🔶 تجربه آغاز یک تغییر 😬 با اینکه دانش‌آموز خوبی بودم اما در کلاس زبان انگلیسی به شدت وحشت داشتم که معلم نام مرا برای پای تخته بخواند. 😣 بالاخره این اتفاق افتاد و من پای تخته رفتم. چند سؤال پرسید نتوانستم پاسخ دهم و در نهایت سؤال کرد یک جمله حال ساده به زبان انگلیسی بگو و من با تمام تلاش یک جمله دست و پا شکسته گفتم. معلم زبان با ناراحتی تمام رو به من گفت «بعد از ۵۰ روز از اول سال هنوز بلد نیستی یک جمله حال ساده بگی؟ برای خودم متأسفم که نتونستم خوب درس بدم. 😰 این جمله مانند یک سیلی محکم به گوشم بود. 🤕 ✅ چیزی که واقعا مرا عذاب میداد این بود که حق با او بود. با اینکه مطالعه میکردم اما متعهد نبودم. باید تصمیم سختی میگرفتم، یا همین طور ادامه دهم و در پایان سال بخاطر نمره پایین درس زبان انگلیسی معدلم بسیار کاهش پیدا کنه، یا تعهدم را سه برابر می‌کردم. 🤔 در طول چند هفته مبارزه‌ای را درون خودم آغاز کردم و با ترس‌ها و خودناباوری‌های زیادی روبرو شدم. آیا من در زبان انگلیسی استعداد دارم؟ آیا می‌توانم خودم را به امتحان میان ترم و ترم برسانم؟ آیا به اندازه کافی توانمند بودم؟ 🤨 خیلی زود متوجه شدم که می‌ترسم، ترس از مبارزه، ترس از مطرح شدن، ترس از تلاش و شایدم شکست. همه این ترس‌ها باعث می‌شدند که پا پس بکشم و از همه توانایی‌هایم استفاده نکنم. 😤 از آنجایی که دوست نداشتم احساس ضعف نشان دهم، تصمیم گرفتم و به خودم جرأتِ تلاشِ مضاعف را دادم. بنابراین متعهد شدم از تمام توانایی‌هایم استفاده کنم. تصمیم گرفتم پا پس نکشم و با خودم با صراحت صحبت کنم که آیا شانسی برای برتر شدن خواهم داشت؟ اگر برتر هم نشوم حداقل تغییری ایجاد می‌کنم. 🤫 هیچکس از تعهد من با خبر نبود، هیچ تشویق و تمجیدی در کار نبود. نبردی شخصی بود که من در طول چند هفته در درونم داشتم و بالاخره برنده شدم. 🥳 📚 بعد از این تعهد، از هر چالشی استقبال می‌کردم، دنبال کلمات و معانی آنها بودم خصوصا در زمانی که اینترنت به این صورت نبود بعضاً برای پیدا کردن معانی لغات و نحوه تلفظ آنها و گرامر، به کتابخانه می‌رفتم و از همکلاسی‌ها و همسایه‌ها کمک می‌گرفتم به طوری که برخی از دوستانم می‌گفتند کلماتی که در انتهای هر بخش آمده جزو محدوده امتحان نیست و من می‌گفتم: شاید معلم بپرسد ولی در واقع من متعهد بودم که کار را بخوبی انجام دهم. 📝 امتحان میان ترم گذشت و من نمره ۱۸/۵ دریافت کردم اما همچنان سخت تلاش می‌کردم تا امتحانِ ترمِ اول، آغاز شد و من باید با دانش‌آموزانی رقابت می‌کردم که خارج از مدرسه کلاس‌های زبان می‌رفتند. 📖 🏆 هیچ وقت فراموش نمی‌کنم معلم بعد از امتحان وارد کلاس شد و گفت امروز نفر اول کلاس را معرفی می‌کنم تنها کسی که در این کلاس نمره کامل دریافت کرد و نام مرا خواند و همه برایم کف زدند. 🥇 😊 آنها فکر می‌کردند این موفقیت حاصل امتحان بود اما من می‌دانستم این موفقیت هفته‌های قبل، در خلوت ذهن من اتفاق افتاده بود؛ یعنی وقتی که تصمیم گرفتم با ترس‌هایم روبرو شوم، پا پس نکشم و به خودم جرأت تلاش مضاعف را بدهم. 💎 #نوجوون #موفقیت #تحول #بهار_بالنگی @nojavon ۱۱۸

💠 سر قول هایی که به خودتان می‌دهید بایستید. 🟤 آیا تا بحال دوستی داشتید که سر قولش نماند؟ مثلاً قول می‌دهد به شما زنگ بزند، یا با هم به پارک بروید اما فراموش می‌کند. 😒 بعد از مدتی شما اعتمادتان را به این افراد از دست می‌دهید. 🙁 وقتی شما هم مدام به خودتان قول می‌دهید و زیر آن می‌زنید، اعتماد به خودتان را ازدست می‌دهید.😶‍🌫 مثلاً فردا ساعت ۶ بیدار شوم، وقتی رسیدم خانه اول تکالیفم را انجام دهم. وقتی به قول خودتان عمل نکنید دیگر به خودتان اعتماد نمی‌کنید و می‌گویید: بعید میدانم در آزمون موفق شوم، بعید می‌دانم بتوانم معدلم را بالا ببرم و... 😩 😤 ما باید با تعهداتی که به خودمان می‌دهیم، همانقدر با جدیت برخورد کنیم که با تعهداتی که به مهمترین افراد در زندگیمان می‌دهیم، برخورد می‌کنیم. 🤦‍♂ اگر حس می‌کنید زندگی از دستتان خارج شده تنها باید روی خودتان تمرکز کنید و قولی به خودتان بدهید و به آن پای بند باشید. 🤝 ✅ با تعهدات کوچک آغاز کنید مثلاً وسط غذا آب نخورید. بعد از مدتی که اعتماد به نفستان بالا رفت تعهدات بزرگتری می‌توانید بدهید مثلاً هر غذایی که مادر درست کرده اگر دوست ندارم غر نزم و بخورم و اگر نمی‌توانم بخورم بگویم مادر جان خیلی زحمت کشیدی اما الآن اشتها ندارم و دعوا به راه نیاندازم. 👌 #نوجوون #بهار_بالنگی #اعتماد_به_نفس #قول_دادن @nojavon ۱۱۸

