نکته: @neshat_paydar

     😄😄تربیتِ والدین31😄😄 جایگاه مدیریت انگاره ها در رشد والدین و فرزندان؛ 📒یکی از راههای مبارزه با انگاره های منفی''توجه''به اون انگاره است. یعنی انگاره را یکبار برای همیشه مورد بررسی قرار بدهیم.آیا ذهنیتی که درباره فلان موضوع دارم صحیح است یا خیر!؟ 👈به عنوان مثال وقتی درباره مادرشوهر یا خواهر شوهر خود همیشه ذهنیت''دخالت گر'' دارم. بدون اینکه با خودم فکر کنم یا ''حمایت آنها را''دخالت''برداشت نمیکنم!؟😉 👈یا اینکه نسبت به خود و خانواده ام ''بدبخت انگار''هستم و نسبت به اطرافیان ''دشمن انگار''هستم. و گمان میکنم حسادت و حسرت زندگی من را می خورند در حالی که منفی بافی های من و سوتفاهم هایم این انگاره را به وجود اورده است. 👈یا وقتی نسبت به همکارم ''رقیب انگار''هستم.در حالی که ایشان انسانی است که دوست دارد کارهایش دقیق و از کیفیت خوبی برخوردار باشد. 👈یا فرزندی که میل او به ادامه تحصیل را انگارهِ ''اینهایی که درس خونده اند به کجا رسیدند!؟''کاهش داده است.که البته والدین باید در مواجه با چنین انگاره ای بگویند:  🌹این هایی که 'خوب' درس خوانده اند به چه موفقیت ها که نرسیده اند🌹 ✅همدیگر را به سه چیز دعوت کنیم: 1هوشیاری به اندیشه ها🌸 2هوشیاری به رفتارها 🌻 3هوشیاری به کلامها🌺 ادامه دارد.... @neshat_paydar

               💕💕تربیتِ والدین32💕💕 جایگاه مدیریت انگاره ها در رشد والدین و فرزندان؛ 👈انگاره ها در واقع دریافت هایی هستند که از موضوعات  پیرامون خود داریم. 👈یکی از انگاره هایی که سالیان سال در بین ماهاست اما توجه جدّی به آن نداشته ایم؛ انگاره''گل بگو تا گل بشنوی''هست.یعنی اگه گل نگفتی، بد می شنوی.در حالی که ادبیات قرآن کریم می گوید گل بگویید هر چند گل نشنوید آنقدر گل بگویید تا گل بشنوید. 👈یا انگاره''عبادت به جز خدمت خلق نیست''باعث شده فرزند ما وقتی دعوت به عبادت می شود این مصرع را بخواند.در حالی که''عبادت،فقط خدمت خلق نیست'' 👈یا انگاره ی ''من اخلاقم را با اخلاقِ تو سِت می کنم''یعنی اگه تو اخلاقت را گذاشتی روی دنده بی خردی، من هم نفهم و بی خرد میشم.تازه میشم یه کسی مثل خودت.  🔮انگاره های منفی توجیه گر رفتارهای نازیبا می شوند و انگاره های مثبت توجیه گر رفتارهای مثبت است. 💕انگاره های مثبتمان را عمق ببخشیم.💕 ادامه دارد.... @neshat_paydar

✅ نکته: @neshat_paydar

          📚📚تربیتِ والدین 33📚📚 جایگاه مدیریت انگاره ها در رشد والدین و فرزندان؛ 🔮انگاره ها غول سازی و تعمیم دهی می کنند. درست وقتی قصد تعریف و تخریب چیزی را دارند. 🔮مافیاها برای فروش کالاهای خود دست به تولید''نیاز نماَ''می زنند. 📛یکی از انگاره هایی که خانواده ها را در فشار قرار داده ''نیاز انگاری''است. که اگر آن نیازنَما تامین نشود احساس حقارت،عقب ماندگی و بی کلاسی می کنیم.یعنی آن دست از اموری که نیاز نیست را به عنوان یک نیازِ اولویت دار احساس می کنیم. 👈دائم تنوع خواهی و حضور در مکان هایی که دیگران بدانند ما هم آنجا رفته ایم. 👈تهیه لوازمی که دیگران بدانند ما هم داریم. 👈برگزاری مهمانیها و جشن هایی که ریشه در حس رقابت و مسابقه با مدعوین دارد. 📛😂در میدان مسابقه ای هستیم که همه باید به نفس زدن بیفتیم و دیگر اینکه همگی ترس از شکست و دیده نشدن داریم.       🌻درود بر ساده زیستی و برای خود زندگی کردن،          نه ویترین بقیه بودن و گدایی برای دیده شدن🌻               ادامه دارد... @neshat_paydar

