تا حالا به محتوای حرفایی که به اطرافیانتون میزنید دقت کردین ؟!! به قول قدیمی ها بشین و بتمرگ و بفرما یکیه !!! اما مهم اینه تو داری از کدوم استفاده میکنی تا منظورتو به طرف مقابلت بفهمونی ... در #گفتگوی_امن یکی از نکاتی که می‌تونه رابطه ی ما رو صمیمی تر  و عمیقتر کنه و ما رو به یه آدم #امن برای مادر و پدر و فرزند و همسرمون تبدیل کنه اینه که تفاوت #گلایه  و #انتقاد رو بدونیم و محتوای کلاممون رو با همین یه نکته کوچولو از زمین تا آسمون تغییر بدیم 😉 #هشتاد_نودیا @negarmoein_psy

اما #گلایه با کلمه ی «من دوست دارم » شروع میشه مثلا ؛ 👌من دوست دارم آشغالهارو به موقع بذاری سر کوچه ... 👌من دوست دارم  توی جمع با خوشرویی و احترام با من حرف بزنی . 👌من دوست دارم با دوستات بیشتر آشنا بشم . 👌من دوست دارم وقتی مشق هاتو می‌نویسی کتاب و دفتراتو از وسط خونه جمع کنی.... #هشتاد_نودیا @negarmoein_psy

🖇خودمونی ترش اینه که در  #انتقاد انگار دستمونو میکنیم تو چشم طرف مقابلمون و بهش میگیم تو مقصری.. اما در #گلایه خیلی صمیمانه و با احترام درخواست خودمونو به فرد مقابل میگیم #هشتاد_نودیا @negarmoein_psy