🌪«توجه شما از بین نرفته، دزدیده شده...» «رسانه‌‌های اجتماعی و بسیاری از جنبه‌های دیگر زندگی مدرن، توانایی ما را برای تمرکز از بین می‌برند. ما باید با آموزش و مراقبت، ذهن خود را بازیابی کنیم...» بچه‌ها این👆 ترجمه یه مقاله انگلیسی هست با موضوع: تاثیر رسانه‌ها، تلفن هوشمند و شبکه‌های اجتماعی بر مغز و قدرت تمرکز شما. این مقاله می‌گه: کسانی که با سرعت زیاد از سن کم در فضای مجازی می‌چرخند 📲 و تنوعی از محتوا و فیلم و تصویر را در کمترین زمان دریافت می‌کنند به مرور هیچ چیز ثابت یا جدی نمی‌توانه در ذهنشون جذابیتی پیدا کنه.😖 یعنی تنوع طلب میشن. زود همه چی تکراری و بی‌مزه میشه براشون. تمرکزشون از دست می‌ره و بخاطر همین از هیچی لذت بلندمدت نمی‌برن❌ همش بی‌قرارن، فکر می‌کنن باز باید یه چیز جدید تجربه کنن تا حالشون خوب بشه. بدیش اینه که؛ هرچی سن بیشتر می‌شه، توانایی برای تمرکز و دقت روی یک موضوع جدی، کمتر و کمتر می‌شه اینطوری.🤏 اگر حد و میزان حضور در فضای مجازی رو با اراده خودتون مدیریت نکنید، در بزرگسالی، حسرت تمرکزِ از دست رفتتون🥺 رو خواهید کشید که برگشتش کار آسونی نیست‌... ادامه دارد... #سواد_رسانه ┏═✵┅═⏱═┅✵═┓   @nojavanebabarname ┗═✵┅═•••••═┅✵═┛

... 🧐چجوری باید این فضا رو مدیریت کنیم؟ فضای مجازی دیگه جزئی از واقعیت زندگی ما شده و نمیشه اون رو انکارش کرد اما میشه اون رو کنترل کرد. فضایی که مثل یک شمشیر دو لبه است.⚔ یه لبه اون میتونه تو رو نجات بده و یه لبه اون میتونه تو رو به کشتن بده😳 چه طوری؟ با مدیریت و کنترل خود و با، بابرنامه سراغش رفتن. زمانی که خیلی از ما فقط داریم در فضای مجازی می‌چرخیم. برخی عضو کانالی هستند که دارند با جدیت یک دوره آموزشی را سپری می‌کنند. همه ما ۲۴ ساعت زمان داریم اما می‌بینیم برخی هر سال چند دستاورد شخصی دارند، برخی هیچ خروجی مشخصی از وقت و عمری که سپری کردند، ندارند... دوست داری کدوم باشی؟ #سواد_رسانه😎 ┏═✵┅═⏱═┅✵═┓   @nojavanebabarname ┗═✵┅═•••••═┅✵═┛

📲 برای حضور در فضای مجازی، زمان مشخص کن! ☝️اگر در حال انجام کاری هستی و به محضی که پیام کسی میاد؛ بازش می‌کنی و مشغول به جواب دادن می‌شی، شما بی‌برنامه هستی! با برنامه بودن یعنی، پاسخ دادن به پیام‌های دیگران، یا حضور در شبکه‌های اجتماعی، زمان مشخص داشته باشه. ❌حین انجام یک کار جدی، اگر پیامکی رسید، نباید کار را رها کنی و بلافاصله احساس وظیفه کنی و پاسخ بدی. مگه در موارد بسیار خاص .. 😍اگر به این قاعده عمل کنی افزایش عملکرد چشمگیری خواهی داشت. چون سرعت انجام یک کار و به پایان رسوندنش خیلی بیشتر میشه. 🤯اگر عمل نکنی، به خودت میای و می‌بینی که بیش از یک ساعته، مشغول پاسخگویی به افراد مختلف هستی و بعدش هم یه ذهن خسته و پراکنده داری که اصلا نمی‌گذاره روی کارت تمرکز داشته باشی... 💡تا جای ممکن، پاسخگویی به دیگران رو به بعد از انجام مهم‌ترین کارهای اون روزت موکول کن! #سواد_رسانه ┏═✵┅═⏱═┅✵═┓   @nojavanebabarname ┗═✵┅═•••••═┅✵═┛

💡آشنایی بیشتر با رسانه‌ها دانستن همیشه بهتر از ندانستن بوده‌است. اما وای از زمانی که تصور کنیم می‌دانیم... نوجوانی دورانی است که شما در حال عبور از کودکی و ورود به جوانی و جدی شدن زندگی هستید. در روزهایی که در حال صرفا مشاهده انیمیشن و انیمه برای سرگرمی و لذت هستی، متأسفانه باید بدانی که همه سازندگان صرفا برای سرگرمی برای شما برنامه نمی‌سازند. دیدگاه امروز جهان این است که کودک و نوجوان را می‌توان از این طریق تربیت کرد و نگاه و فکرش را آنطور شکل داد که ما می‌خواهیم. اصطلاح #سواد_رسانه، از اینجا در دنیا باب شد... ادامه دارد... 🤓کانال منِ‌ نوجوانِ بابرنامه ✅@nojavanebabarname