   😊😊تربیتِ والدین34😊😊 جایگاه مدیریت انگاره ها در رشد والدین و فرزندان؛ 📚📚شیوه مدیریت انگاره ها؛ 👈1.تحلیل انگاره ها؛ -آیا تصور من نسبت به فلان موضوع صحیح است؟ 📛بخور تا سیر بشی 🌻قبل از اینکه سیر بشی دست از غذا خوردن بکش. 👈2.نگاه انتقادی به انگاره ها؛ با دقت در انگاره منفی، آن را کالبد شکافی میکنیم و سمِّ انگاره را میگیریم. 📛درس خونده ها به کجا رسیده اند 🌻اونهایی که ''خوب''درس خونده اند به خیلی جاها رسیده اند. 👈3.کامل نمودن انگاره 📛پول داشته باشی همه جا جات هست 🌻انسان باشی، در دلها فرماندهی میکنی،دنیا و آخرت را داری😀 👈4.ریشه یابیِ انگاره چه شد که من چنین تصوری نسبت به فلان موضوع پیدا کردم. مثلاً تلقین های اطرافیان نسبت به کوچک بودن منزلمان، باعث شد تا از خونه ای که درونش احساس آرامش و رضایت داشتم از بین برود و برام خسته کننده بشه. 📛خونه ی بزرگ و لاکچری خوشبختی میاره، توی این خونه خسته نمیشی!؟ 🌻وسعت خونه به متر نیست به مَهرِ به محبتِ 👈5.ساده انگاری ممنوع هیچ وقت فریب ظاهر زیبا و منطقیِ یک انگاره را نخوریم. باید توجه به ابعاد آسیب هایی که ممکن است به مرور زمان رخ دهد داشته باشیم. 📛دوچرخه سواری بانوان ضامن سلامتی آنهاست. 🌻دوچرخه سواری برای بانوان نقطه شروع شیوع عفونتهای زنانگی، حساسیت های پوستی،اختلال مجاری،اختلال در امور زناشویی و....است.                                 ادامه دارد... @neshat_paydar

 😊😊تربیتِ والدین35😊😊 جایگاه مدیریت انگاره ها در رشد والدین و فرزندان؛ 🔷️شیوه مدیریت انگاره ها: 6.انگاره آفرینی باید در ذهن خود و اطرافیان انگاره های زیبا و نو تولید کنیم. 🌻گُل نشیم،گِل میشیم و لِه میشیم. 🌻گُل بگو هر چند گل نشنوی،آنقدر گل بگو تا گل بشنوی. 🥰 🌻حال خوب در حلال خداست. 7.بدیل سازیِ تبایُنی در این شیوه می بایست برای مخاطب انگاره ای جایگزین کرد تا مخاطب خود را بین دو دیدگاه ببیند و تفاوت را احساس کند. 👈رسد آدمی به جایی که به جز خدا نبیند. 📚بدیل سازیِ تباینی: رسد آدمی به جایی که به جز شکم نبیند 👈هر چه می خواهد دل تنگت بگو. 📚بدیل سازی تباینی هر چه می خواهد دل تنگت نگو 8.تفسیر انگاره''کشف مغالطه و ساده انگاری'' 😠👈دین محدودیت داره،من محدودیت را دوست ندارم 😀برای کنکورت اِعمال محدودیت کردی و خودت را از میهمونی ها و تفریح رفتن ها محروم کردی خوب بود یا بد!؟ 😀پزشک تو را در خوردن بعضی از غذاها هنگام سرما خوردگی محرومت میکنه خوبه یا بد؟! 🌹محدودیت، محروم شدن نیست مصون ماندن است 🌹                                                                 ادامه دارد.... @neshat_paydar

