💠 چطور می‌توانم فرزندِ نوجوانم را متقاعد کنم؟ 🔹 توصیه‌های در راستای تنظیم زمان استفاده از تکنولوژی 🔹 چه مدت بازی کردن، زمانِ زیادی محسوب می‌شود؟ 🔹تعادل در استفاده از تکنولوژی و فعالیت‌های جسمانی و اجتماعی 📌 متن کامل را بخوانید: 🔗 https://fahmebazi.ircg.ir/s/e #رژیم_مصرف_رسانه #مدیریت_والدین 🔅🔅🔅 🚩 نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی تهران بزرگ 🆔 eitaa.com/nasratehran 🆔 t.me/nasratehran 🆔 instagram.com/nasratehran

⛔️ مراقبت باشیم اسیر «فابینگ» نشویم! 🔺«فابینگ»، بی‌اعتنایی به دیگران با نگاه کردن به تلفن همراه و یک اختلال جدید روانی است. #رژیم_مصرف_رسانه 🔅🔅🔅 🚩 نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی تهران بزرگ 🆔 eitaa.com/nasratehran 🆔 t.me/nasratehran 🆔 instagram.com/nasratehran

🔹ضرر های موبایل برای کودکان #رژیم_مصرف_رسانه #سلامت_کودکان 🔅🔅🔅 🚩 نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی تهران بزرگ 🆔 eitaa.com/nasratehran 🆔 t.me/nasratehran 🆔 instagram.com/nasratehran

📌هر فرد ۹ سال از عمر خود را صرف کار با موبایل می کند ✅مطالعات جدید نشان می‌دهد که هر کاربر به صورت متوسط 3 ساعت در هر شبانه روز و در واقع 9 سال از عمر خود را صرف کار کردن با گوشی‌های هوشمند می‌کند. براساس گزارش منتشر شده از سوی سایت «WhistleOut» شهروندان آمریکایی در گروه‌های سنی 23 تا 38 سال با صرف زمانی در حدود 3.7 ساعت در روز، بیشترین زمان را در بین سایر گروه‌های سنی صرف کار کردن با موبایل می‌کنند. در این گزارش آمده است که گروه‌های سنی 56 تا 74 سال در حدود 2.5 ساعت در روز مشغول موبایل خود هستند. #رژیم_مصرف_رسانه #استفاده_تلفن_همراه 🔅🔅🔅 🚩 نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی تهران بزرگ 🆔 eitaa.com/nasratehran 🆔 t.me/nasratehran 🆔 instagram.com/nasratehran

"رژیم مصرف رسانه" به زبان ساده یعنی همانطور که در غذای جسم اگر افراط و پرخوری کنیم دچار اضافه وزن و چاقی میشویم و در طولانی مدت برای ما مشکل ساز است؛ باید یک برنامه ی غذایی درستی بچینیم که مشکل ما حل شود تا به وزن مطلوب و سلامت جسم برسیم... ↩️ در مورد استفاده از رسانه هم به همین صورت است که اگر ما بیش از حد و مداوم بدون برنامه از داده‌ها و اطلاعات مختلف رسانه و فضای مجازی استفاده کنیم دچار چاقی وفربه‌گی از حجم زیادی اطلاعات درست و غلط، سالم و غیر سالم میشویم که نیاز به یک رژیم اساسی و برنامه ریزی دارد. رژیم مصرف رسانه در پیشگیری و یا حتی درمان بسیار کار ساز است. ✍️س.م_سیادت #سواد_رسانه #رژیم_مصرف_رسانه #مدرس_نسرا #نسرا #سواد_رسانه_ای #تهران_بزرگ 🔅🔅🔅 🆔 eitaa.com/nasratehran 🆔 t.me/nasratehran 🆔 instagram.com/nasratehran