🎧 #شنیدنی | 💎 خودمان را روشن کنیم ☀️ کارهایی که خوبه در ماه رجب انجام بدیم.... ➕ کیا ماه رجب بیش‌تر برندن؟ 📻 #رادیونو 🌺 #بهار_به_توان_بهار 🌺 💫 آیت الله سیدعلی خامنه ای و نوجوانان ایران اسلامی 🌱 @nojavan_khamenei

💡 #راه_نما | من نسبت به حرف اطرافیانم حساسم، بقیه می‌گویند زودرنج شدم. چگونه می‌توانم تحملم را بیشتر کنم؟ در صورتی که بیشتر اوقات فکر می‌کنم همچنان حق با من است. 🌱 زودرنجی یکی از ویژگی‌های دورانی نوجوانی می‌تواند باشد. به خاطر اینکه شما تغییر و تحولات زیادی را به لحاظ جسمی و روانی تجربه کرده و از آنجا که ظرف هیجانیتان به خاطر تحولات دوره بلوغ پر شده، کوچک‌ترین حرفی که از دیگران می‌شنوید باعث ناراحتیتان می‌شود. شما احساس می کنید این ظرف هیجانی دارد لبریز می‌شود و دیگر جایی ندارد که حرف دیگر یا احساس هیجان دیگری را در آن جا بگیرد. 😥 پس نباید فرض کنیم که بیماری است. بلکه یکی از ویژگی‌های این دوره است. اما اگر بخواهیم که در همین شرایط مانده و اجازه دهیم این زودرنجی، نگرانی، ناراحتی و افکار منفی ما را در خودش غرق کند؛ ممکن است تبدیل به بیماری شود. 🕸 باید هرچه زودتر از مردابی که زودرنجی برای شما ایجاد کرده بیرون بیایید. تلاش کنید که در این شرایط گیر نکنید. چند راه حل را با هم مرور کنیم. 👀 انتظاراتتان را کاهش بدهید. قرار نیست از همه توقع داشته باشیم که به ما توجه کنند، مراقب ما باشند، همه خوب حرف بزنند یا نظرات من را بپذیرند. این انتظار را باید کم کنم به این دلیل که وقتی بازخورد و رفتار مثبتی هم نمی‌بینم ناراحت نشوم. وقتی انتظار و توقعمان را کم کنیم احتمال ناراحت شدن هم کم می‌شود. 🌺 سعی کنید نسبت به دیگران فکر و دیدگاه مثبتی را در خودتان پرورش بدهید. مثلا اگر والدین تذکر می‌دهند، روی این حساب نگذارم که می‌خواهند من را تحقیر و محدود کنند و یا قصدشان این است که دستور بدهند . بلکه این طور ببینم که آنها دلسوز من هستند و سلامت جسمی و روانی من و بزرگسالی و آینده من برای آنها مهم است . 🤒 به پیامدهای منفی این احساس توجه کنید. وقتی از دیگران رنجیده می شوید چه پیامدهای منفی برای شما به همراه می‌آورد؟ در این شرایط احساس شادکامی، خوشبختی و رضایتتان کم شده و در عوض حالت افسردگی و انزوا پیدا می‌کنید. کمتر می‌توانید به کارهای خودتان برسید. وقتی به این پیامدهای منفی توجه کنید باعث می شود حواستان را جمع کنید تا کمتر احساس رنجش داشته باشید. 🔍 بررسی کنید ببینید علت‌های زودرنجی از دیگران چیست؟ از خودتان بپرسید چرا زود ناراحت می‌شوم؟ آیا همین حرف پدر و مادرم را مثلا دوستم هم به من بگوید ناراحت می‌شوم؟ اگر دیدم از دوستم ناراحت نمی‌شوم، بررسی کنم ببینم پس چرا از والدینم یا فرد دیگر به دل گرفتم؟ 😌 با توجه به پیامدهای منفی که زودرنجی دارد، سعی کنید به جای آنکه منتظر باشید دیگران حال شما را خوب کنند، خودتان این حال را برای خودتان ایجاد کنید. از توانمندی‌های درونی خودتان آن را کسب کنید. صبر، مقاومت و عزت نفستان را بالا ببرید. اجازه ندهید معضلات بیرونی و حرف و صحبت دیگران شما را آزار بدهد. ✅ همیشه نمی‌توانیم محیط و دیگران را کنترل کنیم تا آن‌طور که ما دوست داریم باشند و حرف بزنند ولی می‌توانیم خودمان را کنترل کنیم. در حقیقت وقتی می‌خواهیم ناراحت بشویم این موضوع را از عقل‌مان بگذرانیم که ناراحت شدن من چه نتایجی دارد؟ شاد می‌شوم یا غمگین؟ پرانرژی می‌شوم یا کم انرژی؟ آیا می‌توانم بیشتر به کارهایم بپردازم؟ وقتی که به این سوال جواب بدهید سریع به این جمع‌بندی می‌رسید که نباید ناراحت شوم چون این شرایط برای خودم هم آسیب‌زا هست. حتی اگر نیت اطرافیان واقعا آزار و اذیت شما باشد، شما باید توانایی کنترل این شرایط را در خودتان ایجاد کنید. خودتان را قوی کنید که نسبت به اتفاقات بیرونی حساس نبوده و اجازه ندهید حالتان را خراب کرده و اذیت بشوید. 🔦 مسائل نوجوانی شما برای‌ نو+جوان مهم است، مشاوران در بخش #راه_نما به سوالات منتخب شما که از طریق @alo_nojavan برای ما بفرستید پاسخ می‌دهند و راهنمایی‌‌تان می‌کنند. 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