امام زمان،تو روضه بخوان از این غم هجران نمانده توان به هم زده ای،زمین و زمان كجای ِ جهانی امید ِجهان از این غم دوری بگو چه كنم؟ تو ماندی و اشك،غروب و سحر بدیده نشستی و خون جگر گرفته دلم برای دلت كه هستی عزادار ِ داغ پدر به غیر ِ صبوری بگو چه كنم؟ ‌⚫ آجـرک الله یا صاحب الزمان فــــي مصیـــــــــبة أبيــــــك الحســـــن بن علــــي العسكــــري 🏴 شهادت امام حسن_عسکری علیه السلام را خدمت فرزند نازنینش امام زمان عج و همه شيعيان تسلیت عرض می نماییم. 🏴 @neshat_paydar

عزیزِ دلِ عسکری پس نگارآ بفرما کجایی؟! |دل ما منتظرِ آمدنِ مھدی توست...| تو براۍ ظهورش دعاکن، کھ دعای پدر مستجاب است يا اباالمھدی! "یا‌حَسَنَ‌بنَ‌عَلِیٍ‌اَیُّهَا‌الزَّکِیُّ‌العَسکَرِی" ‌اللهم عجل لولیک الفرج 🍃💐🍃💐🍃💐🍃💐 @neshat_paydar

😊😊تربیتِ والدین36😊😊 جایگاه مدیریت انگاره ها در رشد والدین و فرزندان؛ 5 نکته ی بسیار مهم درباره انگاره ها: 👈1.انگاره ها منطق گریز هستند. متاسفانه به آنها استدلال میکنیم اما پایه و اساس ندارند. 😈میگم بی جهت به فلانی تهمت نزن 😎میگه تا نباشد چیزکی مردم نگویند چیزها. 👈2.انگاره ها قصد دارند ذهن های ما را شرطی کنند. تبلیغات؛ به پیام های بازرگانی توجه کنید.نوع موسیقی،نوع ترکیب رنگ،نوع انتخاب کلمات و ...''تبلیغات عالیس؛چی چیش را بدم''. 👈3.فریب ظاهر زیبای انگاره ها را نخوریم. 😈بدون چادر جذاب تری، خاصی،باکلاس تری،با پرستیژی،به روزتری 😈پسر ها عاشق چنین دخترهایی هستند... 😈دخترها عاشق چنین پسرهایی هستند... 😈وقتی همه میدزدند چرا من ندزدم 📛📛اگه نمیتونی حق چادر را ادا کنی و مجبوری تظاهر به مقدس بودن کنی،با خودت صادق باش و خودت باش''عجب انگاره ی مسمومیست''. 👈 4.انگاره های مثبت را درون وجودمون پرورش بدهیم: 😊دقت بر معانی ذکرهای روزانه''الله اکبر،الحمدلله،یا ستار العیوب و....اذکار نماز.ایاک نعبد.... 😊میهمان حبیب خداست 😊خوبی کردن، گُم نمیشه. 👈5.رسانه ها نقش چشم گیری در تولید انگاره های منفی و مثبت دارند.استوری ها،عکس نوشته ها، پادکست ها، کلیپ ها، متن ها و... دائم در حال تاثیر گذاری و انگاره سازی هستند. @neshat_paydar

