اینجوری دیگه رب کپک نمیزنه #ترفند_آشپزی .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

#کدو_پلو_شمالی مواد لازم:(برای ۳ نفر) برنج:🍙 3 پیمانه کدو حلوایی:🎃 400 الی 500 گرم پیاز :🧅 1 عدد نمک ، فلفل سیاه ، زردچوبه ، دارچین:🌶🧂🪵 یک قاشق چایخوری شکر:🍚 1 الی 2 قاشق غذاخوری زعفران 💛به مقدار دلخواه تخم مرغ و ناردون برای روی کدوپلو هم اختیاریه ولی شمالیا این غذا رو در کنار تخم مرغ و اناردون سرو میکنن. فقط یه نکته بهتون بگم و اون اینه که کدوها رو خیلی ریز خرد نکنین تا حالتشون رو حین پخت حفظ کنن. .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

ادویه‌های مفید برای فصل سرد 👌 🔸هل: خلط آور 🔸سیر: آنتی بیوتیک 🔸زردچوبه: ضدالتهاب 🔸چوب میخک: ضدویروس 🔸دارچین: ضدعفونی کننده 🔸گشنیز: تقویت کننده سیستم ایمنی #دانستنی .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

🌸صبح به ما می آموزد 🌷که باور داشته باشیم 🌸روشنایی با تاريكی 🌷معنا می يابد و 🌸خوشبختی با عبور از 🌷سختیهاست که زیباست 🌸صبحت بخیر دوست من .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

6 ایده مختلف برای صبحانه 1️⃣ ماست سویا، زغال اخته و دانه انار 🍶🫐 2️⃣ حمص، آووکادو، نمک، تخمه آفتابگردان و دانه کنجد سیاه🧆🥑⁣ 3️⃣ کره بادام زمینی، سیب، گردو و دارچین 🥜🍎 4️⃣ آووکادو له شده، پنیر فتا ، دانه انار و ریحان 🥑🍃⁣ 5️⃣ کره بادام زمینی، زغال اخته وشاهدانه 🥜🫐⁣ 6️⃣ شکلات صبحانه ، موز و شکلات چیپسی 🍫🍌⁣ .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

#املت_به_سبک_مکزیک .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

#دیزاین جذاب نون و پنیر و خیار🧀🥒 .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

#پنکیک موز به روش چینی🥞🍌🇨🇳 مواد لازم : دو عدد تخم مرغ🥚 روغن زیتون 1 قاشق چایخوری🍾 آرد گندم ساده 70 گرم شیر کامل 100 میلی لیتر🥛 .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

اگر واقعا مشکل دارید که لباسهاتون رو چطوری با همدیگه سِت کنید و نمیدونید چه رنگی به چه رنگی میاد این مجموعه ۷۲ تا پیشنهاد براتون داره! #دانستنی .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

چند ترفند کاربردی ببینیم👌 #ایده‌_جالب .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

👩‍🍳#لقمه_خوشمزه_فوری #میان_وعده .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

#دو_پیازه_آلو😍😋 سیب زمینی ۲ عدد پیاز ۴ عدد ادویه های اصلی: نمک، فلفل قرمز ، فلفل سیاه، زردچوبه به میزان دلخواه ادویه های دلخواه: پودر سیر، تخم گشنیز، گرد غوره رب نصق ق غ شنبلیله یا سبزی خشک معطر دلخواه اآب غوره ۲ ق غ کره دلخواه سیب زمینی رو بپزین، مکعبی خرد کنید و‌به مخلوط پیاز تفت داده که با ادویه و رب و سبزی خشک آماده کردین، اضافه کنید.در آخر برای چاشنی آبغوره ی کمی آبلیمو اضافه کنید این غذا هم با سیب زمینی مکعبی درست میشه هم کوبیده شده سبزی خشک کاملا دلخواه، برای عطر بیشتر ریختم کره با سیب زمینی پخته خیلی لذیذ میشه، دلخواه اضافه کنید #نهار .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

❌ فوری "مشکلات جنسی آقایان" درمان شـد ❌ ⭕زندگی خیلیارو حکیم با درمان این مشکلات نجات داده😍😍😍🔥🔥 https://eitaa.com/joinchat/994312504Ce057a8402e 💥🔞🚷 ورود مجرد ها ممنوع 🚷🔞💥

🔻پاهایتان را روی هم نیندازید به دلایل زیر: ◾️افزایش فشار خون ◾️التهاب وتضعیف سیاهرگ ها ◾️ایجاد لخته خون ◾️وریدهای واریسی ◾️بهم خوردن تراز مفصل لگن ◾️اثر روی اعصاب و عروق پا #سلامت .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

👩‍🍳#نان_کنجدی .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

اگه سیرات خراب میشه ببین😃 ‎‌‌ #ترفند_آشپزی .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

🔥مبل های لوکس لاکچری 1402 رسید😵👹👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3988324606C525b8ebbd4 https://eitaa.com/joinchat/3988324606C525b8ebbd4 بهترین #مبل_تاریخ رو از ما بخواهید😱🤪☝️🏾

