📣 روزه‌گرفتن چه فایده‌ای برای جسم‌مان دارد؟ #روزه #رمضان #دعای_مجیر ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ ✅ با ما همراه باشید... http://eitaa.com/joinchat/3866034177Cf8ac716282

✍ حاضری به خاطر آیفون ۱۲ روزه ات رو بخوری⁉️ #رمضان #من_روزه_میگیرم ┅┅❅❈❅┅┅ لطفاً کانال ما را به دوستانتان معرفی کنید. 👇👇 🌸 http://eitaa.com/joinchat/3866034177Cf8ac716282

✍ تاثیر روزه بر سلامت انسان ... #رمضان #من_روزه_میگیرم ┅┅❅❈❅┅┅ لطفاً کانال ما را به دوستانتان معرفی کنید. 👇👇 🌸 http://eitaa.com/joinchat/3866034177Cf8ac716282

✍ تاثیر روزه بر سلامت انسان ... #رمضان #من_روزه_میگیرم ┅┅❅❈❅┅┅ لطفاً کانال ما را به دوستانتان معرفی کنید. 👇👇 🌸 http://eitaa.com/joinchat/3866034177Cf8ac716282

کمتر از یک هفته دیگر به ماه رمضان مانده و برخی کم کم برای توجیه روزه‌خواری دچار زخم معده، زخم اثنی عشر، زخم روده، زخم بستر و ... میشوند #رمضان #روزه ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ ✅ با ما همراه باشید... http://eitaa.com/joinchat/3866034177Cf8ac716282

✅ روزه داری در نگاه پزشکی! #روزه #رمضان ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ ✅ با ما همراه باشید... http://eitaa.com/joinchat/3866034177Cf8ac716282

🔴 تاثیر تلاوت و‌ حفظ قرآن در بهتر شدن سلامت جسم و روان مسلمانان بر اساس نتایج تحقیقی که در سایت pubmed وابسته به کتابخانه ملی پزشکی آمریکا منتشر شده: 🔹 مسلمانانی که قرآن را حفظ کرده اند، از کیفیت زندگی (QoL) بالاتر و اضطراب و استرس کمتری برخوردارند. 🔹 یافته ها نشان میدهد که گوش دادن، تلاوت یا حفظ قرآن بر افسردگی، اضطراب، پارامترهای فیزیولوژیکی، کیفیت زندگی، کیفیت خواب و بهره هوشی تأثیر مطلوبی دارد. منبع : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36119448/ #قرآن #رمضان ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ ✅ با ما همراه باشید... http://eitaa.com/joinchat/3866034177Cf8ac716282

📹 سرود روزه‌ اولی‌ها حتما به بچه‌های کوچیکتون نشون بدید تا انس بگیرن با روزه و ماه مبارک رمضان #رمضان #روزه ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ ✅ با ما همراه باشید... http://eitaa.com/joinchat/3866034177Cf8ac716282

⭕️ روزه با بدن شما چه می کند؟ فواید جالب روزه گرفتن #روزه #رمضان ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ ✅ با ما همراه باشید... http://eitaa.com/joinchat/3866034177Cf8ac716282

