تکنیک های تقویت رفتارهای مطلوب
1. کنترل خشم و عصبانیت
ج: راهکارهای کنترل خشم
1. ترک محل 😑(مکانی که عصبانی شده اید)
2. ورزش کردن😃
3. وان آب گرم🙃
4.تنفس شکمی(نفس عمیق)😲
5.به خود دستور دهید آرام باش🤫
و...
البته که برای اجرای آنها نیازمند به تمرین مداوم است😎
#تکنیک_های_تقویت_رفتارهای_مطلوب
#راهکارهای_کنترل_خشم
#نوجوان
#دانش_آموزی
⚡️کاری از گروه مهدیار
😁👉@nojava313n
نجیح قصاب می گوید :
روزی امام حسن علیهالسلام را در حال غذا خوردن دیدم . سگی هم در مقابل آن حضرت نشسته بود .
حضرت هر لقمه ای را که می خورد ، لقمه ای را هم جلوی سگ می انداخت .
عرض کردم : یابن رسولالله ! آیا نمی خواهید این سگ را از کنار شما دور کنم؟
فرمود :
« دَعْهُ إِنِّي لَأَسْتَحْيِي مِنَ اَللَّهِ عَزَّ وَ جَلَّ أَنْ يَكُونَ ذُو رُوحٍ يَنْظُرُ فِي وَجْهِي وَ أَنَا آكُلُ ثُمَّ لاَ أُطْعِمُهُ .
رهایش کن ! من از خدای متعال حیا می کنم که هنگام غذا خوردن من ، جانداری به من نگاه کند و من چیزی به او نخورانم . »
🗂منبع :
بحارالانوار ، ج ۴۳ ، ص ۳۵۲
#ولادت
#امام_حسن(علیه السلام)
#نوجوان
😁👉@nojava313n
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فقط خودتون ببینید😂😂😂
#خنده_حلال
─━━━━⊱❤️⊰━━━━─
😁👉@nojava313n
43.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلااااام یک سوال مهم😱
ما این همه نماز میخونیم و روزه میگیریم و عبادت میکنیم، اگر قیامتی نباشد چی؟🤔
چرا این قدر خودمون رو اذیت کنیم؟🧐
🔥کاری از گروه فدای مهدی(عج)
#پاسخ_به_شبهات
#نوجوان
#دانش_آموزی
─━━━━⊱❤️⊰━━━━─
😁👉@nojava313n
به نام حضرت دوست که هرچه داریم از اوست🌱
سلااااام رفقای دهه هشتادی🥲
چمدونتو ببند که این تعطیلات میخوایم با هم سن و سالامون بریم سفر🧳
کجا؟ دنیاااای بی نهاااایت♾
بیا تا باهم بریم پای صحبت کسی که جواب سوالای جورواجور ما نوجوونای دهه هشتادی رو تو مشتش داره✅
یه سفر با کلی جایزه های درجه یک🤩
♦️لپ تاپ
♦️تبلت
♦️تلفن همراه
♦️اسکوتر برقی
♦️دوچرخه
♦️نیم ست طلا
♦️ساعت هوشمند
♦️اردوی خاطره انگیز مشهد مقدس
♦️یک میلیارد ریال وجه نقد
♦️و هزاران جایزه دیگه بدون قرعه کشی
اینجا قرار نیست دست خالی از سفر برگردی😉
آماده ای؟
پس همین حالا عدد ۵ رو بفرست به ۱۰۰۰۸۸۸ یا به سایت p.javanan.org مراجعه کن (کد دعوت هم میتونی اینو بزنی: 1665699 ) تا بلیط رایگان این سفرو دریافت کنی✈️
منتظرتم رفیق🥲♥️
May 11
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پسر چه خبره ورزشگاه آزادی 😳
ماشاااااالله
میگفتن مردم بی دین شدن که!!!