🎬 #تماشایی | روشن‌تر از امروز 🤔 گام دوم یعنی چی؟! 😎 باید به قله برسیم... 🏔 #گام_ما 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

🎬 #تماشایی 😍 جمع‌خوانی قرآن توسط نوجوانان تبریزی پیش از آغاز سخنرانی تلویزیونی رهبر انقلاب اسلامی ✌️ سالروز قیام تاریخی ۲۹ بهمن مردم تبریز 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

🎬 #تماشایی 🌺 اجرای سرود آذری توسط نوجوانان تبریزی پیش از آغاز سخنرانی تلویزیونی رهبر انقلاب اسلامی ✌️ سالروز قیام تاریخی ۲۹ بهمن مردم تبریز 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

☀️ باید نگاه کرد... 🌿 عبارتی که امروز در حسینیه امام‌خمینی (ره) نقش بسته بود 🌺 إنّما البَصيرُ مَن سَمِعَ فَتَفَكَّرَ ، و نَظَرَ فأبصَرَ ، و انتَفَعَ بالعِبَرِ 🌺 بصير كسى است كه بشنود و بينديشد، ببيند و بينا شود و از عبرتها بهره گيرد. 📝 امیرالمؤمنین علیه‌السلام ➕ «امیرالمؤمنین (علیه الصّلاة و السّلام) در جای دیگر میفرماید: «فانّما البصیر من سمع فتفکّر و نظر فأبصر»؛ بصیر آن کسی است که بشنود، گوش خود را بر صداها نبندد؛ وقتی شنید، بیندیشد. هر شنیده‌ای را نمیشود به صرف شنیدن رد کرد یا قبول کرد؛ باید اندیشید. «البصیر من سمع فتفکّر و نظر فأبصر». نَظَرَ یعنی نگاه کند، چشم خود را نبندد. ایراد کار بسیاری از کسانی که در لغزشگاه‌های بی‌بصیرتی لغزیدند و سرنگون شدند، این است که نگاه نکردند و چشم خودشان را بر یک حقایق واضح بستند. انسان باید نگاه کند؛ وقتی که نگاه کرد، آنگاه خواهد دید. ما خیلی اوقات اصلاً حاضر نیستیم یک چیزهائی را نگاه کنیم. انسان میبیند منحرفینی را که اصلاً حاضر نیستند نگاه کنند... ما اگر بخواهیم بصیرت پیدا کنیم، باید چشم را باز کنیم؛ باید ببینیم. یک چیزهائی هست که قابل دیدن است. اگر ما از آنها سطحی عبور کنیم، آنها را نبینیم، طبعاً اشتباه میکنیم.» ۱۳۸۹/۰۸/۰۴ 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_Khamenei

