🌸🍃داروی بیماری‌های سفر
#نوروز
#گردشگری
#بیماری
🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله:
@natureofiran
🌸🍃
🌸🍃دست ندهید، روبوسی نکنید
🖋 وزارت بهداشت:
🔹 روند افزایشی #کرونا تا مدتی ادامه می‌یابد.
🔹توصیه می‌کنیم افراد علامت‌دار حتما در منزل بمانند و تا پنج روز بعد از رفع علائم حاد از قرنطینه خارج نشوند.
🔹در مهمانی‌ها و دید و بازدیدهای #نوروز، از دست دادن و روبوسی بپرهیزیم./ایسنا
#بیماری
#کرونا
#شاداب_بمانیم
🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله:
@natureofiran
🌸🍃
🌸🍃آیین نوروزخوانی در ساری
#نوروز
#فرهنگ
#میراث_فرهنگی
🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله:
@natureofiran
🌸🍃
هدایت شده از 🌐رسانه‌سنج🔍Media Meter🔎
🌐«صبح بخیر کرواسی» با #هفت_سین ایرانی
🔹پربیننده ترین برنامه تلویزیونی کرواسی با عنوان «صبح بخیر کرواسی» (دوبرو یوترو خرواتسکا Dobro jutro Hrvatska) صبح دوشنبه ۲۹ اسفندماه به معرفی #نوروز و سال نو ایران اختصاص یافت.
🔹در بخشی از برنامه، پروفسور فرانکو چوریچ استاد تاریخ دانشگاه اوسیک، فرهنگ و آیین #نوروز و دقت شگفت‌انگیز حکیم عمر خیام در محاسبه دقیق لحظه تحویل سال را تشریح کرد.
🔹به گفته وی، در ایران دقیق‌ترین و طبیعی‌ترین تحویل سال جهان جشن گرفته می‌شود.
#تلویزیون
#نوروز
#فرهنگ
#صنایع_فرهنگی
#میراث_فرهنگی
🌐رسانه‌سنج🔎 در ایتا و بله:
@mediameter
🌸🍃نوروز با حافظ
⚜... حافظ از دست مده دولت این کشتی نوح⚜
ساقیا آمدنِ عید، مبارک بادت
وان مَواعید که کردی، مَرَواد از یادت
در شگفتم که در این مدتِ ایامِ فراق
برگرفتی ز حریفان دل و دل می‌دادت
برسان بندگیِ دختر رَز، گو به درآی
که دَمُ و همت ما کرد ز بند آزادت
شادی مجلسیان در قدم و مقدم توست
جای غم باد، مَر آن دل، که نخواهد شادت
شکر ایزد که ز تاراجِ خزان رخنه نیافت
بوستان سمن و سرو و گل و شمشادت
چشم بد دور کز آن تفرقه‌ات بازآورد
طالع نامور و دولت مادرزادت
حافظ از دست مده دولت این کشتی نوح
ور نه طوفانِ حوادث بِبَرَد بُنیادت
#شعر
#نوروز
#حافظ_بخوانیم
🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله:
@natureofiran
🌸🍃
🌸🍃تهران را در نوروز پیاده بپوییم
⚜برای #گردشگری نوروزی در شهر تهران، مسیرهای پیاده‌روی تعیین شده است.
⚜این برنامه در ایستگاه‌های اطلاع‌رسانی مناطق ۲۲ گانه از یکم تا سیزدهم فروردین برگزار می‌شود.
#نوروز
#گردشگری
#میراث_فرهنگی
🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله:
@natureofiran
🌸🍃
هدایت شده از 🌐رسانه‌سنج🔍Media Meter🔎
🌐پوستر کنفدراسیون فوتبال آسیا به مناسبت #نوروز
پ.ن: به یادداشت فرشته کریمی توجه کنید.
#نوروز
#ورزش
#صنایع_فرهنگی
🌐رسانه‌سنج🔎 در ایتا و بله:
@mediameter
🌸🍃گستره نوروز در جهان
⚜#نوروز را مردم کشورهای گوناگون جشن می‌گیرند.
⚜#نوروز در زبان‌های مختلف با تلفظ یا نگارش متفاوت وجود دارد که در بالا همه آنها را یک‌جا می‌بینیم.
#نوروز
#زبان_ فارسی
#صنایع_فرهنگی
🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله:
@natureofiran
🌸🍃
🌸🍃پیشگیری از چاقی نوروزی
🔹 یکی از مشکلات اساسی که اکثر مردم در نوروز با آن مواجهند، اضافه وزن ناشی از مصرف زیاد شیرینی، شکلات، آجیل و ... است.
⚜حساب تعداد شیرینی‌هایی را که می‌خورید، داشته باشید.
