🌹امیرالمومنین علیه السلام: فروتنى و تواضع داشتن [انسان را] بالا مى برد و تکبر بر زمين مى زند. 📗غررالحکم ح ۱۱

🔆 #پندانه ✍ عقلی که روی آن را نفْس گرفته، خوب کار نمی‌کند 🔹همیشه گمان می‌کردم اگر روزی انسان به اجبار در مجلس گناهی وارد شود و دلش با خدا باشد، نفس را بر او اثری نیست. 🔸روزی، در زمستانی سرد از اتوبوس پیاده شدم تا وارد یک غذاخوری شوم. 🔹عینکی بر چشم داشتم. دیدم سریع عینکم را بخار گرفت و دیگر چیزی ندیدم. 🔸آن روز فهمیدم محیط تا چه اندازه روی نفس تأثیر دارد. 🔹اگر انسان وارد محیطی از گناه شود، خواسته یا ناخواسته مثل عینکِ من که بخار آن را فراگرفت، نفس هم رویِ عقل را می‌پوشاند و دیگر جز نفس چیزی را نمی‌بیند.

شهادت دومین جوان رشید هوافضای سپاه ▪️ «محمد عبدوس» از کارکنان یگان هوافضای سپاه به شهادت رسید. ▫️محمد عبدوس از کارکنان هوافضای سمنان و «علی کمانی» از کارکنان هوافضای خمین در حین انجام ماموریت به شهادت رسیدند. ▫️هنوز علت شهادت این افراد اعلام نشده است./خبرگزاری فارس

🎥 ارزآوری ۶۰میلیون یورویی غول🚢 ۲۵۰متری برای ایران✌️

آیت الله جوادی آملی: «عزّت ما، آبروی ما، كشور ما، مملكت ما، نظام ما مديون يا علی و يا حسين است، اين تعارف نيست.»

🔴 سیلی‌هایی به اسرائیل که سانسور شدند! ⁉️چرا رسانه‌های فارسی‌زبان معاند عملیات‌های ضداسرائیلی و مرگ مقامات امنیتی و نظامی این رژیم را منعکس نمی‌کنند؟

♻️ برای ازدواج آسان فرهنگ‌سازی لازم است 🔻رهبر انقلاب: همه‌ی پیشرفتهای ما تا امروز به برکت حضور جوانها بوده. بنده گفته‌ام که پیرها بلاشک نقش ایفا میکنند، امّا موتور، جوانهایند. اگر این جامعه محروم بماند از یک جمعیّت قابلِ #جوان، دشمن بر این جامعه مسلّط خواهد شد. خب این فرهنگ‌سازی لازم دارد؛ فرهنگ‌سازی دست شما است. تشکیل خانواده فرهنگ‌سازی میخواهد، #ازدواج_آسان فرهنگ‌سازی میخواهد، سخت‌گیری نکردن در امر ازدواج #فرهنگ‌سازی لازم دارد؛‌ این فرهنگ‌سازی از شما برمی‌آید،‌ این کار شما است. جامعه‌ی مدّاح خیلی کار میتواند انجام بدهد. ۱۳۹۸/۱۱/۲۶ 🌷 بازخوانی روزانه‌ی توصیه‌ها و تدابیر رهبر انقلاب در موضوعات مختلف | #سبک_زندگی #جمعیت

🔺این عادت‌ها رو تو فضای مجازی ترک کن!

📻 #فایل_صوتی 👤استاد #رائفی_پور 📝 مغز هم مثل خودمون زرنگه دنبال راهیه تا کمتر فسفر بسوزونه😁

🔴 زمان های نامناسب نوشیدن آب 👤حکیم حسین خیراندیش: ♻️بسیار شنیده‌ایم که نوشیدن #آب قبل، همراه و بعد از #غذا برای اغلب افراد ممنوع است. حداقل فاصله‌ی زمانی بین صرف غذا و نوشیدن باید به میزانی باشد که غذا از دهانه‌ی معده گذر کند و در قعر معده قرار بگیرد؛ که علامت آن احساس سبکی معده است. نوشیدن مایعات مابین غذا باعث جدایی بخش‌های مختلف غذا و در نتیجه فساد در #هضم می‌شود. دانستن زمان مناسب نوشیدن و مهم‌تر از آن زمان‌های ممنوع نوشیدن آب و مایعات از اهمیت ویژه ای برخوردار است که تعدادی از آنها را بیان می‌کنیم. ❌زمان های نامناسب برای نوشیدن آب: 🔹️ در زمان #عطش_کاذب 🔹️ در حالت #ناشتا 🔹️ پس از تحرکی که سبب گرمی تن شده باشد. 🔹️ پس از #استحمام 🔹️ پس از #مقاربت_جنسی 🔹️ پس از بیدار شدن 🔹️ پس از مصرف داروهای #مسهل و حین بیماری #اسهال 🔹️ پس از صرف #شیرینی و اکثر #میوه‌ها خصوصا میوه‌های آب‌دار 🔹️ پس از مصرف خوراکی‌های #ترش، قابض و #گس‌مزه 🔹️ پس از صرف غذاهای #مرطوب و غلیظ و لزج مثل #کله‌پاچه 🔷️ نوشیدن آب در حالت عطش شدید، پس از جماع، #ورزش، اسهال و حمام به علت تحلیل رطوبات بدن و ایجاد گرمی غیر طبیعی و افزایش جریان خون و میل زیاد بافت‌ها به مایعات، آب مصرف شده بدون هضم و تغییرات لازم از جمله هم‌ دما شدن با بدن، به سرعت وارد بافت‌ها شده و باعث سردی ناگهانی #اعضاء می‌شود. کاهش #حرارت_غریزی زمینه‌ساز مشکلاتی از جمله #سستی و #سنگینی اعضا، ضعف #اعصاب، معده، احشاء، #کبد، #حواس_پنجگانه، بد رنگی و ورم صورت، #نزله، #استسقاء و... می‌شود.