آنیمه😮‍💨🫐 . | آشپــزۍ انیمھ‌‌ |🥩🧉 ‧#اسمر🍟 #موکبانگ🍭 #خوردنی😋 😋شکموها😋 .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

#کاکائو_تلخ🍫 #خامه🧁 #اسمرفود🍕 #موکبانگ🍟 #خوردنی🍔 😋شکموها😋 🍔🍹@nazbanoo_ir🍹🍔

#همزی #خوراک_دوکبوگی پنیر برنج جلبکی سوخاری🥘🍲🍚🍙🍗🍗 #اسمرفود🍕 #موکبانگ🍟 #خوردنی🍔 😋شکموها😋 🍔🍹@nazbanoo_ir🍹🍔

#بستنی_پارتی🍨🍦🍧🍫 #اسمرفود🍕 #موکبانگ🍟 #خوردنی🍔 😋شکموها😋 🍔🍹@nazbanoo_ir🍹🍔

#نودل🍜 #گوشت_خوک🐷 #پیازچه🧅 #کیمچی🥓 #اسمرفود🍕 #موکبانگ🍟 #خوردنی🍔 😋شکموها😋 🍔🍹@nazbanoo_ir🍹🍔

#آشپزی_روستایی #مرغِ_شکم_پر مواد لازم : مرغ تازه یک کیلویی🍗 زعفرون تازه سه قاشق🍯 نمک،فلفل 🧂 لیموترش تازه 🍊 یک قاشق کره 🧈 موادداخل شکم مرغ: سبزی معطر زنگ و اناریژه،اوجی(اگه دسترسی ندارید نعنا و گشنیز)🍀 پنج عدد گردو🍈 یک قاشق رب انارترش🥫 پیاز و برگه‌ قیسی🧅 سیب زمینی🥔 بریم که بسازیمش.😋 😋شکموها😋 .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

تقویت استخوان ها با سمنو: سمنو دارای مقادیر غنی از کلسیم و پتاسیم است و به همین دلیل برای تقویت استخوان‌ها گزینه مناسبی است. ضمنا توصیه می‌شود سالمندان گرامی و افرادی که مستعد پوکی استخوان هستند از سمنو برای پیشگیری از پوکی استخوان استفاده کنند. #سمنو 😋شکموها😋 .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

⋆⁺#خوراکی₊⋆ ⌊تنقلات کره‌ای 💗🫐🥠⌉ #اسمر🍟 #موکبانگ🍭 #خوردنی😋 😋شکموها😋 .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

فواید لوبیا چیتی برای مادران باردار و رشد جنین: لوبیا چیتی، غنی از ویتامین B کمپلکس و به ویژه اسید فولیک، برای مادران باردار اهمیت ویژه‌ای دارد. این ویتامین در بهبود شکل‌گیری لوله عصبی و تولید گلبول‌های قرمز در جنین نقش دارد، که از این طریق از نواقص مادرزادی و کمبود وزن در جنین پیشگیری می‌کند. #لوبیا_چیتی 😋شکموها😋 .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

⋆⁺#خوراکی₊⋆ ⌊خوراکی‌های کره‌ای🎀🍓⌉ #اسمر🍟 #موکبانگ🍭 #خوردنی😋 😋شکموها😋 .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

نارنگی مفید برای کودکان نارنگی از میوه هایی محسوب می شود که اگر به اندازه مصرف شود برای کودکان بسیار مفید است. مصرف نارنگی در کودکان باعث می شود که دستگاه گوارش سالم تری داشته باشند و کمتر دچار یبوست شوند. علاوه بر این باعث می شود که هضم غذا آسان تر انجام شود. #نارنگی 😋شکموها😋 .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

#خوراکی🤤🍟⤿ خوراکی های گود ژاپنی🥺🥮 ‹ #اسمر🍟 #موکبانگ🍭 #خوردنی😋 😋شکموها😋 .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

به من نگو دوستت دارم، به‌ جاش برام خوراکی بخر، پاستا بخر، همبرگر بخر، پیتزا بخر، برام غذا درست کن. اصن غذا باش:))🍕😂 ⋆ ᮫᮫࣭࣭#اسمر🍟 #موکبانگ🍭 #خوردنی😋 😋شکموها😋 .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

