🔴 نکات مهم در مطالعه برای مطالعه بهتر و مؤثر دروس خود به این نکات توجه کنید: ۱- قبل از هر امتحان تمامی چیزهایی که برای مطالعه اعم از کتاب، جزوه، یادداشت‌ها و سایر موادی که لازم دارید را آماده کنید تا حین مطالعه حواس و تمرکزتان برای پیدا کردن آنها پرت نشود و از همه مهمتر وقتتان هدر نرود و با تمرکز کامل به مطالعه بپردازید. ٢- زمان مطالعه را خود تعیین کنید یعنی هر زمانی که مغزتان کارایی بیشتری دارد به مطالعه بپردازید. به‌طور مثال یک دانش‌آموز صبح‌ها و دانش‌آموز دیگر شب‌ها ذهنش آماده‌تر است و میزان یادگیری‌اش بیشتر است. با توجه به شناخت خود و تیپ شخصیتی خود، ساعت مطالعه‌تان را انتخاب کنید. البته یادتان باشد زمان‌هایی که وقت کافی ندارید از ساعات دیگر روز هم استفاده کنید. ٣- استراحت بین مطالعه بسیار مهم است و حواستان باشد حداکثر بعد از یک ساعت باید استراحت کوتاه پنج تا ده دقیقه‌ای داشته باشید تا مغزتان فرصت بازیابی اطلاعات داشته باشد. زمانی که به‌صورت مداوم درس می‌خوانید ذهنتان خسته می‌شود و راندمان کارتان کاهش می‌یابد و در کمال تعجب می‌گویید چرا نتیجه دلخواهم را نمی‌گیرم! ٤- آرامش ذهنی در این ایام بسیار مهم است. به گفته ارسطو (یادگیری همان یادآوری است) و برای ایام امتحانات فقط باید مطالبی را که از پیش خوانده‌اید مرور کنید و به یاد بیاوردید پس دلیلی برای نگرانی وجود نخواهد داشت. شما از پس هر کاری برخواهید آمد. -------------------------- @navaeeschool -------------------------- #مشاوره

🔴 گام‌های موفقیت 1⃣ اولین گام موفقیت، این است که بتوانید موفقیت دیگران را تحمل کنید. 2⃣ دومین گام موفقیت، این است که بتوانید موفقیت دیگران را تحسین کنید. 3⃣ سومین گام موفقیت، این است که بتوانید موفقیت دیگران را تقلید کنید. 4⃣ آخرین گام موفقیت این است که بتوانید به شیوه خودتان موفق شوید. -------------------------- @navaeeschool -------------------------- #مشاوره

🔴 ۲۱ رفتار نادرست والدین رفتارهای نادرست والدین می‌تواند موجب کاهش شدید انگیزه درسی و یادگیری در فرزندانشان شود. در ادامه با برخی از این رفتارها آشنا می‌شوید: ۱- تصویر منفی و نگران‌کننده از آینده‌ی فرزند خود (به هر دلیل) ۲- توجه و تاکید زیاد بر ضعف‌ها و ناتوانی‌های فرزند و عدم پیگیری آن. ۳- نظارت دائمی پدر و مادر بر نحوه‌ی درس خواندن فرزند نوجوان (به‌ویژه پسر) و خودکفا نبودن او. ۴- حضور کم پدر در خانه و نداشتن ارتباط صمیمانه با فرزند. ۵- انتقال نگرانی‌ها و ناراحتی‌های اجتماعی و اقتصادی به فضای خانه و ذهن فرزندان. ۶- بی‌اعتمادی به خودکفایی و مسئولیت‌پذیری فرزند با تذکر دادن مداوم، نصیحت کردن و از عواقب کار ترساندن. ۷- ابراز و بیان عبارت‌های استرس‌زا. - بیشتر دقت کن! حواست را جمع کن! وقت تلف نکن! زحمت‌های خانواده را هدر نده! ۸- پرسش دائمی با حالتی نگران و مضطرب درباره‌ی درس و امتحانات و نمره! ۹- عدم تفاهم و همدلی میان پدر و مادر در مسائل گوناگون زندگی. ۱۰- حمایت و مراقبت زیاد از فرزند و ارائه سرویس‌های اضافی به او. ۱۱- مقایسه منفی و تولید حسد و کینه. - شاگرد اول کلاس چه نمره‌ای آورد، تو چرا مثل او نشدی؟! ۱۲- منت گذاشتن و تولید احساس گناه. - همه‌ی تلاش‌های ما به خاطر این است که تو موفق باشی ولی تو ...! ۲۳- طرح سئوال‌های منفی و کاهش تمرکز. - چرا نمره‌های خوبی نمی‌گیری!؟ ۱۴- القاء نگرانی و نفوس بد زدن. -آخرش تو را از مدرسه اخراج می‌کنند. ۱۵- بی‌توجهی به احساس فعلی فرزند و موقعیت روانی او. ۱۶- جر و بحث دائمی با فرزند برای قانع کردن او و نتیجه نگرفتن. ۱۷- ابراز قضاوت‌های منفی در باره دیگران و جامعه را به شدت بحرانی و ناامن دیدن و مراقبت زیاد از فرزند. ۱۸- شکایت دائمی از جامعه و مردم و انتقاد از آنها و نارضایتی شدید از جامعه و زندگی. ۱۹- عدم هماهنگی پدر و مادر در تربیت فرزند و کاهش رابطه‌ی عاطفی پدر با مادر و فرزند. ۲۰- تسلیم بودن والدین به درخواست‌های غیرمنطقی فرزند و عدم قاطعیت در برخورد با او. ۲۱- وابستگی فرزند به یکی از والدین و کاهش ارتباط او به والد دیگر. -------------------------- @navaeeschool -------------------------- #مشاوره

