قانون ۲۰ - ۲۰ - ۲۰ برای شروع روز قانونی که اکثر افراد موفق دنیا مثل بیل گیتس ، جف بزوس و دارن هاردی ازش استفاده میکنن! تک تک روزامون، کنار هم زندگیمونو می‌سازن و اینکه روزمون خوب پیش بره یا بد به ۱ ساعت اولش بستگی داره، که چطوری می‌گذرونیمش! فرقی نداره ساعت ۵ بیدار میشی یا ۱۱ ... قانون ۲۰ - ۲۰ - ۲۰ یک ساعت اول روزمون رو به سه قسمت تقسیم می‌کنه: ✰۲۰ دقیقه اول: رو باید به حرکات ورزشی اختصاص بدی، برای ترشح هورمون دوپامین (شادی) و دفع هورمونی کورتیزول (ترس) و مهم نیست چه ورزشی! شنا، دراز نشست، رقص، پیاده روی فرقی نداره! ✰۲۰ دقیقه دوم: باید برای مراقبه یا تصویر‌سازی گذاشته بشه! تصویرسازی یعنی تجسم شخصی که می‌خوای آینده باشی. خونه ای که میخوای داشته باشی، ماشینت، پارتنر آیده‌آلت و هر چیز دیگه‌ای. ✰۲۰ دقیقه سوم: باید به مطالعه و یادگیری اختصاص داده بشه! روزی فقط ۱۰ صفحه مطالعه باعث‌میشه، پایان ماه یک کتاب رو تمام کرده باشی و توی یک سال ۱۶ کتاب خونده باشی، اینجوری اطلاعاتت از خیلی‌ها بیشتر میشه! #انگیزشی #حس_خوب #انرژی_مثبت ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @niniydolls ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─

🥰اینم کفش های قشنگ 5 سانتی ک پا خور عروسک زیبا هست ک در آینده عکسشو میزارم🌷❤️ با ما همراه باشید و کانال ما رو ب دوستان خودتون معرفی کنید 😘🌺 @niniydolls

ســـلام 🍁 ظهرزیباتون بخیر امـیدوارم دراین روز زیبـا 🍂 روزگارتون پراز عشق و امیـد دنیاتون پر از محبت و دوستی رزقتون پر از خیر و برکـت🍁 لحظه هاتون پراز شور و شادی عـشق هاتـون پـراز صفا و  پاکی 🍂 و زندگیتون پراز آرامش و موفقیت باشه ان شاءالله🍁 ظهر سه شنبتون پراز خیر و خوشی🍂 #سلام #ظهر_بخیر #روز‌خوبی‌داشته‌باشید

پیج اینستا @niniy_dolls20

👵🏻✨ میگن هر عروسک، یه تکه از قلب سازندشه...✨ و چقـــدر خـــــوب که با چند تکه پارچه، کمی پارچه و مقدار زیادی عشق❤️... عروسکی بسازی بـــــــرای حال خوب خـــودت و دیگران✨ @niniydolls

امروز درگیر این ملوسک پرسپولیسی بودم ک 2000 تا سفارش میخواستن برای لپ لپ البته عروسک 20سانتی یکم از این بزرگتر با وجودی ک مهمون داشتم آماده کردم🥰🌹🌹🌹🌹 @niniydolls اگ عضو کانال ب 300 برسه اموزش و رایگان میزارم

••🦄🦋•• گاهی لازم است کمی آهسته‌تر حرکت کنی تا زیبایی‌های مسیر را ببینی... زندگی فقط رسیدن نیست، لحظه‌هایی است که در راه تجربه می‌کنی. هر زخمی که خوردی، هر درسی که گرفتی و هر بار که بلند شدی، بخشی از زیبایی توست... 🌿 #انگیزشی #حس_خوب #انرژی_مثبت ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─ @niniydolls ─┅─═ঊঈ🌸ঊঈ═─┅─