#مدرسه‌ - با استرس حین امتحان چیکار‌ کنیم؟ • اگر فکر میکنی خیلی خوب جواب نمیدی یا زمان از دستت دررفته: - اول سوال هایی جواب بده که بلدی💛 - یا سوال هایی رو جواب بده که نمره زیادی دارن✏️ - سعی کن خودت رو آروم کنی💛 - روی سوال ها تمرکز کن نه روی صداهایی که تو ذهنت میگن(تو میفتی،تو میفتی)💙🙂 #درسے📚👩🏻‍🎓 takl.ink/nojavany

◞چھ‌جورـے‌خلاصھ‌نویسۍڪنیم؟🎧🧡◜'! 𝟭جملھ‌های‌ࢪوبالحن‌خودٺون‌ساده‌ خلاصہ‌ڪنید꒱🍢☁️꒰ 𝟮ڪلماتی‌کھ‌معنے‌سخٺۍداࢪندبایڪ‌‌معنۍ‌ ساده‌بنویسید꒱💕📃꒰ 𝟯کلمات.ڪ‌لید؎‌و‌نڪات‌اصلۍهࢪمتن‌را‌ بنویسید‌نہ‌همه‌متن꒱👩🏻‍🌾🥺꒰ 𝟰براۍ‌خلاصہ‌نویسی‌تیتࢪهاموضوع‌اصلےمتن ࢪوبنویسیدوبقیھ‌موضوعاٺ‌روبه صوࢪت‌نموداࢪ شاخه‌اۍوڪلمات‌ڪلید؎‌و‌نڪات‌ڪ‌وتاه‌ یادداشت‌ڪنید꒱🌸🐰꒰ 𝟱قبل‌ازنوشتن‌خلاصھ‌حتما‌باید‌پیش‌خوانےو تسلط‌داشتہ‌باشید‌وڪلمات‌ڪلیدـےرو مشخص‌ڪرده‌باشید꒱🌿✨꒰ #درسی🚲ˇˇ!' 𖧷–·–·–·–·–·–·–·–·–·–·–·–𖧷 takl.ink/nojavany

‹#درسـے📚👩🏻‍🎓›‌ فواید پیش خوانی دروس قبل از تدریس:💚 _ _ _ _ _ _ _ _ _ ᯽_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 🙇🏻‍♀️اعتماد به‌ نفس✨ هنگامی که معلم در مورد موضوع تدریس سؤال می‌پرسه با اعتمادبه‌نفس بهش جواب بدید [📉یادگیری سریع👩🏻‍🏫] این کار به سرعت یادگیری شما کمک می‌کنه و اگر این درس را برای بار دوم و سوم بخونیݩ تو ذهنتون بهتر تثبیت می‌شه [👩🏻‍⚕گسترش ذهن🧠] این پیش‌خوانی ذهن شما را بازتر می‌کند و فکر شما را پرورش می‌دهد #ایــده 𖧷–·–·–·–·–·–·–·–·–·–·–·–𖧷 takl.ink/nojavany

**روش مطالعه ریاضی📕🖍** 📍 گام‌های‌یادگیری و تسلط بر درس ریاضی به‌شرح‌ زیر میباشد: ▪️ گام اول: **ریاضی را سر کلاس یاد بگیر.** ▪️ گام دوم: **همان روز درس داده شده را مرور کن و تمرینات معلم را حل کن.** ▪️ گام سوم: **اشکالات خود را یادداشت کن و از معلم بپرس.** ▪️‌ گام چهارم: **بعد از رفع اشکالات از اشکالات خود نمونه سوال حل کن.** ▪️ گام پنجم: **بعد از آموزش مبحث جدید توسط معلم، تمرین کردن مطالب قبلی را فراموش نکنید و هربار که میخواهید به مطالعه ریاضی بپردازید حداقل 2 تمرین از مباحث قبل حل کنید.** 🔻 خلاصه نویسی کنید: 📗 بعد از خواندن هر مبحث درس داده شده توسط معلم شروع به خلاصه نویسی فرمول ها، روش های حل و برداشت خود از آن مبحث کنید. این کار به شما کمک می کند تا در مرورهای بعدی خود نیاز به خواندن مجدد جزوه نداشته باشید و بتوانید با خواندن خلاصه نوشته شده خود به راحتی مطالب را به یاد بیاورید و وقت خود را بر روی حل تمرین های بیشتر بگذارید. 🔻 سوالات را پشت سر هم حل نکنید: 📘 وقتی شروع به حل مسائل از روی یک کتاب کمک آموزشی می کنید همه سوالات را پشت سر هم حل نکنید. سوالات معمولی هر 2 تا 3 سوال پشت هم شبیه به هم هستند. بنابراین برای حل کردن خود نشانه گذاری کنید. مثلاً بگویید امروز سوالات زوج را حل می کنم. یا امروز سوالات مضرب 5 را حل می کنم. با این روش مغزتان ورزیده می شود و آمادگی حل سوالات آن مبحث را در هر شرایطی پیدا می کند. ༺————(✿)————༻ #درسی 🌼💛 https://takl.ink/nojavany

