🌸🍃 روزنه‌ای به دریا، استان هرمزگان
#ایران
#ایران_زیبا
#گردشگری
🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله:
@natureofiran
🌸🍃
🌸🍃 وسواس اندازه‌گیری فشارخون را کنار بگذارید اما...
🖋 منوچهر قارونی، متخصص قلب و عروق:
🔹افراد مبتلا به فشارخون بالا بهتر است دو بار در روز فشارخون خود را اندازه گیری کنند،
یک بار صبح موقع از خواب بیدار شدن و یک بار عصر.
فشارخون نباید به صورت وسواس‌گونه اندازه‌گیری شود.
🔹فشارخون کُشنده علائمی دارد مثل:
سردرد پس سر،
دوبینی،
مگس پران،
تنگی نفس،
تهوع و سرگیجه/ ایسنا
#بیماری
#سلامت
#پیشگیری
🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله:
@natureofiran
🌸🍃
🌸🍃 غذاهای گرمابخش برای روزهای سرد زمستان
🔹 عسل
🔸 ادویه
🔹 شیر گرم
🔸 آجیل و خشکبار
🔹 میوه‌های تازه و رسیده
🔸 سبزی‌های غده‌دار و ریشه‌ای
#غذای_سالم
#طب_سنتی
#سلامت
🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله:
@natureofiran
🌸🍃
🌸🍃 ساعت کار یلدایی میادین تره‌بار
🖋شهرداری تهران:
🔹ساعت اتمام کار همه میادین و بازارهای میوه و تره بار در روزهای چهارشنبه ۲۹ آذر و پنجشنبه ۳۰ آذر یک ساعت افزایش یافته و از ۱۹:۳۰ به ۲۰:۳۰ تغییر کرده است./ایسنا
#یلدا
#ایران
#فرهنگ
#میراث_فرهنگی
🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله:
@natureofiran
🌸🍃
هدایت شده از 🌐رسانه‌سنج🔍Media Meter🔎
♦️ مظنه‌ی شب‌نشینی #یلدا
🔹 دگرگونی‌های فرهنگی از جمله رونق کافه‌نشینی برخی مناسبات را دستخوش تغییر کرده است و بعضی کافه‌ها جشن شب #یلدا برگزار می‌کنند.
🔹برنامه‌های شب #یلدا در کافه‌ها شامل پخش موسیقی زنده یا دی‌جی، شعرخوانی، بازی مافیا و... می‌شود همراه با بسته‌های تنقلات شب یلدا و برخی از آن‌ها هم شام را در نظر گرفته‌اند.
🔹هزینه رزرو کافه برای شب #یلدا متغیر است؛ از ۲۰۰ هزار تومان تا نزدیک به سه میلیون تومان به ازای هر نفر.
#فرهنگ
#سبک_زندگی
#میراث_فرهنگی
#سیاستگذاری_فرهنگی
🌐رسانه‌سنج🔎 در ایتا و بله:
@mediameter
🌐
🌸🍃 کارمندانی که برای دویدن، پاداش می‌گیرند
🔹 #روزنامه گوانگژو گزارش کرد رئیس شرکت تولید کاغذ در چین، به کارگران خود گفته به جای پاداش پایان سال، این پول را ماهانه و متناسب با میزان دویدنشان می‌گیرند.
🔹 او گفت: «تنها زمانی‌که کارکنان سالم باشند، شرکت می‌تواند دوام بیاورد.»
🔹 ۳۰ کیلومتر دویدن در یک ماه، پاداشی معادل ۳۰ درصد حقوق ماهانه است و رسیدن به ۵۰ کیلومتر ۱۰۰ درصد پاداش دارد.
بیشترین میزان پاداش ۱۳۰ درصد است که کارگران برای آن باید ماهی ۱۰۰ کیلومتر یا حدود ۳٫۳ کیلومتر در روز بدوند.
#ورزش
#چاقی
#جامعه_سالم
#طب_سنتی
🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله:
@natureofiran
🌸🍃
🌸🍃 آغاز چلّه بزرگ از فردا تا ۱۰بهمن
🖋 مدیر انجمن #نجوم آماتوری #ایران:
🔹شب چله آغازگر چله بزرگ است که از اول دی آغاز می‌شود و تا ۱۰ بهمن ادامه دارد.
