تا حالا به محتوای حرفایی که به اطرافیانتون میزنید دقت کردین ؟!! به قول قدیمی ها بشین و بتمرگ و بفرما یکیه !!! اما مهم اینه تو داری از کدوم استفاده میکنی تا منظورتو به طرف مقابلت بفهمونی ... در #گفتگوی_امن یکی از نکاتی که می‌تونه رابطه ی ما رو صمیمی تر  و عمیقتر کنه و ما رو به یه آدم #امن برای مادر و پدر و فرزند و همسرمون تبدیل کنه اینه که تفاوت #گلایه  و #انتقاد رو بدونیم و محتوای کلاممون رو با همین یه نکته کوچولو از زمین تا آسمون تغییر بدیم 😉 #هشتاد_نودیا @negarmoein_psy

👆قابل توجه مامانایی ک تو گفتگو با نوجوون هاشون دنبال سبک و راه و روش می‌گردن #گفتگوی_امن💙 رو دنبال کنید ...

🔆#مطالب_کانال برا اینکه راحتتر پیداشون کنید... #تنفس ✨یه مجموعه تصویری که رنج هامون و راهکار عبور از رنج ها رو بهمون نشون میده🛤 #یه_قاچ_مشاوره 🍉 ✨یه برش کوچیک از جلسات مشاوره ای که با مراجعا داریم👥 #آنچه_مادرم_به_من_نگفت... ✨ یه مجموعه صوتی برا مامانایی که میخوان کودک و نوجوونشون با مهارت برن سر خونه زندگی👩‍❤️‍👨 #دیدگاه_مراجعین ✨نظرات شما در مورد جلسات مشاوره و من و... ☺️ #عکس_نوشته ✨ یه سری حرفای روانشناسانه در قالب عکس که براتون لذت بخش تر باشه😍 #دل_نوشته ✨آنچه که بر دل بیفته و بر قلم جاری بشه.... #درمان_اهمال_کاری ✨هر سه شنبه با درمان اهمال کاری همراه میشیم 🦥 #بهار_نارنج ✨یه قول و قرار هفتگی برا آگاهی، که قراره همه با هم یکی از تکنیک های روانشناسی رو یاد بگیریم و اجرا کنیم 🌱 #قفسه_کتاب 📚 ✨کتاب های خوووبِ پیشنهادی شما و خودم #صبح_بخیر ✨اتفاقای خوب صبح ها که بهمون انرژی میده ☀️ #فوتوسایکولوژی ✨عششششق من یعنی ترکیب عکس و روانشناسی 😍📸 #گفتگوی_امن ✨چطوری با حرف زدنمون یه آدم امن برا اطرافیان باشیم؟؟ #روز_نامه ✨اتفاقا و روزنوشت همون روز #پیچ_و_خم_ذهن ✨تحلیل موضوعات اجتماعی جهت چند وجهی نگاه کردن و وسعتِ دید 🌏 #صفا ✨یه حسی شبیه خونه های قدیمی مادربزرگا، احساس امنیت 💙 #فهرست_خدمات ✨از مشاوره رایگان تااااااا رژیم خودآگاهی و ... رو میتونی باخبر بشی #فیلم_نمکی ✨تحلیل روانشناسی فیلم های سینمایی 🎥 #کارگاه ✨معرفی انواع کارگاه هایی ک در حال برگزاری است یا صوت اونها رو میخواید تهیه کنید مثل #کارگاه های #تربچه #موهیتو #جوانه_آرامش #عیدانه ✨عیدی من به شما ☺️ #امامی_که_هست ✨هر انچه که ما را به یاد امامِ زمان مون میندازه، برای عرض ارادت و مهر 💚 #چایی_و_پرسش ✨ جواب سوالایی که شما میپرسین،  هرچند کوتاه مثل طعم دلچسب یه چایی قندپهلو☕️ (با لمس هشتک های زیر میتونی پاسخ سوال مشابه سوالی ک داری رو بشنوی یا بخونی) #فرزند_پروری #ارتباط_با_نوجوان #راههای_افزایش_خلق #درمان_اهمال_کاری #رابطه_با_والدین #ارتباط_با_خودشیفته #درمان_دوقطبی #وسواس #عزت_نفس #رابطه_بین_زوجین #اختلال_جنسی #عصبانیت #زودرنجی #اضطراب #افسردگی #تنهایی #حس_درک_نشدن #بیان_احساسات #عدم_تمرکز مخلصم نگار معین 🌿 @negarmoein_psy

