🔷وظایف مشاوران مدارس در طول سال تحصیلی، بر اساس اسناد و قوانین موجود: ✅آموزش خود مراقبتی و آموزش‌های ارتقایی به دانش‌آموزان؛ تحصیلی (مدیریت زمان، برنامه‌ریزی، روشهای مطالعه و...) روانشناختی (کنترل خشم، گفتگوی موثر و...) ✅کمک به اجرای آزمون‌ها؛ پایه اول، سوم، پنجم، هفتم، هشتم و دهم در زمان مقرر ✅مصاحبه تشخیصی و مداخله بهنگام بعد از نتایج آزمون‌ها ✅ارائه خدمات روانشناختی به دانش‌آموزان، معلمان و والدین؛ در صورت نیاز ارجاع به مرکز ✅مدیریت مداخلات مختصر در مدرسه (آموزش ویژه و متفاوت، اخراج و تنبیه خاص، مداخلات مختصر معلمان و ارجاع به مرکز مشاوره ناحیه یا مراکز دیگر باید با مشورت مشاور مدرسه انجام شود) ✅هماهنگی با مرکز مشاوره جهت استفاده از ظرفیت مرکز (ارجاع یا دعوت از مشاوران تخصصی مرکز) ✅همکاری با مرکز جهت پیگیری وضعیت دانش‌آموزان ارجاعی و تکمیل فعالیت‌های مداخله‌ای در مدرسه (در اختیار قرار دادن اطلاعات درمانی مراجع به کادر اجرایی حتی مدیر مدرسه به دلیل رعایت رازداری و احتمال سواستفاده و یا سوگیری، ممنوع است و تنها حضور و دریافت مشاوره یا عدم آن را می‌توان گزارش داد؛ در صورت لزوم به دانستن محتوای جلسات و تشخیص مشاور، بعد از تشکیل شورای خاص در معاونت پرورشی ناحیه، جزئیات جلسات درمان به این شورا ارسال می‌شود) ✅پیگیری وضعیت (تحصیلی و روانی) دانش‌آموزان با هماهنگی مدیر مدرسه؛ غیبت مکرر یا جامانده از تحصیل، تغییر ناگهانی در خلق و خو یا تحصیل و اموری از این قبیل نیازمند پیگیری از اولیاء و دانش‌آموز است. ✅آشنایی با مداخله بهنگام در بروز فوریت‌ها (تماس با ۱۵۷۰، مسئول آسیب اداره و مدیر مرکز مشاوره؛ تشکیل تیم فوریت در مدرسه و...) ✅آشنایی با سامانه نماد و ثبت فعالیت در آن ✅آموزش و بهره‌گیری از ظرفیت همیاران مشاور ✅آشنا کردن دانش‌آموزان و اولیاء و مربیان مدرسه با سامانه نماد ✅آشناسازی دانش آموزان و اولیاء با مرکز مشاوره و سامانه ۱۵۷۰: سامانه اورژانس دانش آموزی ۱۵۷۰ همه روزه، بجز روزهای تعطیل از ۸ صبح تا ۱۲ شب فعال است. ✅مراقبت از بهداشت روانی دانش‌آموزان در طول سال ✅هدایت تحصیلی و انتخاب رشته ✅هفته مشاغل و آشنایی با بازارکار، هفته مبارزه با آسیب‌های اجتماعی و سایر فعالیتهای مناسبتی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ نیازمندیها: 📌آشنایی با اختلالات رایج در مقطع تحصیلی 📌آشنایی با مداخله مختصر 📌آشنایی با مصاحبه تشخیصی 📌آشنایی با مشاوره در بحران 📌آشنایی با مداخلات غیر بالینی در محیط آموزشی 📌آشنایی با روانشناسی رشد مقطع تحصیلی 📌آشنایی با قوانین: سند تحول، سند جامع مشاوره، قانون حمایت از اطفال، سند نماد 📌 آشنایی با سامانه و آزمون‌ها و نحوه فعال سازی و اجرا 🔴 کارگاههای آموزشی حضوری و آنلاین در طول سال در مرکز برگزار می‌شود که اطلاعات آن در همین کانال اطلاع‌رسانی خواهد شد. 🔶 آموزش و پرورش ناحیه یک رشت 🔶 مرکز مشاوره ندای درون ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ مرکز مشاوره🌸 ⃟⃟ ⃟🌺 ⃟⃟ ⃟🌸ندای درون کانال ایتا👇 ╭┅───────────┅╮ 🆔 @nedayedarun1 ╰┅───────────┅╯