#سس مایونز خونگی 😍😋 یک دونه تخم مرغ دو قاشق سرکه سفید یک قاشق چایخوری نمک سس خردل ی قاشق غذاخوری سر خالی که زدنش کاملا اختیاری من دوست داشتم میدونید پایه سس مایونز روغن مایع هست پس دویست میلی گرم روغن مایع معادل یک لیوان دسته دار فرانسوی میتونید روغن بادوم زمینی یا روغن زیتون بدون بو استفاده کنید سس سالم تری خواهید داشت مواد تون داخل ظرف مد نظرتون بریزید بعد با گوشت کوب برقی یا هم زن به ارامی بزاریر ثابت هم بخوره یعنی هی تکون ندید مخصوصا ده ثانیه اول چون ممکنه ببره یا شل بشه نکته چون مواد نگهدارنده نداره بهتر ظرف دو الی ۳ روز مصرف بشه و داخل یخچال نگهداری کنید .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

ترفند جمع کردن خمیرغذا👌 #ترفند_آشپزی .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

#سبزی_پلو_با_ماهی😍😋 ماهی شوریده یا هر ماهی دیگه ۱ کیلو زعفران دم شده ۸ ق غ روغن زیتون نصف پیمانه نمک ۱،۵ ق چ زردچوبه ۱،۵ ق چ پودر سیر ۱،۵ ق چ فلفل سیاه ۱ ق چ فلفل قرمز نوک ق چ سبزی کوکو ۳۰۰ گرم تخم مرغ ۱ عدد آرد ۲ ق غ نمک،فلفل سیاه،زردچوبه نصف ق چ .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

هر سس برای چه غذایی کاربرد دارد و چگونه درست میشود؟ با دنیای خوشمزه و خوش رنگ سس ها آشنا شوید😋 #دانستنی .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

ترکیب قهوه، یخ، کاکائو و بافت خامه‌ای آخ آخ چه شود دیونه کنندست🤤 مواد لازم : قهوه فوری ۱/۴ پ شکر ۱/۴ پ آب جوش ۲ ق غ یخ نصف لیوان .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

قول میدم دیگه سیب زمینی رو سرخ نمیکنی🤩 مواد لازم : سیب زمینی پولبیبر نصف ق چ روغن زیتون ۴ ق غ سیخ چوبی فلفل سیاه پودر سیر پاپریکا جعفری تازه سس کچاپ نمک .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

کوفته تبریزی😎 مواد لازم : گوشت چرخ شده ۱ کاسه تخم مرغ ۱ عدد برنج ۱ پ لپه نصف پ پیاز ۱ عدد نعنا شوید ترخون مرزه جعفری گشنیز ریحون زردچوبه فلفل .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

معجون مخصوص قرمه سبزی🍲 .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

#جوجه کباب با طعم زرشک😍😋 مواد لازم : سینه مرغ ۲ عدد زرشک رب گوجه روغن مایع کره پیاز .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

🔻شیر با یه ذره دارچین: مغز را تحریک میکند و خستگی را رفع می‌کند. 🔹شیر با زردچوبه: برای کبد مفید است 🔹شیر با زنجبیل: مصونیت بدن را بالا میبرد 🔹شیر گردو: سردرد را رفع می‌کند، حافظه را بهبود میدهد، خستگی و بیخوابی را رفع میکند #دانستنی .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

#ساندویچ تنوری😍😋 مواد لازم: مواد داخلی سلیقه ای ژامبون 🥓 ذرت 🌽 قارچ 🍄 فلفل دلمه رنگی 🫑 فلفل سیاه و آویشن 🌶🌿🍃 آب💧 ۱۳۰گرم خمیرمایه🥄 ۵گرم نمک🧂 ۱۰گرم شکر🍚 ۱۰گرم روغن🥃۵۰گرم آرد🥡 ۲۵۰گرم .تخم مرغ و کنجد🥚 برای رومال خمیر ساندویچ تنوری رو میتونید مثل من بپیچید یا مثل پیراشکی بپیچید که پیتزا کالزونه طوری بشه من ی دونه درست کردم شما میتونید تو سایزهای کوچیک و تک نفره هم درست کنید دمای ۱۸۰درجه ۲۰تا ۲۵دقیقه برای اینکه رویش طلایی بشه ۵دقیقه اخر دما از بالا (گریل )روشن کنید .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔

🔹دیگه پودر سیر بازاری 😍😋 🌹 مدل دیگه برای خشک کردن سیر👇 کف سینی نایلون فریزر پهن کنید و سیر خورد شده یا رنده شده روی نایلون پهن کنید، هر چه نازک‌تر پهن کنید زودتر میشه، دو روز توی آفتاب بزارید خیلی خوشرنگ خشک میشه و چند روز هم توی دمای محیط خونه بمونه تا رطوبتش کامل جمع بشه. 🌹همه ی سیرهای خشک رو یه باره آسیاب نکنید این طوری عطرش بهتر میمونه. 🌹از پودر سیر به عنوان چاشنی میشه توی غذاهای مختلف استفاده کنید. #پودر_سیر .🍔🍩🍹@nazbanoo_ir🍹🍩🍔