🍵خانم ها دمنوش رازیانه بخورید ⚡️«رازیانه» از گیاهان دارویی قاعده آور است که مصرف آن می‌تواند به تنظیم چرخه قاعدگی کمک کند. برای تهیه این دمنوش باید ۱ قاشق چای‌خوری رازیانه را با یک لیوان آب ترکیب کنید و بعد از چند دقیقه میل کنید. ⚡️این دمنوش دردهای #قاعدگی را برطرف می‌کند و برای سلامت خانم‌ها بسیار مفید است. به خاطر داشته باشید که مصرف رازیانه در برخی افراد موجب ایجاد حساسیت می‌شود و به هیچ عنوان نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنید. 🍃🍂 👈 ‎‌‌‎‌ ‎‌🌺🍃 @teeb3s 🏖 @teb3slami 🩸🩺 @nokate_pezeshki

🔴 تاثیر دمنوش زعفران بر #قاعدگی 🔺ادویه زعفران طبع گرم و خشکی دارد و به باز شدن قاعدگی و تقویت #اعصاب کمک زیادی می‌کند. چای زعفران یک قاعده‌ آور اورژانسی است. 🔺برای تهیه دمنوش زعفران می‌توانید زعفران را با مقداری آب جوش و انواع نبات به دلخواه خود دم کنید و بعد از چند دقیقه آن را مصرف کنید. توجه داشته باشید که مصرف دمنوش زعفران در دوران بارداری جزو مواد غذایی قاعده آور است که می‌تواند موجب سقط جنین شود. 🍃🍂 👈 ‎‌‌‎‌ ‎‌🌺🍃 @teeb3s 🏖 @teb3slami 🩸🩺 @nokate_pezeshki

🟤 کاهش انواع دردها به کمک دارچین ➕ چای دارچین یک نوشیدنی طبیعی ضد درد است که می‌تواند به کاهش درد و گرفتگی عضلات کمک کند. ➕مصرف چای دارچین موجب افزایش جریان خون می‌شود و برای درمان سردرد و دردهای #قاعدگی بسیار مفید است. ➕اگر به #سردرد مبتلا شده‌اید، بهتر است مقداری چای دارچین بنوشید تا دردتان کمی بهبود پیدا کند. 🍃🍂 👈 ‎‌‌‎‌ ‎‌🌺🍃 @teeb3s 🏖 @teb3slami 🩸🩺 @nokate_pezeshki

🟢 استفاده از جعفری برای #قاعدگی پیش از موعد 🔺جعفری از گیاهان دارویی قاعده آور است که به دلیل وجود ویتامین C به تحریک انقباض رحم کمک می‌کند. خانم‌های بارداری و کسانی که مشکلات کلیوی دارند، نباید از جعفری استفاده کنند. 🔺 برای استفاده از جعفری بهتر است ۲ تا ۳ قاشق جعفری را کمی خرد کنید و سپس در یک فنجان آب جوش بریزید و بعد از ۵ دقیقه این دمنوش را میل کنید 🍃🍂 👈 ‎‌‌‎‌ ‎‌🌺🍃 @teeb3s 🏖 @teb3slami 🩸🩺 @nokate_pezeshki

🟦 تاثیر ترکیب ژل آلوئه ورا و عسل برای دوران پریودی ➕اگر دوره‌های پریودی شما نامنظم است، می‌توانید مقداری ژل آلوئه ورا با عسل طبیعی ترکیب کنید و صبح‌ها ناشتا مصرف کنید. ➕ مصرف آلوئه ورا موجب تنظیم هورمون‌های بدن می‌شود و به منظم شدن چرخه #قاعدگی کمک می‌کند. برای استفاده از این معجون قاعده آور بهتر است آن را قبل از شروع قاعدگی مصرف کنید و از مصرف آن در طول دوره‌های قاعدگی پرهیز کنید. 🍃🍂 👈 ‎‌‌‎‌ ‎‌🌺🍃 @teeb3s 🏖 @teb3slami 🩸🩺 @nokate_pezeshki

🟠 خواص چای زنجبیل برای #پریود زنان 🔸اگر از #قاعدگی دردناک رنج می‌برید، یک فنجان چای زنجبیل بنوشید. این دمنوش مفید می‌تواند به کاهش گرفتگی رحم و شکم کمک کند. 🔸 در واقع، نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که مصرف دمنوش زنجبیل به اندازه مصرف داروهای مسکن مثل ایبوپروفن موثر است. در مطالعه دیگری، چای زنجبیل و سایر فراورده‌های زنجبیل به طور موفقیت‌آمیزی مدت و شدت درد پریود را کاهش داد. 🍃🍂 👈 ‎‌‌‎‌ ‎‌🌺🍃 @teeb3s 🏖 @teb3slami 🩸🩺 @nokate_pezeshki

🔴 عوارض خاکشیر در پریودی 🔻خاکشیر طبع سردی دارد و از همین رو بهتر است در زمان #قاعدگی مصرف نشود. درواقع افرادی که طبع سردی دارند با خوردن خاکشیر در زمان پریودی ممکن است درد و مشکلات بیشتری را تجربه کنند. 🍃🍂 👈 ‎‌‌‎‌ ‎‌🌺🍃 @teeb3s 🏖 @teb3slami 🩸🩺 @nokate_pezeshki

