#مهارتهای_اجتماعی ✅اون گونی رو بذارین زمین لطفا! یکی از سریع ترین روش های فرسوده شدن، سرکوب کردن احساسات است. مدفون کردن در دخمه ی زیرزمینی ضمیر #ناخودآگاه . این فرایند "گونی پر کردن" نامیده میشود. هر چه را نمیخواهیم ببینیم یا تجربه کنیم داخل گونی عاطفی کرده و #پنهان میکنیم تا جایی که گونی هر روز پرتر و سنگین تر می شود. کیسه ایی پر از احساسات بیان نشده و حل نشده را این طرف و آن طرف می کشیم و به قدری خسته و #درمانده میشویم که دیگر انرژی برای سرپا ایستادن و استقلال نداریم. کیسه ایی از ترس ها، آسیب ها و ناامیدی ها را دائم بر دوش کشیدن #خستگی می آورد. مخصوصا وقتی سر کیسه را سفت بسته باشید و نگذارید چیزی بیرون بریزد. @newsfarhangi