شیوه درست بلند کردن اجسام سنگین 1- نزدیک به جسم بایستید و پاهای تان را کمی بیشتر از عرض شانه ها از هم باز کنید. 2- عضلات شکم تان را منقبض کنید. 3- کمرتان را صاف نگه دارید، زانوها را خم کنید و در حالت چمباتمه به زمین نزدیک شوید. 4- با هر دو دست، جسم را محکم بگیرید. 5- برای بلند شدن از عضلات پاهای تان استفاده کرده و جسم را نزدیک به بدن تان نگه دارید و از زمین بلندش کنید. 6- کمرتان باید هنگام بلند کردن، صاف بماند. فقط از عضلات پاهای تان برای بلند کردن جسم استفاده کنید. 7- هنگام حرکت دادن جسم، به بدن تان پیچ و تاب ندهید. در عوض، با چرخش کف پاهای تان و برداشتن قدم های کوچک سعی کنید در وضعیت درست قرار بگیرید. 8- برای زمین گذاشتن جسم، باز هم زانوها را خم کرده و تنها از عضلات پاهای تان استفاده نمایید و جسم را در جای خودش قرار دهید. ‌

گوجه فرنگی را برای درمان آفت بطور روزانه مصرف کنید. روش دیگر قرقره کردن آب گوجه‌فرنگی است دو تا سه بار در روز این کار را انجام دهید و تا درمان آفت ادامه دهید. ‌

🔺اگر میخواهید سرطان رحم نگیرید رازیانه بخورید. پیشگیری از سرطان رحم و دهانه رحم و سرد مزاج جن‌سی در زنان 🔺روزانه 1لیوان رازیانه دم کنید نتیجه بگیرید ‌

فواید چای و دمنوش 🍵 چای بادرنجبویه: ( گیاه مورد علاقه ی حضرت علی علیه السلام) 🔸طبیعت : خیلی گرم 💠 خواص : در بعضی مزاجها بالا برنده ی قوی فشار خون ، مقوی قلب و اعصاب ، خونساز ، تقویت کننده سلولهای مغزی ، فوق العاده آرام بخش ، مقوی مغز ، ضد صدای گوش ، خواب آور، نشاط آور، ضد بیماریهای کلیه ، ضد خوابهای وحشتناک ، ضد بوی دهان. 🍵 چای زعفران : 🔸طبیعت : گرم و خشک 💠 خواص : مفرح ، مقوی قلب ، محرک قوای مغزی ، نشاط آور ، خنده آور ، ضد کرمخوردگی دندان ، شستشودهنده کلیه ، مقوی معده ، ضد سرفه 🍵 چای سنبل الطیب( گل آرام بخش) 🔸طبیعت: گرم و تر 💠 خواص : ضد قولنج و اسپاسم ، ضد تشنج و صرع ، تقویت قوه باء، آرام بخش اعصاب ، خواب آور 🍵 چای دارچین (دارصینی) 🔸طبیعت: گرم و خشک 💠 خواص: محرک اعصاب ، شستشو دهنده کلیه ، دفع رطوبت اخلاط رطوبتی ، مفرح ، تقویت قوه باه ، پا درد های رطوبتی ، اشتها آور ، ضد دلهره ، ضد بوی دهان ، تقویت کبد و معده 🍵 چای زنجفیل: (زنجبیل ) 🔸طبیعت :گرم و خشک 💠 خواص : بالا برنده فوری فشار خون ، ضد ضعف اعصاب ، تقویت کننده حافظه ، تنظیم ادرار، ضد رطوبت مزاج ، ضد بلغم و صفراوی ، خونساز

نتیجه روغن کدو نیوشا در #آفتاب_سوختگی و جوش‌ها درمان #لک_پوستی

نتایج #روغن_بادام نیوشا #آسم #سرفه #سرفه_خونی #روغن_خارمریم #کیست_کبد #کیست_کلیه #روغن_کدو #کیست_چربی

