ننه‌جون من سمنو می‌خواهم یار شیرین دهنو می‌خواهم عاشقم من به لقای سمنو سر و جانم به فدای سمنو سمنو خوب‌تر از جان من است سمنو شیره‌ی دندان من است من که در مطبخ تو آشپزم سمنو را به چه شکلی بپزم؟ ننه‌جون ارث به اولاد بده سمنو را تو به من یاد بده دختر ای دختر غمدیده‌ی من ای رُخت روشنی دیده‌ی من سمنو کار تو تنها نبوَد دیگ و اسباب در اینجا نبوَد اولاً دیگ بزرگی باید گندم سبز و سترگی باید جمع باید بکنی مردم را آب باید بکشی گندم را ذره‌ای خاک نیفتد در دیگ چشم ناپاک نیفتد بر دیگ چشم ناپاک از آن دور شود ور نه شیرین نشود شور شود جمع گردند ز نسوان و بنات دور دیگ سمنو با صلوات بنشینند همه سَبحه به کف پیش دیگ سمنو صف در صف سمنو رخنه به مینو بکشد مَلَک از اوج فَلک بو بکشد تا که دیگ سمنو جوش کند عمه و خاله قزی نوش کند چون بجوشد سمنو وقت سحر می‌شود سبزه‌ی تر قند و شکر سبزه‌ی بی‌مزه گردد شیرین بلی از معجزه گردد شیرین .:نسیم شمال «سید اشرف‌الدین حسینی»:. @navaeeschool ------------------------- #شعر

🔴 راه‌هایی برای کنترل اضطراب چند نکته که می‌تواند به کاهش اضطراب شما کمک کند. 🔸 ورزش كنید و سعی داشته باشید كه طی انجام تمرینات منظم ورزشی، خود را رها كنید. نفس‌های عمیق، آرام سازی عضلانی، فریاد كشیدن در كوه و دشت و بی‌محابا دویدن، می‌توانند در کاهش اضطراب در شما موثر باشند. 🔸 در خلوت خود موقعیت‌های اضطراب‌آور را تصور كنید و در كلام و رفتار خود به دنبال پاسخ‌های مناسب بگردید. به عبارتی از خود بپرسید كه چه كار می‌كردم بهتر بود؟ و چه می‌گفتم بهتر بود؟ پس از یافتن پاسخ مناسب، تمرین كنید بر آن پاسخ كلامی یا رفتاری مسلط شوید تا بتوانید در موقعیت‌های مشابه آینده از آن استفاده كنید. 🔸 به خاطر داشته باشید كلماتی را كه بار اضطرابی دارند، مثل «هیچ وقت، همیشه، هرگز، زود، سریع، باید، حتماً و ...» از گنجینه لغات خود حذف كنید و جای آن را با كلمات متعادل و آرام‌بخشی مثل بعضی اوقات، باحوصله، آرام، بهتر است و .. » جایگزین كنید. 🔸 سعی كنید با افراد آرام و خونسرد معاشرت كنید و نكات ظریف رفتاری سازگار با خود را از آن‌ها یاد بگیرید. 🔸 موقعیت‌هایی را كه در آن با مشكل اضطرابی كمی روبه رو بوده‌اید و یا اصلاً مشكل نداشته‌اید، به خاطر آورید و ضمن مرور آنها خود را تشویق نمایید تا احساس موفقیت را در خود زنده و تقویت كنید. @navaeeschool ------------------------- #مشاوره