🩸درمان #کم_خونی توسط انبه 🥭 انبه سرشار از آهن است و از همین رو برای افراد کم خون بسیار مفید است. خواص انبه برای مردان و زنان کم خون بسیار زیاد است و می‌تواند علائم کم خونی را در این افراد کاهش دهد. 🥭استفاده از انبه در دوران #قاعدگی خانم‌ها می تواند علائم کم خونی و ضعف را کاهش دهد. 🍃🍂 👈 ‎‌‌‎‌ ‎‌🌺🍃 @teeb3s 🏖 @teb3slami 🩸🩺 @nokate_pezeshki

خوراکی هایی مانند : زرده تخم مرغ، خورش فسنجان به همراه گردوی فراوان، خورشت کرفس، مصرف پلو به همراه زیره برای درمان #کمردرد در دوران #قاعدگی توصیه می شود #دانستنیهای_عجیب #دانستنی #عجیب #عجیب_اما_واقعی #واقعی #طب_اسلامی #طب_سنتی #بدانیم

🔵 کاهش #استرس به کمک بابونه 🔹دمنوش تهیه شده از بابونه مصری یک نوشیدنی عالی برای آرامش و کاهش استرس به حساب می‌آید. دمنوش بابونه به دلیل طبیعت گرم خود می‌تواند به کاهش استرس و #اضطراب کمک کند 🔹 برای به دست آوردن بهترین نتیجه درمانی از این گیاه، یک یا دو فنجان دمنوش بابونه را روزانه و به هنگامی که احساس استرس دارید، بنوشید. 🔹محققان تاکید دارند دمنوش بابونه باعث افزایش سروتونین و ملاتونین در بدن می‌شود که هردوی آنها، دو هورمونی هستند که برای کاهش استرس به کار می‌روند. با افزایش این هورمون‌ها می‌توانید راحت‌تر استراحت کنید و بگذارید استرس روز از بین برود. 🔹بابونه می‌تواند سبب کاهش (تنش همراه با #میگرن و #سردرد) شود، همچنین ترکیبات شیمیایی و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در دمنوش بابونه باعث باز شدن رگ‌های خونی و کاهش التهاب می‌شود، کاهش التهاب نیز خود می‌تواند به تسکین دردهایی مانند #اسپاسم عضلات و گرفتگی‌های #قاعدگی کمک کند. 🍃🍂 👈 ‎‌‌‎‌ ‎‌🌺🍃 @teeb3s 🏖 @teb3slami 🩸🩺 @nokate_pezeshki

🟠 خواص درمانی چای بابونه (دم کرده گل بابونه) عبارتند از: ➖برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است و عفونت‌های ناشی از #سرماخوردگی را از بین می‌برد. ➖ برای رفع گرفتگی‌های عضلانی و نیز گرفتگی‌های #قاعدگی در زنان مفید است. ➖درد شکم را تسکین می‌دهد و برای درمان #کمردرد مفید است. ➖ به عملکرد بهتر کبد کمک می‌کند. ➖ برای درمان #روماتیسم به کار می‌رود. ➖ چای بابونه مسکنی فوق‌العاده برای #سردرد، #میگرن، دندان درد و دردهای عصبی است. ➖ اختلالات #یائسگی را برطرف می‌کند. 🍃🍂 👈 ‎‌‌‎‌ ‎‌🌺🍃 @teeb3s 🏖 @teb3slami 🩸🩺 @nokate_pezeshki

🔴 چای ترش؛ #لاغری پهلو و شکم و کاهش سلول‌های سرطانی 🔺چای ترش بخاطر خواص آنتی‌اکسیدانی چای ترش برای جوانسازی پوست و #جوش صورت و استروژن در طب سنتی بسیار توصیه می‌شود. 🔺 علاوه بر نوشیدن چای ترش، برخی از برگ‌های آن در ترکیب سالاد هم استفاده می‌کنند. 🔺 چای ترش خواص ضدتومور و آنتی‌اکسیدانی دارد و برای تقویت و افزایش رشد مو، لاغری شکم و پهلو و کاهش وزن، کاهش #فشارخون و #کلسترول بد خون، سلامت قلب، درمان #کبد_چرب، درمان خانگی #سرماخوردگی و #آنفولانزا، #کم_خونی، #سرطان و تنظیم #قاعدگی، درمان یبوست و بهبود عملکرد دستگاه گوارش، سنگ کلیه و کاهش سلول‌های سرطانی به خصوص پروستات مفید است ❌مصرف چای ترش در زنان باردار توصیه نمیشود چون ممکن است باعث سقط جنین شود ❌اگر دیابت دارید چای ترش مصرف نکنید چون سطح قند خون را به شدت کاهش داده و تاثیر داروهای دیابت را از بین میبرد 📝 برای دم کردن چای ترش در یک فنجان آب جوش مقداری برگ چای ترش بریزید و اجازه دهید بمدت ۱۰ دقیقه بماند تا رنگ قرمز آن بیرون بیاید و دم بکشد. برای شیرین شدن چای ترش از عسل میتوانید استفاده کنید و با مقدری زنجبیل یا نعنا هم آن را طعم‌دار کنید 🍃🍂 👈 ‎‌‌‎‌ ‎‌🌺🍃 @teeb3s 🏖 @teb3slami 🩸🩺 @nokate_pezeshki