ﺯﻧﻬﺎ ﻭﻗﺘﯽ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﻨﺪ ﻟﺒﺎﺳﻬﺎﯼ ﺯﯾﺒﺎ ﻣﯽ ﭘﻮﺷﻨﺪ !!! ﻭﻗﺘﯽ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺗﺮﻧﺪ ﮔﻮﺷﻮﺍﺭﻩ ﺁﻭﯾﺰﺍﻥ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ !! ﻏﻤﮕﯿﻦ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﺑﺎ ﻣﻮﻫﺎﯾﺸﺎﻥ ﻭﺭ ﻣﯽ ﺭﻭﻧﺪ !! ﺗﻨﻬﺎ ﮐﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ،ﮐﻔﺶ ﻣﯽ ﺧﺮﻧﺪ، ﮐﺘﺎﺏ ﻣﯽ ﺧﺮﻧﺪ، ﻗﻬﻮﻩ ﺯﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﺧﻮﺭﻧﺪ !!!..... . . . . . ﺧﻼﺻﻪ ﺗﺎ ﺟﺪ ﻭ ﺁﺑﺎﺩ ﭘﻮﻝ ﺭﻭ ﺧﺎﮎ ﻧﻜﻨﻦ ﺑﻲ ﺧﻴﺎﻝ ﻧﻤﯿﺸﻦ 😕😕😕 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌😍 😍 روز اول دانشگاه از کانال کولر رفتم بالای پشت بوم و از ارتفاع خودمو پرت کردم تو کوچه و خوشحال شدم که فرار کردم؛ بعد دیدم دَرِ دانشگاه همیشه بازه و داستانش با مدرسه فرق میکنه 😂😐🐌🚲 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌😍 😍 من و مغزم موقع خواب مغزم: میخوای بخوابی من :آره اگه خفه شی مغزم: دقت کردی چرا آب جوش ماکارونی را نرم و تخم مرغ سفت میکنه من تا صبح 🤔🤔🤔🤔😳😳😳 من :واقعا چرررررا😭😭😂😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌😍 😍 هیچگاه ذوق نکنید که قلب یک مرد را شکسته‌اید ... قلب مردها در بد‌ترین حالت فقط کمی رگ به رگ شده و نهایتا ۲۴ ساعت بعد دوباره مثل ساعت کار می‌کند.😂😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌😍 😍 ‏یادش بخیر هر وقت مامان و بابام دعواشون می شد، بابام شیشه‌ی خیارشورو سفت می بست که مامانم نتونه در شیشه رو باز کنه و به این بهونه آشتی کنن... یه بار دعواشون شد ولی خیار‌شور نداشتیم، بابام پول داد خیارشور بگیرم، از این فله‌ایا گرفتم😁 آخرش سر فحش دادن به من آشتی کردن😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌😍 😍 ‏بچه بودم داشتم قدم میزدم افتادم تو چاه، با خودم گفتم منم به سرنوشت حضرت یوسف دچار شدم. گفتم خدایا چقدر ما خوشگلا رو اذیت میکنی؟ یکی با یه آچار زد به پام گفت یوزارسیف برو کنار دهنم سرویس شد. تازه فهمیدم افتادم تو چاه مکانیکی 😂😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌😍 😍 به پسرام داشتم میگفتم: بعد از من، نفری دوماه روزه قضا برای من بگیرید.. پسر کوچیکه می‌پرسه: چراااا؟ میگم چون بخاطر هر کدومتون دو ماه روزه نگرفتم! میگه: تو بخاطر ما روزه نگرفتی، اون وقت ما بخاطر تو روزه بگیریم؟! 😶😶😶😶😶😅😂😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┄┅❀✿❀🌸‿🌸✿❀┅ #جوک ┄┅❀✿❀🌸‿🌸✿❀┅┄   نشانی ما در روبیکا❤️ https://rubika.ir/joing/DCDABBEF0HAOQRTRCQSHWSBGQHEKWUYV

