⭕️یلدا؛ شبی برای تقویت پیوندهای خانوادگی
#شب_یلدا
#نگاه_نو_پلیس
✨ مشاور و مددکار اجتماعی کلانتری۱۱ شهرستان گرمی استان اردبیل
💢باما همراه باشید:👇
آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا
#عفاف_حجاب
#آموزش_همگانی
#نگاه_نو_پلیس
#پلیس_غرب_استان_تهران
کلانتری ۱۶ موسی آباد شهرستان اسلامشهر
معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی ویژه غرب استان تهران
💢باما همراه باشید:👇
آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا/QRِ
#جهادتبیین
#آموزش_همگانی
#نگاه_نو_پلیس
#پلیس_غرب_استان_تهران
کلانتری ۱۳ گلستان _ معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی غرب استان تهران
💢باما همراه باشید:👇
آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا/QR
💢شش اصل برای داشتن آرامش:
🔻قضاوت دیگران
تاثیری بر زندگی من ندارد.
🔻 مردم وظیفه ندارند مرا درک کنند.
🔻 من مسئول
اصلاح یا تربیت کردن دیگران نیستم.
🔻 از کسی در برابر لطفی که
به او میکنم توقعی ندارم و گرنه این لطف را در حق او نمیکنم.
🔻کسانی که رفتار ناجوانمردانه
با من داشته اند توسط کائنات مجازات خواهند شد.
هرچند که من هرگز متوجه این نشوم.
🔻دنیا سخاوتمند تر از آن است که
موفقیت کسی راه موفقیت مرا تنگ کند.
#بهداشت_روان
#آموزش_همگانی
#نگاه_نو_پلیس
#پلیس_غرب_استان_تهران
کلانتری ۱۲ شهرقدس _ معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی غرب استان تهران
💢باما همراه باشید:👇
آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا/QR
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢راهکارهای فرزندپروی در عصر دیجیتال 🌐
1. برقراری رابطه عاطفی عمیق: ارتباط موثر و فعال با فرزندان در محیط خانه باعث تقویت پیوند عاطفی می‌شود.
2. کنترل و نظارت بر فعالیت‌ها 🛡️: پیگیری فعالیت‌های آنلاین فرزندان مهم است تا از خطرات احتمالی جلوگیری کنیم.
3. افزایش دانش سایبری📚: آموزش مفاهیم سایبری به اعضای خانواده برای حفاظت از امنیت آنلاین ضروری است.
4. تقویت خود کنترلی
🙏: مأنوس کردن فرزندان با مفاهیم معنوی و اخلاقی به تشویق خود کنترلی کمک می‌کند.
#پلیس_فتا
#کلیک_امن
#کودکان_سایبری
#آموزش_مشارکت_سمنان
💢باما همراه باشید:👇
آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا
📖 حدیث روز
💢توصیه به حفظ زبان
🔻رسولُ الله صلى الله عليه و آله:
🔸يا أبا ذرٍّ! لا تَكُنْ عَيّابا، و لا مَدّاحا، و لا طَعّانا، و لا مُمارِيا.
✍️اى ابوذر! نه عيب‌جو باش و نه ثناگو، و نه طعنه‌زن و نه مجادله‌گر.
📚 مكارم الاخلاق، ص۴۶۷.
#حدیث
#سبک_زندگی
#حفظ_زبان
#آموزش_مشارکت_سمنان
💢باما همراه باشید:👇
آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا
💢باما همراه باشید:👇
آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢چگونه کودکان خود را در فضای مجازی امن نگه داریم❗❗
✅نقش والدین در پیشگیری و حفظ امنیت کودکان در برابر آسیب‌ها و تهدیدات فضای مجازی بسایر موثر می باشد. مخصوصا این روزها که کودکان و نوجوانان از طریق فضای مجازی تحصیل می کنند.
#کودکان_سایبری
#امنیت_کودکان
#پلیس_فتا
#آموزش_مشارکت_سمنان
💢باما همراه باشید:👇
آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا
⚡️برای مدیریت افکار پریشان می‌توانید از راهکارهای زیر کمک بگیرید:
🔹 افکار خود را روی کاغذ بنویسید تا آن‌ها را از ذهنتان خارج کرده و واضح‌تر ببینید.
🔹 چند دقیقه تنفس عمیق و آگاهانه داشته باشید تا ذهنتان آرام شود.
🔹 با دعا و نیایش و توکل بر خدا در هر حال، از غرق شدن در افکار گذشته یا آینده جلوگیری کنید.
🔹 ورزش کردن یا حتی پیاده‌روی کوتاه به شما کمک می‌کند تا ذهن خود را از افکار منفی دور کنید.
🔹 گاهی به اشتراک گذاشتن نگرانی‌ها با فردی امین و مورد اعتماد، ذهن را سبک و آرام می‌کند.
🔹 مراقب افکار منفی باشید و تلاش کنید آن‌ها را با جملات مثبت و منطقی جایگزین کنید.🌳
#افکار_پریشان
#افکار_منفی
#آموزش_مشارکت_سمنان
💢باما همراه باشید:👇
آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا
مراقب کلاهبرداری در خریدهای بازی آنلاین باشید!
#پلیس_فتا
#اکانت_بازی
#کلاهبرداری_تلفنی
#آموزش_مشارکت_سمنان
💢باما همراه باشید:👇
آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا
23.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📹 رهبر انقلاب در دیدار هزاران نفر از زنان و دختران: همه به خصوص بانوان مراقب شیوه‌های نرم‌افزاری دشمن باشند و فریب شعارها و وسوسه‌ها را نخورند..
#قطعا_پیروزیم
#قطعا_سننتصر
#WeWillWin
🇮🇷معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان #بابل
💢باما همراه باشید:👇
آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا/ایتا شهرستان/ایتا استان
🔻تله رها شدگی
✅یکی از مهم‌ترین عواملی که می‌تواند رها شدگی در کودکی را شکل بدهد، والدینی هستند که فرزندشان را تهدید به ترک کردن می‌کنند یا حتی در حالت بدتر فرزندشلن را برای تنبیه رها می‌کنند و این تهدید شکل عمل به خود می‌گیرد( مثل همین سکانس).
سایر مواردی که می‌تواند رها شدگی ایجاد کند عبارتند از:
🌱غیبت فیزیکی یا ترک کردن: والدینی که به‌طور مکرر کودک را ترک می‌کنند (چه به دلیل کار، طلاق، یا سایر دلایل) ممکن است حس رهاشدگی را در کودک تقویت کنند.
🌱بی‌ثباتی عاطفی یا رفتاری:
اگر والدین از لحاظ عاطفی غیرقابل پیش‌بینی باشند (مثلاً یک روز بسیار محبت‌آمیز و روز دیگر سرد و بی‌تفاوت)، کودک احساس امنیت نمی‌کند.
🌱مرگ یا بیماری والدین:
اگر یکی از والدین فوت کند یا دچار بیماری جدی شود که باعث عدم حضور فیزیکی یا احساسی او شود، کودک ممکن است طرحواره رهاشدگی را تجربه کند.
#طرحواره
#آموزش_همگانی
#نگاه_نو_پلیس
━═━⊰❀🚨❀⊱━═━
❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی
💢باما همراه باشید:👇
آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا