🌺🌼🌺🌼🌺🌼 ✳️ #ایده_خانواده_همسر خانما! بدگویی ممنوع!🚫 از کسی برای شوهرتون بد گویی نکنید که فقط خودتون رو خراب میکنید. خصوصا که از نزدیکان یا آشناهاش باشه. به نظرم بی تفاوتی و اینکه اجازه ندید حتی حرفی از کسی که دوسش ندارید به میون بیاد باعث میشه اون کم کم از رابطتتون حذف بشه. #حساسیت نشون ندید. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🔸مشکلات ارتباطی زن و شوهر 👈ھﻤﺴﺮاﻧﯽ ﮐﻪ ﯾﮑﯽ از آﻧﮫﺎ ﺑﺮوﻧﮕﺮا و دﯾﮕﺮی دروﻧﮕﺮاﺳﺖ، چهار مشکل ارتباطی ﺧﻮاھﻨﺪ داﺷﺖ 👈ﺗﻔﺎوت در ﺗﻔﺮﯾﺢ ھﺎ ﯾﮑﯽ از طﺮﻓﯿﻦ ﺑﻪ ﻣﮫﻤﺎﻧﯽ ھﺎی ﺷﻠﻮغ ﻋﻼﻗﻪ دارد وﻟﯽ دﯾﮕﺮی ﻋﻼﻗﻪ ﻣﻨﺪ است در یک محیط آرام و با یک دوست صمیمی خوش گذرانی کند. ﻣﮑﺎن ھﺎی ﺗﻔﺮﯾﺤﯽ ﻣﻮرد ﻋﻼﻗﻪ اﯾﻦ دو ﮐﺎﻣﻼ ﻣﺘﻔﺎوت اﺳﺖ. 👈ﺷﯿﻮه ﺑﯿﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎت دروﻧﮕﺮا ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﮐﻤﯽ در ﺑﯿﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎﺗﺶ ﻣﺸﮑﻞ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ در ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﯾﮏ ﻓﺮد ﺑﺮوﻧﮕﺮا درﺑﺎره ھﻤﻪ ﭼﯿﺰ راﺣﺖ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. 👈ﺷﯿﻮه ارﺗﺒﺎطﯽ فرد برونگرا ﺗﻤﺎم اﺗﻔﺎق ھﺎﯾﯽ ﮐﻪ در طﻮل روز اﻓﺘﺎده را ﺑﺮای همسرش تعریف می ﮐﻨﺪ، ﻣﻮﺳﯿﻘﯽ ﮔﻮش می دھﺪ ﯾﺎ ﺻﺪای ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮن را ﺑﺎﻻ می برد ولی یک دروﻧﮕﺮا ﺗﺮﺟﯿﺢ ﻣﯽ دھﺪ ﺑﺎ ورود ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻪ ﺑﻪ اﺳﺘﺮاﺣﺖ ﺑﭙﺮدازد، ﮐﻤﺘﺮ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﻨﺪ و ھﺮ وﻗﺖ ﻣﯿﻠﺶ ﮐﺸﯿد حرف بزند. 👈ﺷﯿﻮه ﺣﻞ ﻣﺴﺎﺋﻞ ﯾﮏ ﻓﺮد ﺑﺮوﻧﮕﺮا دوﺳﺖ دارد وﻗﺘﯽ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﺑﺮوز ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ وارد ﻋﻤﻞ ﺷﻮد و ﻣﻮﺿﻮع را ﻓﯿﺼﻠﻪ دھﺪ در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ ﻓﺮد دروﻧﮕﺮا ﺑﻪ آراﻣﺶ ﻧﯿﺎز دارد و از درﮔﯿﺮی اجتناب می کند. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

#خانومانه سعی کنین قهر کردن رو از زندگیتون حذف کنین چون با #قهر کردن فاصله ها بیشتر میشه. وقتی ناراحت می شین یکم #سر_سنگین تر باشین، کمتر بخندین ولی قهر و لجبازی نکنین. اینجوری اولاً راه آشتی و ناز کشی رو برای شوهرتون بازتر میذارین و دوما مشکل سریعتر حل میشه. البته به شرطی که برای سر سنگینی و اخم تون ارزش قائل باشن و این سر سنگینی تو چهره تون مشخص بشه. معمولا خانمهایی که همیشه شاد هستن این سرسنگینی زودتر تو چهره شون مشخص می شه 🔴 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

. 📌‍ رفتار شما در مقابل بی محلی همسرتان . 👈 اگر بعد از ازدواج رفتار مرد تغییر کرد و خصوصیات قبل را نداشت، راه حل این است که رفتار فعلی‌تان را با رفتار زمان آشنایی و خواستگاری مقایسه کنید؛ . به احتمال زیاد متوجه می‌شوید که رفتار خودتان نیز خیلی تغییر کرده است. . در زندگی مشترک هر تغییر رفتاری که از شوهرتان سر میزند، بازخوردی از تغییر رفتار خود شما می‌تواند باشد. . اگر رفتار شوهرتان با شما بی‌عاطفه و یا معمولی است، این احتمال را بدهید که خود شما نیز با او این‌گونه رفتار کرده‌اید. اگر شوهرتان با شما صمیمی و مهربان است به این علت است که شما هم رفتار خوبی با او داشته‌اید. . بنابراین باید در هر شرایطی رفتارتان با شوهرتان رفتار خوبی باشد؛ در هنگام تغییر رفتار همسر که به علت تغییر رفتار خودتان بوده است، مهر و محبت خود را به همسرتان افزایش دهید. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

کاش اچه که می‌دانیم نمیدانستیم #شاهین_فرهنگ ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

سلام عسل بلاها😍 ماسک امروزم خیلی آسونه فقط زدنش روی صورت یکم سخته ، که راهشو پیدا کنید اونم آسون میشه😁 توصیه میکنم تو حمام بزنید که احتمال ریختنش هست🤭 اگر پوست خشک دارید به مخلوط روغن زیتون هم اضافه کنید ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

#ایده_بستن_شال خودم مدلشو خیلی دوست داشتم منتها شما میتونید زیر گلوتونو گیره یو یا هفتی بزنین، به کلاه و سوزنم نیاز نداره. خانمایی که محجبه هستین، یه فکر غلطی درباره ماها هست اینه که چادریا شلخته ن، ب خودشون نمیرسن، آراستگی ندارن و کلی حرف غلط و بیهوده. خودتون بهتر از من میدونین ولی من چند نکته بگم عزیزانم سعی کنین شال و روسری هاتونو به سبکای مختلف شیک و مرتب ببندین، چادر یا مانتوتونو همیشه تمیز و اتو کشیده نگه دارین، نگین کی منو نگــاه میکنه، حتی اگه یه لکه کوچیک رو لباستونه تمیزش کنین و بیرون بیاین، از گیره های رنگ و رو رفته استفاده نکنین، از یه عطر ملایم تو مجامع زنونه استفاده کنین، کیف و کفش هاتونو تمیز و مرتب نگه دارین. آراستگی چهره تونو حفظ کنین، اصلا برای پوستتون ارزش قائل باشین، ماسک آبرسان استفاده کنین، ضدآفتاب بزنین، نرمی و لطافت دستاتونو حفظ کنین، عینک آفتابی بزنین مطمئن باشین با رعایت چند نکته ساده، خیلی بهتر میتونید رو بقیه تأثیر بذارین تا عاشق حجابتون بشن😍 ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

سه مورد از کارهای روزمره که همیشه اشتباه انجام میدادیم 😶☝️ ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

▫️ خانم‌های گرامی لطفا توجه کنیـد!!!" 👈 برای اینکه همسرتان عاشق شما باشه نیاز به انجام کار چندان خاصی نیست. رعایت یک سری نکات ریز میتونه شما رو به هدفتون برسونه. فقط کافیه نکات زیر رو بخاطر بسپارید: ▪️ اجازه دهید متوجه شود چقدر وجودش برای شما اهمیت دارد. ▪️حتی اگر با شما مخالفت می‌کند، باز هم به صحبت‌های او گوش دهید. ▪️ از او تقاضای کمک کنید. ▪️به او بگویید که او را دوست دارید و به وجودش افتخار می‌کنید. ▪️ بگذارید برای خود سرگرمی داشته باشد و گاهی برای خودش باشد ▪️ به او اعتماد داشته باشید. ▪️ وقتی با هم بیرون می‌روید، درباره مشکلات صحبت نکنید. ▪️ بر روی اعمال خوب او متمرکز شوید. ▪️به علایق او احترام بگذارید. ▪️وقتی او را می‌بینید هیجان خود را نشان دهید و خوشحال باشید. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

#همسرانه اگر ببینید همسرتان دارد دچار #انحراف اخلاقی یا اقتصادی می شود .... ✅اولین نفری که باید وی را #حفظ کند شما هستید .... ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

🌺🌼🌺🌼🌺🌼 ✳️ راهکارهایی برای بالا بردن #عزت_نفس 🔹 خودتان را تحقیر و سرزنش نکنید. 🔹 پاداش دادن به خود را آغاز کنید. 🔹 از جسم خود مواظبت کنید. 🔹 به احساسات خود احترام بگذارید. 🔹 از مقایسه کردن بپرهیزید. 🔹 برای هرچه می خواهید و نیاز دارید کلمه "من " را به کار ببرید. 🔹 از انتقاد دائم به خود بپرهیزید. 🔹 با خودتان به عنوان فردی ارزشمند رفتار کنید. 🔹 از دیگران یاری بخواهید. 🔹 به خود برچسب نزنید. ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍ @nokatezendegy ◍•●❥〰️💗〰️•●❥◍

"بعد از دعوا با همسر این کارها را انجام ندهید!" 3⃣ قهر نکنید: 🔹 اگر پس از دعوا، به اندکی زمان برای تنهایی نیاز دارید، هیچ عیبی ندارد، به شرط آن که شریک زندگیتان را نیز در جریان بگذارید. یکی از بزرگترین اشتباهاتی که شما پس از دعوا مرتکب میششوید، این است که قهر می‌کنید. 🔸 اگر شما همسرتان را نادیده بگیرید، او این برداشت را خواهد کرد که شما در حال تلافی یا تنبیه او هستید. همین باعث می‌شود که او گاردش را پایین نگذارد و همچنان فاصله‌اش را با شما حفظ کند. ✍ ادامـــه دارد...