☘🦋🦋🦋🦋🌹🦋🦋🦋🦋☘ نشانی ما در ایتا https://eitaa.com/nojavanmaktabesoleimanisirjan نشانی ما در روبیکا https://rubika.ir/joing/DCDABBEF0HAOQRTRCQSHWSBGQHEKWUYV سلام 😊 دخترای قشنگ و عزیزای دلم ان شاءالله هر کجا هستید 😍 لبتون خندون باشه😁 امروز هم آمدیم با یکی دیگه از درس های کنترل خشم🤓 عزیزای دلم توی درسهای قبل گفتیم خشم ما علت داره🤓 علت های خشم:🧐 استرس زاها، فیزیولوژیک یا بدنی، افکار،مین ها بودن👌 توی درس قبل علت استرس زاه رو گفتیم🤓 امروز می خواهیم در مورد علت های بدنی یا فیزیولوژیک خشم صحبت کنیم🧐 گاهی وقت ها پیش میاد که ما به علت یک مشکل در بدنمون دچار خشم می شویم و بدون اینکه اتفاق خاصی بیفتد و ما خشمگین شویم.😡 علت های بدنی:👌 ۱.سوء تغزیه و گرسنگی(این طبیعی هست که گاهی وقت ها ما گرسنه باشیم و یا غذای خوب و مقوی نخورده باشیم و به علت ضعف در بدنمان بهانه بگیریم و خشمگین باشیم)😰 ۲.پایین بودن مزمن قند خون(گاهی وقت ها به علت پایین بودن قند خونمون افت فشار پیدا کنیم و خشمگین باشیم ) 😨 ۳.حساسیت های غذایی(بعضی از آدم ها هستند که به بعضی از غذا ها حساسیت دارند که با خوردن اون غذا ممکنه حالشون بد بشه و یا خشمگین بشوند که این خشم آنها به علت حساسیت غذایی آنها هست)🤢 عزیزای من همونجوری که متوجه شدید امکان داره آدمها گاهی به علت یک مشکل جسمی دچار خشم باشند و این خشمگین بودن دست خودشان نباشد.😯 گاهی وقت ها باید این جور افرادی رو درک کنیم و سعی کنیم از دستشون ناراحت نشویم 😌 با ما همراه باشید که توی درس های بعدی علت های بعدی خشم رو توضیح دهیم 😉 #کنترل_خشم #مهارت_های_زندگی #علت_های_بدنی_خشم #درس_سیزدهم

❌ تو این قسمت خون مالیده به پلاک و بدنه ماشین میگه بیمه بدنه میشه😐 آخه این خرافات چیه ببینیم باهم عاقبتشون رو😁 تاآخر حتما ببینید پشیمون نمیشین🤣 ┄┅❀✿❀🌸‿🌸✿❀┅ #دوکلام_حرف_حساب https://eitaa.com/nojavanmaktabesoleimanisirjan ┄┅❀✿❀🌸‿🌸✿❀┅┄    https://rubika.ir/joing/DCDABBEF0HAOQRTRCQSHWSBGQHEKWUYV

چندتا ایده فوق جالب برای نظم دهی به لوازم آرایشی ووسایه ریزتون برای روزهای نزدیک عید☝️🎥 ┄┅❀✿❀🌸‿🌸✿❀┅ #ترفندونه نشانی ما در ایتا🧡 https://eitaa.com/nojavanmaktabesoleimanisirjan ┄┅❀✿❀🌸‿🌸✿❀┅┄   نشانی ما در روبیکا❤️ https://rubika.ir/joing/DCDABBEF0HAOQRTRCQSHWSBGQHEKWUYV

ماجرای لباس عروسی ۴۷ میلیاردی شنیده بودی😱🤔😱🤔 برسد به دست سینه چاکان پهلوی😔😔 🇮🇷 #همه_چیزازهمه_جا #ایران #دهه_فجر ┄┅❀✿❀🌸‿🌸✿❀┅┄ نشانی ما در ایتا🧡 https://eitaa.com/nojavanmaktabesoleimanisirjan ┄┅❀✿❀🌸‿🌸✿❀┅┄   نشانی ما در روبیکا❤️ https://rubika.ir/joing/DCDABBEF0HAOQRTRCQSHWSBGQHEKWUYV ┄┅❀✿❀🌸‿🌸✿❀┅┄

🎤 #علی_لهراسبی 🎧 مثل کوه https://eitaa.com/nojavanmaktabesoleimanisirjan ┄┅❀✿❀🌸‿🌸✿❀┅┄    https://rubika.ir/joing/DCDABBEF0HAOQRTRCQSHWSBGQHEKWUYV ┄┅❀✿❀🌸‿🌸✿❀┅┄