📚 نو+کتاب | ماجراهای من و دوستم 7️⃣ بلد شهر کتاب 😳 بعضی وقت‌ها کتابخوان‌ها کارهای عجیبی می‌کنند. مثلاً دارید با هیجان از قصه کتابی که نام نویسنده‌اش را هم درست به‌خاطر ندارید، تعریف می‌کنید که یک‌دفعه می‌پرسند: کدوم انتشارات چاپش کرده؟ این‌طور وقت‌ها آدم بدش نمی‌آید بی‌خیال تعریف‌کردن بقیه قصه شود و بگذارد طرف هم برای خودش در همان دنیای خیالی انتشارات و شمارگان و سال چاپ تنهایی بچرخد. همین کارها را می‌کنند که مردم از کتاب‌زده می‌شوند دیگر! 👦 هنوز خیلی بچه بودم که اسم «شناسنامه کتاب» را شنیدم. آن موقع سریع اولین کتابی که دم دستم بود را باز کردم تا ببینم این شناسنامه، شناسنامه که می‌گویند چیست. نه عکس داشت، نه مُهر ثبت احوال. فقط مجموعه‌ای بود از اعداد و کلمات فارسی و انگلیسی که معنای نصفشان را هم نمی‌دانستم. بعدتر هرچه بیشتر خواندم، مثل تازه‌واردی که با محله‌ها و خیابان‌های شهر جدید آشنا می‌شود، صفحات کتاب برایم معنادارتر شد. 👀 هرکتاب جدیدی که برمی‌داشتم، بعد از خواندن عنوان و نام نویسنده، پشت جلد را نگاه می‌کردم تا اگر خلاصه یا معرفی‌ای دارد، بخوانم. بعد دنبال نام ناشر می‌گشتم. حالا تازه‌واردی بودم که می‌داند میدان اصلی شهر کدام است و کدام خیابان‌ها به آن می‌رسند... 📚 #رفاقت_ماندگار 🔻 برای خواندن متن کامل به سایت یا #نرم_افزار_موبایلی نو+جوان مراجعه کنید👇 🌐 https://nojavan.khamenei.ir/showContent?text&ctyu=20392

🎧 #شنیدنی | سیاست ناامیدی 😒 بعضیام هستن، نشستن کنار و فقط غر میزنن! ➕ «دشمن ناکامی‌ها را جلو می‌آورد، می‌گوید نگاهتان به ناکامی‌ها باشد، دستاوردها را فراموش کنید، مسیر انقلاب را رها کنید؛ این حرف دشمن است. ما بعکس، می‌گوییم که به کمک دستاوردهایمان بایستی ناکامی‌ها و ضعف‌ها را برطرف کنیم.» ۱۳۹۹/۱۱/۲۹ 📻 #رادیونو 💫 آیت الله سیدعلی خامنه ای و نوجوانان ایران اسلامی 🌱 @nojavan_khamenei

⛳️ پرس پیروزی! 🤔 چرا دشمن میخواد ما پیروزی‌هامون رو ریز ببینیم؟! ➕ «دشمن ناکامی‌ها را چند برابر بزرگ‌تر از آن مقداری که هست نشان می‌دهد. البتّه پیشرفت‌ها و بسامانی‌ها را مطلقا نشان نمی‌دهد و به آن‌ها اشاره‌ای نمی‌کند و عمداً پیشرفت‌ها را کتمان می‌کند؛ این برای آن است که جوان‌های ما را ناامید کنند، این برای آن است که مردم ما را نسبت به آینده بدبین کنند» ۱۳۹۹/۱۱/۲۹ 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

