🌹 🎧 #صوت 🎀 در برابر ناسپاسی و قدر ناشناسی اطرافیان و دیگران چه کنیم؟! 🎤 دکتر #عباس_پسندیده @nokatezendegy

🌺🌼🌺🌼🌺🌼 ✳️ #هنر_بیان اگر میخواهید از همسرتان یا افراد دیگر #انتقاد کنید ، آن را در بین دو عبارت مثبت قرار دهید. به این صورت 👇 جمله مثبت + جمله منفی + جمله مثبت مثال 👇 👧🏻 تو مرد سخت کوشی هستی ، اگر چه ما را به تفریح و بیرون نمی بری ، اما به نیازهای منزل حساسی. 👧🏻 تو خیلی مهربونی ، اگر چه به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشوم ، ولی می دونم دوستم داری. 👨🏻 تو آشپز بی نظیری هستی ، اگر چه برنجت امروز شور شده ، اما خورشتت معرکه هست. 👨🏻 تو خیلی برای بچه ها زحمت میکشی ، هرچند که دائما در درس دادن اونها در خانه داد میزنی که من رو عصبانی میکنه ، اما می دونم که تو در مورد بچه ها ، مسئولیت پذیرترین زنی هستی که من می شناسم. ✍ قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از #شدت_اثر_تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت ، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده ، رعایت #انصاف شده و به همین دلیل #انگیزه بیشتری برای #تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت. @nokatezendegy

#سیاست_های_زنانه #اگر_میخوای_همسرت_عاشقت_باشه 🔵انقد سخت گیری نکنین که ازتون پنهون کاری کنن! ✅ یه خانوم با سیاست ، یه جوری برخورد میکنه که همسرش خیال پنهون کاری یا دروغ رو اصلا نمیکنه، 👈چون میدونه با گفتن اتفاقات و تصمیماتش نه سرزنش میشنوه و نه مقایسه و نه غُر !!! 👌رمزش هم اینه که زیادی سخت گیری نکنین ،با سخت گیری زیاد مردها حس زیر دست شدن و مورد کنترل بودن میکنن که ازش متنفرن.... @nokatezendegy

🌺🌼🌺🌼🌺🌼 📣 خانم های نازنین توجه کنید 👇 خانمهای خانه دار بیایيد امسال و اول از خودتون شروع کنید ۱_ کارهای خونه، تمومی نداره ۲_ زندگی فقط حمالی کردن واسه بقیه نیست ۳_ با بارک الله بارک الله چیزی بهت نمی رسه ۴_ به خودت بیا این همه در طول سال کار کردی رفتی شستی پختی، چی شد از کمر افتادی که چی ۵_ این همه با مواد شیمیایی بشور و بساب نکنید. عوارضش وحشتناکه ۶_ آخرش چی میشه هیچی تو مریض و داغون میشی، آقاتون سالم و سر حال واسه خودش زندگی میکنه، تازه اگه براش اخ نشی ۷_ بیا امسال یاد بگیریم خیلی به خر حمالیهای خونه اهمییت ندیم. مردا خیلی هر و از پر تشخیص نمیدن. به حرف خاله زنکها هم اهمییت نده ۸_ وقتی علیل و ذلیل شدی، کسی به دادت نمیرسه. همون آقایی هم که براش کلفتی میکنی، زورش میاد دکتر دوات کنه ۹_اگه خیلی آقا باشه میذاره تا بمیریی میره زن میگیره در غیر این صورت. به بهونه اینکه توانایی ندارید و از عهده کارهای منزل بر نمیاد میره هوو رو سرتون میاره ۱۰_ پس تا دیر نشده به خودت بیا مردها از زن خوشگل و ترگل ورگل بیشتر خوشششون میاد تا از خونه تر و تمیز ۱۱_به اندامت توجه کن. روز به روز داری بی ریخت تر میشی ، موهات داره سفید میشه، پوستت چروک و تیره میشه، دستات رو ببین ظرافتش رو داره از دست میده ۱۲_ به کجا چنین شتابان. اول به خودت برس. بعد کمی هم به خانه تکانی. سخت نگیرید👍 سال جدید انتشار دهید تا تمام زنان ایرانی کمی به خودشان برسند لباس های کهنه خود را دور بریزید ... غذاهای کودکانتان را نخورید ... گوشت بزرگتر را برای همسرتان و کودکتان نگذارید ... بلکه همه به اندازه هم باید گوشت و... همسر شما وقتی خوشحال میشود که شما به #خودتان اهمیت دهید ... اگر مرد شما عادت کرده که گوشت بزرگتر را برمیدارد بدانید که شما #عادتش دادید و #اشتباه_کردین ... زنها در زندگی باید خانم خونه باشند ... موقع ظرف و لباس شستن از دستکش استفاده کنین ... گاهی که همسرتان در موقعیت مناسبی است از وی بخواهید که برایتان آب بیاورد ... یا به او بگویید میوه بیاور که با هم بخوریم ... قید کنید باهم بخوریم ... بعد از او بخاطر انجامش تشکر کنید ... بدون توجه به همسرتان هر روزه دوش بگیرید و خودتان را معطر کنید ... من از عطرهای میلیونی صحبت نمیکنم ... یه رایحه ملایم کافیست ... بگذارید همسرتان بفهمد که شما برای خودتان #ارزش قائل هستید ... بگذارید بفهمد که شما تغییر کردید... اگر منزل و خودتان هر دو نامرتب هستید، #خودتان را در #اولویت قرار دهید ... بعد منزل ... آرایش کنید ... من از آرایش غلیظ حرف نمیزنم... آرایشی که شما را سرحال نشان دهد ... آرایشی که نشان دهد به فکر خود بوده اید... گاهی خانم ها فکر میکنند که همسر من به آرایش من توجه ندارد ... قرار نیست شما برای همسرتان آرایش کنید ... بلکه قرار است شما ارزشمند بودن خود و ظاهر خود را نشان دهید، نه برای کسی بلکه برای خود ... در یک جمله بگویم در هر کاری اول خودتان ... شما زیاد از حد خودتان را نادیده گرفته اید ... این کارها نیاز به #تمرین دارد ... نیاز به فکر دارد ... این بار که خواستید ته دیگ بهتر را به همسرتان دهید برای خودتان بردارید ... در لحظه لحظه زندگیتان خودتان را دوست داشته باشید ... رمز موفقیت است.... موارد ذکر شده مربوط به شخص خودتان است... باید تک تک آنها رعایت شود بخشی از سخنان #دکتر_شاهین_فرهنگ @nokatezendegy

