✍️ چرا هرگز احساس کافی بودن نمی‌کنیم؟ (سرگردانی در چرخه بی‌پایان تاییدطلبی) 🔸تاییدطلبی و دنبال دستاوردهای بیشتر بودن، یکی از هفت الگوی کودک درون است. چرا که در کودکی اینگونه با ما رفتار کرده‌اند که ارزشمندی ما در گرو دستاوردهای ماست‌. 🔹این موضوع باعث شده افراد هرچقدر هم که موفق باشند، چیزی جز بدست آوردن موفقیت جدید برایشان اهمیت نداشته باشد. اینکه چه مدت تلاش، انرژی و وقت صرف کرده‌اند، اهمیتی ندارد و به چشمشان نمی‌آید. 🔸مقصر ما نیستیم و نباید خودمان را سرزنش کنیم. چون ما از کودکی برای محافظت از خودمان در برابر نادیده گرفته شدن و بی‌توجهی، این راهکار مقابله‌ای را آموخته‌ایم. ✅ راهکار: 🔸باید بپذیریم که الگوهای شرطی شده درونمان چیزی جز ضرر و آسیب برای خودمان و روابطمان در پی ندارد. وقتی متوجه می‌شویم که چشم انتظاریم تا دیگران انگیزه و الهام‌بخش ما برای انجام کاری باشند، باید آگاهانه به نیاز بدنمان گوش بسپاریم و کاری را انجام دهیم که به نفع خودمان و پاسخگوی نیاز ما باشد. #احساس_کافی_بودن #تایید_طلبی #ارزشمندی #الگوهای_شرطی #آموزش_همگانی #نگاه_نو_پلیس ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ ❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا