هدایت شده از طب سنتی
🥛نوشیدنی های غنی شده با کلسیم
➕حتی اگر شیر نمی نوشید، باز هم می توانید از نوشیدنی های غنی شده و غیر لبنی، کلسیم دریافت کنید. یک فنجان (۲۳۷ میلی لیتر) شیر سویا غنی شده ۳۰درصد کلسیم دارد. علاوه بر این، ۷ گرم پروتئین آن را به شیر غیر لبنی تبدیل می کند که از نظر غذایی از نظر غذایی شبیه شیر گاو است.
➕انواع دیگر شیرهای دانه ای و دانه ای ممکن است با سطوح حتی بالاتر غنی شوند. با این حال، غنی سازی فقط برای شیرهای غیر لبنی نیست. آب پرتقال همچنین می تواند غنی شود، به اندازه ۵۰ درصد در هر فنجان (۲۳۷میلی لیتر)
🍃🍂 👈
🌺🍃 @teeb3s
🏖 @teb3slami
🩸🩺 @nokate_pezeshki
هدایت شده از طب سنتی
🟠 خواص دارچین در درمان #آکنه
🔸خاصیت ضد قارچی، آنتی‌اکسیدانی و ضد باکتری دارچین آن را در برابر آکنه و لکه‌های پوستی مفید می‌کند. دارچین همچنین با خشک‌کردن پوست و حمایت از جریان خون می‌تواند به از بین بردن آکنه کمک کند.
🔸عسل را با پودر دارچین به نسبت 3 به 1 مخلوط کنید و خمیر را روی پوست خود بمالید و یک ساعت بگذارید. همچنین می‌توانید یک لایه نازک از خمیر را به‌عنوان ماسک صورت به‌صورت خود بمالید و به مدت 20 دقیقه روی آن بگذارید، سپس آن را بشویید. ماسک دارچین بسته به نوع پوست ممکن است باعث تحریک پوست شود، بنابراین نباید بیش از یک بار در هفته استفاده شود.
🦷 سفید کردن دندان‌ها
➕یکی از فواید جویدن میخک، سفید کردن دندان‌ها است. میخک را پودر کنید، پودر میخک را به خمیر دندان اضافه کنید و روزانه دندان‌های خود را ده الی پانزده دقیقه با پودر میخک شست و شو دهید
🍃🍂 👈
🌺🍃 @teeb3s
🏖 @teb3slami
🩸🩺 @nokate_pezeshki
🍱 صبحانه مناسب کودکان
🍪 بهترین صبحانه برای کودکان، استفاده از غذاهایی با طبیعت گرم می‌باشد؛ چون غذاهایی با طبع سرد مثل شیر خالص باعث رخوت و سستی آنها در سر کلاس و عدم تمرکز در یادگیری درس‌ها می‌شود.
♻️ پیشنهاد برای وعده‌ی صبحانه بچه‌های مدرسه‌ای 👇
🍮 کره حیوانی و عسل یا مربا با شکر قهوه ای نیشکر
🍮 شیر محلی و عسل
🍮 نان و خرما
🍮 حلوای سنتی با روغن سالم
🍮 خوراک عدسی با گلپر
🍚 فرنی یا شیربرنج با روغن حیوانی یا کره حیوانی و هل و زعفران
🍚 نان شیرمال سالم با عسل
🍃🍂 👈
🌺🍃 @teeb3s
🏖 @teb3slami
🩸🩺 @nokate_pezeshki
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 تاثیرپذیری مولکول‌های آب
♻️ #ذکر موجب تغییر ترکیب #آب می‌شود.
🔉 حکیم حسین خیراندیش
عضویت در کانال👇
🍃🍂 👈
🌺🍃 @teeb3s
🏖 @teb3slami
🩸🩺 @nokate_pezeshki
☕️ فواید قهوه برای بدن انسان
✨ افزایش پایداری و استقامت
🏵 بازیابی عضلات
✨ بهبودحافظه
🏵 مبارزه باسرطان
✨ ضدافسردگی
🏵 کبدسالم
✨افزایش چربیسوزی
🏵 جلوگیری ازدیابت
#دانستنیهای_عجیب #دانستنی #عجیب #عجیب_اما_واقعی #واقعی #طب_اسلامی #طب_سنتی #بدانیم
مقدار شکر موجود در نوشیدنی ها
مراقب سلامت خود باشید ! 👌
#دانستنیهای_عجیب #دانستنی #عجیب #عجیب_اما_واقعی #واقعی #طب_اسلامی #طب_سنتی #بدانیم
۱۱ خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند
》برگ چغندر
》بادام
》لوبیا چیتی
》کلم
》اسفناج
》لوبیا سفید
》دانه کنجد
》سویا
》نخود
》عدس
》پیاز
#دانستنیهای_عجیب #دانستنی #عجیب #عجیب_اما_واقعی #واقعی #طب_اسلامی #طب_سنتی #بدانیم
هدایت شده از خبر اصلی کوتاه فوری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چای بنوشید،
موسیقی گوش دهید،
و دقایقی به هیچ چیز فکر نکنید
شاید زندگی همین باشد…🌱
آرامش سهم دقایق زندگیتون
🌞درود صبحتون بخیر 🌞
هدایت شده از خبر اصلی کوتاه فوری
🗓تقویم امروز
✨چهارشنبه✨
💫 ۳ بهمن ۱۴۰۳
💫 ۲۱ رجب ۱۴۴۶
💫 ۲۲ ژانویه ۲۰۲۵
🦷 سفید کردن دندان‌ها
➕یکی از فواید جویدن میخک، سفید کردن دندان‌ها است. میخک را پودر کنید، پودر میخک را به خمیر دندان اضافه کنید و روزانه دندان‌های خود را ده الی پانزده دقیقه با پودر میخک شست و شو دهید
🍃🍂 👈
🌺🍃 @teeb3s
🏖 @teb3slami
🩸🩺 @nokate_pezeshki
🍱 صبحانه مناسب کودکان
🍪 بهترین صبحانه برای کودکان، استفاده از غذاهایی با طبیعت گرم می‌باشد؛ چون غذاهایی با طبع سرد مثل شیر خالص باعث رخوت و سستی آنها در سر کلاس و عدم تمرکز در یادگیری درس‌ها می‌شود.
♻️ پیشنهاد برای وعده‌ی صبحانه بچه‌های مدرسه‌ای 👇
🍮 کره حیوانی و عسل یا مربا با شکر قهوه ای نیشکر
🍮 شیر محلی و عسل
🍮 نان و خرما
🍮 حلوای سنتی با روغن سالم
🍮 خوراک عدسی با گلپر
🍚 فرنی یا شیربرنج با روغن حیوانی یا کره حیوانی و هل و زعفران
🍚 نان شیرمال سالم با عسل
🍃🍂 👈
🌺🍃 @teeb3s
🏖 @teb3slami
🩸🩺 @nokate_pezeshki