🔴 نکات مهم در زمان امتحانات ۱- والدین گرامی در ایجاد آرامش در خانواده نقش مهمی دارند. محیط شاد در بالا بردن قدرت یادگیری مؤثر است. «یادگیری از نمره ارزشمندتر است.» ۲- دانش‌آموزان زیاد آب بنوشند و از مواد غذایی سرشار از قند طبیعی مثل کشمش و توت استفاده کنند. ۳- دانش‌آموزان در جایی مطالعه کنند که نور و اکسیژن کافی دارد و از سر و صدا دور است. ۴- از خوردن غذاهای چرب و سنگین خصوصا شب امتحان بپرهیزند، همچنین خوردن ترشیجات. ۵- زمان مطالعه را از زمان بودن با گوشی همراه جدا کنید و زمان خاص و محدودی را به بودن با گوشی اختصاص دهید. ۶- بعد از هر ۴۵ دقیقه مطالعه ۱۰ دقیقه استراحت کنید. اگر پشت سر هم درس بخوانید اطلاعات در هم تداخل پیدا می‌کند و سر جلسه امتحان نمی‌دانید چه جوابی را برای چه سوالی باید بنویسید. ۷- موقع امتحان ابتدا تمام سوالات را بخوانید و از سوالی که بهتر جواب آن را می‌دانید شروع به پاسخ دادن کنید. ۸- اگر موقع امتحان جواب هیچ سوالی یادتان نمی‌آمد ابتدا خودتان را آرام کنید، نفس عمیق بکشید و به خودتان بگویید: "من تلاشم را کرده‌ام و می‌توانم به سوالات پاسخ دهم." توجهی به اطرافیان نکنید و فقط روی خودتان متمرکز شوید. ۹- هنگام شروع مطالعه هر کتاب بهتر است ابتدا نگاه کلی روی تمام مطالبی که قرار است بخوانید داشته باشید و مشخص کنید در هر ساعت باید چند صفحه یا چند درس بخوانید. ۱۰- در ضمن مطالعه از خودتان در مورد مطالب خوانده شده پرسش کنید. ۱۱- بهتر است شروع مطالعه با مطالبی باشد که کمتر مطالعه و بررسی شده و قسمتهایی که قبلا بیشتر کار شده فقط مرور شود. ۱۲- در پایان مطالعه هر کتاب تمام مطالب خوانده شده از اول تا آخر را مرور کنید. ۸۰ درصد جوابهای شما در امتحان از مرور پایانی است. ۱۳- آن چه مهم است تلاش دانش‌آموزان است نه نتیجه. به آنها بگوییم: "از این که میبینم تلاش می‌کنی خوشحالم". -------------------------- @navaeeschool -------------------------- #مشاوره