#اضطراب_جدایی سال تحصیلی ۰۴ـ۰۳ شماره ۱ #سوال سلام، فرزندم کلاس اول هست؛ در کلاس به تنهایی نمی‌مونه؛ می‌خواد کنارش باشم، پارسال پیش دبستانی هم همینطور اذیت کرد که مجبور شدم نفرستمش، امسال موندم چکار کنم؟ #جواب باسلام خدمت شما اولیاء گرامی 🌟اولاً توجه داشته باشید که هر محیط جدید و ناآشنا می‌تواند اضطراب زا باشد، به خصوص برای کودکان. پس برای عادت کردن به محیط جدید و آشنا شدن با افراد جدید باید فرصت داد و صبر کرد. 🌟سعی کنید شما ناقل اضطراب به کودکتان نباشید؛ صحبت‌هایی که والدین با کودک مضطرب می‌کنند گاهی بیان دل شوره های خودشان است و این سبب تشدید اضطراب میشود مثلا: 📌مادر نگران است که فردا خودش و همسرش کار دارند و کسی نمی‌تواند در مدرسه بماند، نکند دوباره گریه کند، پس به کودک می‌گوید:«فردا در مدرسه گریه نکنی، من نمیتونم پیشت بمونم، اصلا نگران نباش، بعد میام دنبالت، مدرسه که ترس نداره و...» تنها چیزی که کودک از این سخنرانی شما می‌فهمد این است که والدینم فردا مرا در مدرسه تنها خواهند گذاشت و از همان لحظه مضطرب می‌شود اما چون شما کنارش هستید و شاید بغلش کرده‌اید و این حرف‌ها را می‌زنید، گریه نمی‌کند. 🌟با معلم و عوامل مدرسه در حضور دانش آموز هماهنگ کنید که هر وقت کار داشت، می‌تواند به شما دسترسی داشته باشد؛ این دسترسی ها را به میزان اضطراب دانش‌آموز رفته رفته، کم کنید؛ مثلاً در هفته اول ماندن در کلاس (اولیاء کنار دانش آموز ننشینند، بافاصله اما در دسترس) بعد خارج کلاس، بعد امکان تماس تلفنی... 🌟از ترک کردن ناگهانی و بدون هماهنگی با کودکتان، به شدت پرهیز کنید؛ اینکه به شما بگویند مثلاً «مشغول نقاشی هست و حواسش نیست، برو» به هرحال لحظه ای بعد حواسش جمع می‌شود و اضطرابش زیادتر می‌شود زیرا باورش تقویت شده که هر لحظه ممکن است شما تنهایش بگذارید. 🌟 معمولاً این دانش آموزان با معلم یا معاون و مدیر، زودتر ارتباط می‌گیرند تا با دانش آموزان دیگر؛ در ابتدا که هنوز دوستی برای خود پیدا نکرده، معلم یا مربی می‌تواند نقش والدین را بازی کند اما باید سعی کند که ارتباط با سایر دانش آموزان را برای دانش آموز مضطرب فراهم کند و الا ممکن است حتی زنگ تفریح ها تقاضا کند که معلم پیشش بماند. 🌟 اضطراب جدایی فرزندتان تا حداکثر چهار هفته طبیعی است و با همکاری اولیاء با معلم و مدرسه، برطرف می‌شود اما اگر ادامه پیدا کرد، نیازمند ارجاع به مرکز مشاوره است. 🔶 آموزش و پرورش ناحیه یک رشت 🔶 مرکز مشاوره ندای درون ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ مرکز مشاوره🌸 ⃟⃟ ⃟🌺 ⃟⃟ ⃟🌸ندای درون کانال ایتا👇 ╭┅───────────┅╮ 🆔 @nedayedarun1 ╰┅───────────┅╯

