تقویت مهارت خود کنترلی self control
یکی از مهارت های بسیار مهمی که هر فردی باید در خودش تقویت کنه ،مهارت خود کنترلی هست👌
مهارت خود کنترلی با مدیریت تمایلات ،تقوا و هوش هیجانی ارتباط مستقیم داره 💪
اگر میخواهیم فرزندان قوی و رشد یافته پرورش دهیم که خودشون بتوانند از خودشون مراقبت کنند ،مستقل باشند و در مقابل انحرافات آسیب نبینند ،باید مهارت خود کنترلی رو در آنها تقویت کنیم
#خود_کنترلی
#تقوا
#مدیریت_تمایلات
#هوش_هیجانی
https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444
#نسل_تمدن_ساز
خودكنترلی توانایی تنظیم خود است و به این موضوع میپردازد که آیا شما میتوانید پا روی خواستههایتان بگذارید، هیجاناتتان را مدیریت كنید یا در زمان كلافگی آرامشتان را حفظ كنید
خودکنترلی در کودکان در همه زمینههای زندگی به آنها کمک میکند. این مهارت بهخصوص در هنگام معاشرات با دیگران اهمیت دارد. کنترل اعمال و عکسالعملهای خود به کودکان کمک میکند که با دیگران سازگار و دوست شوند. نتیجه این موضوع، بهبود عملکرد کودک در اجتماع است که درنهایت عزت نفس او را بالا میبرد. خودکنترلی با گذشت زمان شکل میگیرد. ایجاد این مهارت از سنین کودکی شروع میشود و تا ۲۰ سالگی ادامه مییابد. کودکانی که از خودکنترلی برخوردارند:
برای برآورده شدن خواستههایشان منتظر میمانند و قشقرق به پا نمیکنند.
پیشبینی میکنند که اگر حرفی را بزنند یا نزنند و کاری را انجام دهند یا انجام ندهند چه اتفقی میافتد.
خشم یا ناکامی خود را به خوبی مدیریت میکنند.
کنترل دستان خود را دارند.
هدف تعیین میکنند و برای رسیدن به آن برنامهریزی میکنند.
به این موضوع فکر میکنند که رفتارشان چه تاثیری میتواند بر روی دیگران داشته باشد و بر اساس این فکر، رفتار خود را تغییر میدهند.
#خود_کنترلی
#مدیریت_تمایلات
#تقوا
#خویشتن_داری
#هوش_هیجانی
https://eitaa.com/joinchat/1670054016Ca1b358c444
#نسل_تمدن_ساز