🌹 🌾🍁 روزتون پراز شانس و اقبال 🍁🍂 🌾🍁 با یہ عالمہ خبر خووووب 🍁🍂 🌾🍁 پراز برڪت و دلخوشے 🍁🍂 🌾🍁لحظہ هاتون زیبا و قشنگ 🍁🍂 سلام صبح پاییزیتون بخیر 🍁🍂

🗓تقویم امروز پنج شنبه 💫 ۱۰ آبان ۱۴۰۳ 💫 ۲۷ ربیع الثانی ۱۴۴۶ 💫 ۳۱ اکتبر ۲۰۲۴

🟣 درمان خانگی #فشارخون 🔹یکی از درمان های خانگی موثر و طبیعی برای کاهش فشار خون بالا مصرف ریحان است . 🔹ریحان حاوی ویتامین C ، ویتامین A و روی است که برای درمان مشکلات معده، سردرد، سرماخوردگی و کاهش فشار خون بسیار مفید باشد. 🍃🍂 👈 ‎‌‌‎‌ ‎‌🌺🍃 @teeb3s 🏖 @teb3slami 🩸🩺 @nokate_pezeshki

🔰 خواص دارچین برای درمان #خشکی_پوست 🔅دارچین به از بین بردن سلول‌های مرده پوست و بازگرداندن نرمی پوست کمک می‌کند. 🔅برای مبارزه با پوست خشک، می‌توانید با ترکیب نمک، روغن زیتون، روغن بادام، عسل و دارچین زمینی یک اسکراب درست کنید. این ترکیب را مستقیماً بر روی پوست خود برای درمان روی پوست خود در خانه بمالید. 🍃🍂 👈 ‎‌‌‎‌ ‎‌🌺🍃 @teeb3s 🏖 @teb3slami 🩸🩺 @nokate_pezeshki

💥 کاهش #فشارخون با کاکائو ➕اگرچه کاکائو در واقع یک ادویه نیست، اما می‌تواند بسیاری از غذا‌ها را معطر کند و طعمی خوش به آن‌ها بدهد همچنین لبخند را به افراد هدیه کند. ➕ نتایج بررسی‌ها نشان داده است که فلاوانول‌های کاکائو فشارخون را کاهش می‌دهند و گردش خون را بهبود می‌بخشند. 🍃🍂 👈 ‎‌‌‎‌ ‎‌🌺🍃 @teeb3s 🏖 @teb3slami 🩸🩺 @nokate_pezeshki

☕️چای عناب بنوشید ⬅️ چای عناب دارای ماده ضد سرطانی ساپونینز است. این چای باعث ترمیم بافت‌های آسیب دیده و تقویت عضلات می‌شود 🍃🍂 👈 ‎‌‌‎‌ ‎‌🌺🍃 @teeb3s 🏖 @teb3slami 🩸🩺 @nokate_pezeshki

♦️ درمان سر درد عصبی 🔹 برای از بین بردن سردرد عصبی یک مداد را چند ثانیه بین دندانهایتان نگه‌دارید. 🔹 نباید آن را فشار دهید یا گاز بگیرید. این کار عضلات چانه را شل میکند و درد را کاهش میدهد. #دانستنیهای_عجیب #دانستنی #عجیب #عجیب_اما_واقعی #واقعی #طب_اسلامی #طب_سنتی #بدانیم

برای از بین بردن بوی بد دهان چی بخوریم؟ 🍚خوردن حدود ٢٠٠ گرم ماست در كاهش منشأ و علت هاي اصلي بوي بد دهان مؤثر است. #دانستنیهای_عجیب #دانستنی #عجیب #عجیب_اما_واقعی #واقعی #طب_اسلامی #طب_سنتی #بدانیم

🟢 ریواس، سبزی کلسیم دار و سرشار از فیبر 🔸ریواس دارای مقدار زیادی فیبر، ویتامین K، کلسیم و مقادیر کمتری از ویتامین ها و مواد معدنی دیگر است. این ماده حاوی فیبر پرو بیوتیک است که می تواند باکتری های سالم را در روده شما تقویت کند. 🔸مانند اسفناج، ریواس سرشار از اگزالات است، بنابراین مقدار زیادی از کلسیم جذب نمی شود. در حقیقت، یک مطالعه نشان داد که بدن شما فقط می تواند حدود یک چهارم کلسیم موجود در ریواس را جذب کند. از طرف دیگر، تعداد کلسیم ریواس بسیار زیاد است. ⬅️ بنابراین حتی اگر فقط ۲۵ درصد از آن را هم جذب کنید، باز هم به ازای هر فنجان (۲۴۰ گرم) ریواس پخته، ۸۷ میلی گرم کلسیم دریافت می کنید. 🍃🍂 👈 ‎‌‌‎‌ ‎‌🌺🍃 @teeb3s 🏖 @teb3slami 🩸🩺 @nokate_pezeshki

🟠 درمان #کبد_چرب 🔸نتیجه تحقیقات دانشمندان نشان داده است که دارچین برای سم زدایی و پاکسازی کبد از سموم مضر نیز بسیار مفید است. 🔸علاوه بر این می توانید برای درمان بیماری های شایع کبدی مثل کبد چرب هم از ادویه دارچین استفاده کنید. 🍃🍂 👈 ‎‌‌‎‌ ‎‌🌺🍃 @teeb3s 🏖 @teb3slami 🩸🩺 @nokate_pezeshki

🟠 ارزش غذایی دارچین یک قاشق غذاخوری دارچین حاوی مواد مفیدی است که عبارتند از: ➖۱۹ کالری ➖چهار گرم فیبر ➖۶۸ درصد از نیاز روزانه بدن به منگنز ➖هشت درصد از نیاز روزانه بدن به کلسیم ➖ چهار درصد از نیاز روزانه بدن به آهن ➖سه درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین K ➕تقریباً مصرف ½ قاشق چای خوری دارچین در روز می‌تواند اثرات مثبتی بر سطح قند خون، هضم، سیستم ایمنی و … داشته باشد. با این حال، مصرف دوزهای بالای این ادویه برای بهبود خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و کاهش خطر ابتلاء به دیابت، سرطان و بیماری‌های نورودنراتیو بسیار مفید است. 🍃🍂 👈 ‎‌‌‎‌ ‎‌🌺🍃 @teeb3s 🏖 @teb3slami 🩸🩺 @nokate_pezeshki

اگر مدام #سرفه میکنید ⬇️ ➕نخستین کار برای درمان سرفه مستمر پرهیز از خوردن مواد محرک همچون خربزه، انگور، حبوبات، بستنی، آب یخ، بادمجان، ماکارونی و غذا‌های غلیظ است ➕ افراد باید حجم غذا‌های گوشتی و غلیظ را کاهش دهند و شربت عسل با چند قطره لیمو ترش بنوشند. ➕دمنوش حاوی سکنجبین، بابونه، آویشن، گل ختمی و پنیرک در درمان سرفه بسیار مؤثر است. 🍃🍂 👈 ‎‌‌‎‌ ‎‌🌺🍃 @teeb3s 🏖 @teb3slami 🩸🩺 @nokate_pezeshki