📚📚تربیتِ والدین 33📚📚 جایگاه مدیریت انگاره ها در رشد والدین و فرزندان؛ 🔮انگاره ها غول سازی و تعمیم دهی می کنند. درست وقتی قصد تعریف و تخریب چیزی را دارند. 🔮مافیاها برای فروش کالاهای خود دست به تولید''نیاز نماَ''می زنند. 📛یکی از انگاره هایی که خانواده ها را در فشار قرار داده ''نیاز انگاری''است. که اگر آن نیازنَما تامین نشود احساس حقارت،عقب ماندگی و بی کلاسی می کنیم.یعنی آن دست از اموری که نیاز نیست را به عنوان یک نیازِ اولویت دار احساس می کنیم. 👈دائم تنوع خواهی و حضور در مکان هایی که دیگران بدانند ما هم آنجا رفته ایم. 👈تهیه لوازمی که دیگران بدانند ما هم داریم. 👈برگزاری مهمانیها و جشن هایی که ریشه در حس رقابت و مسابقه با مدعوین دارد. 📛😂در میدان مسابقه ای هستیم که همه باید به نفس زدن بیفتیم و دیگر اینکه همگی ترس از شکست و دیده نشدن داریم.       🌻درود بر ساده زیستی و برای خود زندگی کردن،          نه ویترین بقیه بودن و گدایی برای دیده شدن🌻               ادامه دارد... @neshat_paydar

   😊😊تربیتِ والدین34😊😊 جایگاه مدیریت انگاره ها در رشد والدین و فرزندان؛ 📚📚شیوه مدیریت انگاره ها؛ 👈1.تحلیل انگاره ها؛ -آیا تصور من نسبت به فلان موضوع صحیح است؟ 📛بخور تا سیر بشی 🌻قبل از اینکه سیر بشی دست از غذا خوردن بکش. 👈2.نگاه انتقادی به انگاره ها؛ با دقت در انگاره منفی، آن را کالبد شکافی میکنیم و سمِّ انگاره را میگیریم. 📛درس خونده ها به کجا رسیده اند 🌻اونهایی که ''خوب''درس خونده اند به خیلی جاها رسیده اند. 👈3.کامل نمودن انگاره 📛پول داشته باشی همه جا جات هست 🌻انسان باشی، در دلها فرماندهی میکنی،دنیا و آخرت را داری😀 👈4.ریشه یابیِ انگاره چه شد که من چنین تصوری نسبت به فلان موضوع پیدا کردم. مثلاً تلقین های اطرافیان نسبت به کوچک بودن منزلمان، باعث شد تا از خونه ای که درونش احساس آرامش و رضایت داشتم از بین برود و برام خسته کننده بشه. 📛خونه ی بزرگ و لاکچری خوشبختی میاره، توی این خونه خسته نمیشی!؟ 🌻وسعت خونه به متر نیست به مَهرِ به محبتِ 👈5.ساده انگاری ممنوع هیچ وقت فریب ظاهر زیبا و منطقیِ یک انگاره را نخوریم. باید توجه به ابعاد آسیب هایی که ممکن است به مرور زمان رخ دهد داشته باشیم. 📛دوچرخه سواری بانوان ضامن سلامتی آنهاست. 🌻دوچرخه سواری برای بانوان نقطه شروع شیوع عفونتهای زنانگی، حساسیت های پوستی،اختلال مجاری،اختلال در امور زناشویی و....است.                                 ادامه دارد... @neshat_paydar