    کانون نشاط پایدار 😊😊تربیتِ والدین37😊😊 خانواده باید محلی برای رسیدن به اسما و صفات الهی باشد. ✅یکی از اسما و صفات خداوند''کریم''است. کرامت بخشی به انسان و موجودات دیگر سفارش موکد خداوند تبارک و تعالاست. 📚رابطه اعضا در خانواده و بین اطرافیان باید بر اساس کرامت بخشی و احترام به جایگاه آنها باشد. ✳️انواع کرامت بخشی؛ 1.تکریم بینشی 2.تکریم عاطفی  3.تکریم زیستی 4.تکریم رفتاری 5.کریم کلامی    6.تکریم مهارتی 7.تکریم حیثیتی 💕تکریم بینشی؛ 👈یکی از ساحت هایی که باید درباره اعضای خانواده در نظر گرفت احترام به اندیشه آنهاست.و چنانچه قابل نقد هست بسیار مودبانه نقد کنیم. 📛لذا از بیان چنین جملاتی بپرهیزیم؛ ''تو سرت نمیشه، تو متوجه نیستی،حالا زود بفهمی،گولت میزنن،برو تا کلاه سرت بگذارند.'' 👈دائم نقش معلم را برای دیگران ایفا نکنیم. به خصوص همسر و فرزندان،این گونه می شود که دائم در ذهن خود آنها را پایین و کم بینش و خود را عالی و عالِم می دانیم. 👈به انتخاب های آنها احترام بگذاریم.                                                  ادامه دارد.... @neshat_paydar

         🔮🔮تربیتِ والدین38🔮🔮 ادامه مبحث کرامت دهی''تکریم بینشی'' 👈به ظرفیت بینشی اعضای خانواده احترام بگذاریم و دائم به خاطر موقعیت هایی که میخواستیم به آن برسند و نرسیدند، آنها را مورد سرزنش قرار ندهیم. 📚📛قرار نیست همه تحصیل کرده بشوند. یکی قراره میکانیک خوبی بشه. یکی مادر خانه دار خوبی میشه، یکی نانوای خوبی میشه، یکی نجار و  ...'' 🔮لذا استعداد و ذوق اعضای خانواده را بشناسیم تا با فشارهای روانیِ منفی  اعتماد به نفس و احساس ارزشمندی آنها را از بین نبریم. 👈از مقایسه کردن اعضای خانواده از لحاظ مدرک تحصیلی بپرهیزیم و تفاخر طلبی نکنیم. 👈در ازدواج فرزندان بنا را بر درک گذاریم و تشابه تحصیلی مبنا بر یکی بودن مدرک تحصیلی جایگاه خاصی ندارد. مهم معرفت انسان هاست. 👈با تعصب و بدون دلیل، نظرات اعضای خانواده را بی اعتبار نکنیم.                                                   ادامه دارد... @neshat_paydar

💕💕تربیت والدین39💕💕  ادامه مباحث کرامت دهی''تکریم عاطفی'' 🔮احساسات مثبت نسبت به رفتارها و انتخاب های اعضای خانواده و اطرافیان داشته باشیم. توی ذوق اونها نزنیم. بلکه تحسین کنیم؛ 👈خیلی این انتخاب شما را دوست داشتم.🥰 👈خیلی غذات به دلم چسبید😘 👈خیلی این رفتار شما جذّاب بود. 🔮برچسب زدن های عاطفیِ منفی ممنوع. باعث میشه اعتماد به نفس فرد کاهش پیدا کنه '' تولید بی حوصلگی.ناامیدی و عدم نوآفرینی می کنه''😟 👈نمیدونم چرا سلیقه ات خوب نیست.🥵 👈اصلاً بهت نمیاد، 😳 👈میخوای مثه فلانی باشی اما نمیتونی😢 👈چته، بهش حسودیت میشه!! 📛به جای استفاده از برچسب های ناراحت کننده، فقط کافیست از واژه ای که حساسیت او را بر نمی انگیزد استفاده کنیم؛ نگوییم؛📛چقدر تو ''کینه ای''هستی و دست بردار نیستی. بگوییم؛📚این قدر خودت را اذیت نکن، خود خوری نکن.حالا اون یه اشتباهی کرد، خودش هم متوجه شده،شما کِش نده😊 🔮''احساسات عاطفی منفی خود نسبت به اعضای خانواده و اطرافیان را فریاد نکنیم؛ 👈ازت نفرت دارم😈 👈از برادرت بدم میاد، پدرت خیلی مغروره... 👈 ازش خوشم نمیاد.دائم میخواد خود شیرینی کنه. 👈دامادتون به من حسودیش میشه...           ادامه دارد... @neshat_paydar