🌿 دوست دارین یه راه‌حل برای برقراری ارتباط بهتر با دیگران یاد بگیرین؟ ⁉️ یه راه حل برای رشد مهارت‌های فردی خودتون چطور؟ ⁉️یه راه حل برای پیشرفت و رسیدن به اهداف‌تون چطور؟ ☑️ اگه بگیم سه مسئلۀ بالا همه یه راه‌حل مشترک دارن حتما تعجب می‌کنین😳🤔 تعجب نکنین...😊 با ما همراه باشید🌹 #مهارت_مدیریت_ارتباطات #نظم_فکری 🆔 @nazmefekri

❓ وقتی عبارت «ارتباط با خود» یا «خودمراقبتی» یا «خودآگاهی» رامی‌شنوین چه چیزی به ذهن شما می‌رسه؟ ❌نگید خودخواهی که اصلا این سه عبارت معنی خودخواهی نمی‌دن!🤨 💎 ارتباط با خود، خودمراقبتی، خودآگاهی یعنی ایجاد یک ارتباط درونی خوب با خودمون که این کار به رشد فردی‌مون خیلی کمک میکنه 🔑 برای اینکار اول باید ظرفیت‌ها، توانمندی‌ها و استعدادهای خودتون رو بشناسین و از اونا استفاده کنین🧗‍♂ ☑️ تا بتونین بهترینِ خودتون باشین👌🤩 ⁉️ اما چطوری؟! 🧐 #نظم_فکری 🆔 @nazmefekri

💥 دوستان عزیز یادآوری می‌کنیم این 👆 وبینار رو از دست ندید امشب ساعت ۱۹ تا ۲۰ حتی اگر بخشی از فیلم ها رو هم دیدین باز هم در جلسه شرکت کنین: 💡انگیزه‌بخشی+ رفع ابهام+ مثال‌های کاربردی+ پرسش و پاسخ

💥در بحران‌های زندگی چطور بهترین موضع‌گیری رو داشته باشیم؟ ⁉️ شرایط زندگی مهمه یا تصمیمی که در اون شرایط می‌گیرم؟🤔 ❓چطور آمادگی خودمون رو در برابر مسئله‌ها بالاتر ببرم؟ ⏪ کارآمدی؛ و شیوه‌های مواجهه در شرایط مختلف زندگی‌ موضوعِ صحبت امروز استاد معماریانی در برنامه زندۀ تلویزیونی «تا آسمان» 🌐در شبکۀ سیمای خراسان‌رضوی 📺 پخش زنده تلوبیون 🎙 صوت برنامۀ قبلی 👉 🆔 @nazmefekri

🔔 دوستان برنامه شروع شد...

💯چطور میتونیم کیفیت زندگیمون رو بالاتر ببریم؟ ☑️ کارآمدی و روش‌های مواجهه در موقعیت‌های مختلف زندگی 💠تعریف کارآمدی؟ 💠تعریف اثربخشی؟ ⁉️ چگونگی تشخیص و انتخاب بهترین کار لحظه ☑️ بهترینِ خودت باش👌 #نظم_فکری #کارآمدی #اثربخشی 🌐 nazmefekri.ir 🆔 @nazmefekri ☑️ شما هم عضو بشید 👉

🌿 در وبینار پرسش و پاسخ پنج‌شنبه شب نکات بسیار خوبی مطرح شد👌 ✔️ همکارانمون در تیم محتوایی، صوت وبینار رو براساس سوالاتی که پرسیده شد به چند بخش تقسیم کردن که در ادامه تقدیم شما عزیزان میشه🌺 👇👇👇

▶️ نکات مقدمۀ وبینار پرسش و پاسخ 🔸وقتی صحبت از اراده و مدیریت زمان می‌کنیم یعنی باید به تصمیم برسیم. 🔹اساساً وقتی کارهای ما به تصمیم نرسه، یعنی کار خاصی نکردیم! 🔸تصمیم واقعی هم اون تصمیمی هست که منجر به عمل بشه... . 🔹 تمرین: یک کار کوچک را نسبت به دیروز بهتر انجام بدین 0⃣0⃣ 🌐 nazmefekri.ir 🆔 @nazmefekri ☑️ شما هم عضو بشید 👉

❓سؤال: سرعتم کند است و به کارهایی که براشون زمان تعیین می‌کنم نمی‌رسم! 🥵 🔸 در گام اول، ابتدا برای کاری که میتونید انجام بدید برنامه‌ریزی کنین نه برای کاری که باید بتونید ⌚ 🔹 زمان رو به گونه‌ای تنظیم کنین که برسین و قدم به قدم اضافه کنین 📶 🔸 خودآگاهی به ما کمک می‌کنه با شناخت درست خودمون بتونیم بهتر برنامه‌ریزی کنیم 🔹 براساس توانایی‌هاتون اقدام کنین و کم‌کم زمان رو محدود کنین تا بهره‌وری‌تون زیاد بشه🔝 🔸اهمیت مشورت و الگو گرفتن از افراد موفق⛰️ 0⃣1⃣ 🆔 @nazmefekri