#وطنی بال مکزیکی سیب‌زمینی تنوری #اسمر🍟 #موکبانگ🍭 #خوردنی😋 😋شکموها😋 .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

🌺برخیز و سلامی کن ☕️و لبخند بزن 🌺که این صبــح نشانی ☕️زغم و غصـہ ندارد 🌺لبخند خدا ☕️درنفس صبح عیان است 🌺بگـذار خـدا دست به قلبت بگذارد سـلام صبح زیباتون بخیر ☕️🌺 😋شکموها😋 .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

🌟مافین صبحانه فوری😍😋 مواد لازم: فلفل‌دلمه‌ای🫑 قارچ🍄 گوجه زیتونی🍅 فلفل دلمه‌ای رنگی🫑 ریحان🍃 پنیر صبحانه🧀 پنیر پیتزا یا چدار🧀 تخم مرغ ۴ عدد🥚 نمک و فلفل🌶🧂 کاملا مواد سلیقه‌ای هست هر چیزی خودتون دوست داشتین میتونین بریزین دمای فر ۱۸۰ درجه زمان پخت ۲۵ تا ۳۰ دقیقه 😋شکموها😋 .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔 ‎‌

🌟#دیزاین_صبحانه_کودک😍 😋شکموها😋 .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

بدانید نوشیدن چای پررنگ سبب کم خونی می‌شود کم خونی موجب ریزش مو کم اشتهایی، عصبانیت،کاهش حواس و قوای جسمانی، بی‌حوصلگی و خستگی زودرس میشود 😋شکموها😋 .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🌟خورش فسنجون مجلسی😋🔥 سينه و ران مرغ >> ١ كيلو مغز گردو سياه >> ٢٠٠گرم مغز گردو سفيد>> ٢٠٠ گرم پياز>> ١ عدد رب انار ترش>> ١ پيمانه رب انار ملس>> ١ پيمانه آب سرد >> ١ ليتر زعفران دم كرده >> ٢ قاشق غ خ شكر>> ٣قاشق غ خ نمك>> ١/٢ قاشق چ خ زرد چوبه >> ١/٢ قاشق چ ح پياز رنده شده رو ٣ الي ٤ دقيقه با نمك و زرد چوبه تفت ميديم،بعد گردوي آسياب شده رو ٧ دقيقه با پياز تفت ميديم تا رنگش عوض بشه،بعد از اون آب سرد و رب انار رو به مواد اضافه ميكنيم و حرارت رو زياد ميكنيم تا قل بزنه به قل زدن كه رسيد حرارت رو كم ميكنيم در ظرف رو ٣ ساعت ميزاريم ،تو اين زمان مرغ رو به همراه نمك و زرد چوبه خوب خوب سرخ ميكنيم،بعد مرغ رو به خورش اضافه ميكنيم ودر ظرف و بر ميداريم تا نيم ساعت با مرغ بپزه بعد زعفران و شكر رو اضافه ميكنيم باز اجازه ميديم نيم سا عت بپزه و خورش ما آمادست در جريان پخت خورش رو گاهي هم بزنيد 😋شکموها😋 .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

🌟#سالاد_کدو_حلوایی 🔸مواد لازم 1- کدو حلوایی دو پیمانه 2- کاهوپنج برگ🥬 3- انار یک پیمانه 4- رنده ی پوست پرتقال🍊 یک چهارم قاشق چایخوری 5- پنیرفتا دو قاشق غذاخوری🧀 6- نمک وفلفل به میزان لازم🧂 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 کدو حلوایی را در مقداری مناسبی آب پخته، دقت کنید که له نشود .در ظرف مورد نظر کاهو🥬را خرد کرده سپس کدو حلوایی را با انار ورنده پوست پرتقال مخلوط کرده وروی کاهو بریزید نمک🧂 وفلفل به اندازه کافی اضافه کرده ودر آخر پنیر 🧀را روی سالاد ریخته وسرو کنید. 😋شکموها😋 .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