اینستا گرام پاک کرد ولی شما نشرش بدید #همه_می_آییم

پیرمرده دم‌ عابر کارتشو‌ داده به من میگه موجودی بگیر برام براش گرفتم ، میگم ٥ هزار تومنه پدر جان گفت دهنتو ببند با این موجودی گرفتنت و رفت 😐😂 😍 😍 یه بار تصادف کردیم رفتم شکایت کردم گفتم: ایشون ورود ممنوع اومده، قاضی گفت: مدرکم دارید؟ گفت: بله من لیسانس دارم، طرف رو ول کردن منو بردن پارکینگ.😜 😍 😍 یارانه رو اگه درست مدیریت کنی و الکی خرجش نکنی، قشنگ کفاف یه ساعت زندگیو میده!!😬😂🤣 😍 😍 ﯾﻪ ﮔﺮﺑﻪ ﺗﻮ ﻣﺤﻠﻤﻮﻥ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﺁﺩﻣﻮ ﻣﯿﺒﯿﻨﻪ ﯾﻪ ﺟﻮﺭﯼ ﻭﺍﻣﯿﺴﺘﻪ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﯿﮑﻨﻪ، ﺑﻌﺪ ﻣﯿﺪﻭﺋﻪ ﻣﯿﺮﻩ! ﺍﻧﮕﺎﺭ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﻮ ﻓﻬﻤﯿﺪﻩ ﻣﯿﺨﻮﺍﺩ ﺑﺮﻩ ﺑﻪ ﻫﻤﻪ بگه 😂😂😂 😍 😍 زنگ زدم به مامانم گفتم شام چی داریم؟ گفت : بقیه ناهار امروز. گفتم : ناهار امروز چی بود؟ گفت : همون شام دیشب. ترسیدم ادامه بدم برسم به غذاهای نذری محرم 😂😂 😍 😍 ‏تو بالکن نشستم. همسایه بغلی داره حیاطش رو در تاریکی مطلق آب‌پاشی می‌کنه. فکر کنم داره انتقام برق رو از آب می‌گیره.😂 😍 😍 ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺭﻓﺘﻢ ﯾﻪ ﮐﯿـﺴﻪ ﺧﻮﻥ ﺩﺍﺩﻡ ﺩﻭ ﮐﯿﺴـــﻪ ﺧﻮﻥ ﺑﻬﻢ ﺯﺩﻥ ﺗﺎ ﺑﻪ ﻫﻮش ﺑﯿﺎﻡ نیم کیلو پسته و دو سیخ جیگرم برام گرفتن ﯾﺎﺭﻭ ﮔﻔـــﺖ ﺩﯾﮕﻪ ﺍﯾﻦ ﻭﺭﺍ ﭘﯿﺪﺍﺕ ﻧﺸﻪ ﻋﻮﺿﯽ ﻧﻤﯿﺪﻭﻧﻢ ﭼﺶ ﺑﻮﺩ ﺍﻋﺼﺎﺏ ﻧﺪﺍشت!!😐😂😂 😍 😍 ┄┅❀✿❀🌸‿🌸✿❀┅ #جوک نشانی ما در ایتا🧡 https://eitaa.com/nojavanmaktabesoleimanisirjan ┄┅❀✿❀🌸‿🌸✿❀┅┄   نشانی ما در روبیکا❤️ https://rubika.ir/joing/DCDABBEF0HAOQRTRCQSHWSBGQHEKWUYV

🔹 عکاسی از ماه🌙 با بزرگ‌نمایی ۱۰۰ برابری گوشی گلکسی S23 اولترا 🙄🙄🙄🙄🙄🙄 نگو میدونستی🤪 ┄┅❀✿❀🌸‿🌸✿❀┅ #دوکلام_حرف_حساب نشانی ما در ایتا🧡 https://eitaa.com/nojavanmaktabesoleimanisirjan ┄┅❀✿❀🌸‿🌸✿❀┅┄   نشانی ما در روبیکا❤️ https://rubika.ir/joing/DCDABBEF0HAOQRTRCQSHWSBGQHEKWUYV

☘🦋🦋🦋🦋🌹🦋🦋🦋🦋☘ نشانی ما در ایتا https://eitaa.com/nojavanmaktabesoleimanisirjan نشانی ما در روبیکا https://rubika.ir/joing/DCDABBEF0HAOQRTRCQSHWSBGQHEKWUV #کنترل_خشم سلام گل دخترا خوبید😍 دیدی وقتی عصبانی هستیم یه کارا وحرفایی میزنیم که نباید😱 بعدشم که پشیمونی فایده ای نداره😔 خب میخوام دوتا راه یادتون بدم برای اینجور مواقع که چه کار کنیم🤔 ۱.کارهایی که موقع عصبانیت باید انجام بدیم ۲.کارهایی که در بلند مدت باید انجام بدیم با ماباشید😘 #کنترل_خشم #راههای_مدیریت_خشم #درس_چهاردهم