تکنیک‌های مھم درسی💭🌿: ⊱⋅— ⋅—⋅ ❁ ⋅—⋅ — ⋅⊰ 1. از خودکار و ماژیک‌های هایلایت رنگے کمتر استفاده کنید . چون تمام حواستون به رنگ بندی این دو وسیله کنار هم میشه .🖍🐼.! 2. با خودکار آبـی بنویسید چون رنگش نسبت بہ سیاه روشن‌تر هست توی ذهنتون راحت‌تر میمونہ .🚌🧡.! 3. سعے کنید نکته‌هـٰارو هایلایت کنید یا زیرش خط بکشید وقتی میخواین شروع ب خوندن کنید اون تیکه جلب توجه میکنه و به عنوان نکته مھم تو ذهنتون میمیونه .💛🐋.! 4. برای نکته بردارۍ یڪ دفترچک‌نویس بزارید و نکته‌هاۍ مھمی رو که معلم میگه یادداشت ڪنید .📽✨.! #درسی ◗🦋⃟⃟ ⃟⃟☁️◖ ▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃ https://takl.ink/nojavany/

ایده چند روش‌ برای درس‌خواندن👩🏻‍🎓🌸-! --------------------------------------- • درفواصل‌ زمانی کوتاه‌ مطالب‌ مرور کنید🍜🌸 • بعد از هر 45 دقیقه درس خواندن 10 دقیقه استراحت کنید💛🎒 • برنامه ریزی کنید و روتین بنویسید🔖🍊 • بعد از خواندن هر مبحث از خودتون سوالات رو بپرسید❤🦋 • گوشیتونو خاموش کنید و بزارید تو یک اتاق دیگه🌿🎀 • به چیزایی که حواستون رو پرت میکنن اصلا فکر نکنید🌻🌸 • متن رو بلند بخونید و برای خودتون توضیح بدید🍓✨ #درسی🌧️‌'🥤 ! . ▹ ·————— ·𔘓· —————· ◃ https://takl.ink/nojavany

-📕- ایام امتحانات چیکار کنیم!🔍 -📒- سعی کنید گوشی رو کنار بگذارید و اولویت اولتون درس باشه و تمام✏️🖤 -📐- اگه اعتیاد به فضای مجازی دارین و نمی تونین خودتونو کنترل کنین گوشیتونو به دفتر مدرسه بدین براتون نگه دارن تا پایان امتحانا🔎🧷 -📋- خط به خط کتابو با دقت بخونید و در حین خوندن سوال طرح کنین📃📌 -📓- حتما استراحت داشته باشین بین درسا پشت سر هم نخونید امکان پرش مطالب هست🗝📕 -🔗- تو ایام امتحانات خوراکی های ترش نخورین استرسو افزایش میده✨🥀 -🌿- یجوری نباشین که تو کل ترم نخونده باشینو یه شبه بخواین بخونین مطئمن باشید نمره اتون فجیع میشه🤦🏻‍♀ -💡- قبل از امتحان انجیر خشک یا خوراکیای شیرین بخورین قندتون سر امتحان بیوفته توانایی جواب دادن هم ندارین🛢💥 #درسی🌧️‌'🥤 ! . ▹ ·————— ·𔘓· —————· ◃ https://takl.ink/nojavany