♨️ تیتر یک سایت نو+جوان 🔆آقا در ارتباط تصویری مردم آذربایجان‌شرقی از دستاوردها و خدمات عظیم انقلاب اسلامی گفتند 💎 *کاری کارستان* ➕ باید با دستاوردها، ناکامی‌ها و ضعف‌ها را جبران کنیم 💫 آیت‌الله سیدعلی خامنه‌ای و نوجوانان ایران اسلامی 🌐 Nojavan.Khamenei.ir

🔓 قفل نباش 🥇 آیا می‌دانید نخستین توصیه آقا در بیانیه گام دوم چیست؟ 🏔 #گام_ما 🤗 #شادزی 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

🔓 قفل نباش 🥇 آیا می‌دانید نخستین توصیه آقا در بیانیه گام دوم چیست؟ 🏔 #گام_ما 🤗 #شادزی 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

🗳 رزرو اعلیحضرت ❗️وقتی مردم حتی نمی‌دانستند چه روزی انتخابات است! 🎁 و امروز #مردم_سالاری واقعی یکی از هدایای اسلام به مردم ایران است... ➕ «امروز حاکم بر سرنوشت ملّت ایران خود مردمند؛ مردمند که انتخاب میکنند؛ ممکن است خوب انتخاب کنند، ممکن است بد انتخاب کنند، امّا مردم انتخاب میکنند؛ این خیلی چیز مهمّی است. آن روز این حرف‌ها وجود نداشت و کشور یک کشور استبدادی بود، همه چیز دست خودشان بود.» ۱۳۹۹/۱۱/۲۹ 💫 رسانه اختصاصی نوجوانان سایت Khamenei.ir👇 🌱 @Nojavan_Khamenei

🕊 #ماموریت | بالهایت را بساز! 💚 مأموریت نو+جوان برای کسانی که می‌خواهند آماده پرواز شوند 🌙 نزدیک ماه رجب که می‌شود مامان‌جون تبدیل به تقویم گویا می‌شود. نماز مغرب و عشا را که می‌خواند می‌گوید با امشب پنج شب یا دوشب یا…. تا ماه رجب هست. دیشب قبل از اینکه تقویم گویای مامان‌جون فعال شود ازش پرسیدم: چرا اینقدر منتظر ماه رجب است. 🌿 مامان‌جون که انگار منتظر این سؤال بود کتاب دعایش را باز کرد و درِگوشی گفت: «تو ماه رجب می‌تونی بال‌هات رو قوی کنی و تا اون بالا بالاها بپری.» 😍 فرصتی برای خودسازی نگاهی به کتاب دعای مامان‌جون می‌اندازم، قبل از شروع اعمال ماه رجب با دستخط خودش کنار صفحه نوشته: «این ماه، مقدمه‌ای برای ماه شعبان و بعد ماه رمضان است، اینکه این سه ماه، فرصتی برای خودسازی در طول سال و تأمین ذخیره و نیروی لازم برای حرکت عظیم زندگی و سرنوشت است.» 😌 دلم می‌خواهد یک حرکت بزنم تا از ماه رجب امسال یک جور بهتر استفاده کنم. اگر می‌خواهی ماه رجب پرباری داشته باشی در مأموریت #بالهایت_را_بساز با ما همراه شو: صبر، تلاش و یقین چیزهایی است که ما در دعاهای ماه رجب از خدا می‌خواهیم. به قول رهبر این‌ها بال‌های پرواز ما هستند و در این ماه باید برای به‌دست آوردنشان تلاش کنیم. روز ولادت حضرت علی علیه‌السلام و مبعث پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله، از فرصت‌های ویژه ماه رجب هستند. اگر می‌خواهی از این دو فرصت برای تقویت بال‌های پروازت استفاده‌کن. یک لیست از کارهایی که در این دو روز می‌توانی انجام دهی تا بال‌هایت قوی‌تر شوند بنویس و به‌صورت جدول در بیاور. 📸 از جدولت عکس بگیر و برای نوجوان ارسال‌کن و ایده‌هایت را با دوستانت به اشتراک بگذار. 📲 چطوری مأموریت را بارگذاری کنم؟ به صفحه «خودم» در #نرم‌افزار_موبایلی نو+جوان برو، حالا یک ➕ کوچک کنار صفحه سمت راست می‌بینی، روی آن کلیک کن. در قسمت موضوع، مأموریت را انتخاب کن و در قسمت بارگذاری، جدولت را بارگذاری کن. 😉 دوستانت را به این مأموریت دعوت کن. 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

