کمتــر اســت. #بارداری #سلامت_بارداری http://eitaa.com/naslehosseini

سندرم آشرمن چگونه رخ می دهد؟ ♦️سندرم آشرمن معمولاً در نتیجه عمل های جراحی انجام شده در رحم ایجاد می شود. در نتیجه آسیب به دیواره رحم، به ویژه پس از سقط جنین و آسیب به اندومتریت (به دلیل عفونت) ایجاد می شود. در عین حال باقی ماندن بافت اضافی در رحم پس از زایمان (به ویژه زایمان سزارین) می تواند باعث ایجاد سندرم آشرمن شود. ♦️سندرم آشرمن همچنین می تواند در زنانی ایجاد شود که تحت هیچ عمل جراحی قرار نگرفته اند. این وضعیت معمولا در دوره پس از یائسگی تجربه می شود. این سندرم به خصوص در موارد بی نظمی قاعدگی یا ناتوانی در باردار شدن باید مورد بررسی قرار گیرد. #بارداری #سلامت_بارداری http://eitaa.com/naslehosseini

تمرینات کگل در ایام بارداری ✴️در دوران بارداری، واژن و ماهیچه‌های لگنی کشش زیادی را تحمل می‌کنند ✴️وظیفه این ماهیچه‌ها حفاظت از رحم، کودک، جفت و روده‌ها و مثانه است ✴️ضعف عضلات کف لگن باعث مشکلاتی مانند : عدم کنترل ادرار ، سقط جنین، افتادگی رحم ، شل شدن عضلات واژن ، گرفتگی عضلات ، سخت و طولانی شدن زایمان می شود ⭕️مادرانی که در ماه‌های آخر احساس درد و فشار زیادی در ناحیه لگن خود می‌کنند و این حس را دارند که هر آن احتمال دارد جنین از رحم خارج شود. این علائم نشانه ضعف عضلات کف لگن می‌باشد. 👌با تقویت عضلات کف لگن ، قبل و حین بارداری ، زایمان راحت را تجربه خواهید کرد ⚠️خانم های باردار حتما تمرینات کگل را با مشورت ماما انجام دهند #بارداری #سلامت_بارداری http://eitaa.com/naslehosseini