☘🦋🦋🦋🦋🌹🦋🦋🦋🦋☘ نشانی ما در ایتا https://eitaa.com/nojavanmaktabesoleimanisirjan نشانی ما در روبیکا https://rubika.ir/joing/DCDABBEF0HAOQRTRCQSHWSBGQHEKWUYV #کنترل_خشم سلام ☺️ سلام به شما دخترای قشنگ و مهربون.😍 حالتون چطوره؟😊 امروز هم در خدمت شما هستم با یکی دیگه از درس های کنترل خشم.🤓 عزیزای من توی درس های قبل علامت های خشم رو گفتیم😉 توی درس جدیدمون می خواهیم در مورد علت های خشم حرف بزنیم.👌 اینکه گاهی ما خشمگین می شویم علت هایی دارد.😡 علت های خشم:👌 ۱. استرس زاها(اتفاقات روزانه یا برخورد دیگران)🧐 ۲. علت های بدنی یا فیزیولوژیک🧐 ۳. افکار ما🧐 ۴. مین ها (ارزش ها و خط قرمز های من)🧐 برای اینکه بتونیم خشم خودمان را کنترل کنیم لازم هست که علت خشم خودمان را بدانیم 🤓 دخترای قشنگم ان شاءالله توی درس های بعدی به ترتیب علت های خشم رو توضیح خواهم داد ☺️ با ما همراه باشید 😍 #کنترل_خشم #مهارت_های_زندگی #علت_های_خشم #درس_یازدهم