🔴 ایران از ابتدا تا کنون 💥 پادشاهی ماد: ۱- دیااکو ۲-فرورتیش ۳- هووخشتر ۴- اژی دهاک 💥 پادشاهی هخامنشیان: ۱- کورش بزرگ هخامنشی ۲- کمبوجیه ۳- گئومات ۴- داریوش ۵- خشایارشا ۶- ارتخشیر اول ۷- خشایارشا دوم ۸- سغدیانس ۹- داریوش دوم ۱۰- اردشیر دوم ۱۱- اردشیر سوم ۱۲- آراسک ۱۳- داریوش سوم حمله اسکندر مقدونی و حکومت وی بر ایران 💥 سلوکیان: ۱- سلوکوس اول ۲- آنتیوخوس اول ۳- آنتیوخوس دوم 💥 پادشاهی اشکانیان: ۱- ارشک بزرگ ۲- تیرداد ۳- اردوان اول ۴- فریاپات ۵- فرهاد اول ۶- مهرداد اول ۷- فرهاد دوم ۸- اردوان دوم ۹- مهرداد دوم ۱۰- سندروک ۱۱- فرهاد سوم ۱۲- مهرداد سوم ۱۳- ارد اول ۱۴- فرهاد چهارم ۱۵- فرهاد پنجم ۱۶- ارد دوم ۱۷- واتان اول ۱۸- اردوان سوم ۱۹- بلاش اول ۲۰- اردوان چهارم ۲۱- خسرو ۲۲- بلاش دوم ۲۳- بلاش سوم ۲۴- باش چهارم ۲۵- بلاش پنجم ۲۶- اردوان پنجم 💥 ساسانیان: ۱- اردشیر بابکان ۲- شاپور اول ۳- هرمز اول ۴- بهرام اول ۵- بهرام دوم ۶- بهرام سوم ۷- نرسی ۸- هرمز دوم ۹- آذرنرسی ۱۰- شاپور دوم ۱۱- اردشیر دوم ۱۲- شاپور سوم ۱۳- بهرام چهارم ۱۴- یزدگرد اول ۱۵- هرمز سوم ۱۶- فیروز اول ۱۷- بلاش ۱۸- قباد اول (بار اول) ۱۹- جاماسب ۲۰- قباد اول (بار دوم) ۲۱- خسرو انوشیروان ۲۲- هرمز چهارم ۲۳- خسرو پرویز ۲۴- قباد دوم ۲۵- اردشیر سوم ۲۶- خسرو سوم ۲۷- جوانشیر ۲۸- بانو پوراندخت ۲۹- گشتاسب بنده ۳۰- بانو آزرمیدخت ۳۱- هرمز پنجم ۳۲- خسرو چهارم ۳۳- فیروز دوم ۳۴- خسرو پنجم فرخزاد ۳۵- یزدگرد سوم 💥 پادشاهی طاهریان: ۱- طاهر ذوالیمینین ۲- طلحه بن طاهر ۳- عبدالله بن طاهر ۴- طاهر بن عبدالله 💥 پادشاهی صفاریان: ۱- یعقوب لیث صفاری ۲- عمرو لیث صفاری 💥 پادشاهی سامانیان: ۱- امیراسماعیل سامانی ۲- ابونصر احمد سامانی ۳- ابوالحسن نصر سامانی 💥 پادشاهی زیاریان: ۱- مردآویچ زیاری ۲- وشمگیر زیاری ۳- بهستون زیاری ۴- کاووس زیاری 💥 سلسله غزنویان: ۱- سلطان محمود غزنوی ۲- سلطان محمد غزنوی ۳- سلطان مسعود غزنوی 💥 پادشاهی سلجوقیان: ۱- رکن‌الدین طغرل ۲- عضدالدین الب ارسلان ۳- معزالدین ملکشاه ۴- ابوالمظفر برکیارق 💥 پادشاهی خوارزمشاهیان: ۱- قطب‌الدین محمد خوارزمشاه ۲- علاءالدین ابوالمظفر خوارزمشاه ۳- تاج‌الدین ابوالفتح ایل ارسلان خوارزمشاه ۴- جلال‌الدین محمود خوارزمشاه ۵- علاءالدین تکش خوارزمشاه ۶- سلطان جلال‌الدین محمد خوارزمشاه ۷- سلطان جلال الدین منکبرنی 💥 ایلخانان مغول: ۱- هلاکو ۲- آباقاخان ۳- سلطان احمد تگودار ۴- ارغون خان ۵- گیخاتون ۶- بایدوخان ۷- غازان خان ۸- اولجایتو خدابنده ۹- ابوسعید بهادرخان ۱۰- ارپاگاوون ۱۱- موسی خان ۱۲- محمدخان ۱۳- ساتی بیک ۱۴- جهان تیمور ۱۵- سلیمان خان ۱۶- طغاتیمور خان ۱۷- انوشیروان عادل 💥 سربداران: ۱- خواجه یحیی کرابی ۲- شاه خواجه ظهیر کرابی ۳- پهلوان حیدر قصاب ۴- میرزا لطف‌الله ۵- شاه پهلوان حسن دامغانی ۶- شاه خواجه نجم‌الدین علی مؤید 💥 تیموریان: ۱- تیمور بزرگ گورکانی ۲- شاهرخ میرزا ۳- میرزا الغ بیک ۴- شاه میرزا عبداللطیف ۵- میرزا عبدالله ۶- میرزا بابر ۷- ابوسعید 💥 پادشاهی آق قویونلو: ۱- شاه حسن بیک ۲- شاه سلطان خلیل ۳- یعقوب بیک ۴- بایسنقر ۵- شاه رستم ۶- شاه احمد ۷- الوند بیک 💥 سلسله صفویه: ۱- شاه اسماعیل صفوی ۲- شاه تهماسب اول ۳- شاه اسماعیل دوم ۴- سلطان محمد خدابنده ۵- شاه عباس اول ۶- شاه صفی ۷- شاه عباس دوم ۸- شاه سلیمان صفوی ۹- شاه سلطان حسین صفوی استیلای افاغنه ۱۰- شاه تهماسب دوم ۱۱- شاه‌ عباس سوم 💥 پادشاهی افشار: ۱- نادرشاه افشار ۲- عادل‌شاه افشار ۳- ابراهیم شاه افشار ۴- شاهرخ شاه افشار 💥 سلسله زندیه: ۱- کریم‌خان زند ۲- ابوالفتح‌خان زند ۳- علیمرادخان زند (بار اول) ۴- محمدعلی‌خان زند ۵- صادق‌خان زند ۶- علیمرادخان زند (بار دوم) ۷- شاه جعفرخان زند ۸- شاه لطفعلی‌خان زند 💥 پادشاهی قاجار: ۱- آغامحمدخان قاجار ۲- فتحعلی شاه قاجار ۳- محمدشاه قاجار ۴- ناصرالدین شاه قاجار ۵- مظفرالدین شاه قاجار ۶- محمدعلی شاه قاجار ۷- احمدشاه قاجار 💥 پادشاهی پهلوی: ۱- رضاخان پهلوی ۲- محمدرضا پهلوی ✅ جمهوری اسلامی: ۱- روح‌الله خمینی ۲- سیدعلی خامنه‌ای @navaeeschool ------------------------- #تاریخی

