چطوری گوجه فرنگی ها رو مدت بیشتری سالم و تازه نگه داریم؟ با وارونه قرار دادن گوجه فرنگی ها میتونید از خراب شدن و کپک زدن سریعشون جلوگیری کنید. چون قسمت های دیگه گوجه فرنگی ظریفه و سریع خراب میشه در حالیکه سر گوجه فرنگی مقاومه و از خراب شدنش جلوگیری می کنه. #دانستنیها #سلامتی #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_گلستان اداره آموزش همگانی و مشارکت عمومی معاونت فرهنگی و اجتماعی فا.استان گلستان 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01

مضرات گیاه آپارتمانی دیفن باخیا🌱 ديفن باخيا گياهي است كه شايد معروفترين و پرطرفدارترين گياه آپارتماني است و نام فارسي آن، "سمبرگ است شيره ديفن باخيا سمي است و بايد از تماس آن با چشم و دهان پرهيز كرد. + در صورت تماس با زبان، باعث تورم بافت‌های گلو شده و اين ناحيه را فلج مي كند. #دانستنیها #سلامتی #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_گلستان اداره آموزش همگانی و مشارکت عمومی معاونت فرهنگی و اجتماعی فا.استان گلستان 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01

🚫اگر دندان فرزندتون یاخودتون پرشدگی داره آدامس نجوید! ❌جویدن آدامس باعث آزادشدن جیوه (ماده‌ای سمی) از مواد پرکردگی دندان میشه، که درخون جریان پیدا میکنه وباعث سرطان وآسیب به اعصاب بدن میشه. #دانستنیها #سلامتی #استان_گلستان 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01

💢 آفتاب‌سوختگی را جدی بگیریم! 💢 ۱۰ کاری که بعد از آفتاب سوختگی نباید انجام داد... 🔹 قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض نور مستقیم خورشید، به‌ویژه در ساعات اوج تابش، می‌تواند منجر به آسیب‌های پوستی، آفتاب‌سوختگی و افزایش خطر ابتلا به سرطان‌های پوستی شود. 🔹 استفاده از کرم ضدآفتاب، پوشش مناسب و ماندن در سایه، راهکارهای ساده اما مؤثر برای محافظت از پوست در برابر اشعه‌ی مضر فرابنفش هستند. 🔻 پیشگیری بهتر از درمان است؛ مراقب پوست خود باشیم. 📌#سلامتی 📌#آفتاب_سوختگی 📌#آموزش_همگانی 📌#نگاه_نو_پلیس ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ ❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی 💥باما همراه باشید در 👇👇👇 *┅══✼🍃🚔🍃✼══┅*  🆔️ https://zil.ink/negaheno01

✨ مصرف ماست با سبزیها چه خاصیتی دارد :✨ 🥣 ماست با کاکوتی یک خوراک بسیار آرامبخش و خواب آور 🥣 ماست با شنبلیله برای مبتلایان به دیابت 🥣 ماست با آویشن و هل برای تقویت معده 🥣 ماست با تخم کتان برای کاهش وزن 🥣 ماست با شوید برای از بین بردن چربی بالا 🥣 ماست با زیره برای لاغر شدن 🥣 ماست با شاه تره و ماست با خرفه برای مشکلات کبدی 🥣 ماست با نعنا برای درمان نفخ معده سعی کنید همیشه ماست را ترکیبی بخورید. #دانستنیها #سلامتی #استان_گلستان 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01

✨ مصرف ماست با سبزیها چه خاصیتی دارد :✨ 🥣 ماست با کاکوتی یک خوراک بسیار آرامبخش و خواب آور 🥣 ماست با شنبلیله برای مبتلایان به دیابت 🥣 ماست با آویشن و هل برای تقویت معده 🥣 ماست با تخم کتان برای کاهش وزن 🥣 ماست با شوید برای از بین بردن چربی بالا 🥣 ماست با زیره برای لاغر شدن 🥣 ماست با شاه تره و ماست با خرفه برای مشکلات کبدی 🥣 ماست با نعنا برای درمان نفخ معده سعی کنید همیشه ماست را ترکیبی بخورید. #دانستنیها #سلامتی #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_گلستان اداره آموزش همگانی و مشارکت عمومی معاونت فرهنگی و اجتماعی فا.استان گلستان 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01

٥ راه برای کاهش بی حوصلگی: ✨مصرف سیب ✨مصرف برگه آلو ✨مصرف چای سبز ✨مصرف آب لیمو وعسل ✨مصرف آب هویج وسیب #دانستنیها #سلامتی #تغذیه #استان_گلستان 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01

شما کمبود کدوم ویتامین و مواد مغذی  رو تو بدنتون دارین؟        👆اینجا برخی از شایع ترین علائم کمبود ویتامین ها و مواد مغذی رو اشاره کردیم. بهتره آزمایش کامل هم بدین تا از کمبودها در بدنتون مطمئن بشین. #دانستنیها #سلامتی #تغذیه #استان_گلستان 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01

♦️لطفا به آلارم های بدن‌تون توجه کنید! 📌#سلامتی 📌#پلیس_مرکزی ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01

✅مسواکتان را در زمان بیماری عوض کنید ! 👈مسواک باکتری های درون دهان را از بین نمی برد. وقتی بیمار می شوید باید از مسواک دیگری استفاده کنید تا دوباره بیمار نشوید. علاوه بر این، در روزهایی که بیمار هستید مطمئن شوید که مسواک تان با مسواک های دیگر درون جامسواکی تماس پیدا نمی کند.        #دانستنیها #سلامتی #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_گلستان اداره آموزش همگانی و مشارکت عمومی معاونت فرهنگی و اجتماعی فا.استان گلستان 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01

با چندتا از چيزهايي كه تاريخ انقضايشان را بايد بدانيم آشنا شويم: - برس آرایشی و اسفنج آرایشی: ۵ سال و ۶ ماه - کفش ورزشی: ۲۵۰ مایل یا ۶ ماه - چای کیسه ای: ۶ ماه - عینک آفتابی: ۲ سال - خمیر دندان و مسواک: ۱ سال  و  ۳ ماه - آب اکسیژنه: ۲ ماه - ادویه جات: ۲ سال - حوله: ۳ سال - شانه: ۱ سال - بالش: ۲ تا ۳ سال - پتو: ۷ سال - تشک: ۸ تا ۱۰ سال - تخته برش چوبی: ۳ سال - کفگیرو ملاقه: نهایتا 2 سال - اسفنج ظرفشویی: ۲ هفته - ویتامین ها: ۳ سال        #دانستنیها #سلامتی #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_گلستان اداره آموزش همگانی و مشارکت عمومی معاونت فرهنگی و اجتماعی فا.استان گلستان 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01

افرادی که صبحانه نمیخورند دچار چه مشکلاتی میشوند ! ✅سردرد ✅زخم معده ✅ریزش مو ✅لک‌های پوستی ✅پوکی استخوان ✅گرسنگی زیاد در طول روز ✅ضعف در قوای روحی و جسمی #دانستنیها #سلامتی #تغذیه #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی #استان_گلستان اداره آموزش همگانی و مشارکت عمومی معاونت فرهنگی و اجتماعی فا.استان گلستان 💢باما همراه باشید:👇 https://zil.ink/negaheno01