🔴 شکست‌ خط پایان نیست در ۲۱ سالگی در تجارت شکست خورد. در ۲۲ سالگی در انتخابات مجلس شکست خورد. در ۲۴ سالگی بار دیگر در تجارت شکست خورد. در ۲۶ سالگی همسر مورد علاقه‌اش را از دست داد. در ۲۷ سالگی ناراحتی اعصاب گرفت. در ۳۴ سالگی در رقابت‌های کنگره شکست خورد. در ۴۵ سالگی برای رسیدن به مقام سناتوری شکست خورد. در ۴۹ سالگی بار دیگر برای رسیدن به مقام سناتوری شکست خورد. در ۵۲ سالگی به عنوان رئیس جمهور امریکا برگزیده شد. نام او ابراهام لینکن است. اگر تمام این شکست‌ها را می‌پذیرفت آیا می‌توانست رئیس جمهور شود؟ -------------------------- @navaeeschool -------------------------- #مشاوره

🔴 توصیه‌هایی به والدین هنگام دریافت کارنامه فرزندشان 💫 کارنامه‌ی دانش‌آموز فقط به خود او تعلق ندارد و تنها نتیجه‌ی تلاش فردی او نیست بلکه به خانواده‌ی‌ او نیز تعلق دارد. 💫 هر قدر در چند ماه سال تحصیلی با مدرسه تعامل داشته‌ایم و از فرزندمان پرسش کرده‌ایم همان قدر قضاوت کنیم. 💫 به میزان نظارت روزانه و مداوم بر عملکرد آموزشی فرزندمان، از او انتظار داشته باشیم تا بار روانی زیادی را بین خانه و مدرسه منتقل نکنیم. 💫 برخورد هوشمندانه‌ی اولیا با کارنامه در منزل می‌تواند تاثیر مثبت زیادی در آرامش روانی و بهبود کیفیت یادگیری دانش‌آموزان داشته باشد. 💫 فراموش نکنید هر کارنامه‌ای سزاوار تشویق است؛ حتی اگر موارد درخشانی هم در آن نباشد و بدانید که این تشویق کردن مهمترین نیاز دانش‌آموز ماست. 💫 در کارنامه بگردید و دنبال موردی برای آفرین گفتن باشید. 💫 بهبود کیفیت درسی و رفع نقاط ضعف بعد از توجه و بزرگ‌نمایی نقاط خوب بسیار کارآمدتر است. 💫 یادتان باشد کارنامه نمادی از پایان گرفتن یک تلاش در یک مقطع زمانی است و هر تلاشی سزاوار یک خسته نباشید و یک تشکر در انتهای آن است. 💫 محیط امن خانه و حمایت خانواده از دانش‌آموز نقش مهمی در کسب موارد خوب دارد. باید از خود بپرسیم آیا ما این نقش حمایتی را در خانه به طور کامل برای دانش‌آموز فراهم کرده‌ایم و سهم خانه در این مورد به خوبی لحاظ شده است و یا نیازمند جبران است؟ 💫 مهمترین کاری که در مورد کارنامه باید صورت بگیرد آسیب‌شناسی موارد کم و جبران آن‌هاست و بهترین روش برای این کار یک جلسه‌ی مشورتی با حضور دانش‌آموز؛ اولیای او؛ معلم و مشاور تحصیلی مدرسه می‌باشد. در این جلسه با ارزیابی نقص‌هایی که در فرآیند یادگیری وجود داشته راهکارهایی برای جبران ضعف‌های او ارزیابی و تعیین می‌شود. 💫 دنبال شارژ روحی دانش آموز باشید. -------------------------- @navaeeschool -------------------------- #مشاوره

🔴 چگونه به فرزندان خود عزت نفس دهیم؟ 💠 به كودك كمك كنيد به خود اعتماد كند. او را به طور مستقيم تصحيح نكنيد. اشتباهاتش را با تنبيه و داد زدن جواب ندهيد. بگذاريد بداند همه اشتباه می‌كنند. 💠 وقتی فرزندتان به سراغ شما می‌آيد، كارتان را قطع كنيد (صحبت با تلفن، حرف زدن با يك دوست، تماشای تلويزيون) و به چشمانش نگاه كنيد. اگر لازم بود به او بگوييد صبر كند تا كار شما تمام شود. 💠 با او قهر نكنيد. 💠 نام فرزندتان را با آهنگی خوش بيان كنيد. 💠 پدر و مادر بايد در مقابل فرزندشان عضوی واحد باشند. اگر اختلاف برای انتخاب روش تربيتی داريد اجازه ندهيد فرزندتان از آن آگاه شود. 💠 از شش سالگی برای فرزندتان مربی ورزشی بگيريد تا در رشته‌ا‌یی خاص موفق شود. 💠 احساسات فرزندتان را تأييد كنيد. "می‌دونم می‌ترسی" به جای، اينكه ترس نداره. "می‌دونم خسته‌ایی" به جای، بسه غر نزن و ... گاهی با سليقه او برای خود خريد كنيد و وقتی با او هستيد از آن وسيله استفاده كنيد. 💠 گاهی از او معذرت بخواهيد تا بداند ما همه اشتباه می‌كنيم. 💠 گاهی در جواب سوألش بگوييد نمی‌دانم تا بداند ندانستن بد نيست. 💠 به او مسئوليت‌هایی در حد توانش بدهيد. 💠 حرمت نفس خود را افزايش دهيد. كودكان از ما الگو می‌گيرند. 💠 بر نقاط قوت فرزندتان تأكيد كنيد. 💠 اجازه دهيد فرزندتان ريسك‌های بی‌خطر بكند. بگذاريد اشتباهات بی‌خطر انجام دهد. 💠 بگذاريد در مورد غذا، لباس، بازی و مسايل خصوصی زندگيش خودش تصميم بگيرد و در صورت نياز به كمك شما، به آن‌ها احساس گناه ندهيد. 💠 هرگز فرزندتان را مخصوصا در مقابل ديگران مسخره نكنيد. در جمع به او نخنديد مگر زمانی كه او چنين انتظاری از شما دارد. 💠 فرزندان بايد بدانند پدر و مادرشان آن‌ها را بی‌قيد و شرط و در هر شرايطی دوست دارند. 💠 به همسرتان مقابل فرزندتان بی‌احترامی نكنيد. 💠 اگر به كسی آسيب زدند يا به حقوق كسی تجاوز كردند متوقف‌شان كنيد و به ديگران هم اجازه ندهيد به حريم فرزندتان تجاوز كنند. شما هم حريم و مالكيت فرزندتان را محترم بدانيد. 💠 برد و باختشان برايتان بی‌اهميت باشد. وقتی تلاش‌شان را كردند حتی اگر برنده نبودند برايشان جشن بگيريد. 💠 وقتی با شما حرف می‌زنند تمام حواس‌تان را به آن‌ها بدهيد. 💠 فرزندان را وارد اختلافات خانوادگی نكنيد. 💠 هرگز بر او برچسب بد، بی‌ادب، بی‌تربيت، چُلفتی، ترسو و ... نزنيد. 💠 بر سر فرزندتان فرياد نزنيد. 💠 برای كارهایی كه برايشان می‌كنيد بر سرشان منت نگذاريد. 💠 او را با هيچ كس مقايسه نكنيد. 💠 هرگز بدی كسی را جلو فرزندتان يا به فرزندتان نگوييد. 💠 هرگز با كودك یا نوجوان درد دل نكنيد. 💠 زمانی كه فرزندتان اشتباهاتش را با شما در ميان می‌گذارد، او را مقصر خطاب نكنيد. 💠 او را جلوی ديگران حتی خواهر و برادرش تنبيه نكنيد. 💠 اجازه ندهيد شاهد دعوای شما با همسرتان باشد. -------------------------- @navaeeschool -------------------------- #مشاوره

🔴 گاهی برای رسیدن به چیزهای بهتر باید از برخی داشته‌ها گذشت یك شركت بزرگ قصد استخدام تنها یك نفر را داشت. بدین‌منظور آزمونی برگزار كرد كه تنها یك پرسش داشت. پرسش این بود: شما در یك شب طوفانی سرد در حال رانندگی از خیابانی هستید. از جلوی یك ایستگاه اتوبوس در حال عبور هستید. سه نفر داخل ایستگاه منتظر اتوبوس هستند. یك پیرزن كه در حال مرگ است. یك پزشك كه قبلاً جان شما را نجات داده است. و یك (خانم یا آقا) كه در رویاهایتان خیال ازدواج با او را دارید. شما می‌توانید تنها یكی از این سه نفر را برای سوار نمودن برگزینید. كدامیك را انتخاب خواهید كرد‌؟ دلیل خود را بطور كامل شرح دهید. از دویست نفری كه در این آزمون شركت كردند، تنها یک نفر استخدام شد. او نوشته بود‌: سویچ ماشین را به پزشك می‌دهم تا پیرزن را به بیمارستان برساند و خودم به همراه همسر رویاهایم متحمل طوفان شده و منتظر اتوبوس می‌مانیم. ✅ ما هرگز نمی‌خواهیم داشته‌ها و مزیت‌های خودمان را (ماشین) (قدرت) و (موقعیت) را از دست بدهیم. اگر قادر باشیم خودخواهی‌ها، محدودیت‌ها و مزیت‌های خود را از خود دور كرده یا ببخشیم گاهی اوقات می‌توانیم چیزهای بهتری بدست بیاوریم. .:لئو بوسکالیا:. -------------------------- @navaeeschool -------------------------- #مشاوره

🔴 پنج نکته در مورد شکست ۱- شکست را باید قبول کرد، تلاش را ادامه دهید. ۲- شکست یعنی مسیر را کمی باید تغییر دهید. ۳- نباید زود خسته و ناامید شوید. ۴- اصولا موفقیت مرحله بعد از شکست است. ۵- به خود اعتماد داشته باشید. -------------------------- @navaeeschool -------------------------- #مشاوره

🔴 اثر كبری يا تصميم كبری در قرن ١٨ زمانی که انگلیس، هند را به استعمار خود درآورده بود، تعداد مارهای کبری در سطح شهر دهلی زیاد بودند و دولت برای مدیریت بحران تصمیم گرفت برای هر مار مُرده‌ای که مردم تحویل دهند جایزۀ نقدی به آنها پرداخت کند. این تصمیم در ابتدا با تحویل مارهای مردۀ زیادی توسط مردم موفق به نظر می‌رسید و همه منتظر بودند که در طول زمان کوتاهی تعداد مارهای کبری کمتر شود اما در نهایت تعجب، تعداد مارهای مرده‌ای که مردم تحویل می‌دادند هر روز بیشتر می‌شد. دولت از پیامد این کار غافل شده بود زیرا بسیاری از مردم فقیر دهلی با تصور اینکه این کار درآمد خوبی دارد به پرورش مار روی آورده بودند. البته این آخر ماجرا نبود و زمانی که دولت اعلام کرد که دیگر برای مارها جایزه نمی‌دهد، فقرا مارهایی که پرورش داده بودند را در هر طرف شهر رها کردند. بنابراین جمعیت مارهای کبری نه تنها کاهشی پیدا نکرد بلکه وضعیـت از روز اولش هم بحرانی‌تر شد، از این پدیده در علوم سیاسی به نام «اثر کبری» یاد می‌شود. 💥 اثر کبری یعنی نداشتن افق تصمیم‌گیری مناسب در حل مسائل که می‌تواند عواقب پیش‌بینی نشده و خطرناکی را به همراه داشته باشد. -------------------------- @navaeeschool -------------------------- #مشاوره

برای دستیابی و جستجوی سریع مطالب بر روی هشتگ‌های زیر ضربه بزنید. #هفتم ، #هشتم ، #نهم ، #حدیث ، #شعر ، #دانستنی ، #داستان ، #حکایت ، #ضرب_المثل ، #طنز ، #مشاوره ، #علمی ، #آموزشی ، #تاریخی #اجتماعی ، #پزشکی ، #تربیتی ، #مذهبی ، #دیدار ، #بزرگان ، #خبر ، #عکس ، #تقدیر ، #آپارات ، #کلیپ ، #گیف #مناسبت ، #مناجات ، #کتاب ، #جزوه ، #آموزش_خانواده ، #شورای_دبیران ، #جلسه_مدیران ، #جلسه_انجمن ، #شورای_دانش_آموزی ، #سخن_بزرگان ، #سخن_حکیمانه ، #اپلیکیشن ، #صوت ، #قدری_تأمل ، #تابلو_حدیث ، #پیام_مشاور ، #اطلاعیه ، #تصویر_مفهومی ، #آهنگ ، #بزرگان ، #اینفوگرافیک ، #موشن_گرافیک ، #مجمع_عمومی ، #سخنرانی ، #راهنما ، #تصویر_ویژه ، #سرگرمی ، #فیلم_آموزشی ، #آپارات ، #پیام_بهداشتی -------------------------- @navaeeschool --------------------------