فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آشپزی🥐🍳
یک صبحانه خوشمزه و کیوت🥞😋
میتونین از جای سس شکلات از عسل و مقدار کمی کره استفاده کنین🙃🍯🧈
#اسمر🍟
#موکبانگ🍭
#خوردنی😋
😋شکموها😋
.🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
املت هندی🍳
پیاز، 1 عدد
تره‌فرنگی، 1 شاخه
پیازچه، 1 شاخه
زردچوبه، 1 پنس
فلفل، 1 پنس
کدو سبز، 1 عدد
رب، 2-1 ق.غ
تخم‌مرغ، 4-5 عدد
😋شکموها😋
.🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔
#صبحانه
#ارده #شیره بخورید چون:
ارده کنجد یک ماده فوق‌العاده و پرخاصیت است. این ماده خوراکی دارای چربی‌های غیراشباع، ویتامین‌های B و کلسیم است که برای قلب مفید بوده و علاوه‌بر این، ترکیبات خاصی دارد که به ایمنی کبد و کلیه‌ها کمک می‌کند. وجه اشتراک این دو عضو کلیدی آن است که هر دو برای حذف سموم و مواد زائد از بدن کار می‌کنند. از دیگر خواص ارده شیره
🔸ازبین برنده زخم های چرکی
🔸تسکین دهنده درد
🔸درمانگر اختلالات کبد و کلیه ای
🔸و گرم کننده بدن در فصل سرماست...
😋شکموها😋
.🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔
خواص آلو سیاه برای بهبود جریان خون:
آلو سیاه این قابلیت را دارد که آهن را در بدن افزایش دهد زیرا حاوی مقادیر زیادی ویتامین C می باشد و آهن موجود در آلو برای بهبود جریان خون در بدن لازم است و باعث پیشگیری از کم خونی می شود. در نتیجه کسانی که کم خونی دارند حتما از آلو سیاه تازه یا خشک استفاده کنند.
😋شکموها😋
.🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آشپزی_روستایی
#آش_دوغ
مواد لازم:
ماست 🍶 دولیتر
آب 🧊 یک لیتر
برنج 🍚 نصف پیمانه
سیر 🧄 ۴ حبه
تره 🌱 ۲۰۰ گرم
گشنیز ☘ ۱۵۰ گرم
شوید 🌿 ۵۰ گرم
نخود 🧉 ۲۰۰ گرم
نمک 🧂 به مقدارلازم
نعنا خشک 🥙 ۲ قاشق غذاخوری
روغن 🧈 به مقدارلازم
😋شکموها😋
.🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔
خواص هلو انجیری برای قند خون و دیابت:
مقادیر بالای فیبر موجود در هلو انجیری به کاهش سطح گلوکز خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و همچنین کاهش میزان قند خون و انسولین در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک می کند.
هلو کمک می کند تا استرس را کاهش دهد.
#هلو_انجیری
😋شکموها😋
.🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آشپزی کره ای 🌚💗☁️.
| آشپـــــزی کـُــــره‌ای|🥑🧁
#اسمر🍟
#موکبانگ🍭
#خوردنی😋
😋شکموها😋
.🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