نهاییو راحت ۲۰ بگیر🌸 𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒𓂃˒ •🦋•تمرینای کتابو چندبار حل کن •📖•متن کتاب درسی رو قبل امتحان مرور کن •🦋•برای تمرین بیشتر سیرتا پیاز گاجو بخون •📖•نمونه سوال از سالای قبل حل کن •🦋•تست های اون درسو با راه حل تشریحی جواب بده •📖•مطالعه درسای سخت ترو چند روز زودتر شروع کن #درسی ▹ · – · – · – · 𖥸 · – · – · – · ◃ https://takl.ink/nojavany

چطور لغات رو حفظ کنم؟🌱🐣 1دفترچه لغات داشته باش(هم میتونی بخری هم خودت درست کنی)🗒 2کنار هر لغت تلفظ و معنیش رو هم بنویس📝 3 هر روز لغات روز قبل رو مرور کن🧮 4 نوشتن و تمرین لغات تاثیر زیادی داره🔎 5 سعی کن همه جا دفترچه لغاتت رو ببری و مرور کنی📖 6با لغت های جدیدی که یادمیگیری جمله بساز و با خودت مکالمه کن✨ 7از اپلیکیشن‌های آموزش لغت استفاده کن🔰 #درسـی📖🌸𓏲࣪ ꕤ- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -ꕤ https://nojavany.ir/

9⃣روش رفع بی حوصلگی موقع درس خوندن📚✨ 1⃣از تکنیک 5دقیقه استفاده کنید یعنی به خودتون بگید 5دقیقه میخونم به سبب کنجکاوی مغز ناخودآگاه به درس خوندن ادامه میده .❤🌸 2⃣حتما از مطالبی که میخونید یادداشت برداری و خلاصه نویسی کنید .🍶🍓 3⃣به خودتون انگیزه بدین و حتما هدفتون رو مشخص کنید .🌮🌩 4⃣برای خودتون جایزه در نظر بگیرید .🌍🌸 5⃣دیگران رو در جریان برنامه درس خوندن خودتون قرار بدین اینطوری چون دوست ندارین جلوی اونا برای عمل نکردن به برنامه خجالت زده بشین حتما میخونید .🌸🌿 6⃣زمانی رو برای کارهای غیر درس خوندن اختصاص‌ بدین .🌼🎻 7⃣محیطی رو برای درس خوندن پیدا کنید که اونجا حواستون پرت نشه .🍓 8⃣وقت کش هارو از دسترس خودتون دور کنید مثل گوشیون .📱✂️ 9⃣قبل از درس خوندن ورزش کنید غذا بخورید و استراحت کنید .📘🌸 0⃣1⃣ دهمی رو شما بگید😉👇🏻 https://nojavany.ir/chat #درسی✏️📝 https://nojavany.ir

تایم های طلایی درس خوندن🍊🌿 •ساعت 6 تا 9 صبح :🍄🌸ꜜ مغز بیشترین انرژی رو داره و جون میده برای درس های تخصصی .☁️🌙 •ساعت 9 تا 12 ظهر :🛹🥤ꜜ تو این زمان مغزت به آماده ترین حالت خودش میرسه و پس بهتره درسی بخونی که سخته یا دوسش نداری .🕊 •ساعت 4 تا 7 عصر :🛵🩰ꜜ بعد از ناهار و استراحت دوباره مغز آماده به درس چالشی و پر دردسره .💚💭 •ساعت 12 تا 2 ظهر و 7 تا 10 شب :☁️🍓ꜜ حالا دیگه مغزت کاملا خستست،بهتره دروس سبک که انرژی کمتری میگیره رو بخوای ترجیحا عمومی ها .🍨🥨 #درسی✏📝 https://nojavany.ir

چرا‌درس‌میخونم‌یاد‌نمیگیرم؟ • برنامه‌ریزی‌درسۍ‌نداری📖 • بین‌درس‌خوندنات‌استراحت‌کافی‌نداری🌚 • مفهومۍ‌نمیخونی🍊 • خوابت‌کافۍ‌نیست🌙 • ازخودت‌سوال‌نمیپرسۍ‌درباره‌اون‌درس🛵 #درسی✏️📝 https://nojavany.ir