این محصول که از سال 1401 با برند کاژان و به عنوان عضوی از گروه روغن‌ها در حال تولید است، از دانه‌های گیاه کدو طبی (کدو تخم کاغذی) استحصال شده است. این محصول 100% خالص، با روغن‌های دیگر مخلوط نشده است و در روغن‌های پایه نیز خوابانیده نشده است. کدو طبی گیاهی یکساله است که حدود %35 آن روغن است که درصد استحصال مناسبی محسوب می‌شود. روغن این گیاه که به رنگ سبز تیره است، منبعی غنی از فیتواسترول‌ها و ماده موثره بتاسیتسترول است که به طور خاص برای بهبود تورم خوش خیم پروستات توصیه می‌شود برخی خواص دیگر.. ✅کاهش تب ✅بهبود و درمان افسردگی ✅درمان میخچه و پینه ✅کاهش فشار خون ✅پیشگیری از سنگ کلیه ✅جلوگیری از دیابت ✅کاهش شدت آرتروز و التهاب مفاصل ✅تقویت حافظه و... #روغن #روغن_تخم_کدو #نیوشا #طب_سنتی

#روغن_تخم_کدو معجزه سلامتی شما

این محصول که از سال 1401 با برند "کاژان" در حال تولید است، حاوی روغن خالص بدست آمده از دانه‌های کتان با روش پرس سرد است که کاربردی دوگانه دارد؛ این محصول هم به شکل خوراکی قابل مصرف است و هم قابلیت استعمال خارجی بر روی پوست و مو را دارد. دانه کتان یکی از بهترین منابع گیاهی اسیدهای چرب غیراشباع اُمگا-3 برای گیاهخواران و همچنین افرادی که به غذاهای دریایی علاقه یا دسترسی ندارند، محسوب می‌شود. ضمن اینکه میزان پروتئین موجود در کتان هم قابل توجه است و نسبت به دانه کنجد و دانه چیا میزان پروتئین بیشتری دارد .

#روعن_تخم_کتان سلامتیت رو تضمین کن با استفاده درست از روغن های سالم با همراهی کامل مشاور پی وی برای راهنمایی بیشتر در خدمتتون هستم .

از خواص کینوا خبر داری ؟؟؟؟ ‍ 🔹بریم ببینیم #کینوا اصلا یعنی چی؟! ❗️کینوا یا #کینوآ یک منبع غذایی سرشار از پروتئین و کربوهیدرات بوده که فاقد گلوتن است که بسیار مقوی برای #کودکان و #بزرگسالان است. ❗️ این دانه گیاهی ارزشمند دارای فیبر فراوان بوده و منبع آمینواسیدها و ویتامین‌ها، کلسیم، آهن، پتاسیم، زینک و فسفر است. ❗️هزاران سال قبل در آمریکای جنوبی این گیاه کشت و کار می‌شده و مورد استفاده بومیان قرار می‌گرفته و جالب است بدانید به دلیل مقوی بودن آن، یکی از غذاهایی است که ناسا برای فضانوردان در نظر گرفته است. ❗️ امروزه مصرف آن در سراسر دنیا رواج پیدا کرده و به آن مادر همه غلات می‌گویند و بسیار پرخاصیت و پرکاربرد است. به دلیل هضم راحت تر کینوا، استفاده از آن برای کسانی که #رژیم دارند و #گیاهخوار هستند و #کودکان غذای بسیار مغذی می‌تواند باشد. ❗️از کینوا می‌توان برای رشد بهتر در کودکان، #کاهش_وزن و #لاغری ، #دیابت ،بهبود #عضله_سازی و #کاهش_فشارخون و #کلسترول بد خون استفاده کرد. ❗️خواص کینوا بسیار زیاد بوده که به همین دلیل آن را با وجود اینکه غلات نیست جزو غذاهای غله‌ای در سراسر دنیا قرار داده است.