🍃عنوان: دعوای مادر دختری امروز با یکی از مراجعینم ک مادر یه دختر نوجوون هستن در مورد بحث و دعوایی ک بین خودش و نوجوونش پیش اومده بود حرف میزدیم؛ 👈رسیدیم به اینکه خب دعوا کردن و ناراحتی و اعتراض خیلی مواقع ممکنه پیش بیاد حالا چطور میشه این تنش و دعوا رو مدیریت کرد؟؟؟ #گفتگوی_امن 💙 #یه_قاچ_مشاوره 🍉 ادامه👇

به قدیمی ها تو دعوا حلوا قسم (تقسیم😁) نمی‌کنند حالا یعنی چی؟ یعنی وقتی یه نفر عصبانیه انتظار نداشته باش خیلی منطقی باشه و با دلیل بتونی باهاش حرف بزنی خو پس چی کار کنیم؟؟؟😢😨 ادامه👇 #گفتگوی_امن 💙 #یه_قاچ_مشاوره 🍉

هیچیییی .... اگه دوتاتون تنظیم هیجاناتتون میزون بوده و هر چی از دهنتون در اومده نگفتین و هر کار ک نباید بکنین و نکردین ک دمتونم گرم و ایول دارین 👏💪 اما اگه نه!!!! هیجاناتتون تنظیم نبوده خب حالا از اینجا به بعد گوش بدین : 👈اجازه بدین یه مدت زمانی بگذره ک هم خودتون هم طرف مقابل آروم بشین مثلا نفس عمیق بکشین یا مث مراجع من محیطو ترک کنین یا دم پرِ اون بنده خدا ک عصبانیه نباشین 🙈 👈تو مرحله دوم بعد ک اروووووووم شدین بیاین در مورد احساس و فکرایی ک نسبت به؛ ➖همدیگه ➖خود موضوع مورد بحث و ➖توقعاتتون از همدیگه تو اون مورد حرف بزنید ✔️خییییییییییلی شفاف و واضح و روشن #گفتگوی_امن 💙 #یه_قاچ_مشاوره 🍉 @negarmoein_psy

✅اعتقاد خییییلی جدی دارم ک؛ ➖دلیل بسیاری از فاصله گرفتن هامون از همدیگه ➖اختلافات شدید و تمام چیزایی ک ما رو نسبت به هم دل چرک میکنه 🌀حرف نزدن در مورد فکرها و احساساتمون نسبت به همدیگه و اون موضوع هست 🌀 #گفتگوی_امن 💙 @negarmoein_psy

چند وقت پیش داشتم با دختر داییم حرف میزدم ؛ حین #گفتگومون حس کردم چقدر نیاز داشتم به این جور حرف زدن؛ به حرف زدن در مورد موضوعایی که کمتر پیش میاد باهاش برخورد کنم... انگار او می‌گفت و من تو دنیای تجربه هاش شنا میکردم ‌🏊‍♀ او تعریف میکرد و من یه مسافرت جذاب با تمام لحظاتی که بهش گذشته ، میرفتم ... او تعریف میکرد و حس کردم چشام داره برق میزنه از جرقه های سیناپسی ذهنم✨🤩 اینقدر کیف کردم که مث بچه ها دوست داشتم بهش بگم عهه منم اینو اینجوری تجربه کردم منم به این موضوع فکر کردم یا منم به این موضوع علاقه دارم 😍😍 حس یه مسافرت رایگان فول آپشن بهم دست داده بود 🌍💆‍♀ آخر سر دختر داییم یه حرف قشنگی زد گفت من میگم : هیچ مشکلی تو این دنیا نیست که با #گفتگو حل نشه ... این حرفش به اندازه عمقِ عمیق ترین اقیانوس به جانم نفوذ کرد و بازم با ذوق زدگی گفتم آخ آخ دقیقاااااا منم همین اعتقادو دارم ... #گفتگوی_امن @negarmoein_psy