🎥 #تماشایی | فرصتی برای همه 😌 با این کار، سختی‌ها آسان می‌شود... ⚖️ هرچی مسئولیتت سنگین‌تره بیشتر باید از این فرصت استفاده کنی... 🌺 شرح آیه #یادم_باشه هفته ۱۳۳ 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_Khamenei

🤔 #یادم_باشه ۱۳۴ | ترسیدن از غیر خدا معنا نداره 📖 «آیا از غیر خدا ملاحظه میکنید؟ خب، غیر خدا یعنی چه؟ ملاحظه‌ پدر انسان، مادر انسان که خوب است، ملاحظه‌ برادر مؤمن که خیلی خوب است، اینها مراد نیست؛ یعنی قدرتهای غیر خدایی، قدرتهای ضدّ خدایی. پس وقتی ما پایبند تقوا شدیم، از قدرت خدا پروا میکنیم، از قدرتهای غیر خدا پروا نمیکنیم؛ «پروا نمیکنیم» یعنی ملاحظه‌ آنها را نمیکنیم. نه اینکه حواسمان را جمع نمیکنیم؛ چرا، باید حواسمان جمع باشد امّا از آنها نمیترسیم، فکر نمیکنیم که زندگی ما، سعادت ما، آینده‌ِی ما، سرنوشت ما دست آنها است؛ این لازمه‌ی تقوا است. ببینید؛ اینها همه راه‌های پیروزی یک ملّت است‌.» ۱۳۹۸/۰۲/۲۴ 😎 سه سال است که در طرح یادم باشه با هم عهد کردیم تا با قرآن انس بگیریم، حالا وقت آن رسیده تا شما برای ما آیاتی را که بیشتر دوست دارید بفرستید. آیات پیشنهادی خود را از طریق @alo_nojavan برای ما ارسال کنید. 🌱 @Nojavan_khamenei

✊ دانشِ رهایی 🥇 دستاوردها و رکوردهایی که با وجود همه دشمنی‌ها به دست آوردیم! 🏔 #گام_ما 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

♨️ تیتر یک سایت نو+جوان 🔆 آقا در پیامی به نشست اتحادیه انجمن‌های اسلامی دانشجویان در اروپا بر اهمیت نقش جوانان در پیشرفت کشور تأکید کردند 💎 *نشانِ نقش‌آفرینی* ➕ متن پیام رهبر انقلاب به شرح زیر است: «بسم الله الرّحمن الرّحیم دانشجویان عزیز هر روز که میگذرد اهمیت نقش جوانان در پیشرفت کشور و تضمین آینده‌ی آن بیشتر آشکار میشود. بلیّه‌ی عمومی کرونا هم این را یک‌بار دیگر به اثبات رسانید. همت و انگیزه و امید شورانگیز جوانان در این ماجرا نیز مانند بسیاری از مسائل کشور، پیشران گشایشهای علمی و عملی شد. این یکی از برترین افتخارات انقلاب اسلامی است که توانسته است نشان «نقش‌آفرینی در مسائل اساسی» را بر سینه جوانان برومند کشور بنشاند. از شما دانشجویان عزیز انتظار میرود که در این فرصت مغتنمی که در اختیار شما است، خود را هر چه بیشتر به صلاحیتهای علمی و دینی و اخلاقی آراسته کنید و آماده‌ی نقش‌آفرینی شوید، و اتحادیه‌ی انجمن‌های اسلامی در این‌باره دارای وظیفه‌ئی سنگین‌تر و البته افتخارآمیزتر است. والسلام علیکم و رحمةالله سیّدعلی خامنه‌ای یک اسفند ۱۳۹۹» 💫 آیت‌الله سیدعلی خامنه‌ای و نوجوانان ایران اسلامی 🌐 Nojavan.Khamenei.ir

