حالا بهم بگووو حرفهایی که باخودت میزنی بیشترازکدوم مدله 👇 1⃣سرزنشی (بازکه توگندزدی😏توروچی به بچه داری؟ چرااینجوری کردی؟ اصن توچرابایدتوجمع حرف بزنی ساکت باشی بهتره...) 2⃣تشویقی وحمایتی (پیش اومددیگه جبران می‌کنم ، دفعه‌ی بعد با تامل بیشترحرفمومیزنم...) @Mrsfarkhondeh جوابت برام مهمه ... #حالِ_خوبِ_مادری

اکثریت گفتن مورد اول یعنی سرزنشگر. حق میدم بهتون منم گاهی والدنکوهشگردرونم شروع میکنه سرزنش کردنم اما یادگرفتم آرومش کنم ، نمیخوام انرژی روانی منو تحت کنترل خودش قراربده. #حالِ_خوبِ_مادری

. میدونی این نجوای والد نکوهشگردرون ازکجا میاد؟؟ از صداهایی که دربچه‌گی ازوالدینمون شنیدیم از معلمینمون شنیدیم مخصوصاما دهه‌ی ۶۰ و ۵۰ که بانظام تربیتی کنترل گر و محبتهای شرطی بزرگ شدیم. اون صداها اون سرزنشهای آدمهای اثرگذارزندگیمون حالا فرمون زندگیمونو تودستاشون گرفتن... ولی میخوام بهش آگاه باشی 💥انرژی روانیتو بااین نجواها تخلیه نکنی دعوتم ازت اینه خودتو دوست داشته باشی رفیق شفیق خودت باشی برای خودت مادری کنی اونم ازنوع حمایتی ومشوق بودن. #حالِ_خوبِ_مادری

. فکرنکن اینهارودارم به شخص شما میگم درحقیقت به شخص خودمم میگم امروز واقعا این حرفهارو دوباره زندگیش کردم نیت این روزهام بیشتر آشتی بودن بادرونمه... خودگویی های مثبت بیشتری باخودم دارم... #حالِ_خوبِ_مادری

. وحالا امروز تو داری هرروز با کلامت بارفتارهات به فرزندعزیزترازجانت پیام میدی ... حواسمون باشه چه نجوای درونی میخوایم برای فرزندمون ماندگارکنیم... میخوایم چه صدایی ازما،دروجودش طنین اندازبشه... نسل آینده باید باید غنی ترازما باشند... #حالِ_خوبِ_مادری 🌱یادمون باشه بدون آموزش وتغییر این مهم اتفاق نخواهدافتاد...

. تلاش کن 🌱 اول با خودت مهربون باشی 🌱سطح توقعاتت ازخودت رو واقع بینانه کنی 🚸تا اونوقت بتونی فرزندت رودرک کنی و فرد اثرگذارزندگی فرزندت باشی چوووون کسی میتونه تودنیای بیرون حرفهای اثرگذاربزنه که حرفهای اثرگذارباخودش داره.👌 #حالِ_خوبِ_مادری @naslii_no 🌱

#حالِ_خوبِ_مادری حرکت کن… و به خودت فرصت دیدنِ زیبایی ها رو بده.. فرصت نفس کشیدن هوایی که به تو خبر از زندگی میده.‌.. زندگی که در جریانه و برای ادامه دادنش منتظر اجازه از تو نیست… اما تو میتونی تصمیم بگیری که توی این زندگی ؛ توی این ادامه دادن ؛ چه نوع بودنی داشته باشی😊 سلاااام✋خوش اومدید مامان‌های تازه‌ورود😍قدردان حضوریکایکتون هستم که به من فرصت اثرگذاری میدین...💚 راستی بودن شماتواین زندگی چه رنگیه؟ 😉 @naslii_no 🍃

"الخیرُفی ماوَقَع" همه چیزدراین جهان برای من خیراست... هرجاذهنت خواست بره سمت غم وغصه سریع این ذکرروبگو، اصن فارسیشو بگو، وکنترل افکارت روبه دست بگیر👊 شمابایدبرای حفظ انرژیت قدمی برداری... سلااااام به روی ماهتون🥰 #خودمراقبتی #حالِ_خوبِ_مادری @naslii_no ꧁🦋🦋🦋꧂

#ویس_آموزشی ❌میدونی یکی ازعلتهای اصلی بی حوصله گی وواکنشهای تند وناخواسته‌ی ما چیه؟‼️⁉️ میدونی چرابااینکه چک کردی بدنتو وویتامینهات کامله هرچی میخوابی بازم خسته ای؟ این مال منتال توئه💥 این قضیه ذهنیه 💥 پرونده های باز گذشته روببند که هیچ چیزارزش اینو نداره که شما به آرامش وآرزوهات نرسی... #خشم #حالِ_خوبِ_مادری @naslii_no ꧁🦋🦋🦋꧂

ادامه‌ی ویس قبل #ویس_آموزشی 🟢 پرونده های بازگذشته رو ببند ذهنتو رهاکن تا انرژی روانیتو بتونی حفظ کنی شما برای مراقبت از خودت وخانوادت نیازبه این انرژی روانی داری والا هرروز بیشتروبیشتر بی حالی و کِسِلی رو تجربه میکنی ... #حالِ_خوبِ_مادری #خشم @naslii_no ꧁🦋🦋🦋꧂

. خدایا من میخوام به بهترین نسخه‌ای که توپیچیدی وخودم خواسته وناخواسته خرابش کردم تبدیل بشم کمکم کن آنچه که نازیباست مثل خشم ، حسادتها ، مقایسه کردنها، احساس انتقام و... وتمام صفتهای نازیبایی که دروجودم کم وبیش رخنه کرده رو ازوجودم آرام آرام پاک کنم چراکه من ، بد نیستم من یکی یدونه‌ی توام🥰 و مخلوق تو میخوام بالغانه رفتارکنم و مسئولیت تمام زندگیمو بپذیرم. پس هرروزجهت تغییر اقدام‌می‌کنم هرچنداون اقدام خیلی کوچیک باشه. من ازهمین امروز متعهدمیشم که آرام ومتین حرف بزنم😊 وخودم روباتمام نقاط قوت وضعفم بپذیرم ودوست داشته باشم. که اولین نقطه‌ی تغییر👈 درپذیرشه. سلااااااام✋ #حالِ_خوبِ_مادری 🌱