#پیشنهاد_ویژه دوست داریم همه شما حاضران در این گروه عضو این کانال تلگرامی بشید 👇👇👇👇👇👇👇 👂بجای گوش دادن به آهنگهای تکراری و بی محتوا و پرسه زدن الکی در فضای مجازی به معلومات خودتون اضافه کنید با عضویت در کانال تلگرامی تاپ پادکست 📻کتاب های صوتی و پادکست های شنیداری زیادی را مشاهده و گوش بفرمایید و مقداری به دانش و معلومات خودتون بی افزایید. 🚗حتی میتونید هنگام رانندگی در مسیرهای های نیم ساعته این کتاب و پادکست ها رو گوش بدید این یک پیشنهاد خوب برای شما دوست عزیز می‌باشد. حتما عضو این کانال تلگرامی بشید 👇👇👇👇👇👇 https://t.me/padkasttop

🎥 گفتگوی صریح آخرین خبر با عباس گودرزی سخنگوی هیئت رئیسه مجلس/ بخش دوم 🔹برجام هیچ خروجی برای ما نداشت، گرانی ها از دوره آقای روحانی شکل گرفت 🔹تاریخ اقتصاد را به قبل و بعد از آقای روحانی تقسیم می‌کنیم! 🔹گرانی ها از دوره آقای روحانی شکل گرفت 🔹تنها کاری که برجام برای ما کرد این بود که فرصت ها را سوزاند و زمان را از ما گرفت 🔹آنها می‌خواستند برجام موشکی و منطقه ای به ما تحمیل بکنند 🔹آنها به دنبال نابود کردن ملت ایران بودند 🔹در مجلس دهم به آقای ظریف گفتیم اگر FATF را تصویب کنیم تضمین می‌دهی مشکلات حل شود و ایشان همچین تضمینی نداد! نوای زاگرس https://eitaa.com/navazagros

فرمانروایی بی‌چون‌وچرای CR7 در شبکه‌های اجتماعی با یک میلیارد دنبال کننده 🔹 با رسیدن به ۱ میلیارد دنبال‌کننده در تمامی پلتفرم‌های اصلی، رونالدو بار دیگر ثابت کرد که نه فقط در فوتبال، بلکه در دنیای دیجیتال هم بی‌رقیب است! اینستاگرام ۶۴۷ میلیون نفر فیسبوک ۱۷۰ میلیون نفر یوتیوب ۷۳ میلیون نفر شبکه ایکس ۱۱۴ میلیون نفر نوای زاگرس https://eitaa.com/navazagros

هرمز بهاروند را به عنوان سرپرست فرمانداری بندرماهشهر منصوب شد. در رزومه کاری بهاروند فرماندار رامهرمز و دیگر سوابق مدیریتی در سطح وزارت کشور دیده می‌شود. همچنین در روزهای گذشته سید محمدرضا موالی‌زاده، استاندار خوزستان در احکامی جداگانه، شهاب صدیقی، خسرو پیرهادی و حاج پیمان جهانگیری را به ترتیب به عنوان سرپرست فرمانداری شهرستان‌های اهواز، آبادان و مسجدسلیمان منصوب کرد. همچنین پیش از این استاندار خوزستان نواب خراسانی را به عنوان سرپرست فرمانداری صیدون، مهرزاد شریفی را برای سرپرستی فرمانداری هفتکل، شاهین هاشمی را به عنوان سرپرست ویژه فرمانداری خرمشهر، حیدر کیخائی را برای سرپرستی فرمانداری دزپارت، علیرضا گروئی و یعقوب مقدم را در احکامی جداگانه به عنوان سرپرست فرمانداری اندیمشک و سرپرست فرمانداری شادگان، امید صبری‌پور و گودرز ترکی‌زاده را به ترتیب به عنوان سرپرست فرمانداری‌ شهرستان شوش و سرپرست فرمانداری شهرستان ایذه منصوب کرد. در 5 آذرماه سال جاری نیز حسین کیانی و اشکان مرادی به ترتیب به عنوان سرپرست فرمانداری شهرستان اندیکا و سرپرست فرمانداری لالی منصوب شدند. نوای زاگرس https://eitaa.com/navazagros

