ادامه ی اسکات... روش انجام گهواره لگنی #القایی @nokatezayman

‌دانستنی_های_بعد_از_زایمان 🤰🤱🤰🤱🤰🤰 مراقبت_از_بخیه_ها 🌸🍃 دانستنی های بعد از زایمان : 🌸 شست و شوی بخیه ها با بتادین رقیق شده 🌸 استفاده از سرم شست و شو برای شستن 🌸 خشک کردن با دستمال نخی بدون پرز 🌸تعویض مداوم لباس زیر 🌸خشک کردن دستمال در آفتاب یا با اطو 🌸 استفاده از گرمای سشوار یا چراغ مطالعه بصورت مستقیم برای خشک کردن 🌸 دود دادن عنبرنسارا در بهبود بخیه ها و پایان خونریزی موثر است. 🌸تعویض پانسمان خیس در صورت زایمان سزارین 🌸اجتناب از بستن گن و شکم بند در یک ماه پس از سزارین 🌸جلوگیری از نفخ و یبوست 🌸 میتوان زیر گن از ژل های سفت کننده عضلات شکم استفاده کرد 🌸در روزهای ابتدایی حمام کردن اول باید به شکل ایستاده انجام شود 🌸7 الی 10 روز بعد از زایمان مراجعه به پزشک برای معاینه بخیه ها 🌸 مراجعه بعدی به پزشک زنان 40 روز بعد از زایمان #زایمان #مراقبت_بعدزایمان @nokatezayman

از هفته ۳۷ بارداری/یک روز درمیان/یک الی دوقاشق مرباخوری «تخم کاهو» جوشانده شود و یک لیوان به همراه عسل میل شود/۷ الی ۱۰ روز /افاسمان خیلی بالا

سوره های مخصوص زمان بارداری #بارداری @nokatezayman

طریقه ی مصرف لعاب به دانه از ۳۷ هفته ✅یه قاشق مرباخوری به دونه میریزید داخل لیوان ، لیوانم آب جوش پر میکنی ۳ ساعت میذاری لعاب بندازه بعد کل آب میشه لعاب بعد صافش کنید و بخورید. ❌خاصیت لیز کنندگی کانال زایمان و افاسمان دهانه رحم #افاسمان @nokatezayman

ورزش های توپ #بارداری @nokatezayman

نکات تقویت تغذیه ای مادران بعد از زایمان صفحه ۱ #مراقبت_بعدزایمان

صفحه ۲ #مراقبت_بعدزایمان

دوستان اینجا تماس بگیرید برا مشاوره شیردهی.

ورزش مناسب دهانه رحم لبه دار #زایمان #بارداری @nokatezayman

اگر سر بچه کج وارد لگن شود... #اصلاحی @nokatezayman

راه رفتن جدولی و اسکات برای زایمان راحت #القایی #زایمان @nokatezayman