دهه‌ی فجر انقلاب اسلامی گرامی باد. @navaeeschool ------------------------- #تبریک

جلسه آموزش خانواده ویژه مادران پیرامون تغذیه سالم در دانش‌آموزان و تکمیل فرم اولویت‌بندی رشته‌ها ویژه اولیای پایه نهم سه‌شنبه ۱۵ بهمن ۹۸ رأس ساعت ۹:۳۰ @navaeeschool ------------------------- #اطلاعیه

✅ حدیث روز مَن أصعَدَ إلی اللّهِ خالصَ عبادَتِهِ أهبَطَ اللّهُ عزّوجلّ له أفضَلَ مَصلَحَتِهِ. / حضرت زهرا (س) 👈 هر که عبادت خالصانه خود را به درگاه خدا فرا برد، خداوند عزوجل بهترین چیزی را که به صلاح اوست برایش فرو فرستد. 📚 تنبیه الخواطر @navaeeschool ------------------------- #حدیث

🖌 آیا می‌دانستید که: آبمیوه‌های تجاری دارای قند‌های ساده و افزودنی‌های شیمیایی متعددی هستند که مصرف آنها توصیه نمی‌شوند. @navaeeschool ------------------------- #دانستنی

برخیز، که فجر انقلاب است امروز بیگانه‌صفت، خانه‌خراب است امروز هر توطئه و نقشه که دشمن بکشد از لطف خدا، نقش بر آب است امروز فجر است و سپیده حلقه بر در زده است روز آمده، تاج لاله بر سر زده است با آمدن امام در کشور ما خورشید حقیقت از افق سرزده است «والفجر» که سوگند خدای ازلی است روشنگر حقی است که با «آل‌علی» است این سوره به گفته امام صادق مشهور به سوره «حسین‌بن‌علی» است شب رفت و سرود فجر، آهنگین است از خون شهید، فجر ما رنگین است این ملت قهرمان و آگاه و رشید ثابت قدم است و قاطع و سنگین است شب طی شد و روز روشن از راه رسید خورشید امید شرق، از غرب دمید عیسای زمان، راز زمین، «روح خدا» در کالبد مرده، دمی تازه دمید این نهضت حق، که خلق ما برپا کرد نه شرقی‌و غربی است، نه سرخ است و نه زرد در وسعت و عمق و شور و یک‌پارچگی زیباتر از این نمی‌توان پیدا کرد جان‌های جهانیان به لب آمده است جان در پی حق، داوطلب آمده است جمهوری اسلامی ما در این قرن فجری است که در ظلمت شب آمده است بر ملت تازه‌رَسته از دام و کمند آن بردگی گذشته، یا رب مپسند این در که به‌ روی ما گشودی از مهر بار دگر از قهر، خدایا تو مبند @navaeeschool ------------------------- #شعر