#لالی انتخابی سال تحصیلی ۰۴ـ۰۳ شماره ۲ #سوال باسلام و عرض خسته نباشید، من معلم کلاس دوم هستم. یکی از دانش آموزان من اصلاً در کلاس صحبت نمی‌کند؛ حتی نامش را نمی‌گوید؛ فقط با اشاره سر گاهی جواب مثبت و منفی می‌دهد؛ مادرش می‌گوید که در خانه اتفاقاً خیلی پرحرف است. ممنون میشم راهکاری ارائه بفرمایید. #پاسخ باسلام و عرض تبریک شروع سال تحصیلی جدید خدمت شما همکار گرامی 🔷 صحبت نکردن در جمع یا موقعیت ناآشنا که به آن «لالی انتخابی» گفته میشود، نشانه‌ای از اختلالات اضطرابی است. 🔷 چرخه اضطراب را بشناسید و برای والدین هم توضیح دهید تا جلوی این چرخه گرفته شود: مثلاً کودک همراه مادر است، کسی از او می‌پرسد «اسم شما چیست؟» کودک خجالت زده به مادر می‌چسبد و چیزی نمی‌گوید اما مادر جواب میدهد که «اسمش «آرمان» است» یا در کلاس وقتی معلم چیزی از آرمان می‌پرسد، بچه‌های دیگر جواب می‌دهند؛ پاسخ دیگران، اضطراب آرمان را کاهش می‌دهد اما موجب می‌شود که در موقعیت های دیگر ساکت بماند تا دیگران جواب دهند. و این به یک عادت تبدیل می‌شود. و شکستن چرخه، روز به روز سخت‌تر می‌شود. 🔷 زمانی که از او سوال می‌پرسید، از پاسخ دادن سایر دانش آموزان جلوگیری کنید. 🔷 هر نوع پاسخ او را تشویق کنید. اما به خاطر سکوت، او را تنبیه نکنید. 🔷 اصرار به صحبت کردن نداشته باشید و اگر متوجه بالا رفتن سطح اضطراب شدید، بحث را عوض کنید و بگویید این سوال بماند برای بعد و همان سوال را از دانش آموز دیگر نپرسید. 🔷هر چه محیط کلاس و رفتار شما دوستانه و مهربانانه تر باشد، به بهبود وضعیت کمک بیشتری خواهد کرد. 🔷صحبت نکردن در کلاس جدید تا یکماه واکنش غیرطبیعی در نظر گرفته نمی‌شود اما در صورت تداوم در ماه آبان، نیازمند ارجاع به مرکز مشاوره است. 🔶 آموزش و پرورش ناحیه یک رشت 🔶 مرکز مشاوره ندای درون ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ مرکز مشاوره🌸 ⃟⃟ ⃟🌺 ⃟⃟ ⃟🌸ندای درون کانال ایتا👇 ╭┅───────────┅╮ 🆔 @nedayedarun1 ╰┅───────────┅╯

#اعتیاد_به_گوشی سال تحصیلی ۰۴ـ۰۳ شماره ۳ #سوال سلام، سوالم اینه که چه اشکالی داره کسی همه کارهاشو با گوشی انجام بده؟ یعنی میخوام بدونم اصلأ امکان داره کسی زیاد با گوشی ور بره و معتاد بشه؟ #پاسخ ✍باسلام خدمت شما دانش‌آموز گرامی قبل از جواب به سوال شما، یک خاطره برایتان نقل میکنم: دانش‌آموی اومده بود مشاوره تحصیلی بگیره، برای کنکور آماده بشه، می‌پرسم: تا حالا شده روزی چندین ساعت درس بخونی؟ زیادش چند ساعت بوده؟ جوابی که به من میده:👇 «دیروز تصمیم گرفتم خیلی درس بخونم؛ سریع ناهار خوردم، منتظر موندم ساعت برسه به ۲ تا شروع کنم، آخه یک و چهل و هشت که نمیشه شروع کرد😐... از دو شروع کردم ریاضی خوندن، قشنگ دو ساعت خوندم😎ولی به ساعت که نگاه کردم، به طرز عجیبی دیدم فقط ده دقیقه گذشته🥺 با خودم گفتم اشکال نداره، ده دقیقه استراحت می‌کنم و دوباره شروع می‌کنم، گوشیمو ورداشتم یه کم ور رفتم، هنوز ده دقیقه نشده بود که مامانم صدا کرد، بیا شام حاضره😳🙄🤦 بعد دیده یه جوری نگاش می‌کنم، میگه اختلالی، چیزی دارم؟ گفتم آره، باید بفرستمت کمپ ترک گوشی😄 📌شاید خنده‌دار به نظر بیاد اما اعتیاد به گوشی، خطری در کمین همه ماست 🔴به دلیل اینکه گوشی دست همه هست، استفاده از آن، از دیدگاه همه ما،عمل بد یا ناهنجاری نیست در نتیجه اعتیاد به آن، از دید دیگران مخفی میمونه. 📌از علائم اعتیاد: 📎وابستگی؛ بدون گوشی نمی‌تونه کاری انجام بده، اول باید گوشی رو پیدا کنه 📎بی اختیار شدن؛ مثلاً قرار بود ترجمه یک لغت رو سرچ کنه ولی دو ساعت کلیپ‌های مختلف باز می‌کنه 📎از انجام کارهای دیگر ماندن، و به هیچ کاری نرسیدن 📎از موارد دیگر لذت نبردن؛ مثلاً ترجیح میده منظره های مختلف رو سرچ کنه و ببینه تا اینکه پاشه بره کوهنوردی 📌درمان: ✅برای درمان باید وقت مخصوص برای استفاده از گوشی گذاشت: مثلاً هر روز فقط از ساعت سه تا چهار و ساعت هفت تا هشت از گوشی استفاده کنه و در غیر این ساعات گوشی کنارش نباشه. ✅اگر نمی‌تونی چنین برنامه ای برای خودت قرار بدی و بی اختیار باز طرف گوشی می‌ری، حتماً به مشاور مراجعه کن. «اعتیاد به گوشی را جدی بگیریم.» 🔶 آموزش و پرورش ناحیه یک رشت 🔶 مرکز مشاوره ندای درون ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ مرکز مشاوره🌸 ⃟⃟ ⃟🌺 ⃟⃟ ⃟🌸ندای درون کانال ایتا👇 ╭┅───────────┅╮ 🆔 @nedayedarun1 ╰┅───────────┅╯

#خودکشی سال تحصیلی ۰۴_۰۳ شماره ۴ ✍نکاتی در مورد کارگاه های پیشگیری از خودکشی در مدارس 🔴 #ویژه_مشاور 📌بر اساس پژوهش‌ها، صحبت از حقیقت خودکشی و آموزش در مورد نحوه رویارویی با افکار خودکشی و راه‌های کمک گرفتن در آن لحظه، احتمال خودکشی را افزایش نمی‌دهد اما بیان الگوهای خودکشی یا ایجاد بار هیجانی مثل نصب بنر برای کسی که بر اثر خودکشی مرده و یا برگزاری مراسمات ویژه، می‌تواند احتمال خودکشی را افزایش می‌دهد. ❇️بعضی از سوالات دانش آموزان، و پاسخ یا مواجهه صحیح مشاور: 1⃣دانش آموز می‌پرسد: تا حالا در مدارس کسی خودکشی کرده؟ 🔴جواب نادرست: بله هر سال متاسفانه افراد زیادی قدام به خودکشی می‌کنند که بخشی از آنها دانش‌آموز هستند؛ در کشور ما هم هر ساله متاسفانه افرادی بر اثر خودکشی می‌میرند. بازیگر معروف... بر اثر خودکشی جانش را از دست داد. ❇️جواب درست : این افکار ممکن است برای هر کسی به وجود بیاید اما مهم این است که من در آن لحظه بدانم که از کجا باید کمک بگیرم؛ با چه شماره‌ای می‌توانم تماس بگیرم تا با کمک آنها بتوانم این شرایط بد را پشت سر بگذارم و در آن لحظه تصمیم درستی بگیرم. 2⃣سوال دانش آموز: اگر یکی از دوستانمان بخواهد خودکشی بکند ما چه کمکی می‌توانیم به او بکنیم؟ 🔴جواب غلط: شما هیچ اقدامی نکنید و او را به نزد من یا مشاور دیگری ببرید. ❇️جواب درست: دوباره تمام مراحل مربوط به کمک به فردی که افکار خودکشی دارد را برای او بیان می‌کنیم؛ شماره های ضروری را یادآور می‌شویم و...زیرا ممکن است این افکار خودکشی در خود او وجود داشته باشد، نه یکی از دوستانش 3⃣صحبت دانش آموز که با خنده می‌گویند: ما فرق داریم؛ ما اگر بمیریم هم خودمون خوشبخت میشیم و هم بقیه (خنده بچه‌ها) 🔴پاسخ نادرست: خندیدن و شوخی کردن ❇️برخورد درست: انواع افکار خودکشی را توضیح می‌دهیم؛ افکار آزاردهنده را یادآور می‌شویم و می‌گوییم که در لحظه بحرانی از کجا می‌توانند کمک بگیرند؛ ممکن است این دانش آموز با شوخی می‌خواهد شما را از افکارش آگاه کند. 4⃣دانش آموز از جنبه شرعی خودکشی سوال می‌پرسد: مثلاً می‌گوید آنهایی که خودکشی می‌کنند زندگی پس از مرگشان چگونه می‌شود؟ 🔴پاسخ نادرست: از عذاب‌های الهی گفتن و اینکه افرادی که خودکشی می‌کنند بدبختیشان بعد از مرگ دوچندان می‌شوند. ❇️جواب درست: خداوند بندگانش را دوست دارد؛ به ما عقل و فکر داده تا مشکلاتمان را حل کنیم و از مشورت و کمک دیگران نیز استفاده کنیم؛ خودکشی یعنی نادیده گرفتن این نعمت‌های خداوند و از این‌ها استفاده نکردن و پس از مرگ نیز با همین افکار و مشکلات روحی زندگی را ادامه دادن. و در آنجا شاید کسی نباشد که به بهبود وضعیت روحی و روانی من کمک کند چرا که خودم کمک را نخواسته‌ام. (نکته مهم: یکی از علل خودکشی، افسردگی و احساس تنهایی و درماندگی است؛ پررنگ کردن غضب الهی برای این دسته از افراد، افکار آسیب‌زا را بیشتر می‌کند) ✅ یاریگر هم باشیم 🔶 آموزش و پرورش ناحیه یک رشت 🔶 مرکز مشاوره ندای درون ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ مرکز مشاوره🌸 ⃟⃟ ⃟🌺 ⃟⃟ ⃟🌸ندای درون کانال ایتا👇 ╭┅───────────┅╮ 🆔 @nedayedarun1 ╰┅───────────┅╯

#مدرسه_هراسی سال تحصیلی ۰۴ـ۰۳ شماره ۵ #سوال ❇️سلام. دخترم پایه دوم است؛ اضطراب جدایی دارد البته پایه اول و پیش دبستانی اینطور نبود حتی امسال هم ماه اول خوب بود اما الان برای رفتن به مدرسه گریه می‌کند؛ صبح‌ها دل‌درد می‌گیرد و در مدرسه از من جدا نمی‌شود و اصرار دارد که با او در کلاس بمانم. #پاسخ ✍باسلام خدمت شما اولیاء گرامی. شما گفتید که فرزندتان اضطراب جدایی دارد؛ 📌اضطراب جدایی آن است که کودک در هر محیطی که شما نباشید و یا قرار باشد که از شما جدا شود، احساس ناامنی و خطر می‌کند. حتی در اتاق مشاوره، حاضر نمی‌شود بدون حضور شما با مشاور بازی کند. در پارک‌ها و اتاق بازی هم از شما فاصله نمی‌گیرد و مرتب حضورتان را چک می‌کند و اگر لحظه‌ای شما را نبیند، نگران شده و گریه می‌کند. 