اگر در یک دید و بازدید شیرینی میل کردید، در دید وبازدید بعدی به‌جای شیرینی یک عدد میوه مصرف کنید.
⚜برای صرف چای، به‌جای قند و شکلات، از کشمش، توت خشک یا خرما در حد کم استفاده کنید.
⚜افراد دارای فشار خون بالا و بیماران قلبی عروقی از مصرف آجیل‌های شور اجتناب کنند.
⚜اگر چندین نوع غذا سرو می‌شود، تا حد امکان به یک نوع غذا بسنده کنید و نیمی از بشقاب خود را با سالاد و سبزی پر کنید.
#نوروز
#غذای_سالم
#شاداب_بمانیم
🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله:
@natureofiran
🌸🍃
🌸🍃نکات مهم در دیدوبازدیدهای #نوروز
*از شیرینی‌های کوچک و کم شیرین استفاده کنید.
*مجبور نیستید طی هر دیدار از تمام مواد غذایی موجود در منزل میزبان استفاده کنید.
*درصورت امکان فاصله‌های بین چند دیدار را پیاده طی کنید.
*از انواع شربت‌های خانگی کم‌شیرین مانند شربت سکنجبین، خاکشیر، به‌لیمو، آبلیمو و... استفاده کنید.
*به تغذیه سالمندان و کودکان توجه کنید تا از پرخوری یا بیش‌خواری آنها جلوگیری شود.
*در وعده ناهار و شام از نان و پنیر و سبزی، خیار و گوجه، فرنی، سوپ‌های ساده و... استفاده و از مصرف غذاهای آماده و پرچرب و فست‌فودها خودداری کنید.
*بلافاصله پس از صرف شام نخوابید یا قبل از خواب آجیل زیاد مصرف نکنید.
*بیشتر از انواع سبزی‌های خام و پخته خصوصا سبزی خوردن و سالاد خانگی استفاده کنید.
#نوروز
#شاداب_بمانیم
🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله:
@natureofiran
🌸🍃
🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃
🌸🍃هشدار درباره وقوع زلزله‌ای بزرگ 🔹فرانک هاگربیتس، زلزله‌شناس هلندی که با پیش‌بینی زلزله ترکیه مشهو
🌸🍃#نوروز سبب زلزله می‌شود؟
🔹فرانک هاگربیتس هلندی را به یاد دارید؟
بیست‌ودوم اسفند ۱۴۰۱ مطلبی به نقل از وی که اکنون بیش از یک میلیون دنبال‌کننده در توئیتر دارد، در گروه👆 قرار دادم.
وی مدعی شده بود بین ۱۶ تا ۱۹ مارس زلزله شدیدی رخ می‌دهد.
🔹او اندکی بعد از وقوع زلزله ۷.۷ ریشتری در پاکستان که دیشب رخ داد، درباره دلیل این زمین‌لرزه نوشت:
امروز، روز ماه نو است (روز اتصال ماه و خورشید) و در عین حال همگرایی و اتصال سیاره‌ای را با خورشید نیز شاهدیم./خبرآنلاین
#زلزله
#بحران
#محیط_زیست
🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله:
@natureofiran
🌸🍃
🌸🍃توصیه‌های تغذیه‌ای در #نوروز
#نوروز
#غذای_سالم
#شاداب_بمانیم
🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله:
@natureofiran
🌸🍃
هدایت شده از 🌐رسانه‌سنج🔍Media Meter🔎
🌐فیلم‌‌های سینمایی امروز تلویزیون
🔹«کارآگاه کونان: گلوله سرخ» ساعت ۹ از شبکه پنج
🔹«بالا رو نگاه نکن» ساعت ۱۰:۳۰ از شبکه سلامت
🔹«عشق و هیولاها» ساعت ۱۱ از شبکه نمایش
🔹«نقطه آغاز» ساعت ۱۲:۳۰ از شبکه ورزش
🔹«نبرد در دریاچه چانگجین» ساعت ۱۳ شبکه افق
🔹«مارمولک» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش
🔹«جامه قهرمانی» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج
🔹«هیولای دریا» ساعت ۱۴ از شبکـه کودک
🔹«اژدهای چاق وارد می‌شود» ساعت ۱۵ شبکه نمایش
🔹«کاپیتان نُوا» ساعت ۱۶:۰۰ از شبکه امید
🔹«موقعیت مهدی» ساعت ۱۶ از شبکه یک
🔹«ترول» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش
🔹«جرنی و پدربزرگ» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🔹«انولا هولمز ۲» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹«جومانجی» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش
🔹«فینچ» ساعت ۲۲ از شبکه فراتر
🔹«های پاور» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه دو