🔴کار‌های تمیز فرهنگی برای استقبال از رمضان که ما فراموش کرده‌ایم 🔹"گل خندانی"، فرصتی برای رفع كدورت‌ها ▪️اما تهرانیان قدیم بر این باور بودند كه با دلی مملو از كینه و كدورت نمی‌شود گام به اقلیم رمضان گذاشت. چنین بود كه غبارروبی از دل و رفع اختلاف با نزدیكان در زمره آیین‌های استقبال از ماه مبارك قرار می‌گرفت. به این مجالس آشتی‌كنان كه به همت بزرگان برگزار می‌شد، «گل خندانی» می‌گفتند. ▪️تمیز كردن دل، همگام با تمیز كردن خانه و جامه، آدم‌های این شهر را برای فرارسیدن رمضان آماده كرد. آخرین مرحله استقبال تهران قدیم هم مثل خیلی جاهای دیگر، به پیشواز رفتن بود؛ اهالی پایتخت قاجار نیز 2 ،3روز مانده به آغاز ماه مبارك روزه می‌ساختند تا مراسم استقبال را به نحو احسن انجام داده باشند. از دیگر رسم و آیین‌های جالب مردم تهران نیز در ماه مبارك رمضان، یكی اعلام سحر و افطار با توپ بود؛ چنان‌كه در هر گوشه شهر 2توپ جنگی كار گذاشته می‌شد كه این توپ‌ها را هنگام سحر و اذان مغرب، 3بار شلیك می‌كردند و اوقات شرعی را بدین‌ترتیب برای مردم اعلام می‌كردند. ضمن آن‌كه زمانی نیز رسم بر این بوده كه خانه‌ها و مغازه‌ها به ویژه آنان كه در جایگاه مرتفع و بلندتری بودند، یكی، دو ساعت مانده به اذان صبح، جلو در، یك چراغ نفتی آویزان كنند تا مردم با دیدن آن‌ها، بساط سفره سحری را بچینند. منبع : کافه تاریخ #رمضان #آداب_رسوم ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ ✅ با ما همراه باشید... http://eitaa.com/joinchat/3866034177Cf8ac716282

🌀سنت‌های #رمضانی مردم قم 🔰بخش دوم 🔸️از گذشته‎های دیرین #نمک، آب‌جوش و #خرما اجزای اصلی هنگام افطار بوده و #هندوانه جز جدایی ناپذیر سفره افطار و پس از افطار بود چراکه گرما و عطش طاقت فرسای مردم را از بین می برد. 🔹️قوت غالب مردم قم در هنگام افطار #آب‌دوغ_خیار و در هنگام سحر #آبگوشت بود. در زمان قدیم، خوردن پلو و خورشت مانند امروز متداول نبود و مردم بعد از خوردن آب دوغ خیار و هندوانه به شب‌نشینی می‌رفتند؛ البته سردی آب دوغ را با #خرما و قوتو و #شیره برطرف می‎کردند. 🔸️از جمله تغذیه‏ های ماندگار مردم قم می‎توان به تهیه شیرینی سنتی با نام #کسمه که در آن از #خرما، کشمش و انگور استفاده می‌شد اشاره کرد که به جای شیرینی مصنوعی برای شیرین کردن آن از عسل، شیره و ... استفاده می‌کردند؛ این شیرینی از جمله خوراکی‌های سنتی مخصوص این ماه در قم بود. 🔹️اما غذای اصلی مردم قم در ماه رمضان و بیشتر ایام سال، #آبگوشت بود که این غذا به دلیل مواد غذایی که در خود داشت به اصطلاح قمی‌ها #بُن دل آنها را می‎گرفت مانع گرسنگی در طول روز می‏ شد. 🔸️معمولاً روز آخر ماه شعبان به پخت نان خانگی برای رمضان اختصاص داشت؛ البته نان خانگی مردم نیز با مواد غذایی چون #حلواارده و ارده و شیره در افطار صرف می‎شد. شربت زعفران به همراه #تخم_شربتی هم نوشیدنی مردم قم در افطار رمضان بود که آنها را از #تشنگی روز نجات می‌داد و نشاط‌‌‌آفرین نیز بود. #تاریخ_شفاهی_قم #رمضان ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ ✅ با ما همراه باشید... http://eitaa.com/joinchat/3866034177Cf8ac716282

🌙فایده ی روزه چیه🌙 🔸وقتی انسان بیش از ۸ ساعت گرسنه بمونه، سلولهای سالم برای کسب انرژی و جبران کمبود غذا از سلولهای معیوب و توده‌های مستعد سرطان تغذیه می‌کنن. 🔸ثابت شده که این اتوفاژی، بسیاری از بیماری‌ها از جمله سرطان رو متوقف و حتی در موارد زیادی درمان میکنه! 📖در حدیثی نورانی رسول خدا (ص) فرمودند: «صُومُوا تَصِحُّوا» روزه بگیرید تا سلامت بمانید! (بحارالأنوار، ج ۶۲، ص ۳۰۷) #سبک_زندگی_سالم #رمضان #روزه ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ ✅ با ما همراه باشید... http://eitaa.com/joinchat/3866034177Cf8ac716282