📌اما بعضی از بچه‌ها این‌گونه نیستند؛ آن‌ها با اینکه در اتاق بازی، به راحتی مشغول بازی می‌شوند اما در مدرسه مضطرب هستند که به آن «هراس از مدرسه» میگویند. دلایل ایجاد اضطراب جدایی با هراس از مدرسه، فرق دارد و روش درمانی آن‌ها نیز متفاوت است. ✅از آنجایی که فرزندتان دوسال تحصیلی گذشته و ماه اول سال تحصیلی جدید را بدون مشکل در مدرسه بوده، هراس از مدرسه، محتمل‌تر است اما پاسخ دقیق به آن، نیازمند بررسی است. 🔼این مسأله را با مشاور مدرسه مطرح کنید (در صورتی که مدرسه مشاور دارد) و یا با ۱۵۷۰ تماس بگیرید. همچنین میتوانید به همراه فرزندتان به مرکز مشاوره شهر یا ناحیه خودتان مراجعه کرده و با شناسایی دقیق مشکل، نسبت به رفع آن، اقدام کنید. (آدرس و نامه ارجاع به مرکز مشاوره آموزش و پرورش ناحیه خودتان را می‌توانید از مدیر مدرسه دریافت کنید. 🔶 آموزش و پرورش ناحیه یک رشت 🔶 مرکز مشاوره ندای درون ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ مرکز مشاوره🌸 ⃟⃟ ⃟🌺 ⃟⃟ ⃟🌸ندای درون کانال ایتا👇 ╭┅───────────┅╮ 🆔 @nedayedarun1 ╰┅───────────┅╯

📌 اختلال بدریخت انگاری 📌خانم مومنی (روانشناس) 🔶 آموزش و پرورش ناحیه یک رشت 🔶 مرکز مشاوره ندای درون ✍از اختلال به وجود آمده در میکروفن که موجب ضعیف شدن صدای کلیپ شد، عذرخواهی می‌کنیم 🙏 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ مرکز مشاوره🌸 ⃟⃟ ⃟🌺 ⃟⃟ ⃟🌸ندای درون کانال ایتا👇 ╭┅───────────┅╮ 🆔 @nedayedarun1 ╰┅───────────┅╯

خوشحالیم که با ما حالتون خوبه🌹 جهت دریافت نوبت مشاوره (نام و نام خانوادگی را به شماره ۰۹۱۹۰۴۹۹۹۳۲ پیامک کنید، با خالی شدن ظرفیت، پذیرش با شما تماس خواهد گرفت. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ مرکز مشاوره🌸 ⃟⃟ ⃟🌺 ⃟⃟ ⃟🌸ندای درون کانال ایتا👇 ╭┅───────────┅╮ 🆔 @nedayedarun1 ╰┅───────────┅╯

🔷به اطلاع کلیه همکاران گرامی، روان‌شناسان، مشاوران و معلمان دارای دانش آموز طیف اوتیسم، می‌رساند: مرکز مشاوره آموزش و پرورش استان گیلان با همکاری مرکز مشاوره آموزش و پرورش ناحیه یک رشت در نظر دارد همایش علمی با موضوع «بهبود وضعیت آموزشی دانش آموزان طیف اوتیسم» برگزار کند. 🔷از کلیه همکاران برای شرکت در این همایش دعوت می‌شود. 🌟 علاقمندان می‌توانند با ارسال مقالات، اقدام پژوهی، مورد پژوهی و یا گزارش تخصصی خود، بر غنای این همایش افزوده و جزو برگزیدگان جوایز نقدی همایش باشند؛ (به سه اثر برگزیده، جایزه نقدی و لوح تقدیر اهدا می‌شود.) 🌟پیش همایش: بیستم آبان ماه ۱۴۰۳ برگزار شد 🌟مهلت ارسال آثار: اول بهمن ۱۴۰۳ 🌟 تاریخ برگزاری همایش: اعلام برگزیدگان و اهداء جوائز: ۱۸ فروردین ۱۴۰۴ ✍ارسال آثار به نشانی Nedayedarun@ در پیام‌رسان شاد یا ایتا 🔶 آموزش و پرورش استان گیلان 🔶 مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی ترنم باران 🔶 مرکز مشاوره ندای درون ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ مرکز مشاوره🌸 ⃟⃟ ⃟🌺 ⃟⃟ ⃟🌸ندای درون کانال ایتا👇 ╭┅───────────┅╮ 🆔 @nedayedarun1 ╰┅───────────┅╯