ایران کشور امام زمان 👏
#ولادت_امام_حسن
#نوجوان
#دانش_آموزی
😁👉@nojava313n
🔹 احکام تصویری
🔸منبع : سایت بچه های بهشت
#احکام
#تصویری
#اینو_میدونستی #ماه_مبارک_رمضان
😁👉@nojava313n
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💔 دفن کردن غذای زنبور
زنبور ملخ مرده را برايش قبر حفر ميكند زير بالهايش حمل ميكند و دفن ميكند ...راستی چه كسی و چه نيرويی به اين حشره اينرا آموزش داده ؟؟ از عجيبترين و نادر ترين فيلمی كه تا بحال ديده شده قدرت خلقت خداوند❤️
سبحان الله
#خلقت_خدا
#ایمان_به_خدا
😁👉@nojava313n
سوالاتی که به زودی جواب خواهیم داد:😊
1.وقتی خدا رو قلبا دوست دارم چه نیازی هست با نماز و روزه آن رو اثبات کنیم؟🧐
2. برای خدا فرقی ندارد تو نماز بخوانی یا نخوانی، تو پیرو دین اسلام باشی یا پیرو دین دیگری باشی، این فرق بین ما انسان هاست که ما خود را با ایمان و دیگران را بی ایمان میدانیم، در حالی که نزد خدا همه برابر هستند و هر کسی با شیوه و روش خودش با خدا ارتباط دارد؟😕
3.انسان که خودش عقل و شعور دارد و خوب و بد را از هم تشخیص میدهد چه نیازی به دین دارد؟🤔
35.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🇮🇷هشت دقیقه رگباری مقایسه ایران با جهان🇮🇷
شایسته است وزیر آموزش و پرورش دستور دهد، این کلیپ برای همه دانش آموزان مدارس به نمایش در آید، تا دانش آموزان گرامی از شنیدن تحلیل های مزخرف افراد خود تحقیری، فکرشان مسموم نشود.
همین طور جای رئیس صدا و سیما بودم، قبل برترین برنامه های صدا و سیما این کلیپ را پخش میکردم
مثلا بین دو نیمه بازی های مهم یا حتی سریالهای پر بیننده .
جای وزیر علوم بودم، دیدن این کلیپ را برای همه دانشجویان و اساتید اجباری میکردم.
نمیدونم خلاصه همه مردم ایران، نه همه مردم منطقه، نه همه مردم جهان، باید بدانند انقلاب اسلامی با ایران چی کرد.
با سند با مدرک از سایت های جهانی
🇮🇷 اساتید و نخبگان علمی 🇮🇷
زنده باد ایران اسلامی» ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
#ایران_قوی
#تامل_مجازی
😁👉@nojava313n
31.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
به نظر شما🧐
برای خدا فرقی ندارد تو نماز بخوانی یا نخوانی، تو پیرو دین اسلام باشی یا پیرو دین دیگری باشی، این فرق بین ما انسان هاست که ما خود را با ایمان و دیگران را بی ایمان میدانیم، در حالی که نزد خدا همه برابر هستند و هر کسی با شیوه و روش خودش با خدا ارتباط دارد؟😕
🔥کاری از گروه پاراکوب
#پاسخ_به_شبهات
#فرق_نماز_بینماز
#نوجوان
😁👉@nojava313n
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔥نظر شما در مورد مولا علی(علیه السلام)❤️
🔥کاری از محمد امین روزخوان
#مولا_علی(علیه السلام)
#شهادت
#پیشنهاد_ویژه
#نوجوان
😁👉@nojava313n
"ابن ابی الحدید" میگوید وقتی درباره تعیین شب قدر از امیرالمؤمنین سؤال شد، آن حضرت از مشخص کردن آن طفره رفت و فرمود «در این جهت تردید ندارم که خداوند جهت مخفی داشتن شب قدر برای شما نظر و عنایت دارد؛ زیرا اگر آن را برای شما اعلام داشته بود، در همان شب به عبادت میپرداختید و در شبهای دیگر عبادت را ترک میکردید و من هم به خواست خدا در مورد بهرهبرداری شما از شبهای دیگر امیدوارم شما را محروم نکنم؛ لَسْتُ أَشُکُّ أَنَّ اللَّهَ إِنَّمَا یَسْتُرُهَا عَنْکُمْ نَظَراً لَکُمْ لِأَنَّکُمْ لَوْ أَعْلَمَکُمُوهَا عَمِلْتُمْ فِیهَا وَ تَرَکْتُمْ غَیْرَهَا وَ أَرْجُو أَنْ لَا تُخْطِئَکُمْ إِنْ شَاءَ اللَّهُ» (شرح نهج البلاغة لابن أبی الحدید، ج20، ص154)
به نون مثل نوجوان بپیوندید
😁👉 @nojava313n