⛱ #شوخی | بی‌تعارف! 😆 به جان خودم اگه امشب شام نمونید یه گلوله تو مغز بچتون خالی می‌کنم! 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار👇 🌱 @Nojavan_Khamenei

🛰 تهاجم به دل‌ها 🚁 چتربازهایی که با ابزار رسانه روی قلبامون فرود میان! 🏔 #گام_ما 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_khamenei

🎥 #تماشایی | *فردا به توانِ تو* 😎 نوجوانان ما 🆚 نوجوانان اونا *💪 روایت سربلندی شما از سیلِ آق‌قلا تا مبارزه با کرونا* ➕ «امروز ملت یک ملت شادابی است؛ با این همه جوان پرتحرک. همین حضور جوانان در قضیه‌ کرونا، مثلاً در قضیه‌ کمک‌های مؤمنانه و مواسات با نیازمندان. جوان‌ها وارد میدان می‌شوند، کار می‌کنند؛ این چیزها اصلاً در گذشته وجود نداشت؛ ملت تغییر کرد، ملت از یک حالت خمودگی به یک حالت نشاط وارد شد.» ۱۳۹۹/۱۱/۲۹ 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @nojavan_khamenei

💎 رهبر نوجوان ☀️ زندگی امام جواد علیه‌السلام، الگویی برای نوجوانان 🌷 «آن‌ بزرگوار، در دوران جوانی و خردسالی و #نوجوانی، در چشم مأمون و در چشم همه، عظمتی پیدا کرد. اینها چیزهای خیلی مهمی است؛ اینها میتواند برای ما الگو باشد.» 🗓۱۳۷۷/۲/۷ 🌸 به مناسبت ولادت امام جواد علیه‌السلام 💫 آیت‌الله سیدعلی خامنه‌ای و نوجوانان‌ ایران اسلامی 🌱 @Nojavan_Khamenei

☀️ سخت‌ترین پرهیز 🌿 عبارتی که امروز در حسینیه امام‌خمینی (ره) نقش بسته بود 🌺 كن مِن عَدُوِّكَ عَلى أشَدِّ الحَذَرِ 🌺 از دشمن خود سخت‌ترین پرهیز را داشته باش. 📝 امیرالمؤمنین علیه‌السلام ➕ «در برابر دشمن با نگاه دقیق، ارزیابی خودتان از دشمن را واقعی کنید. هُشیاری را هم با ترس اشتباه نگیرید؛ اصلاً از دشمن نترسید؛ هر چه هم دشمن قوی باشد، بزرگ باشد، نترسید. چون آن قدرت ایمانی را که شما دارید، دشمنتان ندارد، در هر حجمی که باشد؛ امّا حجم دشمن را بشناسید. «دشمن نتوان حقیر و بیچاره شمرد»؛ هیچ دشمنی را -دشمن کوچک و دشمن بزرگ را- حقیر، ناتوان، بیچاره، غیر قابل اعتنا به حساب نیاورید؛ نه، دشمن را ولو کوچک هم هست، به حساب بیاورید، در مقابلش ارزیابی درست داشته باشید، در مقابلش هُشیاری داشته باشید. عرض کردم، این هشیاری را با ترس اشتباه نگیرید؛ مطلقاً نترسید امّا بشناسید که با چه کسی طرفید.» ۱۳۹۸/۰۷/۱۰ 💫 نو+جوان؛ انرژی امید ابتکار 🌱 @Nojavan_Khamenei