#اطلاع‌رسانی 📌دانشگاه گیلان برگزار می‌کند: (به مناسبت هفته پژوهش و فناوری) «راهبردهای مقابله با اهمال کاری» 📌مدرس: دکتر نواب کاظمی 📌زمان: فردا دوشنبه 📌مکان: تالار حکمت دانشگاه گیلان ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ مرکز مشاوره🌸 ⃟⃟ ⃟🌺 ⃟⃟ ⃟🌸ندای درون کانال ایتا👇 ╭┅───────────┅╮ 🆔 @nedayedarun1 ╰┅───────────┅╯

#مفهومی_خواندن یعنی چه؟ 📌همه‌ی معلمان به شما می‌گویند مفهومی بخوانید اما ممکن است ندانید که مفهومی خواندن یعنی چه! مفهومی خواندن یعنی هر جمله را با دقت بخوانید و کلمات کلیدی را پیدا کنید و معنای دقیق آن‌ها را روشن کنید. منظور نویسنده را پیدا کنید، مثال اضافه بزنید (اگر مثال‌های شما نامربوط باشد معلوم می‌شود که مفهوم را درنیافته‌اید) و مطالب را به یکدیگر ربط دهید. تفاوت‌ها و تشابه‌ها را تعیین کنید و نکات یک موضوع را دسته‌بندی کنید. اگر مطلبی را خوب بفهمید و یاد بگیرید، می‌توانید آن را به زبان خودتان بیان کنید و به پرسش‌های آن پاسخ دهید. خودتان را به جای طراح بگذارید و از آن مطلب، سؤال طرح کنید. آن را تجزیه و تحلیل کنید و نموداری از طبقه‌بندی مطالب رسم کنید (مطالب را دسته‌بندی کرده و بین مطالب ارتباط برقرار کنید و زیرگروه بودن هر یک را نشان دهید. سعی کنید نموداری مانند درخت دانش رسم کنید تا در حافظه‌ی‌ تصویری شما باقی بماند.) اگر مطلب را خوب بفهمید آن را دیرتر فراموش می‌کنید. 🛑سوالات امتحان نهایی بصورت مفهومی طراحی می‌شود🛑 #مشاور خانم خدیجه جم #ندای_درون #مرکز_مشاوره #مرکز_مشاوره_ندای_درون ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ مرکز مشاوره🌸 ⃟⃟ ⃟🌺 ⃟⃟ ⃟🌸ندای درون کانال ایتا👇 ╭┅──────────┅╮ 🆔 @nedayedarun1 ╰┅──────────┅╯

#استراحت چند سال پیش همیشه فکر میکردم شبها کسی زیر تختم پنهان شده است. پیش متخصص اعصاب و روان رفتم و مشکلم را گفتم. روانپزشک گفت: « شما باید هفته‌ای سه روز که شاید تا یکسال هم طول بکشد، بیا تا درمانت کنم. هر جلسه هم چهارصدهزار تومان میشود. شش ماه بعد اون پزشک رو جایی دیدم. پرسید: چرا نیومدی؟ حالت چطوره؟ گفتم: خُوب، هزینه‌اش برام زیاد بود، به خصوص برای یک سال خیلی زیاد میشد. یه نجّار منو مجانی معالجه کرد. خوشحالم که اون پول رو پس‌انداز کردم و یه وانت نو خریدم. پزشک با تعجّب گفت: «عجب! میتونم بپرسم اون نجّار چطور تو را معالجه کرد؟» گفتم: به من گفت:« اگه پایه‌های تختخواب را ببُرم، دیگه هیچکس نمی‌تونه زیر تختت قایم بشه!»😂 #ندای_درون #مرکز_مشاوره #مرکز_مشاوره_ندای_درون ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ مرکز مشاوره🌸 ⃟⃟ ⃟🌺 ⃟⃟ ⃟🌸ندای درون کانال ایتا👇 ╭┅─────────┅╮ 🆔 @nedayedarun ╰┅─────────┅╯