🖋 چند پیشنهاد 🔶 ۱. سه روز متوالی در ساعتی که برنامه ریزی کرده‌اید بیدار شوید. 🔷 ۲. یک کار ساده را به عهده بگیرید، مثلاً وقتی کار ماشین لباسشویی تمام شد لباس‌ها را شما روی طناب یا رخت آویز، پهن کنید. 🔶 ۳. تعهد سخت تری را قبول کنید، مثلاً جمع کردن یا پهن کردن سفره شام ره به عهده بگیرید. 🔷 ۴. یک کتاب داستانی بردارید و هر روز در ساعت مشخص بخشی از آن را بخوانید مثل کتاب حکایات مثنوی معنوی، داستان راستان و... #نوجوون #بهار_بالنگی #اعتماد_به_نفس #قول_دادن @nojavon ۱۱۸

غروب جمعه ساحل نیلگون 🌊 «خلیج همیشه فارس» خواندن دعای فرج 🤲 حس غریبی دارد... 🤲اللهم عجل لولیک الفرج🤲 @nojavon ۱۱۸

🌹 ماجرای بخشش ۱ ✈️ یک روز در فرودگاه نشسته بودم و منتظر پرواز و بسیار هیجان زده چون یک بلیط درجه یک گیرم آمده بود. در قسمت درجه یک صندلی ها بزرگتر و راحت تر و غذاها لذیذتر هستند. 💺 🧳 قبل از سوار شدن به هواپیما متوجه خانمی شدم که چندین چمدان را به دنبال خود می‌کشید و کودکی گریان در بغل داشت که از ظاهر آنها خستگی و کلافگی می‌بارید. 🤕 💚 من که به تازگی خواندن کتابی درباره کارهای خوب را تمام کرده بودم به ندای درونم گوش دادم و با آن کلنجار رفتم و بالاخره تصمیم گرفتم بلیط را به او بدهم! -ببخشید! فکر میکنم این بلیط بیشتر به در شما میخوره تا من! من میدونم پرواز با بچه ها چقدر سخته! اجازه بدید بلیطهامون رو عوض کنیم. -مطمئن هستید؟! -حتما! برای من فرقی نداره و من در طول پرواز مشغول کار هستم. - ممنونم خیلی لطف کردید! 😇 وقتی سوار شدیم احساس شگفت انگیزی داشتم و یک لحظه کنجکاو شدم ببینم آن زن چه حالی دارد؟ برای همین به بخش درجه یک رفتم و از پشت پرده ورودی یواشکی نگاه کردم، آن زن همراه فرزندش که در بغلش بود روی آن صندلی بزرگ و راحت خوابیده بودند. 😌 «در آن لحظه من حس یک میلیونر را داشتم» و به این کارها ادامه دادم. 😎 #نوجوون #بهار_بالنگی #بخشش @nojavon ۱۱۸

🌹 ماجرای بخشش ۳ 🗺 رود اردن در مرز دو کشور اردن و فلسطین قرار دارد، طول آن ۲۵۰ کیلومتر است و از دریاچه جلیل عبور می‌کند و در نهایت به دریاچه دیگری ختم می‌شود. 🏞 دریاچه اول که جلیل نام دارد یک دریاچه آب شیرین در فلسطین است و مملو از ماهی و پرندگان وحشی است و گیاهان سرسبز سواحل آن را زینت داده‌اند. درختان شاخه‌هایشان را روی آن گسترانده‌اند و ریشه‌های تشنه‌شان را برای جرعه جرعه نوشیدن از آب‌های شفابخش آن به درون آب دراز کرده‌اند. 🌳🌲🌴 🌊 اما دریاچه دوم هیچ اثری از ماهی و پرندگان وحشی و درختان سرسبز و آواز پرندگان ندارد و هیچ مسافری به سمت آن نمی‌آید. 💠 تفاوت این دو دریاچه چیست؟ آب آنها، سرزمین آنها و هوای آنها یکی است پس چرا یکی جلیل نام دارد و دیگری دریاچه مرده (بحرالمیّت)؟ 💎 تفاوت آنها در یک چیز است دریاچه اول آب رود اردن را از سمت شمال دریافت می‌کند اما نگه نمی‌دارد و آن را به سمت جنوب منتقل می‌کند. در واقع بخشش و دریافت در آن به یک اندازه اتفاق می‌افتد. ولی دریاچه دیگر تمام آب را حریصانه ذخیره می‌کند و چیزی نمی‌بخشد. ✅💎 انسان‌ها نیز مانند این دو دریاچه هستند هرچه ببخشی بیشتر در دلها نفوذ داری و خودت بیشتر از زندگی لذت خواهی برد و در تقویت اعتماد به نفس نیز بسیار مؤثر خواهد بود. #نوجوون #بهار_بالنگی #بخشش @nojavon ۱۱۸