 😊😊تربیتِ والدین35😊😊 جایگاه مدیریت انگاره ها در رشد والدین و فرزندان؛ 🔷️شیوه مدیریت انگاره ها: 6.انگاره آفرینی باید در ذهن خود و اطرافیان انگاره های زیبا و نو تولید کنیم. 🌻گُل نشیم،گِل میشیم و لِه میشیم. 🌻گُل بگو هر چند گل نشنوی،آنقدر گل بگو تا گل بشنوی. 🥰 🌻حال خوب در حلال خداست. 7.بدیل سازیِ تبایُنی در این شیوه می بایست برای مخاطب انگاره ای جایگزین کرد تا مخاطب خود را بین دو دیدگاه ببیند و تفاوت را احساس کند. 👈رسد آدمی به جایی که به جز خدا نبیند. 📚بدیل سازیِ تباینی: رسد آدمی به جایی که به جز شکم نبیند 👈هر چه می خواهد دل تنگت بگو. 📚بدیل سازی تباینی هر چه می خواهد دل تنگت نگو 8.تفسیر انگاره''کشف مغالطه و ساده انگاری'' 😠👈دین محدودیت داره،من محدودیت را دوست ندارم 😀برای کنکورت اِعمال محدودیت کردی و خودت را از میهمونی ها و تفریح رفتن ها محروم کردی خوب بود یا بد!؟ 😀پزشک تو را در خوردن بعضی از غذاها هنگام سرما خوردگی محرومت میکنه خوبه یا بد؟! 🌹محدودیت، محروم شدن نیست مصون ماندن است 🌹                                                                 ادامه دارد.... @neshat_paydar

امام زمان،تو روضه بخوان از این غم هجران نمانده توان به هم زده ای،زمین و زمان كجای ِ جهانی امید ِجهان از این غم دوری بگو چه كنم؟ تو ماندی و اشك،غروب و سحر بدیده نشستی و خون جگر گرفته دلم برای دلت كه هستی عزادار ِ داغ پدر به غیر ِ صبوری بگو چه كنم؟ ‌⚫ آجـرک الله یا صاحب الزمان فــــي مصیـــــــــبة أبيــــــك الحســـــن بن علــــي العسكــــري 🏴 شهادت امام حسن_عسکری علیه السلام را خدمت فرزند نازنینش امام زمان عج و همه شيعيان تسلیت عرض می نماییم. 🏴 @neshat_paydar

عزیزِ دلِ عسکری پس نگارآ بفرما کجایی؟! |دل ما منتظرِ آمدنِ مھدی توست...| تو براۍ ظهورش دعاکن، کھ دعای پدر مستجاب است يا اباالمھدی! "یا‌حَسَنَ‌بنَ‌عَلِیٍ‌اَیُّهَا‌الزَّکِیُّ‌العَسکَرِی" ‌اللهم عجل لولیک الفرج 🍃💐🍃💐🍃💐🍃💐 @neshat_paydar

😊😊تربیتِ والدین36😊😊 جایگاه مدیریت انگاره ها در رشد والدین و فرزندان؛ 5 نکته ی بسیار مهم درباره انگاره ها: 👈1.انگاره ها منطق گریز هستند. متاسفانه به آنها استدلال میکنیم اما پایه و اساس ندارند. 😈میگم بی جهت به فلانی تهمت نزن 😎میگه تا نباشد چیزکی مردم نگویند چیزها. 👈2.انگاره ها قصد دارند ذهن های ما را شرطی کنند. تبلیغات؛ به پیام های بازرگانی توجه کنید.نوع موسیقی،نوع ترکیب رنگ،نوع انتخاب کلمات و ...''تبلیغات عالیس؛چی چیش را بدم''. 👈3.فریب ظاهر زیبای انگاره ها را نخوریم. 😈بدون چادر جذاب تری، خاصی،باکلاس تری،با پرستیژی،به روزتری 😈پسر ها عاشق چنین دخترهایی هستند... 😈دخترها عاشق چنین پسرهایی هستند... 😈وقتی همه میدزدند چرا من ندزدم 📛📛اگه نمیتونی حق چادر را ادا کنی و مجبوری تظاهر به مقدس بودن کنی،با خودت صادق باش و خودت باش''عجب انگاره ی مسمومیست''. 👈 4.انگاره های مثبت را درون وجودمون پرورش بدهیم: 😊دقت بر معانی ذکرهای روزانه''الله اکبر،الحمدلله،یا ستار العیوب و....اذکار نماز.ایاک نعبد.... 😊میهمان حبیب خداست 😊خوبی کردن، گُم نمیشه. 👈5.رسانه ها نقش چشم گیری در تولید انگاره های منفی و مثبت دارند.استوری ها،عکس نوشته ها، پادکست ها، کلیپ ها، متن ها و... دائم در حال تاثیر گذاری و انگاره سازی هستند. @neshat_paydar

    کانون نشاط پایدار 😊😊تربیتِ والدین37😊😊 خانواده باید محلی برای رسیدن به اسما و صفات الهی باشد. ✅یکی از اسما و صفات خداوند''کریم''است. کرامت بخشی به انسان و موجودات دیگر سفارش موکد خداوند تبارک و تعالاست. 📚رابطه اعضا در خانواده و بین اطرافیان باید بر اساس کرامت بخشی و احترام به جایگاه آنها باشد. ✳️انواع کرامت بخشی؛ 1.تکریم بینشی 2.تکریم عاطفی  3.تکریم زیستی 4.تکریم رفتاری 5.کریم کلامی    6.تکریم مهارتی 7.تکریم حیثیتی 💕تکریم بینشی؛ 👈یکی از ساحت هایی که باید درباره اعضای خانواده در نظر گرفت احترام به اندیشه آنهاست.و چنانچه قابل نقد هست بسیار مودبانه نقد کنیم. 📛لذا از بیان چنین جملاتی بپرهیزیم؛ ''تو سرت نمیشه، تو متوجه نیستی،حالا زود بفهمی،گولت میزنن،برو تا کلاه سرت بگذارند.'' 👈دائم نقش معلم را برای دیگران ایفا نکنیم. به خصوص همسر و فرزندان،این گونه می شود که دائم در ذهن خود آنها را پایین و کم بینش و خود را عالی و عالِم می دانیم. 👈به انتخاب های آنها احترام بگذاریم.                                                  ادامه دارد.... @neshat_paydar

         🔮🔮تربیتِ والدین38🔮🔮 ادامه مبحث کرامت دهی''تکریم بینشی'' 👈به ظرفیت بینشی اعضای خانواده احترام بگذاریم و دائم به خاطر موقعیت هایی که میخواستیم به آن برسند و نرسیدند، آنها را مورد سرزنش قرار ندهیم. 📚📛قرار نیست همه تحصیل کرده بشوند. یکی قراره میکانیک خوبی بشه. یکی مادر خانه دار خوبی میشه، یکی نانوای خوبی میشه، یکی نجار و  ...'' 🔮لذا استعداد و ذوق اعضای خانواده را بشناسیم تا با فشارهای روانیِ منفی  اعتماد به نفس و احساس ارزشمندی آنها را از بین نبریم. 👈از مقایسه کردن اعضای خانواده از لحاظ مدرک تحصیلی بپرهیزیم و تفاخر طلبی نکنیم. 👈در ازدواج فرزندان بنا را بر درک گذاریم و تشابه تحصیلی مبنا بر یکی بودن مدرک تحصیلی جایگاه خاصی ندارد. مهم معرفت انسان هاست. 👈با تعصب و بدون دلیل، نظرات اعضای خانواده را بی اعتبار نکنیم.                                                   ادامه دارد... @neshat_paydar

💕💕تربیت والدین39💕💕  ادامه مباحث کرامت دهی''تکریم عاطفی'' 🔮احساسات مثبت نسبت به رفتارها و انتخاب های اعضای خانواده و اطرافیان داشته باشیم. توی ذوق اونها نزنیم. بلکه تحسین کنیم؛ 👈خیلی این انتخاب شما را دوست داشتم.🥰 👈خیلی غذات به دلم چسبید😘 👈خیلی این رفتار شما جذّاب بود. 🔮برچسب زدن های عاطفیِ منفی ممنوع. باعث میشه اعتماد به نفس فرد کاهش پیدا کنه '' تولید بی حوصلگی.ناامیدی و عدم نوآفرینی می کنه''😟 👈نمیدونم چرا سلیقه ات خوب نیست.🥵 👈اصلاً بهت نمیاد، 😳 👈میخوای مثه فلانی باشی اما نمیتونی😢 👈چته، بهش حسودیت میشه!! 📛به جای استفاده از برچسب های ناراحت کننده، فقط کافیست از واژه ای که حساسیت او را بر نمی انگیزد استفاده کنیم؛ نگوییم؛📛چقدر تو ''کینه ای''هستی و دست بردار نیستی. بگوییم؛📚این قدر خودت را اذیت نکن، خود خوری نکن.حالا اون یه اشتباهی کرد، خودش هم متوجه شده،شما کِش نده😊 🔮''احساسات عاطفی منفی خود نسبت به اعضای خانواده و اطرافیان را فریاد نکنیم؛ 👈ازت نفرت دارم😈 👈از برادرت بدم میاد، پدرت خیلی مغروره... 👈 ازش خوشم نمیاد.دائم میخواد خود شیرینی کنه. 👈دامادتون به من حسودیش میشه...           ادامه دارد... @neshat_paydar

          🌻🌻تربیتِ والدین40🌻🌻 ادامه مباحث کرامت دهی''تکریم مهارتی'' 👈اعضای خانواده باید به مهارتهای همدیگر به هر اندازه که هست احترام بگذارند. و فضا را برای مهارت پذیری آماده کنند. 📛اصلاً آشپزی بلد نیستی 📛هیچ کاری ازت بر نمیاد 📛فقط بلدی نق بزنی، هیچ هنری نداری 📛بهت بدم تا مثه دفعه ی قبل، خرابش کنی 📛لازم نیست بهش دست بزنی،بگذار برادرت بیاد درست کنه. 🍏🍎اگه برات ''سخته'' تنهایی درست کنی، اجازه بده عصر،برادرت بیاد ''با هم'' درست کنید. 🔮اگر اجازه ندهیم اعضای خانواده در میدان تجربه قرار بگیرند، در واقع حال خوب،حس کنجکاوی، حس ارزشمندی و اعتماد به نفس آنها را تضعیف کرده ایم. 🔮انتظارات خود را با توجه به ظرفیت های اعضای خانواده تطبیق دهیم. 🔮والدین مهارت های متفاوتی در نونهالی و نوجوانی به فرزندان خود بیاموزند. نگوییم📛 تو هنوز بچه ای دست به گاز نزن.یا فلان کار را نکن. بلکه استعداد های آنها را جهت دهیم. 🍏آموزش مهارت های آشپزی،ظرف شستن.خیاطی.کیک پزی. مهارت های خرید میوه و اقلام مورد نیاز خانه، مهارت های هنری. مهارت های فنی و....را با توجه به سن اعضای خانواده،در اولویت قرار دهیم. 🔮تمرین،تشویق و امید دهی،بهترین عنصر برای مهارت افزایی هستند🐣 ادامه دارد..... @neshat_paydar

         👪👪تربیتِ والدین 41👪👪 ادامه مباحث کرامت دهی''تکریم کلامی'' 👈در انتخاب واژه ها، به ویژه هنگام عصبانیت،نفرت،حسادت،تلافی،کینه و.. دقت کنیم. 👈در برچسب زدن ها، اعضای خانواده باید نهایت دقت را لحاظ کنند؛ 📛آماده خور،بی عرضه، بی لیاقت،بی سواد،لوس،ننر،حسود،اُمل،دهن بین،بی چشم و رو،نمک نشناس. 🍏فقط کافیست واژه ی مقابلِ آن خُلق را پیدا کرد و در برچسب ها جایگزین کرد. مثال؛جایگزین واژه بی عرضه= 🍏شما باید بیش از اینها از ''توانایی و ظرفیتت'' استفاده کنی. 👈در ارسال پیام ها و خطاب کردن ها از پسوند های زیبا و کریمانه استفاده کنیم.''سلام نور چشمم،سلام خانم جان،سلام دوست عزیزم و...''😍 👈در هنگام شنیدن کلام غیر ناشایستِ اعضای خانواده و اطرافیان، مقابله به مثل نکنیم''و اذا مَرُّوا بالغو مَرُّوا کِراماً''. 👈ویژگی های مثبت اعضای خانواده و اطرافیان را به مناسبت بیان کنیم. تا بدانند رفتارها و کلام های کریمانه ی آنها تحت توجه و نظر شماست. ادامه دارد... @neshat_paydar

  🍭🍭تربیتِ والدین42🍭🍭 ادامه مباحث کرامت دهی''تکریم رفتاری'' هر رفتاری که عزتمندی،احساس ارزشمندی،مفید بودن و کارآمدی فرد را ضعیف کند کرامت ستیزی رفتاری است. که عبارتند از: 1👈موعظه کردن اعضای خانواده و اطرافیان در جمع 😠 2👈اختلافات و ضعف های اعضای خانواده و اطرافیان را دائم به رخ کشیدن.😢 3👈دائم به دنبال محاکمه کردن اعضای خانواده و اطرافیان بودن. 😈تشکیل دادگاه عمومی در خانواده به ویژه در مقابل اعضای خانواده دادن؛ 📛بگذار همه بدونند که چیکار کردی 📛بگذار مادرت بفهمه چی پرورش داده 📛من گفتم تا شماها قضاوت کنید....دیدی سرجات نشوندمت 4👈منت گذاری و قدر نشناسی 5👈حرف زدن با صدای بلند بددهنی نمودن 6👈لجبازی،حاضر جوابی و به اسم رک بودن گستاخی کردن 7👈 تکرار رفتارهای اذیت کننده و آزار های ارادی😳  📛از عمد انجام میدم تا ببینم میخوای چیکار کنی 📛دلم میخواد تو جمع اینطوری باهات حرف بزنم 8👈کم محلی، بی توجهی و عدم اعتنا به حضور و تلاش های اعضای خانواده 🍭 برای داشتن فرزندانی بزرگوار  پدر باید ''کریم''و مادرباید''کریمه''باشد.                  ادامه دارد... @neshat_paydar

   🍀🍀تربیتِ والدین43🍀🍀 ادامه مباحث کرامت دهی''تکریم زیستی '' کرامت زیستی به دو بخش ؛1_تکریم جسم انسان و 2_محیط زیست تقسیم می شود. 1.تکریم جسم انسان؛احترام به خلقت جسمی افراد است. 👈اظهار نظر منفی درباره بدن اعضای خانواده و اطرافیان، بسیار می تواند آسیب زا باشد و تولید وسواس و حساسیت بر عضوی که شما اظهار نظر منفی کردید ایجاد کند. 📛چرا اینقدر قدت کوتاهه...قدت بلنده 📛چرا اینقدر لاغری....چاقی 📛چرا اینقدر صورتت کشیده ست و... 📛چرا اینقدر پوستِ صورتت..موهات..چشمات.. 📛والدین گرامی؛ مراقب اظهار نظرهای خود درباره جسم فرزندان خود باشیم. 👈گاهی احساس حسادت و نفرت باعث می شود تا در قضاوت نسبت به زیبایی فرد دچار بی انصافی بشویم و بر روی طرف مقابل عیب تراشی کنیم. بدین جهت فرد با تلقین ها دچار دوگانگی می شود. 😢 😈آرامش و روان افراد را قربانیِ بی اخلاقی خود نکنیم. 👈اگر اعضای خانواده اعلام چنین نارضایتی نسبت به ویژگی های جسمی خود دارند، شما باید با تلقین های مثبت،اعتماد بنفس نسبت به ساختار جسمیش به او بدهید؛ 😍ببین پسرم هر گلی یه بویی داره 🐦ببین دخترم هر کسی زیبای مخصوص خودش را داره 🌹زیبایی چند ساله و تموم میشه،سیرت زیبا داشته باش                         ادامه دارد... @neshat_paydar