🌹 🎧 #صوت 🎀 هنگام صحبت با شوهرم، بحث پیش میاد و سریع عصبانی می‌شه، چکار کنم؟! 🎤 دکتر #شهرام_اسلامی @nokatezendegy

زیباترین تزئینات #حلوا 🍯 30مدل تزئین جدید ومتنوع حلوا😍 آموزش #حـــلوا_سه_آرد_مجــــلسی😋 نکـــــات پخت انواع #حـــــلواها👌 فقط اینجا👇 ویژه ماه محرم http://eitaa.com/joinchat/2811625482C725fba10eb #آموزش انواع غذاودسرها #دیزاین_سفره #غذاهای نونی سنتی ومدرن

🌹 🎥 #ببینید 🎀 کلید طلایی اصلاح همسر! 🎤 استاد #دهنوی @nokatezendegy

✳️ #ایده_معنوی ✅-ابتدا قبل از آشپزی وضو بگیرید ✅-هنگام وارد شدن به آشپزخانه بسم الله الرحمن الرحيم بگویید ✅-اگر دیدید کارهایتان زیاد است لاحول ولا قوه الا بالله بگویید ✅-هنگام روشن کردن آتش اجاق گاز بگویید اللهم اجرنا من النار (یعنی خدایا مرا از آتش دوزخت دور کن) ✅-هنگام استفاده از آب صلوات بر پیامبر (ص)بفرستید تا از شفاعتش بهرمند گردید واز اب حوض کوثر بنوشید ✅-اگر از میوه و سبزیجات وگوشت استفاده می کنید بگویید اللهم اسئلک الجنه (از خدواند در خواست بهشت کنید) ✅-هرچه را که با چاقو قطعه قطعه می کنید ذکر سبحان الله والحمدالله را بگویید ✅-هنگامی که کارهایتان به اتمام رسید شکر خدای رابجا آورید ✅واگر خسته شدید اعوذبالله گفته و بخدا پناه ببرید که با این کار همیشه در حال ذکرخدواند هستید و کسی که در حال ذکر باشد مانند کسی است که در حال جهاد است که هم آشپزی می کنید و هم جهاد @nokatezendegy

چه قشنگ شد🤩 ✳️ #ایده_زیبایی درست کن و قری باش @nokatezendegy

چگونه همسرم را شیفته خودم کنم؟!!! 🎤 دکتر #شاهین_فرهنگ @nokatezendegy

#رازهای_زناشویی #شکاکیت_بدبینی1 شک به همسر، #عشق شما را می کشد شک از آن موضوعاتی است که در زندگی همه انسان ها وجود دارد؛ اما گاهی می تواند حسابی #دردسر آفرین شود و زندگی را ویران کند. پس باید با آن برخورد کرد. اگر #همسری شکاک دارید یا خودتان شکاک هستید یا قصد ازدواج دارید، این مطلب را در #کانال پیگیری کنید دو محور اصلی و بسیار مهم هر رابطه ای و به خصوص در زندگی مشترک #اعتماد و #احترام است. اگر هرکدام از این دو محور آسیب ببینند ممکن است #رابطه کاملا از بین ببرد، در حقیقت این دو #خط_قرمز هایی هستند که هیچگاه نباید از آن ها #عبور کرد. به محض اینکه #بی_اعتمادی در رابطه ای به وجود بیاید رابطه به سمت ویرانی می رود. شک، از آن چیزهایی است که می تواند هم #احترام و هم #اعتماد را در زندگی زناشویی از بین ببرد و به تدریج پناهگاه امن خانه و زندگی #مشترک را به جهنمی تبدیل کند. هر کدام از ما دست کم یک بار در زندگی #شک را تجربه کرده ایم ولی شک در هیچ کجا مثل زندگی مشترک نمی تواند #مخرب باشد. ادامه دارد.... @nokatezendegy

🌹 🎧 #صوت 🎀 پنح علت طلاق‌های زودهنگام 🎤 دکتر #محمود_انوشه @nokatezendegy