🌸🍃با شاعران ایران‌زمین شادمانیم که در سنگدلی چون دیوار باز هم پنجره‌ای در دل سیمانی ماست 🖋فاضل نظری #فرهنگ #ایران 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃ایجاد فضای بیشتر در آشپزخانه #سبک_زندگی #شاداب_بمانیم 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃عروس می‌بَرَند ⚜تزیین خودرو برای عروسی در شوش، استان خوزستان #ایران #ایران_زیبا #مردم_نازنین 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃رکوردشکنی بازدید از برج آزادی 🖋روابط عمومی برج آزادی: ⚜این مجموعه رکورد بی‌نظیری در جذب بازدیدکننده و گردشگری ثبت کرده است. 🔹در نخستین روز سال ۱۵۰۰ نفر، روز دوم بیش از ۲۰۰۰ نفر و در سومین روز #نوروز حدود ۲۵۰۰ نفر از مجموعه بازدید کردند. 🔹 پیش‌بینی می‌شود تا پایان روز ۱۲ فروردین، رکورد قابل‌توجهی ثبت شود. #گردشگری #نوروز #شاداب_بمانیم 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃گیاهان در دکوراسیون ژاپنی #شاداب_بمانیم #سبک_زندگی #گیاه 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃«پل طبیعت» بنفش شد 🔹همزمان با ششم فروردین، روز آگاهی از بیماری صرع، بزرگ‌ترین پل غیرخودرویی کشور به رنگ بنفش درآمد./ایسنا #شاداب_بمانیم #گردشگری #بیماری 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃مزایا و معایب اسپری آب روی گیاه #گیاه #شاداب_بمانیم 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸باقیات صالحات یک معلم 🔹علی سلحشورنیا معلم خوزستانی با کاشت بیش از ۳۰۰ درخت توت نر، شاتوت، برهان، ارغوان، زیتون، کُنار و سپستان، کمربند سبز حاشیه جاده بخش سوسن را اجرا کرد. #ایران #ایران_زیبا #کار_خوب #مردم_نازنین 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃چرا و چه زمانی موز بخوریم؟ ۱. موز نارس: منبع عالی پروبیوتیک برای سلامت روده و حاوی کربوهیدرات هایی که سخت هضم می شوند اما مشکل ساز نیستند ۲. تقریبا رسیده: حاوی فیبر بالا و قند کم ۳. رسیده: بالاترین حد آنتی اکسیدان و مقدار مناسب فیبر ۴. خیلی رسیده: کمترین حد ویتامین و مواد معدنی ۵. بیش از حد رسیده: بالاترین حد قند و کمترین حد فیبر در این تصویر مشخص شده که موز در مقاطع مختلف بیشتر حاوی چه موادی است./ جماران #شاداب_بمانیم #غذای_سالم #گیاه 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌐چلسی، پیشگام آیین «افطاری» 🔹باشگاه چلسی به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، برای اولین‌بار در تاریخ باشگاه خود و به عنوان نخستین تیم در لیگ برتر انگلیس، اقدام به پخش اذان و برگزاری مراسم افطاری در استادیوم «استمفورد بریج» کرد. #فوتبال #ماه_رمضان #صنایع_فرهنگی 🌐رسانه‌سنج🔎 در ایتا و بله: @mediameter

