زمینه سازی برای ماه مبارک رمضان برای روزه اولی ها🌙 دخترم که روزه اولی بود یه قسمت از خانه رو برای رمضان آماده کردیم و نماز جماعت و جزء خوانی قرآن داشتیم. بعد از نماز ،همسرم،هر روز یه بخش از احکام مورد نیاز دخترم را از روی رساله می خواندند و توضیح می دانند. و من هم هر روز یه جمله قشنگ برای دخترم می نوشتم و همراه با یک هدیه کوچک در صندوقچه برای دخترم می گذاشتم تا بعد از افطار ببینه و بر داره. #روزه_اولی #رمضان #نسل_تمدن_ساز https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444

🌙 اعمال مستحب شب و روز اول ماه رمضان ✅ شرح کامل در مفاتیح الجنان و اقبال الاعمال @nasletamadonsaz

با روزه مرا صبور کن، بسم الله از خاطر من عبور کن، بسم الله افطار و سحر تو را تبسم کردم ای جانِ جهان! ظهور کن، بسم الله *اللهم عجل لولیک الفرج* "قرار اول" شاید برای شما هم سوال شده؛ چرا اینطور دعا می‌کنیم که خدایا روزه ی روزه داران و قیام قیام کنندگان رو نصیبم کن؟ مگه به اون که روزه گرفته صائم یا همون روزه دار نمی‌گن؟ و به اونکه قیام کرده، قیام کننده؟ انگار خدا می‌خواد بگه «اون روزه دار»، نه هر روزه داری! اون قیام کننده ای که منظور منه! روزه دار داریم تا روزه دار! صائم و قائم «صفت» اند؛ با فعل فرق دارن! مثلا به هرکسی که چند باری تیر انداخته باشه، جنگجو و تیرانداز نمی‌گن، به کسی میگن جنگجو و تک تیرانداز که انقدر ماهر شده که تکنیک هاش مثل هیچ کس نیست! روزه داری که فقط دست از خوردن نکشیده! خلاصه اش اینکه: نه هر که روزه بگیرد روزه دار شود! و نه هرکس که قیام کند برای عبادت قیام کننده! #رمصان۱۴۴۴ #دعای_روز_اول @nasletamadonsaz

💠 شرح دعای روز اوّل ماه مبارک رمضان 🔸 مرحوم استاد مجتهدی تهرانی @nasletamadonsaz

یا حنان و یا منان مامان‌های عزیز سلام🌸 شما هم دلتون می‌خواد به فرزندتون از کودکی قرآن یاد بدید ولی... نمی‌دونید از کجا و چه جوری شروع کنید؟ نمی‌دونید آموزش قرآن به کودک زیر هفت سال چه ظرافت‌هایی داره؟ پس... در ماه مبارک رمضان، با ما همراه شید..‌. انشالله هر روز می‌خوایم در محفلی مادرانه در بستر اسکای روم، *سوره‌های جز ۳۰ قرآن* را با هم مرور کنیم و نکات لازم برای آموزش سوره‌ها به فرزندانمون رو یاد بگیریم... ⏰ ساعتهامون رو کوک کنیم... *هر روز ساعت ۱۰ و نیم تا ۱۱ و نیم* 📍جهت دریافت آدرس محفل مادرانه وارد گروه زیر شوید: ble.ir/join/MWY0NWQyOG #کارگروه_پیش_دبستان #مدرسه_تزکیه_تعلیم @nasletamadonsaz

نکات لازم برای فرزندان روزه اولی و روزه دومی و سومی و ...☺️❤️: نکات تغذیه ای : برای نوجوانانی که سال های اول روزه داری را می گذراند یا سال اولی هستند نکات تغذیه ای زیادی وجود دارد، مثلا اینکه حتما افطارها غذای مقوی همراه شیر و لبنیات مصرف کنند مثل شیر به همراه خرما یا پنیر و گردو ، میوه و آب میوه و مصر زولبیا و بامیه به خاطر شیرینی زیاد کمتر شود و به جای آن از عسل و خرما و مربا تغذیه شود. یک کارشناس تغذیه نیز معتقد است روزه اولی ها حتما از خوردن نوشابه و مواد غذایی بدون پروتئین خودداری کنند و سعی کنند از غذاهای مقوی در وعده سحری مثل تخم مرغ و خرما مصرف کنند. برای وعده افطار هم غذاهای آبدار و میوه هایی چون هندوانه و سبزیجاتی مثل کاهو بدون سس مصرف کنند. نکته مهم تغذیه ای برای روزه اولی ها در فاصله بین افطار تا سحر مصرف میزان کافی آب است که مایعات بدن را تامین می کند. والدین حتما سعی کنند بچه ها هنگام سحر بیدار کنند تا یک وعده غذایی کافی داشته باشند و بدون عجله و خوردن سریع که سیستم گوارششان را دچار مشکل کند، این وعده غذایی مصرف شود. مصرف سبزیجات، پروتئین ، غذات و نان ها ، میوه و لبنیات در ماه رمضان توصیه می‌شود. #رمضان #روزه #تغذیه https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444 #نسل_تمدن_ساز

امروز دخترم رو نیم ساعت قبل از اذان صبح برای سحری خوردن بیدار کردیم .چون روز اول بود میلش به غذا نمی کشید و خودش گفت یک ساعت قبل از اذان بیدارش کنیم .تا موتورش راه بیفته طول می‌کشه 😅 پیشنهادات برای نوجوانانی که به تازگی روزه می‌گیرند: ۱_تو طول روز برای بچه های روزه اولی و دومی و سومی و ...☺️سرگرمی هایی ایجاد کنیم تا هم بهشون خوش بگذره و هم زودتر زمان براشون بگذره😉 مثلا بازی با هم سن و سال ( البته بازی کم تحرک تا تشنه نشوند) ادامه دارد ..... از تجربیات روزه داری فرزندان تون برامون بفرستید 🌸 #ماه_مبارک_رمضان #روزه https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444 #نسل_تمدن_ساز

#معرفی_کتاب کتابی مناسب برای ماه مبارک رمضان 🌸 التماس دعا 🤲 #ماه_مبارک_رمضان #قرآن https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444