🔴 ماجرای فتح قلعه خیبر هنگامی که حضرت علی علیه‌السلام از سوی پیامبر (ص) مأمور شد که دژهای «وطیح» و «سلالم» را بگشاید، زره محکمی بر تن کرد و شمشیر مخصوص خود ذوالفقار را حمایل فرمود. سپس با شهامت به سوی دژ حرکت کرد و پرچم اسلام را که پیامبر (ص) به دست او داده بود در نزدیکی خیبر بر زمین نصب فرمود. در این لحظه در خیبر باز شد و دلاوران یهود از آن بیرون ریختند. نخست برادر مرحب که «حارث» نام داشت جلو آمد. نعره او چنان مهیب بود که سربازانی که پشت سر امام بودند بی‌اختیار عقب رفتند، ولی امام مانند کوه پا بر جای ماند. لحظه‌ای نگذشت که جسد حارث به روی خاک افتاد و جان سپرد. مرگ برادر، «مرحب» را سخت غمگین و متأثر کرد. او برای گرفتن انتقام برادر در حالی که زره یمانی بر تن و کلاهی که از سنگ مخصوص تراشیده بود بر سر داشت جلو آمد و به رسم قهرمانان عرب با خواندن اشعاری چنین گفت: در و دیوار خیبر گواهی می‌دهد که من مرحبم؛ قهرمانی کارآزموده و مجهز با سلاح جنگی. اگر روزگار پیروز است من نیز پیروزم. قهرمانانی که در صحنه‌های جنگ با من روبرو می‌شوند، با خون خویشتن رنگین می‌گردند. امام علی علیه‌السلام نیز با خواندن اشعاری خود را چنین معرفی کرد: من همان کسی هستم که مادرم مرا حیدر خوانده. مرد دلاور و شیر بیشه‌ها هستم. بازوان قوی و گردن نیرومند دارم. در میدان نبرد مانند شیر بیشه‌ها صاحب منظری مهیب هستم. رجزهای دو قهرمان پایان یافت. صدای ضربات شمشیر و نیزه‌های دو قهرمان اسلام و یهود، وحشت عجیبی در دل ناظرات پدید آورد. ناگهان شمشیر برنده و کوبنده قهرمان اسلام بر فرق مرحب فرود آمد و سپر و کلاه‌خود و سنگ و سر را دو نیم ساخت. این ضربت آنچنان سهمگین بود که برخی از دلاوران یهود که پشت سر مرحب ایستاده بودند پا به فرار نهاده، به دژ پناهنده شدند. علی علیه‌السلام یهودیان فراری را تا در حصار تعقیب کرد. در این کشمکش یک نفر از جنگجویان یهود با شمشیر بر سر علی زد و سپر از دست وی افتاد. علی علیه‌السلام فورا به سوی در دژ حرکت کرد و آنرا از جای خود کند و تا پایان کارزار به جای سپر به کار برد. پس از آنکه آن را بر زمین افکند، هشت نفر از نیرومندترین سربازان اسلام سعی کردند آن در را از این رو به آن رو کنند ولی نتوانستند. در حصار از سنگ و طول آن دو متر و پهنای آن یک متر بود. امام ماجرای کندن در خیبر را چنین نقل می‌کند: من در خیبر را از جا کندم و به جای سپر از آن استفاده کردم. پس از پایان نبرد آن را به عنوان پل به روی خندقی که یهودیان کنده بودند قرار دادم. سپس آن را میان خندق پرتاب کردم. مردی پرسید: «سنگینی‌اش چقدر بود؟!» گفتم: «به اندازه سنگینی سپر خودم. من آن را با نیروی بشری از جا نکندم، بلکه در پرتو نیروی خداداد و با ایمانی راسخ به روز بازپسین چنین کردم.» @navaeeschool ------------------------- #حکایت

جلسه مدیران مدارس برخوار پیرامون ایمنی در مدارس / ۱۴ بهمن ۹۸ @navaeeschool ------------------------- #جلسه_مدیران

کتاب آشنایی با رشته‌های مختلف فنی و حرفه‌ای و زمینه‌های شغلی @navaeeschool ------------------------- #کتاب

تیم هندبال دبیرستان نوایی @navaeeschool ------------------------- #معرفی