🔹«کاراگاه محله چینی‌ها» ساعت ۲۳ شبکه نمایش
#نوروز
#فیلم
#تلویزیون
🌐رسانه‌سنج🔎 در ایتا و بله:
@mediameter
🌸🍃توصیه‌های ایمنی هنگام ترک خانه
#نوروز
#شاداب_بمانیم
🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله:
@natureofiran
🌸🍃
🌸نوروز رمضانی با حافظ
⚜...کایام گل و یاسمن و عید صیام است⚜
گل در بر و می در کف و معشوق به کام است
سلطانِ جهانم به چنین روز، غلام است
گو شمع میارید در این جمع که امشب
در مجلس ما ماهِ رخِ دوست تمام است
در مذهبِ ما باده حلال است ولیکن
بی روی تو ای سرو گل‌اندام، حرام است
گوشم همه بر قولِ نی و نغمه چنگ است
چشمم همه بر لعلِ لب و گردش جام است
در مجلسِ ما عطر میامیز که ما را
هر لحظه ز گیسوی تو، خوشبوی مشام است
از چاشنی قند مگو هیچ و ز شِکَّر
زان رو که مرا از لبِ شیرینِ تو کام است
تا گنجِ غمت در دلِ ویرانه مقیم است
همواره مرا کوی خرابات مقام است
از ننگ چه گویی که مرا نام ز ننگ است
وز نام چه پرسی که مرا ننگ ز نام است
میخواره و سرگشته و رندیم و نظرباز
وان کس که چو ما نیست در این شهر کدام است؟
با محتسبم عیب مگویید که او نیز
پیوسته چو ما در طلبِ عیشِ مدام است
حافظ منشین بی می و معشوق زمانی
کایام گل و یاسمن و عید صیام است
#نوروز
#ماه_رمضان
#حافظ_بخوانیم
#میراث_فرهنگی
🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله:
@natureofiran
🌸🍃
🌸🍃ماه برکت ز ِآسمان می‌آید
صوت خوش قرآن و اذان می‌آید
تبریک به مؤمنینِ عاشق پیشه
تبریک، بهار رمضان می‌آید
〰➰〰➰〰➰〰➰〰➰〰
⚜حلول ماه پُربرکت رمضان مبارکـــــ⚜
#ماه_رمضان
#شاداب_بمانیم
🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله:
@natureofiran
🌸🍃
🌸🍃مستحبات آغاز #ماه_رمضان
#اسلام
#ماه_رمضان
🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله:
@natureofiran
🌸🍃
🌸🍃غارِ نمکدانِ قشم
#ایران_زیبا
#گردشگری
#ایران
🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله:
@natureofiran
🌸🍃
🌸🍃روش جلوگیری از پوسیدگی ریشه
#شاداب_بمانیم
#گیاه
🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله:
@natureofiran
🌸🍃
🌸🍃خرما در #ماه_رمضان
⚜بسیاری از روزه‌داران عادت دارند در سحر یا افطار از خرما استفاده کنند.
حتی برخی افراد در هر بار نوشیدن چای، چهار یا پنج عدد خرما استفاده می‌کنند.
❗️خوردن خرمای زیاد در افرادی که غلظت خون دارند یا دارای زمینه یا سابقه بیماری‌هایی مانند افسردگی و اضطراب هستند، باعث افزایش علائم و شدت بیماری نی‌شود.
⚜این افراد بهتر است مویز را جایگزین خرما کنند.
#ماه_رمضان
#غذای_سالم
#طب_سنتی
#گیاه
🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله:
@natureofiran
🌸🍃
🌸🍃دانه‌های ضدتشنگی
⚜"تخم خرفه" دانه های کوچک، گرد و سیاه و براقی است که از قدیم روی نان برنجی می‌ریزند.
🔹تخم خرفه مانند برگش در کاهش حرارت و تب، سوزش و التهاب معده، روده و کبد و کاهش سرفه بسیار مفید است.
🔹اگر تخم خرفه را کمی تفت دهند، بندآورنده اسهال است.
🔹غیربوداده آن به علت ایجاد لعابی که در اثر خیساندن ایجاد می‌کند، ملین است.
🔹در کودکانی که دهانشان زخم می‌شود یا آفت می‌زند، می توان تعدادی تخم خرفه را کوییده و روی ناحیه ملتهب پاشید.
⚜در ماه مبارک رمضان اثر این دانه در کاهش عطش و تحمل تشنگی عالی است.
🔹نوشیدن یکی دو لیوان شربت از تخم خرفه با کمی آبلیموی تازه نیاز به نوشیدن آب را کم کرده و یبوست را در ایام روزه داری کنترل می‌کند.
#ماه_رمضان
#غذای_سالم
#طب_سنتی
#گیاه
🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله:
@natureofiran
🌸🍃