... 💪دیدی تو فضای مجازی همه موفقن؟! 😌 یا همه خوشحال و خوشبختن؟ 😣 پس چرا زندگی ما همراه با سختیه؟ 😕مگه‌ ما چه‌فرقی با اونا داریم؟! 🎙گوینده: خانم علی بنام #سواد_رسانه ┏═✵┅═⏱═┅✵═┓   @nojavanebabarname ┗═✵┅═•••••═┅✵═┛

...💎 اگه میخواهی بفهمی که زندگیت رو داری چطوری میگذرونی؟!!! باید سرعت و مشغولیتت رو کم کنی و برای این فهمیدن ها وقت بگذاری... ⏰ بزرگ ترین آدم های موفق دنیا و سرشلوغ ترین هاشون هم ، همیشه ساعتی مخصوص تفکر داشتند. 📲 یک ساعت از زمان حضورت در فضای مجازی کم کن و اختصاص بده به فکر کردن. 🚗 چرا که اگه حواست نباشه، زندگیت تبدیل میشه به یه زندگی اتوماتیک و ماشین وار. #سواد_رسانه 🤓کانال منِ‌ نوجوانِ بابرنامه ┏═✵┅═⏱═┅✵═┓   @nojavanebabarname ┗═✵┅═•••••═┅✵═┛

‌‌ برای شما هم پیش اومده که گاهی با وجود اینکه فعالیت زیادی انجام ندادی؛خسته ای و بی حوصله ای؟! ❓علتش چی میتونه باشه؟! 🎙 گوینده: خانم علی بنام #سواد_رسانه 🤓کانال منِ‌ نوجوانِ بابرنامه ┏═✵┅═⏱═┅✵═┓   @nojavanebabarname ┗═✵┅═•••••═┅✵═┛ ‌

🙃 رسانه اینجوری میتونه واقعیت رو وارونه کنه و آب از آب تکون نخوره!! #سواد_رسانه ┏═✵┅═⏱═┅✵═┓   @nojavanebabarname ┗═✵┅═•••••═┅✵═┛

‌ #سواد_رسانه ای یعنی اینکه بتوانیم پیام‌های رسانه‌ای را ✅با دقت تحلیل کنیم و بفهمیم چه چیزی حقیقت است و چه چیزی اغراق یا دروغ. برای این کار باید بیاموزیم که: 👈منابع اطلاعات را بررسی کنیم. 👈به نیات پشت پیام‌ها دقت کنیم. 👈از احساسات زودگذر یا تأثیرات ناگهانی دوری کنیم. 🤓کانال منِ‌ نوجوانِ بابرنامه ┏═✵┅═⏱═┅✵═┓   @nojavanebabarname ┗═✵┅═•••••═┅✵═┛

‌ 🤔اگه کسی جلوی شما خربزه و عسل بزاره، شما میخورین؟؟؟!! #سواد_رسانه 🤓کانال منِ‌ بابرنامه (نوجوان) ┏═✵┅═⏱═┅✵═┓   @nojavanebabarname ┗═✵┅═•••••═┅✵═┛

‌ اگر برای خودت برنامه نریزی؛ دیگران برایت برنامه می‌ریزند. 🔺همه ما این را شنیده‌ایم؛ اگر برای زندگی خودت برنامه نریزی، دیگران برایت برنامه‏ریزی می‏کنند. زمانی که هیچ برنامه‏ای در زندگی نداشته باشیم و بی‌کار و رها باشیم، هر برنامه‏ای سر راه‌مان باشد به سمتش گرایش پیدا می‏کنیم. 💰تکنولوژی ممکن است دست کسی یا کسانی باشد که جز سودآوری برای خودشان دغدغه دیگری ندارند. 🪁ما نیز چون بی‏برنامه‏ایم، به‌راحتی جذب این برنامه‏ها می‏شویم. یکی از شگردهای آن‏ها سرگرم‌کردن است. آن‌ها با سرگرم‌کردن افراد توسط چیزهای بی‏ارزش مانع حرکت‌شان به سمت کارهای مهم و باارزش می‌شوند. 🏗 نوجوانان در جامعه هدف _که متشکل از سنین مختلف است_ حضور پررنگ‌تری دارند، زیرا در نقطه‏ای ایستاده‌اند که لازم است تک‏تکِ آجرهای خانه اهداف‌شان را بشناسند و در جای خود قرار دهند. اگر زمان زیادی را برای سرگرمی اختصاص دهد، آینده‌اش تباه می‌شود. ❗️این مسئله برای کسانی که برنامه‏های سرگرمی می‏سازند؛ هیییبیچ اهمیتی ندارد. 💵 آن‏ها به پول، ثروت و قدرت خودشان فکر می‏کنند و متأسفانه از ابزار ارزشمند تکنولوژی در مسیر نادرست استفاده می‏کنند. 🌊 کسانی که برنامه‌ای برای خودشان ندارند، در برنامه‏ای که آن‏ها ریخته‌اند، غرق خواهند شد. #سواد_رسانه 🤓کانال منِ‌ نوجوانِ بابرنامه ┏----═✵┅═⏱═┅✵═----┓   @nojavanebabarname ┗---═✵┅═•••••═┅✵═---┛