7.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تمرینات درد لگن
فایل پنجم
#بارداری
@nokatezayman
11.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تمرینات درد لگن
فایل دوم
#بارداری
@nokatezayman
هدایت شده از زهراعباسی|مامایی و خانواده
14.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ویدئو_اموزشی
گفتم خیلی درمورد باردار شدن صحبت کردم اینبار یه ویدئو برای زایمان راحت براتون گرفتم ،ان شاالله برای باردارهای کانالمون کارآمد باشه
.
این فرمول باعث نرم شدن و افاسمان بالای دهانه رحم میشه
و هرچه افاسمان بالاتر باشه ،دهانه رحم سریع تر و راحت تر باز میشه
فقط دقت کنید به حرفام در فیلم که گفتم چقدر و چند هفته بخورید اون ماده رو🌱
من مطالبم رو میذارم شما هم با انتشارش کمک کنید تا به دست افراد بیشتری برسه
راستی میدونستید من در کنار خودم یه تیم زایمان هم دارم در تهران ؟
یه متخصص مهربون و کاربلد و ماماهمراه توپ
هم زایمان طبیعی هم سزارین رو میتونید با ما تجربه کنید
به آیدی زیر پیام بدید
@reyhanehcenter_support1
#زهرا_عباسی
https://eitaa.com/joinchat/2662006786Cf1002d5fbe
19.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تیلت لگن،برای ورود سر جنین به داخل لگن
@nokatezayman
45.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بخیه ها در زایمان طبیعی کشیدنی است یا نه؟!
@nokatezayman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روش درست اسکات زدن و نزول سر جنین
#القایی
@nokatezayman
6.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ادامه ی اسکات...
روش انجام گهواره لگنی
#القایی
@nokatezayman
دانستنی_های_بعد_از_زایمان
🤰🤱🤰🤱🤰🤰
مراقبت_از_بخیه_ها
🌸🍃 دانستنی های بعد از زایمان :
🌸 شست و شوی بخیه ها با بتادین رقیق شده
🌸 استفاده از سرم شست و شو برای شستن
🌸 خشک کردن با دستمال نخی بدون پرز
🌸تعویض مداوم لباس زیر
🌸خشک کردن دستمال در آفتاب یا با اطو
🌸 استفاده از گرمای سشوار یا چراغ مطالعه بصورت مستقیم برای خشک کردن
🌸 دود دادن عنبرنسارا در بهبود بخیه ها و پایان خونریزی موثر است.
🌸تعویض پانسمان خیس در صورت زایمان سزارین
🌸اجتناب از بستن گن و شکم بند در یک ماه پس از سزارین
🌸جلوگیری از نفخ و یبوست
🌸 میتوان زیر گن از ژل های سفت کننده عضلات شکم استفاده کرد
🌸در روزهای ابتدایی حمام کردن اول باید به شکل ایستاده انجام شود
🌸7 الی 10 روز بعد از زایمان مراجعه به پزشک برای معاینه بخیه ها
🌸 مراجعه بعدی به پزشک زنان 40 روز بعد از زایمان
#زایمان
#مراقبت_بعدزایمان
@nokatezayman
ورزش ها و نکات مهم زایمان
#ویدئو_اموزشی گفتم خیلی درمورد باردار شدن صحبت کردم اینبار یه ویدئو برای زایمان راحت براتون گرفتم
از هفته ۳۷ بارداری/یک روز درمیان/یک الی دوقاشق مرباخوری «تخم کاهو» جوشانده شود و یک لیوان به همراه عسل میل شود/۷ الی ۱۰ روز /افاسمان خیلی بالا
طریقه ی مصرف لعاب به دانه از ۳۷ هفته
✅یه قاشق مرباخوری به دونه میریزید داخل لیوان ، لیوانم آب جوش پر میکنی
۳ ساعت میذاری لعاب بندازه
بعد کل آب میشه لعاب
بعد صافش کنید و بخورید.
❌خاصیت لیز کنندگی کانال زایمان و افاسمان دهانه رحم
#افاسمان
@nokatezayman