negaraaa🌿: 🔆#مطالب_کانال برا اینکه راحتتر پیداشون کنید... #تنفس ✨یه مجموعه تصویری که رنج هامون و راهکار عبور از رنج ها رو بهمون نشون میده🛤 #یه_قاچ_مشاوره 🍉 ✨یه برش کوچیک از جلسات مشاوره ای که با مراجعا داریم👥 #درمان_اهمال_کاری ✨هر سه شنبه با درمان اهمال کاری همراه میشیم 🦥 #بهار_نارنج ✨یه قول و قرار هفتگی برا آگاهی، که قراره همه با هم یکی از تکنیک های روانشناسی رو یاد بگیریم و اجرا کنیم 🌱 #قفسه_کتاب 📚 ✨کتاب های خوووبِ پیشنهادی شما و خودم #صبح_بخیر ✨اتفاقای خوب صبح ها که بهمون انرژی میده ☀️ #فوتوسایکولوژی ✨عششششق من یعنی ترکیب عکس و روانشناسی 😍📸 #گفتگوی_امن ✨چطوری با حرف زدنمون یه آدم امن برا اطرافیان باشیم؟؟ #روز_نامه ✨اتفاقا و روزنوشت همون روز #صفا ✨یه حسی شبیه خونه های قدیمی مادربزرگا، احساس امنیت 💙 #فیلم_نمکی ✨تحلیل روانشناسی از سکانس فیلم هایی که شما دوستای نوجوونم دوست دارید تحلیلشو بدونید و برام میفرستید😍 🎥 #کارگاه ✨معرفی انواع کارگاه هایی ک در حال برگزاری است یا صوت اونها رو میتونین تهیه کنید مثل کارگاه های: #تربچه #موهیتو #جوانه_آرامش #پرواز #آنچه_مادرم_به_من_نگفت... #چایی_و_پرسش ✨ جواب سوالایی که شما میپرسین،  هرچند کوتاه مثل طعم دلچسب یه چایی قندپهلو☕️ #فهرست_خدمات ✨از مشاوره رایگان تااااااا رژیم خودآگاهی و ... رو میتونی باخبر بشی #دیدگاه_مراجعین ✨نظرات شما در مورد جلسات مشاوره و من و... ☺️ دوستتون دارم نگار معین 🌿 @negarmoein_psy

🔆#مطالب_کانال برا اینکه راحتتر پیداشون کنید... #تنفس ✨یه مجموعه تصویری که رنج هامون و راهکار عبور از رنج ها رو بهمون نشون میده🛤 #یه_قاچ_مشاوره 🍉 ✨یه برش کوچیک از جلسات مشاوره ای که با مراجعا داریم👥 #درمان_اهمال_کاری ✨هر سه شنبه با درمان اهمال کاری همراه میشیم 🦥 #بهار_نارنج ✨یه قول و قرار هفتگی برا آگاهی، که قراره همه با هم یکی از تکنیک های روانشناسی رو یاد بگیریم و اجرا کنیم 🌱 #قفسه_کتاب 📚 ✨کتاب های خوووبِ پیشنهادی شما و خودم #صبح_بخیر ✨اتفاقای خوب صبح ها که بهمون انرژی میده ☀️ #فوتوسایکولوژی ✨عششششق من یعنی ترکیب عکس و روانشناسی 😍📸 #گفتگوی_امن ✨چطوری با حرف زدنمون یه آدم امن برا اطرافیان باشیم؟؟ #روز_نامه ✨اتفاقا و روزنوشت همون روز #صفا ✨یه حسی شبیه خونه های قدیمی مادربزرگا، احساس امنیت 💙 #فیلم_نمکی ✨تحلیل روانشناسی از سکانس فیلم هایی که شما دوستای نوجوونم دوست دارید تحلیلشو بدونید و برام میفرستید😍 🎥 #کارگاه ✨معرفی انواع کارگاه هایی ک در حال برگزاری است یا صوت اونها رو میتونین تهیه کنید مثل کارگاه های: #تربچه #موهیتو #پرواز #آنچه_مادرم_به_من_نگفت... #چایی_و_پرسش ✨ جواب سوالایی که شما میپرسین،  هرچند کوتاه مثل طعم دلچسب یه چایی قندپهلو☕️ #فهرست_خدمات ✨از مشاوره رایگان تااااااا رژیم خودآگاهی و ... رو میتونی باخبر بشی #دیدگاه_مراجعین ✨نظرات شما در مورد جلسات مشاوره و من و... ☺️ دوستتون دارم نگار معین 🌿 @negarmoein_psy