🔻 هاشمی نسب خطاب بیرانوند: سکوت کن و جواب نده مهدی هاشمی‌نسب: 🔹آقای بیرانوند! خدا به تو صبر بدهد. مادر و خواهرت، مادر و خواهر ما هستند. تحمل کن، چون آن کسی که باید ببیند، می‌بیند. 🔹خودم با اینکه زیر هجمه زیادی بودم اما واقعا دلم از این همه ناسزاگویی علیه بیرانوند شکست. مادر بیرانوند مادر من هم هست. 🔹بیرانوند عشقش کشید از آن تیم برود. زندگی شوخی بردار نیست و این حرف‌ها را ندارد. فوتبال حرفه‌ای است و تصمیم گرفت به تیم دیگری برود. 🔹تعصب به چه چیزی؟ آیا علی دایی تعصب نداشت؟ به دایی هم با شدت کمتری ناسزا گفتند. مهدی مهدوی‌کیا چطور از پرسپولیس رفت؟ حمید استیلی چطور؟ این سرنوشت برای گُنده‌ها نیز تکرار شده است. از کدام عشق حرف می‌زنید؟ دایی که اسطوره بود، زیر تیغ فحاشی‌ها رفت. لطفا این قضیه را ماست مالی نکنید. روزی عادل فردوسی‌پور در برنامه‌اش گفت دوست داریم قشنگی‌های فوتبال را ببینیم، اگر قشنگی می‌خواهید دنبال هاشمی‌نسب‌ها نباشید! 🔹استقلال یازدهم جدول باشد یا به دسته دوم هم برود، برای ما استقلالی‌ها، استقلال است. این حرف‌ها برای کُری‌ خواندن نیست. 🔹استقلالی‌ها پیش از این هم مظلوم واقع شده‌اند و اولین بار نیست. سال گذشته خودم از نزدیک حس کردم. ما برای قهرمانی جنگیدیم ولی زورمان نرسید. استقلالی‌ها تیم‌شان را به خاطر قهرمانی دوست ندارند، عشقی بین‌شان هست که واقعی است. کسانی که از استقلال می‌روند هواداران با مادرشان کاری ندارند! آنها چیزهایی به من یاد دادند که به خاطر همین است که همیشه دَم از معرفت‌شان می‌زنم. نوای زاگرس https://eitaa.com/navazagros

✅ دکتر حمیدرضا صفی خانی به عنوان مشاور اجرایی و سرپرست بودجه و اعتبارات معاونت آموزشی وزارت بهداشت منصوب شد. ✍معاون آموزشی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در حکمی دکتر حمیدرضا صفی خانی را به عنوان مشاور اجرایی و سرپرست بودجه و اعتبارات معاونت آموزشی منصوب کرد. نوای زاگرس https://eitaa.com/navazagros

🌏 چند خبر کوتاه 💬 وال‌استریت‌ژورنال: حماس هنگام تحویل اسرا اسرائیل را تحقیر می‌کند هربار هنگام تحویل اسرای اسرائیلی تعداد زیادی از نیروهای این جنبش حضور دارند و حماس صحنه تحویل اسرا را تبدیل به نمایش تحقیر اسرائیل کرده است. 💬 هرمزگان مقصد بعدی سفر استانی رئیس جمهور شد 💬 کاهش سن دریافت گواهینامۀ موتور به ۱۶ سال 💬 واعظی: بهتر است از طریق برخی افراد در داخل آمریکا با ترامپ صحبت کنیم ترامپ امروز با ترامپ سابق متفاوت است 💬 شاخص آلودگی هوای تهران به ۱۵۰ رسید 💬 تقدیر عارف از معصومه عباسیان معلم فداکار شهرکردی که با اقدامی خیرخواهانه از طریق فروختن اتومبیل خود ، باعث جلوگیری از به زندان رفتن مادر یکی از دانش آموزان به علت بدهی مالی شد. نوای زاگرس https://eitaa.com/navazagros

🔺‍ مکمل ها را چه زمانی مصرف کنید 🔹قرص آهن: یک ساعت پیش از صبحانه و یا دو ساعت بعد از هر وعده غذایی.اگر دل درد میگیرید می توانید همراه غذا مصرف کنید. همراه شیر، فیبرها و قرص کلسیم مصرف نکنید. 🔹قرص کلسیم: همراه غذا. روزانه ۱۰-۸ لیوان آب بنوشید تا دچار یبوست نشوید. 🔹زینک: با معده خالی 🔹امگا ۳: بعد از هر وعده غذایی 🔹اسید فولیک: نیم ساعت قبل یا بعد از غذا 🔹ویتامین C: قبل از خواب 🔹تا ۲ ساعت بعد از مصرف ویتامین C، آهن و اسیدفولیک، از نوشیدن چای و قهوه بپرهیزید. نوای زاگرس https://eitaa.com/navazagros

🔸تمامی ادارات و مدارس استان های لرستان، البرز، سمنان، قم، آذربایجان شرقی، غربی، کرمان، گلستان، همدان، مرکزی، زنجان، گیلان، خراسان رضوی، خراسان جنوبی فردا تعطیل شد 🔹بر اساس گزارش هواشناسی مبنی بر کاهش قابل توجه دمای هوا، تمامی ادارات و موسسات دولتی و خصوصی، بانک ها، مدارس، دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی این استانها در روز شنبه ۲۰ بهمن تعطیل است. نوای زاگرس https://eitaa.com/navazagros

🏴 هوالباقی🏴 مراسم تشییع و خاکسپاری حاجیه خانم اقدس سیاوشی فرزند مرحوم حاج کریم خواهر خانم : حاج مسعود مالمیر، حاج امید پاپی، حاج مسعود شیرزادیان و حاج ناصر چنگایی روز چهارشنبه ۲۴ بهمن ساعت ۱۰ صبح در غسالخانه صالحین خرم آباد برگزار میگردد. شرکت شما عزیزان در این مراسم موجب شادی آن مرحومه و تسلی خاطر بازماندگان خواهد شد. نوای زاگرس https://eitaa.com/navazagros