🔹طول شب چله در تهران ۱۴ ساعت و ۱۶ دقیقه خواهد بود./ایسنا
#یلدا
#ایران_زیبا
#میراث_فرهنگی
🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله:
@natureofiran
🌸🍃
🌸🍃 جریمه #شکار یوزپلنگ یک میلیارد و ۴۰۰ میلیون تومان
🔹 هفته گذشته افزایش هفت برابری جریمه‌های #شکار غیرمجاز و آسیب رساندن به #حیات_وحش برای تصویب، به جلسه شورای‌عالی #محیط_زیست رفت، ولی فرصت تصویب آن به‌دست نیامد و قرار شد به جلسه بعدی موکول شود.
🔹 ریاست این شورا با رئیس‌جمهوری است. آخرین بار سال ۱۳۹۸ جریمه‌ها بعد از سال‌ها به‌روز شد.
🔹 جریمه آسیب زدن به #حیات_وحش ۵۰ هزار تا ۲۰۰ میلیون تومان است اما جریمه #شکار غیرمجاز هر قدر باشد، تورم آن را می‌بلعد و بی‌اثر می‌کند.
🔹همچنین جریمه #شکار غیرقانونی، تناسبی با ارزش اکولوژیک گونه‌ها در #طبیعت ندارد.
به‌طور مثال شکار زاغ بور به‌عنوان گونه‌ای که فقط در #ایران زندگی می‌کند، جریمه ۱۵ میلیون تومانی دارد./ همشهری
#طبیعت
#سیاستگذاری_زیست_محیطی
🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله:
@natureofiran
🌸🍃
هدایت شده از 🌐رسانه‌سنج🔍Media Meter🔎
🌐 دیوارنگاره میدان انقلاب در آستانه #یلدا
#رسانه
#فرهنگ
#میراث_فرهنگی
#صنایع_فرهنگی
🌐رسانه‌سنج🔎 در ایتا و بله:
@mediameter
🌐
🌸🍃 یک #بیماری زنانه و #آلودگی هوا
🖋 رییس #دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی:
🔹تخمین زده می‌شود در کشور از هر ۱۰ زن، یک نفر به آندومتیوز مبتلا باشد. یعنی دو تا سه میلیون ایرانی این مشکل را دارند.
🔹 میزان آلاینده‌های موجود در هوا با ابتلا به اندومتریوز در کشورهای صنعتی رابطه مستقیم دارد.
🔹آندومتریوز یک اختلال رحمی دردناک است.
#سلامت
#بحران
#محیط_زیست
🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله:
@natureofiran
🌸🍃
هدایت شده از 🌐رسانه‌سنج🔍Media Meter🔎
♦️ تشخیص فوری اوتیسم با #هوش_مصنوعی
🔹 بر اساس #پژوهش های جدید #دانشگاه ساوترن استرالیا و #دانشگاه فلیندرز، #هوش_مصنوعی از طریق تاباندن نور به چشم می‌تواند اختلال طیف اوتیسم در کودکان را سریع‌تر و دقیق‌تر تشخیص دهد.
🔹 نرخ ابتلا به اوتیسم در کشورهای جهان متفاوت است اما سازمان جهانی بهداشت تخمین می‌زند از هر هزار کودک یک نفر اوتیسم دارد.
#فناوری
#سلامت
#کارکرد_رسانه
🌐رسانه‌سنج🔎 در ایتا و بله:
@mediameter
🌐
🌸🍃 علائم اولیه زوال عقل را با نشانه‌های پیری فرق دارد
🔹 #بیماری زوال عقل در افراد مسن‌تر رواج دارد.
🔹 از هر ۱۴ فرد بالای ۶۵ سال، یک نفر و از هر ۶ فرد بالای ۸۰ سال، یک نفر به این عارضه مبتلاست.
🔹 از نظر آماری احتمال ابتلای زنان بیشتر از مردان است.
🔸 پنج مورد از رایج‌ترین علائم #بیماری زوال عقل:
🔹مشکل در تصمیم‌گیری و استدلال
🔹مشکل در درک زمان و مکان
🔹مشکل در برقراری ارتباط موثر با دیگران
🔹 تکرار حرف‌های خود
🔹 تغییرات شخصیتی و رفتاری، تغییر خلق‌وخو
🔹 ابتلا به اضطراب و افسردگی
#سلامت
#بهداشت_روان
#بحران_جمعیتی
🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله:
@natureofiran
🌸🍃