🔴 رئیس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات سالانه ۶۰۰ هزار نفر در کشور به دلیل قرارگرفتن در معرض دود دخانیات، جان خود را از دست می‌دهند. از مجموع هشت میلیون مرگ سالانه در جهان ناشی از مصرف دخانیات، یک میلیون و ۲۰۰ هزار فوت مربوط به افرادی است که در معرض #دود ناشی از مصرف #دخانیات هستند . ✾࿐༅🍃🇮🇷🍃༅࿐✾ اخبار گوناگون عضو شوید و لذت ببرید 🔹🔺 @newsnumber1

😷 در هوای آلوده چه بخوریم؟ / میوه‌ای که از پیری ریه جلوگیری می‌کند! 🔻به گفته مشاور #تغذیه دکتر روپالی داتا، «ریه‌ها اولین اندامی هستند که تحت تأثیر مه #دود فتوشیمیایی قرار می‌گیرند و قوی‌ترین ویتامین برای مقابله با بیماری‌های مرتبط با ریه ویتامین C است. غذاهایی مانند اسفناج، آووکادو، گوجه‌فرنگی و #سبزیجات با برگ سبز غنی ترین منابع ویتامین‌ C هستند.» ▪️غذاهایی که به ادعای برخی متخصصان، احتمالا می توانند در مبارزه با آلودگی هوا کمک کنند: #زردچوبه، #بذرکتان، #اسفناج، #کلم‌بروکلی، #گوجه‌فرنگی. ▪️برای مبارزه با آلودگی هوا، می‌توانید این مواد #غذایی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. ✾࿐༅🍃🇮🇷🍃༅࿐✾ اخبار گوناگون 🌐 @newsnumber1