#ظلم_به_رحم دیدن این عکس برای خیلی از خانوم ها ضروریه خانم هایی که هنگام شستن ظرف وکار با آب شکم تون خیس یا نمدار میشه، بزرگترین ظلم رو به رحم تون میکنید. ‼️‼️میدونی چرا ⁉️⁉️ چون باعث سرد شدن رحم میشه و موجب #کیست #فیبروم #عفونت #قارچ #عادت_های_ماهیانه_نامنظم #ناباروری #یائسگی_زودرس #کم_شدن_میل_جنسی #چاقی_شکم_پهلو میشــــــــه

علائم عفونت قارچی واژن می‌تواند از خفیف تا متوسط باشد و معمولا شامل موارد زیر 👇 ❌خارش واژن و تحریک در واژن و مجرای ورودی آن ❌احساس سوزش خصوصاً در هنگام مقاربت یا ادرار کردن ❌قرمزی و تورم بافت‌های دهانه واژن احساس درد در ناحیه واژن ❌بروز بثورات پوستی در ناحیه واژن ❌تغییر بافت ترشحات طبیعی واژن به ترشحاتی سفید رنگ، بدون بو و غلیظ که بافت پنیری‌شکل دارند ❌وجود ترشحات آبکی واژن حتی اگه یکی شو داری جدی بگیر😱😱

🚫🚫علائمی که نشون میده رحم شما نیاز به پاکسازی داره✖️👇👇 ✔️موی زائد زیر چانه زیرناف و ران ها🚫 ✔️ اگر قائدگی تون سالی یک الی دو بار جابه جایی داره🚫 ✔️ احساس سیری زیاد بعد از خوردن غذای کم🚫 ✔️ اگر باردار نمیشین و مشکل از خودتونه🚫 ✔️ درد زیر شکم دارید و با خوردن سردی جات احساس نفخ میکنید🚫 ✔️ اگر شکمتون ورم و نفخ داره و خصوصا غروب ها بیشتر میشه و سفت میشه🚫 ✔️عفونت مداوم دارید با رنگ های متفاوت🚫 ✔️ درد زیاد روده ها موقع دفع و یبوست🚫 ✔️ احساس درد در ناحیه لگن خصوصا بعد از قائدگی🚫 ✔️ نیاز مکرر به دفع ادرار🚫 ✔️ درد حین رابطه جنسی🚫 ✔️ درد در ناحیه لگن، کمر و ران🚫 ✔️ حالت تهوع و استفراغ🚫 ✔️ لک صورت و بدن🚫 ✅مغز، قلب و کبد اندام های رئیسه ی بدن نام دارند یعنی بدون اینها زنده نمیمونیم، اندام رحم به مرئوسه معروف است یعنی از کبد دستور میگیره،، اگر کبد حالش خوب نباشه، رحم هم حال خوبی نداره و کارش رو درست انجام نمیده 🚫 🚫 ⛔️ اگر ما میخاییم رحم خوب و سالمی داشته باشیم باید کبدمون خوب کار کنه و مشکلی نداشته باشه👌

زنی که طبعش سرد باشه 😱❌ 🔹 دچار مشکلات گوارشی مثل: یبوست نفخ و ورم معده رفلاکس و... 🔹بعد رحمش سرد میشه مساوی با : نازایی ،قاعدگی نامنظم ،عفونت رحمی ،کیست رحم و.. 🔹انرژیش کم میشه و دچار افسردگی میشه 😞😞😞 🔹و در نهایت اندامش به هم میریزه 😢

چاقی پهلو ها ✅علت: ❌ کیست های رحمی برای بانوان ❌ عفونت پروستات برای آقایان ❌ رطوبت معده ✅ راهکار: این نوع چاقی با رفع بیماری های مربوط به کلیه ها، مجاری ادرار ،رحم، پروستات و معده برطرف میشه 👇🏻👇🏻👇🏻 اگر چاقی در ناحیه پهلو داری جهت دریافت راهکار درمان پیام بده

