🔺صفحه نخست روزنامه‌های چهارشنبه ۷ آذر ۱۴۰۳
#آموزش_همگانی
#نگاه_نو_پلیس
━═━⊰❀🚨❀⊱━═━
❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی
💢باما همراه باشید:👇
آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا
❇️ توصیه‌هایی برای سفر با توجه به نزدیک شدن به فصل سرما
#پلیس_خدمتگزار
#خادمان_امین
#شهروند_قانونمدار
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🆘 پلیس راهور استان مازندران
💢باما همراه باشید:👇
لینک ما در آپارات:
🔴http://www.aparat.com/Negahenno
لینک ما در ایتا:
🔴https://eitaa.com/negaheno01
کانال ما در سروش:
🔴https://splus.ir/Negahe_No_Police
لینک ما در تلگرام
🔴https://t.me/Negahe_No_Police
🔵برای شروع یک رابطه خوب موارد زیر را در نظر بگیرید:
🔺️خود مراقبتی را در اولویت قرار دهید (در رابطه ذوب نشوید).
🔺️مراقب وانمود خوب باشید (سعی کنید خود واقعی تان را نشان دهید).
🔺️اگر چیزی اذیتتان می‌کند با جرات بیان کنید و انتظاراتتان را شفاف بیان کنید.
🔺️سعی کنید در اولین فرصت به مشکلات در چارچوب مذاکره بپردازید.
🔺️همه وجوه طرف مقابل را ببینید و نه صرفاً جنبه های مثبت را (ایده‌آل سازی نکنید).
🔺️بهتر است در همان ابتدا از روانشناس برای مدیریت بهتر رابطه کمک بگیرید یا یک کتاب خوب که نوشته یک روانشناس معتبر و علمی است.
#همسرانه
#نگاه_نو_پلیس
#آموزش_همگانی
#پلیس_بام_ایران
✅معاونت فرهنگی و اجتماعی فا استان چهارمحال و بختیاری
┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈
💫باما همراه باشید
آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا