خانواده های عزیز
5⃣ فریب ظواهر را نخورید👀
❌فضای مجازی است و دروغ و دغلهایش. اما شما تحت تأثیر این دروغها زندگیتان را تلخ نکنید. تصاویر زیبا و خوشآب و رنگ زندگیهای لوکس فریبتان ندهد. خیلیهایشان به صورت اجارهای یا رایگان به دست منتشرکنندهی عکس رسیده است! زیباییها و جذابیتهای ظاهری افراد این سؤال را به ذهنتان نیاورد که «پس من یا همسرم چرا این شکلی هستیم؟!». پشت این عکسهای «همین الان یهویی» ساعتها آرایش و صحنهآرایی جا خوش کرده.
حتی اگر تمام امکانات و زیباییهایی که میبینید واقعی باشند، باز هم ارزشش را ندارد که برای به دست آوردن مقداری از آنها زندگی خودتان و همسرتان را تلخ کنید و خودتان را تحت فشار بگذارید.
@neshat_paydar
🔔🔔تربیتِ والدین 30🔔🔔
جایگاه مدیریت انگاره ها در رشد والدین و فرزندان؛
👈جنگ، جنگ انگاره هاست.
👈انگاره ها مثل سیم های برق هستند که مخفی هستند اما به واسطه آنها لامپ ها روشن می شود.
👈انگاره ها بارها و بارها برای ما تصمیم گیری کردند بدون اینکه ما توجه داشته باشیم.
👈انگاره ها با مطالعه، دیدن، شنیدن،همجواری محیط، رفتارها،دوستان و... در ذهن ما نقش می بندند.
🔔🔔چرا من در خانه به همسرم کمک نمی کنم؟
چون در ذهن من دو جمله سالیان سال نقش بسته:
📛پس خانومم میخواد تو خونه چیکار کنه!؟
📛مگه من زن ذلیل هستم که کارهای خونه را بکنم؟!
شوهر سالیان سال این دو جمله را بر زبان نمی آورد اما این دو جمله در ضمیر ناخود آگاهش نقش ایفا می کند.اما اگر شوهر انگاره مثبت برای کارِ در خانه داشته باشد:
👈انگاره مثبت مرد برای کار در خانه:
💖کمک کردن به همسر، تولید محبت می کند.
💖تعامل در کارهای خانه، در واقع نوعی سرمایه گذاریِ عاطفی برای اهل خانه است.
📒📒تمرین:انگاره هایِ منفی، که به امور پیرامونمون داریم را شناسایی کنیم و تغییر دهیم.😊
ادامه دارد..
@neshat_paydar
😄😄تربیتِ والدین31😄😄
جایگاه مدیریت انگاره ها در رشد والدین و فرزندان؛
📒یکی از راههای مبارزه با انگاره های منفی''توجه''به اون انگاره است.
یعنی انگاره را یکبار برای همیشه مورد بررسی قرار بدهیم.آیا ذهنیتی که درباره فلان موضوع دارم صحیح است یا خیر!؟
👈به عنوان مثال وقتی درباره مادرشوهر یا خواهر شوهر خود همیشه ذهنیت''دخالت گر'' دارم. بدون اینکه با خودم فکر کنم یا ''حمایت آنها را''دخالت''برداشت نمیکنم!؟😉
👈یا اینکه نسبت به خود و خانواده ام ''بدبخت انگار''هستم و نسبت به اطرافیان ''دشمن انگار''هستم. و گمان میکنم حسادت و حسرت زندگی من را می خورند در حالی که منفی بافی های من و سوتفاهم هایم این انگاره را به وجود اورده است.
👈یا وقتی نسبت به همکارم ''رقیب انگار''هستم.در حالی که ایشان انسانی است که دوست دارد کارهایش دقیق و از کیفیت خوبی برخوردار باشد.
👈یا فرزندی که میل او به ادامه تحصیل را انگارهِ ''اینهایی که درس خونده اند به کجا رسیدند!؟''کاهش داده است.که البته والدین باید در مواجه با چنین انگاره ای بگویند:
🌹این هایی که 'خوب' درس خوانده اند به چه موفقیت ها که نرسیده اند🌹
✅همدیگر را به سه چیز دعوت کنیم:
1هوشیاری به اندیشه ها🌸
2هوشیاری به رفتارها 🌻
3هوشیاری به کلامها🌺
ادامه دارد....
@neshat_paydar
💕💕تربیتِ والدین32💕💕
جایگاه مدیریت انگاره ها در رشد والدین و فرزندان؛
👈انگاره ها در واقع دریافت هایی هستند که از موضوعات پیرامون خود داریم.
👈یکی از انگاره هایی که سالیان سال در بین ماهاست اما توجه جدّی به آن نداشته ایم؛ انگاره''گل بگو تا گل بشنوی''هست.یعنی اگه گل نگفتی، بد می شنوی.در حالی که ادبیات قرآن کریم می گوید گل بگویید هر چند گل نشنوید آنقدر گل بگویید تا گل بشنوید.
👈یا انگاره''عبادت به جز خدمت خلق نیست''باعث شده فرزند ما وقتی دعوت به عبادت می شود این مصرع را بخواند.در حالی که''عبادت،فقط خدمت خلق نیست''
👈یا انگاره ی ''من اخلاقم را با اخلاقِ تو سِت می کنم''یعنی اگه تو اخلاقت را گذاشتی روی دنده بی خردی، من هم نفهم و بی خرد میشم.تازه میشم یه کسی مثل خودت.
🔮انگاره های منفی توجیه گر رفتارهای نازیبا می شوند و انگاره های مثبت توجیه گر رفتارهای مثبت است.
💕انگاره های مثبتمان را عمق ببخشیم.💕
ادامه دارد....
@neshat_paydar
📚📚تربیتِ والدین 33📚📚
جایگاه مدیریت انگاره ها در رشد والدین و فرزندان؛
🔮انگاره ها غول سازی و تعمیم دهی می کنند. درست وقتی قصد تعریف و تخریب چیزی را دارند.
🔮مافیاها برای فروش کالاهای خود دست به تولید''نیاز نماَ''می زنند.
📛یکی از انگاره هایی که خانواده ها را در فشار قرار داده ''نیاز انگاری''است. که اگر آن نیازنَما تامین نشود احساس حقارت،عقب ماندگی و بی کلاسی می کنیم.یعنی آن دست از اموری که نیاز نیست را به عنوان یک نیازِ اولویت دار احساس می کنیم.
👈دائم تنوع خواهی و حضور در مکان هایی که دیگران بدانند ما هم آنجا رفته ایم.
👈تهیه لوازمی که دیگران بدانند ما هم داریم.
👈برگزاری مهمانیها و جشن هایی که ریشه در حس رقابت و مسابقه با مدعوین دارد.
📛😂در میدان مسابقه ای هستیم که همه باید به نفس زدن بیفتیم و دیگر اینکه همگی ترس از شکست و دیده نشدن داریم.
🌻درود بر ساده زیستی و برای خود زندگی کردن،
نه ویترین بقیه بودن و گدایی برای دیده شدن🌻
ادامه دارد...
@neshat_paydar
😊😊تربیتِ والدین34😊😊
جایگاه مدیریت انگاره ها در رشد والدین و فرزندان؛
📚📚شیوه مدیریت انگاره ها؛
👈1.تحلیل انگاره ها؛
-آیا تصور من نسبت به فلان موضوع صحیح است؟
📛بخور تا سیر بشی
🌻قبل از اینکه سیر بشی دست از غذا خوردن بکش.
👈2.نگاه انتقادی به انگاره ها؛
با دقت در انگاره منفی، آن را کالبد شکافی میکنیم و سمِّ انگاره را میگیریم.
📛درس خونده ها به کجا رسیده اند
🌻اونهایی که ''خوب''درس خونده اند به خیلی جاها رسیده اند.
👈3.کامل نمودن انگاره
📛پول داشته باشی همه جا جات هست
🌻انسان باشی، در دلها فرماندهی میکنی،دنیا و آخرت را داری😀
👈4.ریشه یابیِ انگاره
چه شد که من چنین تصوری نسبت به فلان موضوع پیدا کردم.
مثلاً تلقین های اطرافیان نسبت به کوچک بودن منزلمان، باعث شد تا از خونه ای که درونش احساس آرامش و رضایت داشتم از بین برود و برام خسته کننده بشه.
📛خونه ی بزرگ و لاکچری خوشبختی میاره، توی این خونه خسته نمیشی!؟
🌻وسعت خونه به متر نیست به مَهرِ به محبتِ
👈5.ساده انگاری ممنوع
هیچ وقت فریب ظاهر زیبا و منطقیِ یک انگاره را نخوریم.
باید توجه به ابعاد آسیب هایی که ممکن است به مرور زمان رخ دهد داشته باشیم.
📛دوچرخه سواری بانوان ضامن سلامتی آنهاست.
🌻دوچرخه سواری برای بانوان نقطه شروع شیوع عفونتهای زنانگی، حساسیت های پوستی،اختلال مجاری،اختلال در امور زناشویی و....است.
ادامه دارد...
@neshat_paydar
😊😊تربیتِ والدین35😊😊
جایگاه مدیریت انگاره ها در رشد والدین و فرزندان؛
🔷️شیوه مدیریت انگاره ها:
6.انگاره آفرینی
باید در ذهن خود و اطرافیان انگاره های زیبا و نو تولید کنیم.
🌻گُل نشیم،گِل میشیم و لِه میشیم.
🌻گُل بگو هر چند گل نشنوی،آنقدر گل بگو تا گل بشنوی.
🥰
🌻حال خوب در حلال خداست.
7.بدیل سازیِ تبایُنی
در این شیوه می بایست برای مخاطب انگاره ای جایگزین کرد تا مخاطب خود را بین دو دیدگاه ببیند و تفاوت را احساس کند.
👈رسد آدمی به جایی که به جز خدا نبیند.
📚بدیل سازیِ تباینی:
رسد آدمی به جایی که به جز شکم نبیند
👈هر چه می خواهد دل تنگت بگو.
📚بدیل سازی تباینی
هر چه می خواهد دل تنگت نگو
8.تفسیر انگاره''کشف مغالطه و ساده انگاری''
😠👈دین محدودیت داره،من محدودیت را دوست ندارم
😀برای کنکورت اِعمال محدودیت کردی و خودت را از میهمونی ها و تفریح رفتن ها محروم کردی خوب بود یا بد!؟
😀پزشک تو را در خوردن بعضی از غذاها هنگام سرما خوردگی محرومت میکنه خوبه یا بد؟!
🌹محدودیت، محروم شدن نیست مصون ماندن است 🌹
ادامه دارد....
@neshat_paydar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امام زمان،تو روضه بخوان
از این غم هجران نمانده توان
به هم زده ای،زمین و زمان
كجای ِ جهانی امید ِجهان
از این غم دوری بگو چه كنم؟
تو ماندی و اشك،غروب و سحر
بدیده نشستی و خون جگر
گرفته دلم برای دلت
كه هستی عزادار ِ داغ پدر
به غیر ِ صبوری بگو چه كنم؟
⚫ آجـرک الله یا صاحب الزمان
فــــي مصیـــــــــبة أبيــــــك
الحســـــن بن علــــي العسكــــري
🏴 شهادت امام حسن_عسکری علیه السلام را خدمت فرزند نازنینش امام زمان عج و همه شيعيان تسلیت عرض می نماییم. 🏴
@neshat_paydar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عزیزِ دلِ عسکری پس نگارآ بفرما کجایی؟!
|دل ما منتظرِ آمدنِ مھدی توست...|
تو براۍ ظهورش دعاکن،
کھ دعای پدر مستجاب است
يا اباالمھدی!
"یاحَسَنَبنَعَلِیٍاَیُّهَاالزَّکِیُّالعَسکَرِی"
اللهم عجل لولیک الفرج
🍃💐🍃💐🍃💐🍃💐
@neshat_paydar