⛔🔴۵ علامتی که نشون میده بدنت سمی شده 👇🏻 🔴خستگی مداوم 🔴عدم کاهش وزن 🔴احساس سرما در دست و پا 🔴نفخ و حالت تهوع 🔴اختلال خواب چند موردش رو داری؟ اگه حداقل ۲ موردش رو داری باید بدنتو پاکسازی کنی👇🏻👇🏻👇🏻

و اما این 😍😍😍 روغن خارمریم برند کاژان 🤩🤩🤩 از معایبش که بخوام برات بگم بزرگ بودنشه از بس دل بزرگی داره نمیتونی تو کیفت بندازی و ببری دور دور 😁😁😁 از مزایاش که بخوام برات بگم 🤩🤩🤩 کبدت رو مثل دسته گل میکنه ❤️ به جنگ لکه ها و جوشهای صورت و بدنت میره و پیروز میشه💪💪 تضمینی هستش ❤️ تاریخ انقضاء و تولید داره❤️ سیب سلامت کشوری داره ❤️ استاندار داره ❤️ آدرس کارخونه هم که داره ❤️ استاندار بین المللی داره ❤️(به همه جای دنیا میره) 🇧🇪🇨🇦🇨🇳🇨🇽 بروشور داره ❤️ و....... اندازه اش هم 250میلی هستش قیمتش  975تومن

خداروشکر بابت رسیدن پک اعصاب و کبد سلامت جوی بزرگوار 👌👍 انشاالله بزودی شاهد سلامتی ایشون هستم🤩🤩👌🌺

📝#کبدچرب ✍️ چه #کسانی کبد چرب میگیرند؟🤔👌 👈۱- کسانی که دیابت و بیماری #قند_نوع_یک یا دو دارند اما بدنشان #انسولین را پس می زند حتی اگر انسولین تزریقی باشد اینها دچار کبد چرب می شوند. 👈۲-کسانی که #داروهای_شیمیایی خاص مصرف می کنند که #اثر_سوء بر روی #کبد دارد. مخصوصا انتی بیوتیک ها 👈۳- چاقی و اضافه وزن. در چربی ها وقتی تری گلیسریدخون بالا برود کبد را چرب می کند. 👈 ۴- کسانی که #مصرف_چربی زیاد دارند سرخ کردنی، تفت دادنی، بو دادنی چند بیماری می آورد حتی سوزش چشم و #خارش_چشم و یکی هم ایجاد کبد چرب است. 👈 ۵- کسانی که #تخم_مرغ نیمرو و یا آب پز زیاد می خورند. 👈 ۶- کسانی که خود درمانی های #غلط دارند و خودسرانه کاهش وزن را #سریع انجام می دهند. 👈۷- کسانی که آب آلوده، شیر آلوده یا #جگرسیاه مانده گوسفند یا گاو مصرف می کنند به کبد چرب مبتلا می شوند. جهت رهایی از کبدچرب و پاکسازی کبد با من در ارتباط باشید👇

#روغن_خارمریم 👈امروز می‌خوام یک روغن معجزه آسا بهت معرفی بکنم😱 اسمش روغن خار م...⁉️ ✅این روغن با جذب بالایی که داره کمک می‌کنه تا قدرت هضم غذا بیاد بالا و غذای هضم شده وارد کبد شما بشه و این طوری کبد دچار فشار نمیشه که مساوی بشه با کبد چرب ✅علاوه بر اون این روغن برای ریزش مو بسیار تاثیر گذار هست ✅کبد چرب پاکسازی میکنه ✅برای لاغری اثر گذار هست ✅افزایش شیر مادر ✅درمان سنگ کلیه ✅درمان جوش و لکهای صورت ✅درمان اختلالات هورمونی ✅این روغن معجزه میکنه👌