🌸🍃باران بهاری در حرم حضرت علی علیه‌السلام #شاداب_بمانیم #ماه_رمضان 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃«جشنواره غذا» ممنوع 🖋سیدمصطفی نچواک متخصص تغذیه: 🔹در #ماه_رمضان سوخت و ساز بدن کم شده که اثرات سودمندی برای سلامت بدن از جمله کاهش خطر ابتلا به سرطان و پیری زودرس دارد. 🔹اگر افراد در مدت روزه‌داری کالری مصرفی روزانه خود را به میزان 100 کالری کاهش دهند، سیستم ایمنی تقویت شده و اثرات ضدسرطانی خواهد داشت. 🔹متاسفانه برخی در وعده‌های افطار و سحری «جشنواره غذا» راه انداخته و انواع غذاهای پرکالری و متنوع را مصرف می‌کنند که بسیار برای بدن آسیب‌رسان است، چرا که بدن پس از ساعت‌ها تحمل گرسنگی و تشنگی نمی‌تواند این حجم سنگین غذا را تحمل کند./ایسنا #شاداب_بمانیم #ماه_رمضان #سبک_زندگی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃کارآفرینی اصولی برای زباله‌گردها #شاداب_بمانیم #مردم_نازنین #کارکرد_رسانه #زباله 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃خلاقیت با قوطی و تخته گوشت #شاداب_بمانیم #دور_نریختنی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃عطر خانه کاهگلی در ابیانه #نوروز #ایران #گردشگری 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃چند ترفند عالی برای مادران #شاداب_بمانیم #دور_نریختنی #سبک_زندگی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃نمای خاص از ترکمن‌صحرا در استان گلستان #ایران #ایران_زیبا #گردشگری 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 پادری با پارچه دوریز #شاداب_بمانیم #دور_نریختنی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 آلرژی و چند راهکار ساده 🔸از نظر طب ايرانی آلرژی به دو صورت سرد و گرم است و باید توسط متخصص تشخیص داده شود. 🔹یکی از داروهایی که برای درمان آلرژی به کار می‌رود،‌ «اطریفل» است. 🔹استفاده از این قرص (البته با تجويز طبيب) باعث می‌شود که به مرور زمان آلرژی از بین برود اما باید توجه داشت مراقبت‌هایی نظیر دوری از سرما و گرم نگه داشتن بدن باید رعایت شود. 🔹چرب کردن پیشانی با روغن‌های گرم مانند بادام تلخ، بابونه و سیاه‌ دانه برای افرادی که به آلرژی مبتلایند می‌تواند نقش مؤثری برای درمان این عارضه ایفا کند. #شاداب_بمانیم #بیماری #گیاه 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃فواید نگهداری کاکتوس در خانه #شاداب_بمانیم #گیاه 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃۷ عامل پیری زودرس پوست 🔹رژیم‌های لاغری غیراستاندارد و مداوم 🔹قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون حفاظت از پوست 🔹سیگار کشیدن 🔹استرس 🔹کمبود خواب 🔹رژیم غذایی سرشار از کربوهیدرات‌های ساده 🔹رژیم غذایی کم میوه و کم سبزی #شاداب_بمانیم #غذای_سالم #سبک_زندگی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌐 نامه گلایه‌آمیز امام جمعه بهمئی به مردم برای امواتمان گرفتاری و فشار قبر درست نکنیم. 🔹 ...برادران و خواهران؛ در لحظات سخت جان‌دادن، ناله و فغان میت بلند است و درخواست کمک می‌کند که برایم قرآن بخوانید، شهادتین بگویید، فاتحه و یاسین بخوانید، مولایم امام علی و امام حسین و امام رضا را به یاریم بطلبید، حق‌داران را راضی کنید، واجبات فوت شده‌ام را قضا کنید، قرض‌هایم را پرداخت کنید، از اموالم برای امورات خیر و کمک به ایتام استفاده کنید. 🔹 ... خوانندگی‌ها، تیراندازی‌ها، به نمایش گذاشتن مفاخر دنیوی و سنگ قبرهای آنچنانی و ساختن بارگاه‌های گرانقیمت آن هم برای امواتی که عبادت‌ها و واجبات فوت شده فراوان و دیون پرداخت نشده دارند، هیچ فایده و آثاری جز گرفتاری و بدبختی برای اموات ندارد. 🔹در این ماه مبارک رمضان دعوت می‌کنم همه اقوام و بزرگان و ریش سفیدان را به اینکه فرهنگ‌سازی کنیم و برگردیم به سنت و آیین تشییع جنازه در مکتب اهل بیت و مجالس ترحیم. 🔹برای امواتمان گرفتاری و فشار قبر درست نکنیم. #دین #فرهنگ #تحلیل_مخاطب 🌐رسانه‌سنج🔎 در ایتا و بله: @mediameter

🌸🍃خواص شگفت انگیز چای میخک ⚜چای میخک سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است. آنتی اکسیدان ها استرس اکسیداتیو را که باعث بیماری‌های مزمن مختلف می‌شود کاهش می‌دهند. آنها این کار را از طریق مبارزه با رادیکال‌های آزاد در سلول‌های بدن و در نتیجه کاهش و جلوگیری از آسیب‌های ناشی از اکسیداسیون انجام می‌دهند. #شاداب_بمانیم #طب_سنتی #گیاه 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌐جزءخوانی #قرآن_کریم، گذر چهارباغ شهر اصفهان #فرهنگ #ماه_رمضان #قرآن_کریم 🌐رسانه‌سنج🔎 در ایتا و بله: @mediameter

🌸🍃یوز را پیدا کنید #شاداب_بمانیم #محیط_زیست #حیات_وحش 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃۸ روش تقویت گیاهان آپارتمانی ⚜توجه داشته باشید که موارد بالا به طور کلی گفته شده است وگرنه برخی گیاهان را باید به طور نگهداری کرد. ⚜به مورد آخر👆 دقت کنید: برخی گیاهان مانند بنفشه آفریقایی که برگ‌های کرکی دارند، در صورت ریختن آب روی برگ هایشان از بین می‌روند. این گیاهان را فقط با جریان باد باید تمیز کرد. #شاداب_بمانیم 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃خطر قورت دادن آدامس 🖋سارا میسلی متخصص گوارش: 🔹خوردن یک آدامس بزرگ یا چند تکه کوچک در مدت زمان کوتاه، ممکن است باعث انسداد دستگاه گوارش شود. 🔹مواد خام غیرقابل هضم می‌توانند جمع شده و توده‌ای را تشکیل دهند که دستگاه گوارش را می‌بندد. 🔹علائم انسداد حالت تهوع، استفراغ و درد شکم است. 🔹برخی آدامس‌ها حاوی الکل قند هستند که باعث مشکلات گوارشی مانند نفخ و اسهال می‌شود. #شاداب_بمانیم #غذای_سالم #بیماری 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃جاگلدانی بسازیم #شاداب_بمانیم #دور_نریختنی #صنایع_دستی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃ایده‌هایی برای فرورفتگی دیوار #شاداب_بمانیم #سبک_زندگی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃درهٔ خزینهٔ لرستان در باران #گردشگری #ایران #ایران_زیبا #شاداب_بمانیم 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