🔴 بدترین اشتباهات در انتقاد از همسر
لحن تند و توهینآمیز:
🔹️ وقتی از جمله مثبت در انتقاد و در زندگیمشترک خود استفاده میکنید، بار منفی کلام خنثی میشود
کش دادن موضوع:
🔹️ یکی از اصول انتقاد در زندگی مشترک، کوتاه و بدون حاشیه بودن آن است تا اعتمادبهنفس شخص مقابل خدشهدار نشود.
اجازه نمیگیرید:
🔹️ برای بیان نظر خود و نقد کردن رفتار فرد مدنظر از وی اجازه بگیرید
مقایسهکردن:
🔹️برای این که انتقادتان موثر واقع شود، از مقایسه کردن پرهیز کنید.
تمرکز روی اشتباهات به جای انتظارات:
🔹️ برای این که همسرتان احساس نکند که مورد حمله شما قرار گرفته، سعی کنید به جای این که اشتباهات همسرتان را بیان کنید، بیشتر بر خواستهها و انتظارات خود تمرکز کنید.
انتقاد بیش از حد:
🔹️ انتقاد زیاد بهخصوص اگر نادرست باشد به تدریج احساسات گرم و مثبتی که قبلا میان زوج وجود داشته را کاهش میدهد و جای خود را به تنفر از همسر و کینه و خصومت خواهد داد.
ندیدن رفتارهای مثبت همسر:
🔹️ قبل از نقد رفتارهای منفی همسرتان، حتماً به رفتارهای مثبتش فکر کنید و آنها را به زبان آورید و به خاطر آن رفتارها، تقدیرش کنید.
#مهارت_های_زندگی
#زندگی_موفق
#انتقاد
#پلیس_آذربایجان_غربی
معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان آذربایجانغربی
باما همراه باشید:👇
لینک ما در آپارات:
www.aparat.com/new_perspective1
لینک ما در تلگرام:
https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0
لینک ما در ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176
کانال ما در سروش:
https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0
🔴 چی میشه که اعتماد به نفس بچهها آسیب میبینه؟
🔹️ بهجای دیدن فرزندانمون، بیشترین #توجه رو به موبایلمون داریم!
🔹️ لحنی که باهاشون صحبت میکنیم پر از #تحقیر کردنه.
🔹️ وقتی کار اشتباهی انجام میدن، حمایتمون رو ازشون میگیریم و با داد و #توهین حس ناکافی بودن بهشون میدیم.
🔹️ با جمله: "تو نمیتونی یا هنوز بچهای"، #استقلال رو ازشون میگیریم!
🔹️ برای #نقاشی و کاردستیهاشون ارزش قائل نمیشیم.
🔹️ ناخودآگاه با بقیه مقایسشون میکنیم و مدام مورد #انتقاد قرار میگیره.
🔹️ جو خونه اونقدر متشنجه که فرزندمون احساس #امنیت نمیکنه.
✨️ شکلگیری #اعتمادبهنفس یه فرآیند تکاملیه! از نوزادی و با تامین درست نیازهای اولیه شروع میشه و توی نوجوونی به اوج خودش میرسه!
❌️ کودکانی که اعتمادبهنفس ندارن:👇
- در بزرگسالی بیشتر به دام مواد مخدر میفتن
- #ازدواجهای احساسی و ناموفق دارن
- برای بودن در جمع به آدمها باج میدن و بیش از حد انعطاف پذیر هستن
پس تا دیر نشده، نحوه برخورد با فرزندتون رو اصلاح کنید و در صورت نیاز، از یک مشاور کمک بگیرید.شما چقدر درگیر این مساله با فرزندتون هستید؟!
معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان یزد
💢باما همراه باشید👇
لینک ما در آپارات:
🆔www.aparat.com/Negahenno
لینک ما در تلگرام:
🆔https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0
لینک ما در ایتا:
🆔https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176
کانال ما در سروش:
🆔https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0
کانال ما در شاد:
🆔https://shad.ir/Negahino
صفحه ما در اینستاگرام
🆔https://www.instagram.com/police_online110?igsh=YTQwZjQ0NmI0OA==
💍 روش های نادرست انتقاد از همسر🚫
1️⃣ انتقاد در زمان و مکان نامناسب :
انتقاد در زمانی که همسرتان خسته ، عصبانی یا تحتفشار است ، اثربخش نخواهد بود .
در عوض ، زمانی را انتخاب کنید که هر دوی شما آرام و آماده گفتگو باشید .
2️⃣ انتقاد از شخصیت یا ارزشهای همسرتان :
انتقاد از شخصیت یا ارزشهای همسرتان میتواند باعث شود که آنها احساس کنند که مورد حمله قرار گرفتهاند .
بهجای آن ، روی رفتار یا عملکرد خاص تمرکز کنید .
3️⃣ استفاده از زبان منفی :
استفاده از زبان منفی مانند "همیشه" یا "هرگز" میتواند باعث شود که همسرتان احساس کند که شما او را قبول ندارید .
بهجای آن ، از زبان مثبت استفاده کنید .
4️⃣ انتقاد بدون ارائه راهحل :
انتقاد بدون ارائه راهحل میتواند باعث شود که همسرتان احساس کند که شما فقط میخواهید او را سرزنش کنید .
بهجای آن ، راهحلهای احتمالی را پیشنهاد دهید .
5️⃣ انتقاد در مقابل دیگران :
انتقاد در مقابل دیگران میتواند باعث شود که همسرتان احساس شرم یا خجالت کند .
بهجای آن ، انتقاد را در خلوت و بهصورت خصوصی مطرح کنید .
#مهارت_رابطه
#همسرداری
#انتقاد
#آموزش_همگانی
#نگاه_نو_پلیس
━═━⊰❀🚨❀⊱━═━
❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی
💢باما همراه باشید:👇
آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا
#تربیتی_کودک
♦️زماني كه از فرزندانمان فعل يا حرف اشتباه و منفي اما بامزه سر ميزند، به شوخي نگيريم و با خنده انتقاد نكنيم.
⬅️ تكليف او را روشن كنيم!
بالاخره حرف يا كارش بد بوده يا خوب و بامزه؟
🔸️اگر بد بوده چرا مي خنديم؟
گاها رويمان را بر مي گردانيم و مي خنديم كه مثلا نبيند!
البته كه متوجه مي شود!
♦️اين تعارض رفتاريِ والدين سر درگمي كودك در انتخاب و ادامه ي رفتار را به دنبال دارد، و معمولا اين خنده ها اثري بسيار قوي تر از آن انتقاد دارد و باعث تثبيت رفتار نامطلوب مي شود.
🔴 قاطع باشيم!
#فرزند_پروری
#انتقاد
#تعارض_رفتار
#تثبیت_رفتار
#آموزش_همگانی
#نگاه_نو_پلیس
━═━⊰❀🚨❀⊱━═━
❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی
💢باما همراه باشید:👇
آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا